© 2026 Wellness Project™

ليست نصيحة طبية. أداة معلوماتية فقط، وليست بديلاً عن طبيب مرخص أو أخصائي تغذية أو معالج أو مدرب.

خضع لتحقق أمني مستقل
Google Healthمعتمَد للوصول إلى بيانات النطاقات المقيّدة في Google Health
الشروطالخصوصيةالأمانبيانات صحة المستهلكينإخلاء المسؤولية الطبية
  • Crew Blog
  • Pricing
ودجت Fit Score يعرض نتيجة اليوم ومكوناتها الستة، بجانب ودجتَي Fit Score وحالة المزامنة الصغيرين

الودجات

صحتك، على بُعد نظرة واحدة.

اعرض Fit Score اليوم على شاشتك الرئيسية أو شاشة القفل وتابع سير يومك دون فتح التطبيق. ويُبقي ودجت حالة المزامنة بياناتك محدّثة من المكان نفسه.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

بيسك مجانية · Pro $9.99 شهريًا

خضع لتحقق أمني مستقل

مشفّر أثناء النقل والتخزين.لا نبيع بيانات صحتك أبداً.صدّر أو احذف كل شيء، في أي وقت.كيف نحمي بياناتك

ما بالداخل

لماذا تضع Wellness Project على شاشتك الرئيسية

Fit Score بنظرة واحدة

نتيجة اليوم ومكوناتها الستة: “تدرّب” والنوم والتغذية والتعافي والخطوات والعافية.

حالة المزامنة وزر مزامنة الآن

اعرف وقت آخر مزامنة وهل بياناتك محدّثة، وزامن بلمسة واحدة.

حجم مناسب لكل شاشة

صغير ومتوسط وكبير على الشاشة الرئيسية، إضافة إلى الأنماط الدائرية والمستطيلة والمضمّنة على شاشة قفل iPhone.

يتحدّث من تلقاء نفسه

تتحدّث الودجات على مدار اليوم دون أن تفتح التطبيق.

في التطبيق

كيفية إعداده

هناك ودجتان. يعرض Fit Score نتيجة اليوم ومكوناتها الستة. ويعرض ودجت حالة المزامنة وقت آخر مزامنة، وهل بياناتك محدّثة، وزر مزامنة الآن.

iPhoneAndroid

iPhone

يتوفر Fit Score بأحجام صغير ومتوسط وكبير للشاشة الرئيسية، وبأنماط دائري ومستطيل ومضمّن لشاشة القفل. ويتوفر ودجت حالة المزامنة بحجمين صغير ومتوسط للشاشة الرئيسية، وبنمطين دائري ومستطيل لشاشة القفل.

الشاشة الرئيسية

  1. 1المس منطقة فارغة في شاشتك الرئيسية مع الاستمرار حتى تبدأ التطبيقات بالاهتزاز.
  2. 2اضغط على تعديل، ثم على إضافة ودجت. في الإصدارات الأقدم من iOS، اضغط على زر الزائد.
  3. 3ابحث عن Wellness Project واختر Fit Score أو حالة المزامنة.
  4. 4مرّر لاختيار الحجم، ثم اضغط على إضافة ودجت.

شاشة القفل

  1. 1المس شاشة القفل مع الاستمرار، ثم اضغط على تخصيص واختر شاشة القفل.
  2. 2اضغط على منطقة الودجات أسفل الوقت، أو على التاريخ أعلاه للنمط المضمّن.
  3. 3ابحث عن Wellness Project، واضغط على الودجت الذي تريده، ثم اضغط على تم.

Android

يمكن وضع الودجتين على شاشتك الرئيسية. غيّر حجم Fit Score للتنقل بين تخطيطاته الصغير والمتوسط والكبير. ويبدأ ودجت حالة المزامنة صفًّا رفيعًا ثم يتسع إلى تخطيطين صغير ومتوسط.

الشاشة الرئيسية

  1. 1المس منطقة فارغة في شاشتك الرئيسية مع الاستمرار.
  2. 2اضغط على الودجات وابحث عن Wellness Project.
  3. 3المس Fit Score أو حالة المزامنة مع الاستمرار واسحبه إلى مكانه.
  4. 4لتغيير الحجم، المس الودجت مع الاستمرار واسحب حوافه.

قد تختلف أسماء القوائم قليلًا بحسب طراز الهاتف وإصدار النظام.

FAQ

FAQ

هل توجد ودجات لشاشة القفل على Android؟+
لا. على Android تُوضع الودجتان على الشاشة الرئيسية. وللوصول السريع من أي مكان، استخدم بلاطات الإعدادات السريعة وإشعار التمرين.
هل يجب أن أفتح التطبيق كي تتحدّث الودجات؟+
لا. تتحدّث الودجات من تلقاء نفسها على مدار اليوم، ويجلب خيار مزامنة الآن أحدث البيانات متى شئت.
ماذا يحدث عندما أضغط على ودجت؟+
اضغط على زر المزامنة لتزامن من مكانك مباشرة. واضغط على أي مكان آخر في الودجت لفتح Wellness Project.
لماذا يطلب مني الودجت فتح Wellness Project؟+
افتح Wellness Project على هذا الهاتف مرة واحدة، وسيمتلئ الودجت ببياناتك.

المزيد

واصل الاستكشاف

ميزة

مزامنة دون فتح التطبيق

أزرار الودجات وSiri ومركز التحكم والإعدادات السريعة.

اقرأ المزيد →

ميزة

تحكم مباشر في التمرين

سجّل المجموعات وشغّل مؤقت الراحة من شاشة القفل.

اقرأ المزيد →

ميزة

الحفظ في Apple Health أو Health Connect

ما تسجّله في Wellness Project، محفوظًا في تطبيق الصحة على هاتفك.

اقرأ المزيد →

ميزة

تتبّع كامل للفيتامينات والمعادن

تعرض كل وجبة فيتاميناتها ومعادنها، مع الأهداف والسجل.

اقرأ المزيد →

اجعل Fit Score على بُعد نظرة واحدة.

بيسك مجانية · Pro $9.99 شهريًا

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

Wellness Project برنامج معلوماتي، وليس منتجًا طبيًا. مستشارو الذكاء الاصطناعي لا يشخّصون أو يعالجون أو يصفون الأدوية. لأي أمر سريري، استشر مختصًا مؤهلاً.

Don't take our word for it

See why AI recommends Wellness Project

ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

الميزات

  • متتبع تمارين بالذكاء الاصطناعي
  • الأرقام القياسية الشخصية
  • مدرب الجري بالذكاء الاصطناعي
  • التغذية والماكروز
  • الماء والترطيب
  • المغذيات الدقيقة
  • الودجات
  • اختصارات المزامنة
  • التحكم المباشر في التمرين
  • الحفظ في تطبيق الصحة
  • تتبّع الكافيين
  • أنماط الخمول
  • العمر الصحي
  • العمر القلبي
  • تركيب الجسم
  • معدل ضربات القلب وHRV
  • تتبع النوم
  • الخطوات والنشاط
  • جلسات التعافي
  • المكملات والأدوية
  • التحاليل المخبرية
  • العافية والمزاج
  • تتبع الإصابات

مدربو الذكاء الاصطناعي

  • Jamie Reyes - تضخيم عضلي
  • Casey Mills - الإرشاد الغذائي
  • Evelyn Cross - طول العمر
  • Max Kline - خبير القرصنة الحيوية
  • Lauryn Britt - الإصابات والتعافي
  • Rex Dalton - كمال الأجسام
  • Elias Kiptoo - الجري
  • Atlas Mercer - البروتوكولات

التكاملات

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • من Apple Health إلى Claude
  • جميع الأجهزة

لـ

  • فقدان الوزن
  • زيادة العضلات
  • طول العمر
  • العدّاؤون
  • خبراء تحسين الحيوية
  • متبعو البروتوكول

تعلّم

  • مركز التعلّم
  • السعرات والطاقة
  • ما هو HRV
  • Active Zone Minutes
  • كم من الجلوس يُعد كثيرًا؟
  • ما هو Healthspan؟
  • ما هو Cardio Age؟
  • ما هو TDEE
  • سعرات الحفاظ على الوزن
  • دقة السعرات المحروقة
  • أفضل تطبيق لياقة بالذكاء الاصطناعي
  • أفضل جهاز تتبع لياقة
  • Apple Watch مقابل Fitbit
  • أفضل تطبيق لإطالة العمر الصحي
  • بديل MyFitnessPal
  • أدلة الإعداد

الشركة

  • من نحن
  • كيف يعمل
  • لمن هذا مناسب
  • خمس طرق لتسجيل وجبة
  • جميع الميزات
  • جميع المدربين
  • تنزيل التطبيقات
  • التسعير
  • المراجعات
  • مدونة الفريق
  • ما الجديد
  • الصحافة
  • الصحافة والتقدير
  • الدعم
  • العلم والمصادر
  • الخصوصية
  • الأمان
  • الشروط

Languages

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
  • ไทย
مدرجة في سجل CHAI للذكاء الاصطناعي الصحيعرض إدراجنا في سجل CHAI
مشارك في CMS Health Tech Ecosystem
Wellness Project

أول تطبيق للياقة والتغذية وطول العمر بالذكاء الاصطناعي، يقف وراء كل مقياس فيه متخصص معروف بالاسم. بيسك مجانية، مع Pro بسعر $9.99 شهريًا. متوفر الآن على iPhone.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid