© 2026 Wellness Project™

ليست نصيحة طبية. أداة معلوماتية فقط، وليست بديلاً عن طبيب مرخص أو أخصائي تغذية أو معالج أو مدرب.

خضع لتحقق أمني مستقل
Google Healthمعتمَد للوصول إلى بيانات النطاقات المقيّدة في Google Health
الشروطالخصوصيةالأمانبيانات صحة المستهلكينإخلاء المسؤولية الطبية
  • Crew Blog
  • Pricing
الرئيسية/قارن/Gentler Streak على Android

Gentler Streak على Android

لا يوجد Gentler Streak على Android، لكن الانتظام دون شعور بالتقصير لا يزال ممكنًا.

Gentler Streak تطبيق لـ iPhone وApple Watch مصمم حول أيام راحة تظل تُحسب ضمن التتابع، دون إصدار لـ Android. يعمل Wellness Project أصلًا على Android ويحوّل التدريب والتعافي والنوم والعافية إلى Fit Score يومي واحد، بحيث يظهر اليوم الأخف بدلًا من أن يكسر التتابع فقط.

Download forAndroid
عرض المقارنة ↓

متاح على Google Play

حالة Gentler Streak على Android

تطبيق Gentler Streak الأصلي على Androidغير متوفر
Gentler Streak يعمل علىiPhone وApple Watch
المطوّرGentler Stories LLC
تطبيق Wellness Project على Androidمتوفر الآن
آخر تحقق27 سبتمبر 2026
شاهد Gentler Streak على App Store →
لوحة Wellness Project تعرض التدريب والنوم والتعافي والتغذية في ملف صحي واحد

هل يتوفر Gentler Streak على Android؟

لا. حتى 27 سبتمبر 2026، Gentler Streak من تطوير Gentler Stories LLC، ويعمل على iPhone، وهو مصمم حول Apple Watch كجهاز مصاحب لتتبع معدل ضربات القلب وHRV والتمارين فيه. لا يوجد إصدار لـ Android ولا صفحة على Google Play.

تصف بعض ملخصات البحث المولّدة بالذكاء الاصطناعي Gentler Streak بأنه متاح على أندرويد، وتستشهد حتى بوجود على Google Play يعود إلى سبتمبر 2021، لكن لا توجد صفحة على Play Store أو نسخة تجريبية أو تصريح من المطوّر يدعم ذلك. البحث في Google Play عن "Streak" اليوم يُظهر فقط حساب مطوّر عام غير ذي صلة، وليس Gentler Stories LLC، ولم يصدر Gentler Streak أي تصريح رسمي بشأن إصدار لأندرويد.

ما يقوم به Gentler Streak، ولماذا يبحث عنه مستخدمو أندرويد

Gentler Streak تطبيق نشاط يركّز على التعافي، ويقوم على فكرة بسيطة: يجب أن يُحسب يوم الراحة المتعمَّد كتقدّم بدلًا من أن يكسر التتابع. يتعامل إرشاده "مسار الجهد" في مقابل "مسار الراحة"، المبني على HRV والنوم وحِمل التدريب الأخير، مع اليوم الأخف كخيار مقصود لا كفشل. كما يحلّل مراحل النوم واتجاهاته على مدى عدة ليالٍ، ويتتبع معدل ضربات القلب أثناء الراحة والنوم وHRV ومعدل التنفس ونسبة الأكسجين في الدم وحرارة المعصم، ويربط مرحلة الدورة الشهرية بإرشادات النشاط وتحمّل التوتر.

يتيح مفتاح حالة النشاط للشخص تحديد أنه مصاب أو غير بخير أو في عطلة، مما يوقف ضغط النشاط وقياس التتابع مؤقتًا خلال غيابه، ويمكن لمالكي Apple Watch تشغيل تمرين مستقل بمؤشرات وأدوات تحكم مباشرة من المعصم. ساعد هذا النهج المتعاطف تطبيق Gentler Streak على الفوز بجائزة تطبيق Apple Watch لعام 2022 وجائزة Apple للتصميم للأثر الاجتماعي لعام 2024.

