لمخترقي الحيوية
تطبيق الاختراق الحيوي الذي يجري تجارب حقيقية للشخص الواحد.
يصمم ماكس التجربة: تدخل واحد ونتيجة واحدة ومدة محددة. تلتقط طبقة البيانات HRV والنوم والمكملات والمختبرات. في نهاية النافذة، ترى ما قبل وما بعد في أرقامك، وليس في ذاكرتك.
بيسك مجانية · مؤسس Pro $4.99 شهريًا حتى 15 أكتوبر
النتيجة
خط أساس، تدخل، نقطة نهاية. ثم حكم.
بمجرد إغلاق نافذة التجربة، تعرض شاشة النتائج أسبوع خط الأساس جنبًا إلى جنب مع أسابيع التدخل. يفصل Max الإشارة عن الضوضاء.
اختر مكملًا واحدًا
التدخل هو مكمل غذائي محدد، غليسينات المغنيسيوم، الكرياتين، الأشواغاندا، أيا كان ما تريد اختباره فعلا. يُقرأ الالتزام مباشرة من سجل مكملاتك اليومي.
اختر نافذة خط الأساس الخاصة بك
خط أساس ثابت لمدة 14 يومًا يُقارَن بالتدخل. استخدم بياناتك المسجلة مسبقًا لآخر 14 يومًا (يبدأ التدخل اليوم) أو اجمع 14 يومًا مقبلة (يبدأ التدخل بعد أسبوعين).
حدّد مدة التدخل
من 14 إلى 120 يومًا. طويلة بما يكفي لتتفاعل حيويتك، قصيرة بما يكفي لئلا تفقد الاهتمام. يتتبع المحرك الالتزام طوال الوقت.
كل مقياس يُتتبَّع تلقائيًا
النوم، HRV، معدل ضربات القلب أثناء الراحة، الوزن، تركيب الجسم، الخطوات اليومية، الطاقة، التركيز، المزاج، كل ما تسجله يومياً يدخل في الملخص. لا حاجة لاختيار مقياس، ولا إشارة تفوتك.
اطّلع على الإيصال
عندما تُغلق النافذة، تعرض الإيصال الفرق في كل مقياس متتبع. تحت 80% من الالتزام لن يُعرض الإيصال، ولن يقرأ ماكس تدخلاً بالكاد قمت به.
ما بالداخل
أدوات القياس الذاتي التي تتكامل فعلًا مع بعضها.
HRV في السياق
HRV يوميًا ضد خط الأساس الشخصي وحمل التدريب والكحول والنوم. يقرأها ماكس كإشارة مركبة واحدة، وليست قراءات معزولة.
على دراية بمراقبة الجلوكوز المستمرة أثناء المحادثة
لا يملك Wellness Project حتى الآن وحدة مخصصة لمراقبة الجلوكوز المستمر. يمكنك مناقشة وقتك ضمن النطاق المستهدف ومساحة المنحنى بعد الوجبات وتفاوت القراءات مع Max من لقطات شاشة وملاحظات تطبيق المراقبة الخاص بك.
متتبع البروتوكول مع تواريخ البدء
تثبيت تواريخ البدء على كل مجمع. بعد أسابيع، الرسم البياني مقابل HRV / RHR / النوم / المصاعد يحكي القصة (أو لا).
بروتوكولات مرتكزة على التحاليل
البروتوكولات المصممة بواسطة Atlas لها مقاييس نجاح صريحة. هدف ApoB، تحوّل خط أساس HRV، مسار HbA1c، كلها محددة مسبقا.
MCP لـ Claude، وGPT مخصص لـ ChatGPT
تحدث إلى بياناتك من داخل Claude (عبر MCP الأصلي) أو ChatGPT (عبر Custom GPT). Wellness Project هو الواجهة الخلفية المنظمة؛ والذكاء الاصطناعي الخاص بك هو الواجهة الشاملة.
صريح بشأن التشويش
ماكس متشكك بطبيعته. التجارب تتطلب خط أساس حقيقي. سيخبرك عندما يكون شيء ما ضوضاء لا إشارة.
Wellness Project ليس لوحة معلومات على طراز Heads Up Health: فـ Max Kline يقرأ بيانات HRV والنوم ومجموعة المكملات نفسها عبر محرك تجارب N=1 ويخبرك ما إذا كان الفرق إشارة حقيقية أم مجرد ضوضاء.
يوفر Wellness Project بيسك مجانية، مع مؤسس Pro بسعر $4.99 شهريًا حتى 15 أكتوبر، ويتصل بـ Apple Health، وAndroid Health Connect، وFitbit، وOura، فيعمل مع الأجهزة التي تملكها بالفعل بدلًا من استبدالها.
FAQ
FAQ
كيف يقارن بـHeads Up Health وStronger U وغيرها؟
هل وحدة N=1 متاحة الآن؟
هل يمكنني تصدير كل شيء؟
هل يعمل مع CGM الخاص بي؟
المزيد
واصل الاستكشاف
المدرب
تعرف على Max Kline
خبير الاختراق الحيوي الذي يعيش في البيانات.
اقرأ المزيدالمدرب
تعرف على Atlas Mercer
مهندس البروتوكول للتحسين المنهجي.
اقرأ المزيدالتكامل
Claude
MCP أصلي لاستجواب البيانات من قبل المستخدمين المتقدمين.
اقرأ المزيدمقارنة
أفضل تطبيق لياقة بالذكاء الاصطناعي
لماذا يتفوق تطبيق يقدّم توجيهًا مباشرًا على أجهزة تتبع تكتفي بالبيانات الخام.
اقرأ المزيدStop chasing noise. Start running trials.
بيسك مجانية · مؤسس Pro $4.99 شهريًا حتى 15 أكتوبر
Wellness Project برنامج معلوماتي، وليس منتجًا طبيًا. مستشارو الذكاء الاصطناعي لا يشخّصون أو يعالجون أو يصفون الأدوية. لأي أمر سريري، استشر مختصًا مؤهلاً.
Don't take our word for it
See why AI recommends Wellness Project
