© 2026 Wellness Project™ · ليست نصيحة طبية. أداة معلوماتية فقط، وليست بديلاً عن طبيب مرخص أو أخصائي تغذية أو معالج أو مدرب.

الشروطالخصوصيةبيانات الصحة الاستهلاكيةإخلاء مسؤولية طبي
Wellness Project™
  • مدونة الفريق
  • حول

Friday

Apr 25 · Day 90

Fit Score

90/100
+11 ▲ vs last 7 days·+6 ▲ vs last month
Fuel is close. Hit protein target to seal it.
▼إخفاء التفصيل
تدرّب
95
睡眠
94
العافية
85
回復
80
الخطوات
75
التغذية
70

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

الاحتفالات

رقم قياسي جديد · Bench 10 reps @ 185 lb today

Vitals · this morning

睡眠

7h 42m

▲ +12 min

vs 7d avg

تقلب معدل ضربات القلب

75 ms

▲ +3 ms

vs 30d avg

安静時心拍数

58 bpm

▼ -4

vs 30d avg

طعام اليوم

1,720⁄2,4002,829
kcalMaintenance72%

128g P · 185g C · 52g F

7-day avg 2,050 kcal

تمرين اليوم

Push

التالي في الطابور
116.5NSI
قوي

الصالة الرياضية · HP 34 · 3 blocks

التمارين هذا الأسبوع

4 of 5

M

T

W

T

F

S

S

الجسم

183.5⁄175
lbvs. TDEE ~1.4 lb/wk loss

-3.1 lb over 30d

دهون الجسم

14.2%⁄12% goal

Lean 157.4 lb

نشط اليوم

الخطوات

7.6k⁄10k

نقاط القلب

34⁄40

العافية

Today's 1-10 ratings

الطاقة

9/10

المزاج

8/10

التوتر

3/10

الألم العضلي

4/10

Today's insights

Casey Mills

Casey

You've been under on protein 3 of the last 5 Thursdays. Worth nudging Thursday lunch.

الجري

2r · 8mi · 14d

3.2 mi

أمس

8:42/mi

27:51

8.2 mi

2/7 days

—
Mon
5.0
Tue
—
Wed
3.2
Thu
—
اليوم
—
Sat
—
Sun
Scroll

جميع الأجهزة

اربط جميع أجهزتك القابلة للارتداء بذكاء اصطناعي واحد، وليس تكاملًا مختلفًا لكل منها.

خطواتك تعيش في جهاز، ونومك في آخر، وتمارينك في تطبيق ثالث. يربط Wellness Project بين Fitbit وOura وApple Health وHealth Connect في طبقة منظمة واحدة، ثم يقدّم كل ذلك إلى Claude وChatGPT عبر خادم MCP واحد. تسأل ذكاءً اصطناعيًا واحدًا سؤالًا وهو يقرأ كل مصدر في آن واحد.

在 App Store 下载احصل عليه من Google Play

مجاني · Now on iPhone · Syncs Apple Health, Fitbit & Oura

ما بالداخل

ما بالداخل

أربعة أجهزة، مكان واحد

يتصل Fitbit وOura عبر OAuth؛ ويتزامن Apple Health وAndroid Health Connect على الجهاز. الخطوات والنوم ومعدل ضربات القلب وHRV من كل مصدر تصل إلى طبقة واحدة منظمة.

ذكاء اصطناعي واحد يقرأ كل ذلك

يتصل Claude وChatGPT بتلك الطبقة عبر خادم MCP واحد. تتوقف عن ربط تكامل منفصل لكل جهاز وتسأل مساعداً واحداً يرى الصورة الكاملة.

الأسئلة متعددة المصادر تحصل على إجابات متعددة المصادر

"قارن نومي في Oura بالأيام التي سجل فيها Fitbit أكبر عدد من الخطوات." يقرأ النموذج المصدرين معًا، لأنهما يقعان في نفس الطبقة المهيكلة.

تُحل التعارضات، لا تتراكم

عندما يُبلغ جهازان عن نفس المقياس، توفّق Wellness Project بينهما بدلاً من احتسابهما مرتين، بحيث يستنتج الذكاء الاصطناعي من رقم واحد نظيف لكل يوم.

