© 2026 Wellness Project™

ليست نصيحة طبية. أداة معلوماتية فقط، وليست بديلاً عن طبيب مرخص أو أخصائي تغذية أو معالج أو مدرب.

خضع لتحقق أمني مستقل
Google Healthمعتمَد للوصول إلى بيانات النطاقات المقيّدة في Google Health
الشروطالخصوصيةالأمانبيانات صحة المستهلكينإخلاء المسؤولية الطبية
  • Crew Blog
  • Pricing

ChatGPT

Wellness Project

Log my breakfast: eggs, toast, and a smoothie with banana and protein.

Logged. ~680 kcal · 52g P · 64g C · 22g F. You're at 52/180g protein for today.

How did my running mileage do last week?

16.6 miles across 3 runs (up from 11.4 the prior week). Easy-day pace averaged 8:42/mi at HR 148.

 Logged to Wellness Project

ChatGPT

Wellness Project هو متتبع لياقة على ChatGPT تتحكم فيه بالمحادثة.

يتصل Wellness Project بـ ChatGPT كتطبيق مخصص (كان يُسمى "موصل") عبر نفس خادم MCP المحمي بـ OAuth الذي يستخدمه Claude. أضفه إلى محادثة، وأخبر ChatGPT بما أكلته وكيف تمرنت وكيف نمت، تصل بياناتك إلى المتتبع الصحيح، ويسحبها متخصصو الذكاء الاصطناعي في ردهم التالي، ولا تفتح تطبيقًا منفصلًا أبدًا.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

بيسك مجانية · مؤسس Pro $4.99 شهريًا حتى 15 أكتوبر

خضع لتحقق أمني مستقل

مشفّر أثناء النقل والتخزين.لا نبيع بيانات صحتك أبداً.صدّر أو احذف كل شيء، في أي وقت.كيف نحمي بياناتك

قد تبدو شاشة الإعداد لديك مختلفة.

تغيّر مساعدات الذكاء الاصطناعي إعداداتها وطريقة التنقل فيها بشكل متكرر. قد تختلف أسماء القوائم والخطوات بحسب عميل الويب أو سطح المكتب أو الهاتف، والجهاز ونظام التشغيل، والخطة، ونوع الحساب، والإصدار، وعمليات الطرح التدريجي. اعتبر تعليمات هذه الصفحة دليلاً حالياً وابحث عن عناصر التحكم المكافئة لـ Apps أو Connectors أو Plugins أو MCP إذا كان إصدارك مختلفاً.

في مسار Plugins الحالي، افتح Browse plugins واستخدم زر “+” الصغير المستقل داخل دائرة بجوار مربع Search plugins أعلى الصفحة. لا تستخدم أزرار “+” الموجودة بجوار الإضافات الفردية؛ فهي تثبّت الإضافة المدرجة. قد تعرض إصدارات أخرى من الحساب بدلاً من ذلك Apps أو Connectors مع Create أو Add أو Add custom app.

ما بالداخل

Your fitness data layer, inside ChatGPT

سجّل الوجبات من ChatGPT

"سجّل فطوري: بيض، خبز محمص، وعصير." يستدعي ChatGPT تطبيق Wellness Project؛ تصل الوجبة إلى متتبع التغذية؛ تُقدَّر الماكروز تلقائيًا.

سجّل التمارين من ChatGPT

"سجّل يوم الدفع: بنش 4x10 @185، تفتيح صدر 3x12 @200." يهيكل ChatGPT المجموعات والتكرارات؛ يحفظ Wellness Project التمرين ويكتشف الأرقام القياسية.

سجّل النوم والوزن وأي شيء

معظم الوحدات التي يتتبعها Wellness Project قابلة للاستدعاء من التطبيق. النوم ووزن الجسم والمكملات وجلسات التعافي ونتائج المختبر والعافية.

اقرأ بياناتك في ChatGPT

يمكن لـ ChatGPT سحب ملخص أسبوعك وآخر تمارينك ونومك الليلة الماضية أو أي نقطة بيانات محددة والحديث عنها معك. بالنسبة لـ Fit Score والتدريب والنوم والتغذية والخطوات والتعافي والجري ووزن الجسم وتقدم الرفعات، فإنه يعرض الإجابة كرسم بياني مضمّن تفاعلي، مع خيار تبديل المدى الزمني 7d/30d/90d/1y على الرسوم البيانية الاتجاهية.

محمي عبر OAuth

سجّل الدخول مرة واحدة عبر OAuth عند إضافة التطبيق؛ يُربط حسابك بالاتصال. يمكنك إلغاءه في أي وقت من الإعدادات.

ردود واعية بالتخصص

عندما يسحب ChatGPT بياناتك، تدرج Wellness Project سياق المستشار ذي الصلة (سجل تمارين المدرب جيمي، أنماط تغذية كايسي) لتبقى الردود مبنية على الواقع.

في التطبيق

The cleanest way to log: just talk.

بالنسبة للمستخدمين الذين يعيشون بالفعل في ChatGPT، Wellness Project هي الواجهة الخلفية التي تجعل محادثاتك قابلة للتنفيذ. لا تفتح تطبيق تعقب في نهاية كل وجبة. أنت تخبر ChatGPT بما أكلته، بنفس الطريقة التي تخبر بها صديقًا، ويتم تنظيم البيانات في المكان المناسب.

ويعني الاتصال نفسه أيضًا أن ChatGPT يستطيع قراءة بياناتك عند الحاجة. اسأل: «هل زاد حجم الجري لدي الأسبوع الماضي؟» فسيسحب المسافة الأسبوعية من Wellness Project، ويقارنها بالأسبوع السابق، ويجيب بأرقام حقيقية.

يصل ChatGPT وClaude إلى طبقة البيانات نفسها تمامًا عبر /api/mcp، خادم MCP الأصلي لدينا. في ChatGPT تضيفه كتطبيق مخصص على الويب في chatgpt.com: فعّل وضع المطور، ثم أنشئ التطبيق من الإعدادات، التطبيقات. قد يشترط ChatGPT خططًا معينة للوصول إلى MCP المخصص، تحقق من خطتك لمعرفة التفاصيل. في Claude تضيفه كموصل مخصص. OAuth نفسه، والأدوات نفسها، بلا GPT مخصص وبلا واجهة API منفصلة لربطها.

FAQ

FAQ

ما خطط ChatGPT التي تدعم هذا؟+
قد يشترط ChatGPT خططًا معينة للوصول إلى MCP المخصص، تحقق من خطتك لمعرفة التفاصيل.
هل هذا GPT مخصص؟+
لا. استخدام GPTs المخصصة الإجراءات وملخص OpenAPI. هذا هو مسار MCP، يعيش في محادثة ChatGPT عادية كتطبيق مخصص تضيفه إلى محادثة. كلاهما يصل إلى نفس الأدوات، لكن الإعداد مختلف.
هل تتم مشاركة بياناتي مع OpenAI؟+
فقط البيانات التي يسحبها ChatGPT أثناء محادثتك النشطة. نحن لا نقوم بتصدير بيانتك دفعة واحدة إلى OpenAI؛ النموذج يرى فقط الجزء الذي يطلبه، عندما يطلبه.
كيف أوصل ChatGPT؟+
تحتاج إلى عنوان واحد: wellnessproject.ai/api/mcp. على الويب في chatgpt.com، فعّل وضع المطور من الإعدادات → التطبيقات → الإعدادات المتقدمة، ثم انتقل إلى الإعدادات → التطبيقات → إنشاء. سمّه Wellness Project، والصق https://wellnessproject.ai/api/mcp، واختر OAuth، وسجّل الدخول بحساب Wellness Project عند الطلب. لا حاجة إلى مفتاح API. تنقل OpenAI هذا الخيار من مكان إلى آخر، لذا إذا لم تطابق قوائمك ما ذُكر، راسل support@wellnessproject.ai وسنرشدك خطوة بخطوة. الخطوات الكاملة في الإعدادات → ChatGPT داخل Wellness Project.
هل يجب أن أعيد إضافته في كل مرة؟+
لا. بمجرد أن تفوّضه، يبقى التطبيق متصلًا بحسابك في ChatGPT حتى تزيله.

المزيد

واصل الاستكشاف

التكامل

ودجات ChatGPT

شاهد بياناتك كرسوم بيانية تفاعلية داخل ChatGPT، لا مجرد نص.

اقرأ المزيد →

التكامل

Claude

خادم MCP أصلي، الأدوات نفسها، ومحمي عبر OAuth.

اقرأ المزيد →

التكامل

Grok

مساعد xAI، نفس الأدوات، ويسجل نفسه.

اقرأ المزيد →

التكامل

Mistral Le Chat

المساعد المستضاف في الاتحاد الأوروبي، نفس الأدوات، خطوة معرف عميل واحدة.

اقرأ المزيد →

التكامل

Gemini

مساعد Google، الأدوات نفسها، يُضاف كتطبيق مخصص في Gemini Spark.

اقرأ المزيد →

حالة الاستخدام

لمخترقي الحيوية

استجواب البيانات بأسلوب المحادثة للمستخدمين المتقدمين.

اقرأ المزيد →

المدربون

تعرّف على مدربيك بالذكاء الاصطناعي

المتخصصون المسمّون الذين يسحب ChatGPT السياق منهم.

اقرأ المزيد →

ابدأ التتبع. تحدث مع متخصصيك اليوم.

بيسك مجانية · مؤسس Pro $4.99 شهريًا حتى 15 أكتوبر

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

Wellness Project برنامج معلوماتي، وليس منتجًا طبيًا. مستشارو الذكاء الاصطناعي لا يشخّصون أو يعالجون أو يصفون الأدوية. لأي أمر سريري، استشر مختصًا مؤهلاً.

Don't take our word for it

See why AI recommends Wellness Project

ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

الميزات

  • متتبع تمارين بالذكاء الاصطناعي
  • الأرقام القياسية الشخصية
  • مدرب الجري بالذكاء الاصطناعي
  • التغذية والماكروز
  • الماء والترطيب
  • المغذيات الدقيقة
  • تتبّع الكافيين
  • أنماط الخمول
  • العمر الصحي
  • العمر القلبي
  • تركيب الجسم
  • معدل ضربات القلب وHRV
  • تتبع النوم
  • الخطوات والنشاط
  • جلسات التعافي
  • المكملات والأدوية
  • التحاليل المخبرية
  • العافية والمزاج
  • تتبع الإصابات

مدربو الذكاء الاصطناعي

  • Jamie Reyes - تضخيم عضلي
  • Casey Mills - الإرشاد الغذائي
  • Evelyn Cross - طول العمر
  • Max Kline - خبير القرصنة الحيوية
  • Lauryn Britt - الإصابات والتعافي
  • Rex Dalton - كمال الأجسام
  • Elias Kiptoo - الجري
  • Atlas Mercer - البروتوكولات

التكاملات

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • من Apple Health إلى Claude
  • جميع الأجهزة

لـ

  • فقدان الوزن
  • زيادة العضلات
  • طول العمر
  • العدّاؤون
  • خبراء تحسين الحيوية
  • متبعو البروتوكول

تعلّم

  • مركز التعلّم
  • السعرات والطاقة
  • ما هو HRV
  • Active Zone Minutes
  • كم من الجلوس يُعد كثيرًا؟
  • ما هو Healthspan؟
  • ما هو Cardio Age؟
  • ما هو TDEE
  • سعرات الحفاظ على الوزن
  • دقة السعرات المحروقة
  • أفضل تطبيق لياقة بالذكاء الاصطناعي
  • أفضل جهاز تتبع لياقة
  • Apple Watch مقابل Fitbit
  • أفضل تطبيق لإطالة العمر الصحي
  • بديل MyFitnessPal
  • أدلة الإعداد

الشركة

  • من نحن
  • كيف يعمل
  • لمن هذا مناسب
  • خمس طرق لتسجيل وجبة
  • جميع الميزات
  • جميع المدربين
  • تنزيل التطبيقات
  • التسعير
  • المراجعات
  • مدونة الفريق
  • ما الجديد
  • الصحافة
  • الصحافة والتقدير
  • الدعم
  • العلم والمصادر
  • الخصوصية
  • الأمان
  • الشروط

Languages

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
  • ไทย
مدرجة في سجل CHAI للذكاء الاصطناعي الصحيعرض إدراجنا في سجل CHAI
Wellness Project

أول تطبيق للياقة والتغذية وطول العمر بالذكاء الاصطناعي، يقف وراء كل مقياس فيه متخصص معروف بالاسم. بيسك مجانية، مع مؤسس Pro بسعر $4.99 شهريًا حتى 15 أكتوبر. متوفر الآن على iPhone.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid