[ar] © 2026 Wellness Project™

ليست نصيحة طبية. أداة معلوماتية فقط، وليست بديلاً عن طبيب مرخص أو أخصائي تغذية أو معالج أو مدرب.

تحقّق أمني مستقل
Google Healthمعتمَد للوصول إلى بيانات النطاقات المقيّدة في Google Health
الشروطالخصوصيةبيانات الصحة الاستهلاكيةإخلاء مسؤولية طبي
  • مدونة الفريق

الجمعة

25 أبريل · اليوم 90

Fit Score

90/100
+11 ▲ مقابل آخر 7 أيام·+6 ▲ مقابل الشهر الماضي
الوقود قريب. ضرب هدف البروتين لإغلاقه.
▼إخفاء التفصيل
تدرّب
95
النوم
94
العافية
85
التعافي
80
الخطوات
75
التغذية
70

الاثنين

الثلاثاء

الأربعاء

الخميس

الجمعة

جلس

الشمس

الاحتفالات

PR الجديدة · مقاعد البدلاء 10 ممثلين @ 185 رطلاً اليوم

المؤشرات الحيوية · هذا الصباح

النوم

7h 42m

▲ +12 دقيقة

مقابل متوسط 7 أيام

HRV

75 ms

▲ +3 ms

مقابل متوسط 30 يومًا

معدل ضربات القلب أثناء الراحة

58 bpm

▼ -4

مقابل متوسط 30 يومًا

طعام اليوم

1,720⁄2,4002,829
سعر حراريالصيانة72%

128 جم ف · 185 جم ج · 52 جم ف

متوسط 2050 سعرة حرارية لمدة 7 أيام

تمرين اليوم

دفع

التالي في الطابور
116.5NSI
قوي

صالة الألعاب الرياضية · HP 34 · 3 كتل

التمارين هذا الأسبوع

4 من 5

م

ت

دبليو

ت

ف

س

س

الجسم

183.5⁄175
رطلمقابل خسارة TDEE ~1.4 رطل/الأسبوع

-3.1 رطل خلال 30 يومًا

دهون الجسم

14.2%⁄الهدف 12%

العجاف 157.4 رطل

نشط اليوم

الخطوات

7.6k⁄10k

دقائق المنطقة

34⁄40

العافية

تقييمات اليوم 1-10

الطاقة

9/10

المزاج

8/10

التوتر

3/10

الألم العضلي

4/10

رؤى اليوم

Casey Mills

كيسي

لقد تناولت البروتين 3 من آخر 5 أيام خميس. يستحق دفع الغداء يوم الخميس.

جري

2 ص · 8 ميل · 14 د

3.2 mi

أمس

8:42/mi

27:51

8.2 mi

2/7 أيام

—
الاثنين
5.0
الثلاثاء
—
الأربعاء
3.2
الخميس
—
اليوم
—
جلس
—
الشمس
قم بالتمرير

Fitbit MCP

لا يوجد خادم MCP رسمي لـ Fitbit. Wellness Project بنى واحدًا.

لا يقدّم Fitbit وHevy وTrainingPeaks خادم بروتوكول سياق نموذج خاصًا بهم، لذا لا يستطيع Claude وChatGPT قراءة تلك البيانات بمفردهما. يتصل Wellness Project بـ Fitbit عبر OAuth، ويستوعب تمارينك، ويتيح كل ذلك لـ Claude وChatGPT عبر خادم MCP أصلي. تسأل بلغة عادية؛ والنموذج يقرأ بيانات منظمة.

تنزيل منiPhoneتنزيل منAndroidسجّل الدخول عبر المتصفح بدلاً من ذلك
تنزيل منiPhoneتنزيل منAndroid

مجانًا · الآن على iPhone · مزامنة Apple Health وFitbit وOura

تحقّق أمني مستقل

مشفّر أثناء النقل والتخزين.لا نبيع بيانات صحتك أبداً.صدّر أو احذف كل شيء، في أي وقت.كيف نحمي بياناتك

ما بالداخل

ما بالداخل

بيانات Fitbit، قابلة للقراءة عبر MCP

يقوم Wellness Project بمزامنة الخطوات، وActive Zone Minutes، ومراحل النوم، ومعدل ضربات القلب أثناء الراحة، وHRV من Fitbit عبر OAuth، ثم يقدمه إلى أي عميل MCP. لا ينشر Fitbit أي نقطة نهاية MCP، لذلك هذا هو المسار الموجود اليوم.

Hevy وTrainingPeaks يقعان هنا أيضا

جلسات القوة وتمارين التحمل المنظمة التي تُدخلها إلى Wellness Project تصبح قابلة للقراءة عبر MCP جنباً إلى جنب مع بيانات Fitbit. خادم واحد، كل المصادر، بلا إعداد MCP منفصل لكل تطبيق.

يعمل مع Claude وChatGPT

نفس خادم MCP يجيب على كليهما. أضف Wellness Project إلى Claude Desktop أو claude.ai، أو اربطه كإضافة ChatGPT، وبيانات جهازك تصبح في المحادثة.

اسأل، لا تصدّر

"كيف تتبع نومي في Fitbit هذا الأسبوع مقابل معدل ضربات قلبي أثناء الراحة؟" يسحب النموذج الصفوف المهيكلة ويستدل عليها. لا CSV، لا نسخ ولصق، لا تصدير يدوي.

سياق المختص ينتقل مع البيانات

عندما يقرأ Claude تمارينك من Fitbit، يرى نفس السياق الذي يراه المدرب جيمي: الحجم الأسبوعي، والتمارين الراكدة، والأرقام القياسية الشخصية، وإشارات التكرارات المتبقية. طبقة MCP تنقل التفسير، لا الأرقام الخام فقط.

مصادق عبر مفتاح API، قابل للإلغاء

أنشئ مفتاحًا شخصيًا في الإعدادات، الصقه في إعدادات MCP الخاصة بك، ويصبح النموذج مسجّل الدخول. دوّره أو ألغه من الإعدادات في أي وقت.

خطوة بخطوة

كيف يعمل

  1. 1
    أنشئ حسابًا مجانًا

    قم بإنشاء حساب Wellness Project على iPhone أو Android أو الويب. مجانًا أثناء الوصول المبكر.

  2. 2
    وصّل Fitbit

    افتح الإعدادات والأجهزة وFitbit واتصل عبر Google Health. تبدأ خطواتك وبيانات النوم وضربات القلب بالمزامنة تلقائياً.

  3. 3
    أضف الموصل

    أضف Wellness Project كخادم MCP في Claude Desktop أو claude.ai، أو اربطه كإضافة في ChatGPT.

  4. 4
    اسأل ذكاءك الاصطناعي

    اسأل Claude أو ChatGPT عن خطواتك ونومك ومعدل ضربات القلب أثناء الراحة وHRV وجريك. يقرأ النموذج الصفوف المنظمة.

في التطبيق

في التطبيق

يحتوي GitHub على نحو نصف دزينة من مستودعات fitbit-mcp غير المُصانة عليك تشغيلها بنفسك. Wellness Project هو خادم MCP مستضاف وأصلي. تتصل مرة واحدة ويبقى الاتصال قائمًا.

لا استضافة ذاتية، ولا رموز يجب تجديدها يدويًا، ولا مستودع مجتمعي معطّل. نفس البيانات التي يقرأها Coach Jamie Reyes هي البيانات التي يقرأها الذكاء الاصطناعي لديك.

تريد رؤية واجهة الأدوات أولًا؟ خادم MCP الخاص بـ Wellness Project وكتالوج الأدوات موثّقة علنًا على GitHub.

الأسئلة الشائعة

الأسئلة الشائعة

Is there an official Fitbit MCP server?+
No. Fitbit does not publish a Model Context Protocol server, so Claude and ChatGPT cannot read Fitbit data directly. Wellness Project connects to Fitbit over OAuth and exposes that data to MCP clients, which is the working path today.
Does a Hevy MCP or TrainingPeaks MCP exist?+
Neither Hevy nor TrainingPeaks ships an MCP server, and Wellness Project does not connect to either directly. Export your Hevy or TrainingPeaks history as a CSV and import it into Wellness Project, and those workouts become MCP-readable alongside your Fitbit data through the same endpoint, so you set up one connection instead of chasing per-app integrations that do not exist.
How do I connect Fitbit MCP to Claude?+
Add wellnessproject.ai/api/mcp as a custom connector in claude.ai, then authorize it through your Wellness Project account. Claude Desktop syncs the connector from claude.ai.
Does it work with ChatGPT as well?+
Yes. The same data layer connects to ChatGPT as a plugin. You authenticate once and ChatGPT reads the same Fitbit, Hevy, and TrainingPeaks data Claude does.
What does the model actually see?+
Only the slice it pulls during your active conversation. Wellness Project does not batch-export your data to Anthropic or OpenAI; the model reads the specific rows it asks for, when it asks.

المزيد

واصل الاستكشاف

التكامل

من Apple Health إلى Claude

وصّل Apple Health بـClaude بالبنية التي يحتاجها Claude.

اقرأ المزيد →

دليل

اربط Fitbit بـ Claude

شرح إعداد موصل Fitbit MCP خطوة بخطوة.

اقرأ المزيد →

دليل

اربط Fitbit بـ ChatGPT

اقرأ بيانات Fitbit من ChatGPT عبر خادم MCP نفسه.

اقرأ المزيد →

التكامل

جميع الأجهزة

اربط كل جهاز قابل للارتداء تملكه بذكاء اصطناعي واحد.

اقرأ المزيد →

التكامل

Fitbit

تتم المزامنة تلقائياً عبر Google Health، مع تدريب ذكي لبيانات Fitbit الخاصة بك.

اقرأ المزيد →

التكامل

خاتم Oura

أفضل نوم في فئته وHRV، يمكن قراءته بواسطة الذكاء الاصطناعي.

اقرأ المزيد →

التكامل

Claude

بياناتك الصحية داخل Claude عبر خادم MCP أصلي.

اقرأ المزيد →

التكامل

ChatGPT

بياناتك الصحية داخل ChatGPT عبر نفس خادم MCP.

اقرأ المزيد →

التكامل

Apple Health MCP

لا توفر Apple خادم MCP. اقرأ بيانات HealthKit من Claude وChatGPT.

اقرأ المزيد →

التكامل

Google Health MCP

خليفة واجهة Fitbit Web API البرمجية، مُقدَّمة إلى Claude وChatGPT.

اقرأ المزيد →

ابدأ التتبع. تحدث مع متخصصيك اليوم.

مجاني · بدون بطاقة ائتمان · iPhone وAndroid والويب

تنزيل منiPhoneتنزيل منAndroidسجّل الدخول عبر المتصفح بدلاً من ذلك
تنزيل منiPhoneتنزيل منAndroid

Wellness Project برنامج معلوماتي، وليس منتجًا طبيًا. مستشارو الذكاء الاصطناعي لا يشخّصون أو يعالجون أو يصفون الأدوية؛ لأي أمر سريري، استشر طبيبًا مؤهلًا.

لا تكتفِ بكلامنا فقط

اطّلع على سبب توصية الذكاء الاصطناعي بـ Wellness Project

ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

الميزات

  • متتبع تمارين بالذكاء الاصطناعي
  • الأرقام القياسية الشخصية
  • مدرب الجري بالذكاء الاصطناعي
  • التغذية والماكروز
  • تركيب الجسم
  • معدل ضربات القلب وHRV
  • تتبع النوم
  • الخطوات والنشاط
  • جلسات التعافي
  • المكملات والأدوية
  • التحاليل المخبرية
  • العافية والمزاج
  • تتبع الإصابات

مدربو الذكاء الاصطناعي

  • Jamie Reyes - تضخيم عضلي
  • Casey Mills - التغذية
  • Evelyn Cross - طول العمر
  • Max Kline - القراصنة البيولوجيين
  • Lauryn Britt - أخصائية علاج طبيعي
  • Rex Dalton - كمال الأجسام
  • Elias Kiptoo - قيد التشغيل
  • Atlas Mercer - البروتوكولات

التكاملات

  • Apple Health
  • Fitbit
  • خاتم Oura
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • من Apple Health إلى Claude
  • جميع الأجهزة

لـ

  • فقدان الوزن
  • زيادة العضلات
  • طول العمر
  • العدّاؤون
  • خبراء تحسين الحيوية
  • متبعو البروتوكول

تعلّم

  • مركز التعلّم
  • ما هو HRV
  • Active Zone Minutes
  • ما هو TDEE
  • سعرات الحفاظ على الوزن
  • دقة السعرات المحروقة
  • أفضل تطبيق لياقة بالذكاء الاصطناعي
  • أفضل جهاز تتبع لياقة
  • Apple Watch مقابل Fitbit
  • أفضل تطبيق لإطالة العمر الصحي
  • بديل MyFitnessPal
  • أدلة الإعداد

الشركة

  • حول
  • كيف يعمل
  • خمس طرق لتسجيل وجبة
  • جميع الميزات
  • جميع المدربين
  • تنزيل التطبيقات
  • مدونة الفريق
  • ما الجديد
  • اضغط
  • الدعم
  • العلم والمصادر
  • الخصوصية
  • الشروط

اللغات

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
Wellness Project

أول تطبيق مدعم بالذكاء الاصطناعي للياقة البدنية والتغذية وطول العمر حيث يكون لكل مقياس متخصص محدد وراءه. حر. الآن على iPhone.

تنزيل منiPhoneتنزيل منAndroidسجّل الدخول عبر المتصفح بدلاً من ذلك
تنزيل منiPhoneتنزيل منAndroid