نفس البيانات التي يستخدمها مدربوك

كل ما يقرأه الذكاء الاصطناعي، يقرأه أيضاً مستشاروك الثمانية المسمّون: HRV مقابل الخط الأساسي، وحمل التدريب، وحالة التعافي. التفسير مشترك عبر كل واجهة.

أضف وأزل بحرية

اربط جهازًا جديدًا من الإعدادات وسينضم إلى الطبقة؛ افصل جهازًا وستتوقف مزامناته المستقبلية بينما يبقى سجلك. يقرأ الذكاء الاصطناعي دائمًا مجموعتك الحالية.

خطوة بخطوة

كيف يعمل

  1. 1
    無料で登録

    أنشئ حساب Wellness Project على آيفون أو أندرويد أو الويب.

  2. 2
    اربط أجهزتك

    في الإعدادات، اربط Fitbit وOura عبر OAuth، وزامن Apple Health أو Health Connect على الجهاز.

  3. 3
    أضف موصلاً واحداً

    أضف خادم MCP واحد لـ Wellness Project إلى Claude، أو اربطه بـ ChatGPT كإضافة.

  4. 4
    اسأل عبر كل شيء

    اطرح سؤالا على ذكاء اصطناعي واحد وسيقرأ كل جهاز متصل ضمن نفس المحادثة.

في التطبيق

في التطبيق

単一デバイス向けのMCPツールでは、デバイスごとに1つずつ自分で連携を設定する必要があります。Wellness ProjectはApple Health、Fitbit、Ouraを1つのブリッジに統合します。

ثم يقرأ ثمانية متخصصين باسم محدد عبرها جميعا، بحيث يجيب الذكاء الاصطناعي من أسطولك الكامل بدلا من جهاز واحد بمعزل عن الباقي.

الأسئلة الشائعة

الأسئلة الشائعة

هل يستطيع ذكاء اصطناعي واحد قراءة جميع أجهزتي القابلة للارتداء دفعة واحدة؟+
نعم. يربط Wellness Project بين Fitbit وOura وApple Health وHealth Connect في طبقة واحدة منظمة ويقدّمها لـ Claude وChatGPT عبر خادم MCP واحد. يقرأ الذكاء الاصطناعي كل مصدر متصل في نفس المحادثة.
ما الأجهزة التي تتصل؟+
يتصل Fitbit وOura عبر OAuth. يتزامن Apple Health من آيفون وApple Watch عبر HealthKit. يتزامن Health Connect على أندرويد. الخطوات والنوم ومعدل ضربات القلب وHRV تصل من الأربعة جميعًا.
我需要为每个设备单独设置 AI 连接吗?+
لا. تربط كل جهاز بـ Wellness Project مرة واحدة، ثم تضيف خادم MCP واحدًا إلى Claude أو ChatGPT. يقرأ الذكاء الاصطناعي كل مصدر عبر ذلك الاتصال الواحد بدلًا من تكامل منفصل لكل جهاز.
ماذا يحدث عندما يبلّغ جهازان عن نفس المقياس؟+
يوفّق Wellness Project بين البيانات المتداخلة بحيث لا يُحتسب نفس اليوم مرتين. يقرأ الذكاء الاصطناعي قيمة نظيفة واحدة لكل مقياس في اليوم بدلًا من أرقام متنافسة من كل جهاز.
这个能同时配合 Claude 和 ChatGPT 使用吗?+
نعم. نفس الطبقة المنظمة تتصل بـ Claude عبر MCP وبـ ChatGPT كإضافة. تسجّل الدخول مرة واحدة لكل مساعد، وكلاهما يقرأ نفس بيانات الأجهزة المتعددة.

المزيد

واصل الاستكشاف

التكامل

Fitbit MCP

اربط Fitbit بـ Claude وChatGPT عبر خادم MCP أصلي.

もっと読む →

التكامل

من Apple Health إلى Claude

وصّل Apple Health بـClaude بالبنية التي يحتاجها Claude.

もっと読む →

التكامل

Fitbit

مزامنة فورية عبر webhook وتدريب بالذكاء الاصطناعي لبيانات Fitbit الخاصة بك.

もっと読む →

التكامل

Oura Ring

نوم وتقلب معدل نبض من الطراز الأول، يقرأهما الذكاء الاصطناعي الخاص بك.

もっと読む →

التكامل

Apple Health

زامن بيانات iPhone وApple Watch مع Wellness Project.

もっと読む →

التكامل

Claude

بياناتك الصحية داخل Claude عبر خادم MCP أصلي.

もっと読む →

التكامل

ChatGPT

بياناتك الصحية داخل ChatGPT عبر نفس خادم MCP.

もっと読む →

التكامل

Google Health Connect

مركز أندرويد الذي يكتب إليه كل جهاز تتبع، ويقرأه ذكاؤك الاصطناعي.

もっと読む →

دليل

خزّن البيانات من أي جهاز

Garmin وWhoop وWithings والمزيد، مرتبطة عبر مركز الصحة في هاتفك.

もっと読む →

قارن

أفضل جهاز تتبع لياقة

لا تزال تختار جهازاً؟ الجهاز المناسب لكل هدف، مقارَناً.

もっと読む →

قارن

Apple Health مقابل Health Connect

مركزا الصحة في الهاتف، موضحان جنبا إلى جنب.

もっと読む →

قارن

Oura مقابل Whoop

جهازان قابلان للارتداء للتعافي بلا شاشة، مقارنة صادقة بينهما.

もっと読む →

ابدأ التتبع. تحدث إلى مختصيك اليوم.

مجاني · بلا بطاقة ائتمان · آيفون، أندرويد، الويب

在 App Store 下载احصل عليه من Google Play

Wellness Project برنامج معلوماتي، وليس منتجًا طبيًا. مستشارو الذكاء الاصطناعي لا يشخّصون أو يعالجون أو يصفون الأدوية؛ لأي أمر سريري، استشر طبيبًا مؤهلًا.

الميزات

  • متتبع تمارين بالذكاء الاصطناعي
  • الأرقام القياسية الشخصية
  • مدرب الجري بالذكاء الاصطناعي
  • التغذية والماكروز
  • تركيب الجسم
  • معدل ضربات القلب وتقلبه
  • 睡眠トラッキング
  • الخطوات والنشاط
  • 回復セッション
  • المكملات والأدوية
  • التحاليل المخبرية
  • العافية والمزاج
  • تتبع الإصابات

مدربو الذكاء الاصطناعي

  • Jamie Reyes - تضخيم عضلي
  • Casey Mills - التغذية
  • إيفلين كروس - طول العمر
  • ماكس كلاين - خبير القرصنة الحيوية
  • Lauryn Britt - أخصائية علاج طبيعي
  • ريكس دالتون - كمال الأجسام
  • إلياس كيبتو - الجري
  • Atlas Mercer - البروتوكولات

التكاملات

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • من Apple Health إلى Claude
  • جميع الأجهزة

لـ

  • فقدان الوزن
  • زيادة العضلات
  • طول العمر
  • العدّاؤون
  • خبراء تحسين الحيوية
  • متبعو البروتوكول

تعلّم

  • مركز التعلّم
  • ما هو HRV
  • دقائق المنطقة النشطة
  • أفضل تطبيق لياقة بالذكاء الاصطناعي
  • أفضل جهاز تتبع لياقة
  • Apple Watch مقابل Fitbit
  • أفضل تطبيق لإطالة العمر الصحي
  • بديل MyFitnessPal
  • セットアップガイド

الشركة

  • حول
  • كيف يعمل
  • خمس طرق لتسجيل وجبة
  • جميع الميزات
  • جميع المدربين
  • 下载 App
  • مدونة الفريق
  • ما الجديد
  • الخصوصية
  • الشروط
Wellness Project™

أول تطبيق للياقة والتغذية وطول العمر بالذكاء الاصطناعي حيث لكل مقياس مختص مسمّى وراءه. مجاني. متاح الآن على آيفون.

在 App Store 下载احصل عليه من Google Play

© 2026 Wellness Project. ليس منتجا طبيا. المستشارون بالذكاء الاصطناعي إرشاديون ولا يحلون محل الرعاية السريرية.