الباحثون عنه على أندرويد هم في العادة صاحب Apple Watch ينتقل إلى هاتف أندرويد، أو شخص انجذب إلى فلسفة يوم الراحة فيه وينتقل إلى جهاز قابل للارتداء مختلف ويريد نفس نوع التوجيه دون التنازل عن جهازه الجديد.

مقارنة مباشرة

Gentler Streak مقابل Wellness Project لأجهزة Android

Gentler Streak تطبيق نشاط يركّز على التعافي، مصمم خصيصًا حول Apple Watch. وهذا ما يحصل عليه مستخدم Android فعليًا اليوم، ميزة بميزة.

ميزةGentler StreakWellness Project
تطبيق أصلي على Androidغير متوفرمتاح
Google Playلا توجد قائمة على Google Playمتاح على Google Play
تتابعات أيام الراحةيوم راحة مقصود يحافظ على التتابع بدلًا من كسرهيجمع Fit Score بين تدرّب والتغذية والنوم والتعافي والخطوات والعافية في رقم يومي واحد
إرشاد للموازنة بين الجهد والراحةمسار الجهد مقابل مسار الراحة، مبني على HRV والنوم وحمل التدريب، على Apple Watchسجل جلسات التعافي وتسجيل عافية للطاقة والمزاج والتوتر والألم العضلي
تتبع النوممراحل النوم وتحليل اتجاهات متعدد الليالي، متابَع من Apple Watch نفسهامدة النوم ومراحله ودرجته مقروءة من مصدر متصل، هاتف أو ساعة
العلامات الحيوية من الجهاز القابل للارتداءمعدل ضربات القلب أثناء الراحة/النوم، وHRV، ومعدل التنفس، وأكسجين الدم، ودرجة حرارة المعصم عبر الساعةمعدل ضربات القلب وHRV وVO2 max وعلامات حيوية مثل SpO2 من مصدر متصل
دعم الساعاتتتبع تمرين مستقل عبر Apple Watch مع مؤشرات وأدوات تحكم مباشرةدون تطبيق ساعة؛ تصل بيانات التمرين عبر Health Connect أو Apple Health
توقف دون شعور بالتقصيرتتيح حالة النشاط تحديد كونك مصابًا أو غير بخير أو في عطلة، مما يوقف ضغط التتابع مؤقتًاتسجيل عافية وسجل إصابات، دون مفتاح إيقاف واحد
التوفر على iPhoneمتاحمتاح

Bring your health data together on Android.

Health Connect والتمارين والتغذية وتركيب الجسم وإرشادات الذكاء الاصطناعي في ملف Wellness Project واحد متصل.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
عرض دعم Health Connect →

ما يمكن لمستخدمي أندرويد استخدامه بدلًا من ذلك لانتظام أيام الراحة

فلسفة Gentler Streak هي أن يوم الراحة يجب أن يُحسب. يوزّع Wellness Project الفكرة نفسها على Fit Score والتعافي والعافية والنوم بدلًا من عدّاد تتابع واحد.

جلسات التعافي

سجّل اليوغا والساونا وتمارين التنفس وجلسات التعافي الأخرى إلى جانب التدريب، بحيث يُتابَع اليوم الأخف بدلًا من أن يُفقَد من التتابع فقط.

شاهد جلسات التعافي →

تسجيل العافية

قيّم الطاقة والمزاج والتوتر والألم العضلي كل يوم، وهي طريقة بلغة بسيطة لتسجيل يوم أقل نشاطًا دون كسر أي شيء.

شاهد تسجيل العافية →

الخطوات والنشاط

تغذّي الخطوات Fit Score اليومي والتحديات مع الأصدقاء، فتُحسَب الحركة اليومية حتى في يوم دون تمرين.

شاهد متابعة الخطوات →

معدل ضربات القلب وHRV

يُشكّل معدل ضربات القلب ومعدل ضربات القلب أثناء الراحة وHRV وVO2 max من مصدر متصل الملف نفسه الذي يغذّي Fit Score.

شاهد متابعة القلب وHRV →

تتبع النوم

تُقرأ مدة النوم ومراحله ودرجة النوم ووقت النوم والانتظام من مصدر متصل وتُعرض بجانب التدريب والتعافي.

عرض تتبّع النوم →

إرشاد للتعافي بالذكاء الاصطناعي

تقرأ Lauryn Britt، مستشارة الإصابات والتعافي بالذكاء الاصطناعي، سجل التدريب والتعافي نفسه للمساعدة في فهم فترة أصعب أو أخف.

تعرف على Lauryn Britt →

الجزء الصريح

ما الذي لا يعوّضه Wellness Project

Gentler Streak مصمم حول Apple Watch وطريقة عرض متعاطفة محددة، وبعض ذلك يبقى خاصًا بـ Gentler Streak.

  • لا يوجد تطبيق على Apple Watch أو Wear OS

    ليس لدى Wellness Project تطبيق ساعة خاص به. تصل بيانات التمارين والعلامات الحيوية عبر Health Connect على أندرويد أو Apple Health على آيفون بعد أن يكتبها مصدر متصل فيه.

    عرض دعم Health Connect →
  • دون مخطط بمسارين للجهد في مقابل الراحة

    عرض "مسار الجهد" في مقابل "مسار الراحة" في Gentler Streak خاص بذلك التطبيق. يعطي Fit Score رقمًا يوميًا واحدًا من 0 إلى 100 بدلًا من ذلك المخطط ذي المسارين.

  • دون إرشاد لمرحلة الدورة الشهرية

    لا يربط Wellness Project مرحلة الدورة الشهرية بتوجيه للنشاط أو تحمّل التوتر كما يفعل Gentler Streak.

  • دون حالة إيقاف مؤقت رسمية

    ليس لدى Wellness Project مفتاح واحد يوقف ضغط النشاط كما تفعل ميزة Activity Status في Gentler Streak في حالة إصابة أو مرض أو عطلة. يغطي سجل الإصابات وتسجيل العافية اليومي جوانب مرتبطة دون هذه الحالة الدقيقة للتشغيل والإيقاف.

    شاهد سجل الإصابات →

ANDROID

مصمم لأدوات الصحة التي يستخدمها مستخدمو Android بالفعل

لا ينبغي أن تضطر إلى التبديل إلى iPhone للحفاظ على سجل صحة وتمرين واحد متصل.

يتعامل Wellness Project مع Health Connect كجزء مهم من منظومة Android الصحية، بدلًا من التعامل مع Android كنسخة ثانوية محدودة.

وهذا يسمح للبيانات المتوافقة من خدمات مثل Fitbit, Oura, وتطبيقات Health Connect المتوافقة والموازين الذكية المدعومة بأن تصبح جزءًا من سجل واحد بدلًا من بقائها في لوحات منفصلة.

Health Connect
Fitbit
Oura
الموازين الذكية

ملف واحد بدلًا من صومعة بيانات جديدة

تصبح بياناتك الصحية أكثر فائدة عندما يمكن رؤية التدريب والتعافي والتغذية واتجاهات الجسم معًا.

Wellness Project health insights screen showing wearable data and trends
Wellness Project Today screen showing health and fitness information in one place
Wellness Project nutrition screen showing calories, protein, carbohydrates and دهون

تقييمات بخمس نجوم

ما يقوله مستخدمو Wellness Project

Android

“هذا أحد أشمل تطبيقات العافية المتاحة. تنتقل بيانات جهازي القابل للارتداء بسلاسة. لكن الأمر لا يتعلق بالبيانات. بل بما تفعله بتلك البيانات. إذا كنت تريد أن تكون قويًا وصحيًا وأن تعيش حياة ذات جودة، فهذا التطبيق لك.”

Steve Foss
iPhone

“قررت ألا أعيد اختراع العجلة، وكنت أجرّب تطبيقات متعددة منذ مطلع عام 2026. هذا التطبيق هو الأكثر إثارة حتى الآن. يبدو أن ميزات جديدة تُضاف كل أسبوع تقريبًا، وتكامل الذكاء الاصطناعي، وخاصة إمكانية ربط حسابك الخاص، كان الميزة الأكثر فائدة بفارق كبير.”

11Herbs
iPhone

“يقوم Wellness Project بعمل مذهل، ليس في تحليل بياناتي الصحية فحسب، بل أيضًا في السماح لي بدفعها إلى نموذج لمزيد من التحليل والرؤى. هم دائمًا يضيفون ميزات جديدة ويأخذون الملاحظات على محمل الجد. أستخدم هذا التطبيق عدة مرات في اليوم، وهذا يعني شيئًا لأنني لا أستخدم هاتفي كثيرًا.”

CanadaFan

لا ينبغي أن تختفي أيام الراحة عند تغيير الهاتف

إذا كنت تبحث عن Gentler Streak على Android، فأنت غالبًا مالك Apple Watch ينتقل إلى هاتف جديد، أو شخص انجذب إلى فلسفته في أيام الراحة ويفكّر في جهاز قابل للارتداء آخر. في الحالتين، يبقى التطبيق نفسه على iPhone.

لم يُصمَّم Wellness Project لنسخ مخطط مسار الجهد مقابل مسار الراحة في Gentler Streak أو إيقاف Activity Status فيه. بل صُمِّم حول فكرة أوسع: Fit Score يومي يمزج التدريب والنوم والتعافي والخطوات وتسجيل عافية ذاتي التقييم، فيظهر اليوم الأخف كجزء من الصورة بدلًا من مجرد كسر تتابع.

يهم ذلك بعد هذه المقارنة الواحدة. سجل نشاط يستمر عبر تغيير الهاتف أو ساعة جديدة أو جهاز قابل للارتداء جديد أكثر قيمة من سجل يعمل فقط على نظام أجهزة واحد.

الأسئلة الشائعة

هل يتوفر Gentler Streak على Android؟+

لا. حتى 27 سبتمبر 2026، يعمل Gentler Streak على iPhone مع Apple Watch كجهاز مصاحب في مركزه، من تطوير Gentler Stories LLC، وليس له تطبيق على Android.

هل يوجد تطبيق Gentler Streak على Google Play؟+

لا. البحث في Google Play عن "Gentler Streak" أو "Streak" اليوم لا يُظهر شيئًا من Gentler Stories LLC، بل فقط حساب مطوّر عام غير ذي صلة. تدّعي بعض ملخصات البحث المولّدة بالذكاء الاصطناعي عكس ذلك، لكن لا توجد صفحة على Play Store تدعم هذا الادعاء.

ما هو أفضل بديل لـ Gentler Streak على أندرويد؟+

Wellness Project. يعمل بشكل أصلي على أندرويد ويحوّل التدريب والتعافي والنوم والعافية إلى Fit Score يومي واحد، رغم أنه بلا تطبيق ساعة وبلا توجيه لمرحلة الدورة الشهرية كما يفعل Gentler Streak.

هل يتطلب Gentler Streak جهاز Apple Watch؟+

إرشاده "مسار الجهد" في مقابل "مسار الراحة"، وتتبع التمارين المستقل، ومعظم بيانات معدل ضربات القلب وHRV والنوم فيه مصممة حول Apple Watch، لذا فهو مصمم للاستخدام معها لا مع iPhone بمفرده.

هل ينتقل تتابع أيام الراحة من Gentler Streak إلى أندرويد؟+

لا. يبقى تتابع Gentler Streak وسجله داخل تطبيقه على آيفون، فلا توجد طريقة لنقل هذا التتابع إلى جهاز أندرويد. تغيير الهاتف يعني بدء سجل نشاط جديد في أي تطبيق تستخدمه بعد ذلك.

هل يتتبع Gentler Streak مراحل الدورة الشهرية؟+

نعم. يربط Gentler Streak مرحلة الدورة الشهرية بتوجيه للنشاط وتحمّل التوتر كجزء من نهجه المركّز على التعافي.

هل يعمل Wellness Project مع Health Connect؟+

نعم. يقرأ Wellness Project بيانات الصحة واللياقة المدعومة على أندرويد، بما في ذلك معدل ضربات القلب وHRV والنوم، عبر Health Connect على أندرويد.

هل لدى Wellness Project شيء مثل تسجيل العافية؟+

نعم. لدى Wellness Project تسجيل عافية يومي للطاقة والمزاج والتوتر والألم العضلي، وهو يغذّي نفس Fit Score مع التدريب والنوم والتعافي.

ذو صلة

المزيد من التطبيقات المخصصة لـ iPhone فقط، وما يعمل على Android

StressWatch لأجهزة Android→Training Today لأجهزة Android→HeartWatch لأجهزة Android→Athlytic لنظام Android→

جميع مقارنات التطبيقات →

You don't need an iPhone to get more from your health data.

اجمع بيانات الصحة والتمارين والأجهزة القابلة للارتداء والتغذية والتعافي وتركيب الجسم في ملف واحد متصل، ثم امنح طبقة الذكاء سياقًا كافيًا لجعل هذه الإشارات مفيدة فعلًا.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
عرض دعم Health Connect →

Gentler Streak علامة تجارية مملوكة لصاحبها. Wellness Project غير منتسب إلى Gentler Streak وغير معتمَد منه.

Don't take our word for it

See why AI recommends Wellness Project

ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

الميزات

  • متتبع تمارين بالذكاء الاصطناعي
  • الأرقام القياسية الشخصية
  • مدرب الجري بالذكاء الاصطناعي
  • التغذية والماكروز
  • الماء والترطيب
  • تتبّع الكافيين
  • أنماط الخمول
  • العمر الصحي
  • العمر القلبي
  • تركيب الجسم
  • معدل ضربات القلب وHRV
  • تتبع النوم
  • الخطوات والنشاط
  • جلسات التعافي
  • المكملات والأدوية
  • التحاليل المخبرية
  • العافية والمزاج
  • تتبع الإصابات

مدربو الذكاء الاصطناعي

  • Jamie Reyes - تضخيم عضلي
  • Casey Mills - التغذية
  • Evelyn Cross - طول العمر
  • Max Kline - خبير القرصنة الحيوية
  • Lauryn Britt - أخصائية علاج طبيعي
  • Rex Dalton - كمال الأجسام
  • Elias Kiptoo - الجري
  • Atlas Mercer - البروتوكولات

التكاملات

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • من Apple Health إلى Claude
  • جميع الأجهزة

لـ

  • فقدان الوزن
  • زيادة العضلات
  • طول العمر
  • العدّاؤون
  • خبراء تحسين الحيوية
  • متبعو البروتوكول

تعلّم

  • مركز التعلّم
  • السعرات والطاقة
  • ما هو HRV
  • Active Zone Minutes
  • كم من الجلوس يُعد كثيرًا؟
  • ما هو Healthspan؟
  • ما هو Cardio Age؟
  • ما هو TDEE
  • سعرات الحفاظ على الوزن
  • دقة السعرات المحروقة
  • أفضل تطبيق لياقة بالذكاء الاصطناعي
  • أفضل جهاز تتبع لياقة
  • Apple Watch مقابل Fitbit
  • أفضل تطبيق لإطالة العمر الصحي
  • بديل MyFitnessPal
  • أدلة الإعداد

الشركة

  • من نحن
  • كيف يعمل
  • لمن هذا مناسب
  • خمس طرق لتسجيل وجبة
  • جميع الميزات
  • جميع المدربين
  • تنزيل التطبيقات
  • التسعير
  • المراجعات
  • مدونة الفريق
  • ما الجديد
  • الصحافة
  • الدعم
  • العلم والمصادر
  • الخصوصية
  • الأمان
  • الشروط

Languages

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
  • ไทย
Wellness Project

أول تطبيق للياقة والتغذية وطول العمر بالذكاء الاصطناعي، يقف وراء كل مقياس فيه متخصص معروف بالاسم. بيسك مجانية، مع مؤسس Pro بسعر $4.99 شهريًا حتى 15 أكتوبر. متوفر الآن على iPhone.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid