Apple Health
بيانات Apple Health الخاصة بك، يقرأها مدربون بالذكاء الاصطناعي يعرفون ماذا تعني.
يقرأ Wellness Project من Apple Health. تصل الخطوات ومراحل النوم وHRV ومعدل ضربات القلب أثناء الراحة ووزن الجسم ونسبة الدهون وجري ساعتك Apple Watch تلقائيًا. يقرؤها متخصصو الذكاء الاصطناعي في سياق التمرين والطعام والتعافي.
بيسك مجانية · مؤسس Pro $4.99 شهريًا حتى 15 أكتوبر
خضع لتحقق أمني مستقل
ما بالداخل
What syncs from Apple Health today
استيراد تلقائي عند كل فتح
عندما تفتح Wellness Project على iPhone، تسحب بيانات جديدة من HealthKit للفئات التي صرّحت بها. بلا تصدير يدوي، وبلا نسخ ولصق.
الخطوات وActive Zone Minutes
إجماليات الخطوات اليومية (تم إلغاء التكرار عبر iPhone وApple Watch بواسطة HealthKit) بالإضافة إلى قيمة Active Zone Minutes المحسوبة من عينات معدل ضربات القلب المستوردة ونقاط توقف المنطقة.
مراحل النوم
تتزامن مراحل نوم Apple Watch (عميق، REM، خفيف، يقظة) وإجمالي مدة النوم مع وحدة النوم لديك.
HRV (SDNN) وRHR
يتدفق معدل ضربات القلب أثناء الراحة وتقلب معدل ضربات القلب تلقائيًا. تُرسم مقابل خط أساسك الشخصي لمدة 30 يومًا.
جريات Apple Watch
تمارين الجري المسجّلة على Apple Watch (في الخارج، على جهاز المشي، على المضمار) تُستورد كجريات منظّمة تتضمن المسافة والمدة والوتيرة ومتوسط معدل ضربات القلب. أنواع التمارين الأخرى (القوة، الدراجة، اليوغا، HIIT) تبقى حالياً في Apple Health، ونخطط لعرضها كجلسات منظّمة لاحقاً.
التغذية مع فيتاميناتها ومعادنها
الوجبات التي تكتبها تطبيقات الطعام في Apple Health تصل مع فيتاميناتها ومعادنها، وليس السعرات والماكروز فقط.
حفظ إلى Apple Health
يحفظ ما تسجله في Wellness Project، بما في ذلك إدخالاتك السابقة.
في التطبيق
The data you already have, finally interpreted in context
إذا كنت ترتدي Apple Watch، فأنت تقوم بالفعل بإنشاء مجموعة بيانات الصحة الأكثر قيمة التي يجمعها معظم المستهلكين على الإطلاق. المشكلة هي ما يجب القيام به معها. يعرض لك تطبيق Apple Health الرسوم البيانية ولكنه لا يخبرك بما تعنيه. Wellness Project يفعل.
اربط Apple Health من الإعدادات ← التكاملات. يمكن لـ Wellness Project قراءة الفئات التي تسمح بها وحفظ سجلاتك في Apple Health. يرى Jamie التمارين، وCasey السعرات، وMax معدل HRV، وEvelyn الاتجاهات طويلة المدى.
FAQ
FAQ
هل يعمل Wellness Project من دون Apple Health؟
هل يكتب Wellness Project البيانات مرة أخرى إلى Apple Health؟
ماذا عن iPad؟
هل التكامل متاح على الويب؟
المزيد
واصل الاستكشاف
دليل
من Apple Health إلى ChatGPT
إعداد خطوة بخطوة وأمثلة على الطلبات لسؤال ChatGPT عن سجل Apple Health الخاص بك.
اقرأ المزيدميزة
تتبع العناصر الغذائية الدقيقة
عشرات الفيتامينات والمعادن من الوجبات التي تسجّلها، مع الأهداف والسجل.
اقرأ المزيدالتكامل
Fitbit
OAuth + دفع عبر webhook. مزامنة Fitbit أصلية دون ترحيل عبر Apple Health.
اقرأ المزيدالتكامل
Oura Ring
لأفضل بيانات نوم وHRV في فئتها، Oura هو المعيار الذهبي.
اقرأ المزيدميزة
تتبع النوم
كيف يقرأ Wellness Project نومك عبر جميع أجهزتك.
اقرأ المزيددليل
Connect Apple Health to Grok
Connect Apple Health to Grok through Wellness Project. Grok can read steps, sleep, HRV, heart rate, workouts, and body metrics over MCP.
اقرأ المزيددليل
Connect Apple Health to Gemini
Connect Apple Health to Gemini through Wellness Project. Gemini can read steps, sleep, HRV, heart rate, workouts, and body metrics over MCP.
اقرأ المزيدابدأ التتبع. تحدث مع متخصصيك اليوم.
بيسك مجانية · مؤسس Pro $4.99 شهريًا حتى 15 أكتوبر
Wellness Project برنامج معلوماتي، وليس منتجًا طبيًا. مستشارو الذكاء الاصطناعي لا يشخّصون أو يعالجون أو يصفون الأدوية. لأي أمر سريري، استشر مختصًا مؤهلاً.
Don't take our word for it
See why AI recommends Wellness Project
