Połącz Lyfta raz i używaj tej samej historii treningowej z AI
Wellness Project odczytuje historię treningów bezpośrednio z Lyfta, zamiast polegać na przekazywaniu danych przez centrum zdrowia w telefonie.
Twój ekran konfiguracji może wyglądać inaczej.
Asystenci AI często zmieniają ustawienia i nawigację. Nazwy menu i kroki mogą się różnić zależnie od klienta webowego, desktopowego lub mobilnego, urządzenia i systemu operacyjnego, planu, typu konta, wersji oraz etapowego wdrożenia. Traktuj instrukcje na tej stronie jako aktualny przewodnik i, jeśli Twoja wersja wygląda inaczej, szukaj odpowiedników opcji Apps, Connectors, Plugins lub MCP.
Połącz Lyfta w Wellness Project
Otwórz Wellness Project Ustawienia → Urządzenia, wybierz Lyfta i autoryzuj swoje konto Lyfta. Nie musisz kopiować klucza API ani przesyłać treningów przez Apple Health lub Health Connect.
Pozwól zsynchronizować historię treningów
Po połączeniu rozpoczyna się stopniowy import historii, zaczynając od najnowszych treningów, a synchronizacja w tle utrzymuje nowe sesje na bieżąco. W każdej chwili możesz też użyć opcji Synchronizuj teraz.
Połącz asystenta AI
Połącz Wellness Project ze swoim asystentem AI przez MCP. Asystent czyta tę samą ustrukturyzowaną historię treningową zapisaną już na koncie Wellness Project.
Zapytaj o swój trening
Pytaj o progresję ciężaru, tygodniową objętość, ciężkie serie, rekordy osobiste albo o to, jak trening łączył się ze snem i regeneracją.
Szczegóły ćwiczeń i serii
Importowane treningi mogą zawierać ćwiczenia, serie rozgrzewkowe i robocze, powtórzenia, ciężar, serie czasowe i wysiłek. RIR z Lyfta jest przeliczany na RPE, aby pasował do tego samego modelu treningowego co pozostała historia siłowa.
Integracja Lyfta działa tylko do odczytu. Wellness Project importuje obsługiwaną historię treningów w tle i nie tworzy, nie edytuje ani nie usuwa treningów na twoim koncie Lyfta.
Udostępnij swój trening Lyfta AI.
Połącz Lyfta z Wellness Project raz, utrzymuj historię treningów zsynchronizowaną w tle i pozwól AI analizować ten sam zapis treningowy, z którego korzysta twój pulpit.
