Connectez Lyfta une fois, puis utilisez le même historique d'entraînement avec l'IA
Wellness Project lit directement l'historique des entraînements Lyfta au lieu de dépendre d'un relais par le hub santé du téléphone.
Votre écran de configuration peut être différent.
Les assistants IA modifient fréquemment leurs réglages et leur navigation. Les noms de menus et les étapes peuvent varier selon le client web, de bureau ou mobile, l'appareil et le système d'exploitation, l'offre, le type de compte, la version et les déploiements progressifs. Considérez les instructions de cette page comme un guide actuel et recherchez les commandes équivalentes Apps, Connectors, Plugins ou MCP si votre version diffère.
Connecter Lyfta dans Wellness Project
Ouvrez Wellness Project Réglages → Appareils, choisissez Lyfta et autorisez votre compte Lyfta. Vous n'avez pas besoin de copier une clé API ni de faire transiter les entraînements par Apple Health ou Health Connect.
Laisser votre historique d'entraînement se synchroniser
La connexion lance un remplissage progressif en commençant par les entraînements récents, tandis que la synchronisation en arrière-plan maintient les nouvelles séances à jour. Vous pouvez aussi utiliser Synchroniser maintenant à tout moment.
Connecter votre assistant IA
Connectez Wellness Project à votre assistant IA via MCP. L'assistant lit le même historique d'entraînement structuré déjà enregistré dans votre compte Wellness Project.
Pose des questions sur ton entraînement
Demandez comment progressent vos charges, votre volume hebdomadaire, vos séries difficiles et vos records personnels, ou comment votre entraînement s'est aligné avec le sommeil et la récupération.
Détail des exercices et des séries
Les entraînements importés peuvent inclure les exercices, les séries d'échauffement et de travail, les répétitions, le poids, les séries chronométrées et l'effort. Le RIR de Lyfta est converti en RPE pour s'intégrer au même modèle d'entraînement que le reste de votre historique de force.
L'intégration Lyfta est en lecture seule. Wellness Project importe en arrière-plan l'historique d'entraînement pris en charge et ne crée, ne modifie ni ne supprime d'entraînements dans votre compte Lyfta.
Mettez vos entraînements Lyfta à la disposition de l'IA.
Connectez Lyfta une fois à Wellness Project, gardez votre historique synchronisé en arrière-plan et laissez l'IA raisonner sur le même dossier d'entraînement que votre tableau de bord.
