© 2026 Wellness Project™

No és consell mèdic. Només una eina informativa, no un substitut d'un metge, dietista, terapeuta o entrenador amb llicència.

Verificació de seguretat independent
Google HealthAprovat per a l'accés a dades d'àmbits restringits de Google Health
TermesPrivacitatSeguretatDades de salut del consumidorAvís mèdic
  • Crew Blog
  • Pricing
Inici/Comparar/Gentler Streak per a Android

Gentler Streak per a Android

No hi ha Gentler Streak per a Android, però la constància sense culpa continua funcionant.

Gentler Streak és una aplicació per a iPhone i Apple Watch construïda al voltant de dies de descans que continuen comptant per a la teva ratxa, sense cap versió per a Android. Wellness Project funciona de manera nativa a Android i converteix l'entrenament, la recuperació, el son i el benestar en un únic Fit Score diari, de manera que un dia més fàcil encara hi apareix en lloc de simplement trencar una ratxa.

Download forAndroid
Veure comparació ↓

Disponible en Google Play

Estat de Gentler Streak a Android

Aplicació nativa de Gentler Streak per a AndroidNo disponible
Gentler Streak funciona aiPhone i Apple Watch
DesenvolupadorGentler Stories LLC
Aplicació de Wellness Project per a AndroidDisponible ara
Última comprovació27 de setembre de 2026
Consulta Gentler Streak a l'App Store →
Panell que Wellness Project mostra entrenament, son, recuperació i nutrició en un únic perfil de salut

Està disponible Gentler Streak a Android?

No. A partir del 27 de setembre de 2026, Gentler Streak està desenvolupat per Gentler Stories LLC i funciona a iPhone, construït al voltant d'un Apple Watch complementari per al seguiment de la freqüència cardíaca, l'HRV i els entrenaments. No hi ha cap versió per a Android ni cap fitxa a Google Play.

Alguns resums de cerca generats per IA descriuen Gentler Streak com a disponible a Android, i fins i tot citen una presència a Google Play que es remunta al setembre de 2021, però cap fitxa a la Play Store, beta ni declaració del desenvolupador ho recolza. Cercar "Streak" a Google Play avui dia només mostra un compte de desenvolupador genèric sense relació, no Gentler Stories LLC, i Gentler Streak no ha fet cap declaració oficial sobre un llançament per a Android.

Què fa Gentler Streak, i per què els usuaris d'Android el busquen

Gentler Streak és una aplicació d'activitat centrada en la recuperació construïda al voltant d'una idea senzilla: un dia de descans deliberat hauria de comptar com a progrés en lloc de trencar una ratxa. La seva orientació Camí de l'Esforç versus Camí del Descans, construïda a partir de l'HRV, el son i la càrrega d'entrenament recent, tracta un dia més lleuger com una decisió intencionada, no com un fracàs. També analitza les fases del son i les tendències de son de diverses nits, fa seguiment de la freqüència cardíaca en repòs i durant el son, l'HRV, la freqüència respiratòria, l'oxigen en sang i la temperatura del canell, i relaciona la fase del cicle menstrual amb l'orientació sobre activitat i tolerància a l'estrès.

Un interruptor d'estat d'activitat permet marcar-se com a lesionat, malalt o de vacances, la qual cosa pausa la pressió d'activitat i el càlcul de la ratxa mentre s'està absent, i els propietaris d'Apple Watch poden fer un entrenament autònom amb mètriques i controls en directe directament des del canell. Aquest enfocament compassiu va ajudar Gentler Streak a guanyar l'Apple Watch App of the Year del 2022 i l'Apple Design Award for Social Impact del 2024.

La gent que ho cerca a Android normalment és una persona propietària d'un Apple Watch que canvia a un telèfon Android, o algú atret per la seva filosofia de dies de descans que es passa a un dispositiu portable diferent i vol el mateix tipus d'orientació sense renunciar al seu dispositiu nou.

COSTAT A COSTAT

Gentler Streak vs. Wellness Project per a Android

Gentler Streak és una aplicació d'activitat centrada en la recuperació, creada específicament al voltant de l'Apple Watch. Això és el que obté realment un usuari d'Android avui, funció per funció.

FuncióGentler StreakWellness Project
Aplicació nativa per a AndroidNo disponibleDisponible
Google PlaySense fitxa a Google PlayDisponible en Google Play
Ratxes de dies de descansUn dia de descans deliberat manté la ratxa en lloc de trencar-laFit Score combina Entrenament, Alimentació, Son, Recuperació, Passos i Benestar en una única xifra diària
Orientació d'esforç vs. descansPath of Effort vs. Path of Rest, creat a partir de l'HRV, el son i la càrrega d'entrenament, Apple WatchRegistre de sessions de recuperació i un control de benestar sobre energia, estat d'ànim, estrès i rigidesa muscular
Seguiment del sonFases del son i anàlisi de tendències de diverses nits, seguides directament des de l'Apple WatchDurada, fases i puntuació del son llegides des d'una font connectada, telèfon o rellotge
Constants vitals de dispositius portablesFreqüència cardíaca en repòs/durant el son, HRV, freqüència respiratòria, oxigen en sang i temperatura del canell mitjançant el rellotgeFreqüència cardíaca, HRV, VO2 max i constants vitals com l'SpO2 des d'una font connectada
Compatibilitat amb rellotgesSeguiment autònom d'entrenaments amb l'Apple Watch, amb mètriques i controls en directeSense aplicació per a rellotge; les dades d'entrenament arriben via Health Connect o Apple Health
Pausa sense culpaL'estat d'activitat marca lesionat, malalt o de vacances, i pausa la pressió de la ratxaRegistre de benestar i registre de lesions, sense un únic interruptor de pausa
Disponibilitat a iPhoneDisponibleDisponible

Bring your health data together on Android.

Health Connect, entrenaments, nutrició, composició corporal i orientació amb IA en un únic perfil connectat de Wellness Project.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Consulta la compatibilitat amb Health Connect →

Què poden utilitzar els usuaris d'Android en lloc d'això per a la constància dels dies de descans

La filosofia de Gentler Streak és que un dia de descans hauria de comptar. Wellness Project estén aquesta mateixa idea entre Fit Score, la recuperació, el benestar i el son, en lloc d'un únic comptador de ratxa.

Sessions de recuperació

Registra ioga, sauna, exercicis de respiració i altres sessions de recuperació juntament amb l'entrenament, de manera que un dia més lleuger quedi registrat en lloc de simplement faltar en una ratxa.

Consulta les sessions de recuperació →

Registre de benestar

Valora l'energia, l'estat d'ànim, l'estrès i la rigidesa muscular cada dia, una manera senzilla de registrar un dia dolent sense trencar res.

Consulta el registre de benestar →

Passos i activitat

Els passos alimenten el Fit Score diari i els reptes amb amics, de manera que el moviment quotidià compta fins i tot en un dia sense entrenament.

Consulta el seguiment dels passos →

Freqüència cardíaca i VFC

Freqüència cardíaca, FC en repòs, HRV i VO2 max des d'una font connectada construeixen el mateix perfil que alimenta Fit Score.

Consulta el seguiment del cor i l'HRV →

Seguiment del son

La durada, les fases, la puntuació de son, l'hora d'anar a dormir i la constància es llegeixen des d'una font connectada i es mostren al costat de l'entrenament i la recuperació.

Veure el seguiment del son →

Orientació de recuperació amb IA

Lauryn Britt, l'assessora d'IA en lesions i recuperació, llegeix el mateix historial d'entrenament i recuperació per ajudar a entendre un període més dur o més lleuger.

Conoce a Lauryn Britt →

LA PART HONESTA

Què no substitueix Wellness Project

Gentler Streak es construeix al voltant de l'Apple Watch i d'un enfocament compassiu específic, i part d'això continua sent específic de Gentler Streak.

  • Sense aplicació per a l'Apple Watch ni per a Wear OS

    Wellness Project no té cap app pròpia per a rellotge. Les dades d'entrenament i constants vitals arriben a través de Health Connect a Android o Apple Health a l'iPhone un cop una font connectada les hi escriu.

    Consulta la compatibilitat amb Health Connect →
  • Sense gràfic de dos camins d'esforç vs. descans

    La vista Camí de l'Esforç versus Camí del Descans de Gentler Streak és específica d'aquella aplicació. Fit Score dona una única xifra diària de 0 a 100 en lloc d'aquell gràfic de dos camins.

  • Sense orientació sobre la fase del cicle menstrual

    Wellness Project no vincula la fase del cicle menstrual a l'orientació sobre activitat o tolerància a l'estrès de la manera que ho fa Gentler Streak.

  • Sense estat de pausa formal

    Wellness Project no té cap interruptor únic que pausi la pressió d'activitat de la manera que ho fa l'Activity Status de Gentler Streak per a una lesió, malaltia o vacances. Un registre de lesions i un registre diari de benestar cobreixen un terreny relacionat sense aquest estat exacte d'activat/desactivat.

    Consulta el registre de lesions →

ANDROID

Fet per a les eines de salut que els usuaris de Android ja utilitzen

No hauries d'haver de canviar a un iPhone per mantenir un únic historial connectat de salut i entrenament.

Wellness Project tràfic Health Connect com una part important de l'ecosistema de salut de Android, en lloc de tractar Android com una versió reduïda secundària.

Això permet que dades compatibles de serveis com Fitbit, Oura, apps compatibles amb Health Connect i bàscules intel·ligents compatibles formin part d'un únic historial en lloc de viure en panells separats.

Health Connect
Fitbit
Oura
Bàscules intel·ligents

Un perfil en lloc d'una altra sitja de dades

Les teves dades de salut són més útils quan entrenament, recuperació, nutrició i tendències corporals poden veure's junts.

Wellness Project health insights screen showing wearable data and trends
Wellness Project Today screen showing health and fitness information in one place
Wellness Project nutrition screen showing calories, protein, carbohydrates and de greix

RESSENYES DE CINC ESTRELLES

que diuen els usuaris de Wellness Project

Android

“Aquesta és una de les apps de benestar més completes que hi ha. Les dades del meu wearable es migren sense problemes. Però no va de les dades. Va de què fer amb aquestes dades. Si vols estar fort, sa i viure una vida de qualitat, aquesta app és per a tu.”

Steve Foss
iPhone

“Vaig decidir no reinventar la roda i fa temps que provo diverses apps des de principis del 2026. Aquesta ha estat fins ara la més emocionant. Fa la sensació que s'afegeixen funcions noves gairebé cada setmana, i la integració amb la IA, sobretot poder connectar el teu propi compte, ha estat de bon tros la funció més útil.”

11Herbs
iPhone

“Wellness Project fa una feina increïble no només analitzant les meves dades de salut, sinó també permetent-me enviar-les a un model per obtenir més anàlisis i conclusions. Sempre estan afegint funcions noves i es prenen seriosament el feedback. Faig servir aquesta app diverses vegades al dia, cosa que és molt dir perquè no acostumo a mirar gaire el mòbil.”

CanadaFan

Els dies de descans no haurien de desaparèixer quan canvies de telèfon

Si estàs buscant Gentler Streak a Android, probablement ets un propietari d'Apple Watch que canvia a un telèfon nou, o algú atret per la seva filosofia dels dies de descans que s'està mirant un dispositiu portable diferent. En qualsevol cas, l'aplicació en si es queda a l'iPhone.

Wellness Project no està creat per copiar el gràfic de Path of Effort versus Path of Rest de Gentler Streak ni la seva pausa d'Activity Status. Està creat al voltant d'una idea més àmplia: un Fit Score diari que combina l'entrenament, el son, la recuperació, els passos i un registre de benestar autoavaluat, de manera que un dia més lleuger encara apareix com a part del conjunt en lloc de només trencar una ratxa.

Això importa més enllà d'aquesta comparació concreta. Un historial d'activitat que sobreviu a un canvi de telèfon, un rellotge nou o un dispositiu portable nou val més que un que només funciona en un únic ecosistema de maquinari.

Preguntes freqüents

Està disponible Gentler Streak a Android?+

No. A partir del 27 de setembre de 2026, Gentler Streak funciona a iPhone amb un Apple Watch complementari al centre, creat per Gentler Stories LLC, i no té cap aplicació per a Android.

Hi ha alguna aplicació de Gentler Streak a Google Play?+

No. Cercar "Gentler Streak" o "Streak" a Google Play avui dia no mostra res de Gentler Stories LLC, només un compte de desenvolupador genèric sense relació. Alguns resums de cerca generats per IA afirmen el contrari, però cap fitxa a la Play Store ho recolza.

Quina és la millor alternativa a Gentler Streak per a Android?+

Wellness Project. Funciona de manera nativa a Android i converteix l'entrenament, la recuperació, el son i el benestar en un únic Fit Score diari, encara que no té cap app per a rellotge ni cap orientació sobre la fase del cicle menstrual com fa Gentler Streak.

Requereix Gentler Streak un Apple Watch?+

La seva orientació Camí de l'Esforç versus Camí del Descans, el seguiment autònom d'entrenaments i la major part de les seves dades de freqüència cardíaca, HRV i son es construeixen al voltant de l'Apple Watch, així que està dissenyada per utilitzar-se amb un rellotge en lloc de només amb un iPhone.

Es traslladarà a Android la meva ratxa de dies de descans de Gentler Streak?+

No. La ratxa i l'historial de Gentler Streak viuen dins de la seva pròpia app per a iPhone, per la qual cosa no hi ha cap manera de traslladar aquesta ratxa a un dispositiu Android. Canviar de telèfon significa començar un historial d'activitat nou en qualsevol app que utilitzis a partir d'ara.

Fa seguiment Gentler Streak de les fases del cicle menstrual?+

Sí. Gentler Streak vincula la fase del cicle menstrual a l'orientació sobre activitat i tolerància a l'estrès com a part del seu enfocament centrat en la recuperació.

¿Wellness Project funciona amb Health Connect?+

Sí. Wellness Project llegeix les dades de salut i fitness compatibles amb Android, incloent-hi la freqüència cardíaca, l'HRV i el son, a través de Health Connect a Android.

Té Wellness Project alguna cosa semblant a un registre de benestar?+

Sí. Wellness Project té un registre diari de benestar per a l'energia, l'estat d'ànim, l'estrès i la rigidesa muscular, que alimenta el mateix Fit Score que l'entrenament, el son i la recuperació.

RELACIONAT

Més aplicacions exclusives d'iPhone, i què funciona a Android

StressWatch per a Android→Training Today per a Android→HeartWatch per a Android→Athlytic per a Android→

Totes les comparacions d'aplicacions →

You don't need an iPhone to get more from your health data.

Reuneix dades de salut, entrenaments, wearables, nutrició, recuperació i composició corporal en un únic perfil connectat i dóna-li a la capa d'intel·ligència suficient context per a fer útils aquests senyals.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Consulta la compatibilitat amb Health Connect →

Gentler Streak és una marca comercial del seu respectiu propietari. Wellness Project no està afiliat ni avalat per Gentler Streak.

Don't take our word for it

See why AI recommends Wellness Project

ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

Funcions

  • Seguiment d'entrenaments amb IA
  • Rècords personals
  • Entrenador de running amb IA
  • Nutrició i macros
  • Aigua i hidratació
  • Seguiment de cafeïna
  • Patrons de sedentarisme
  • Temps de vida saludable
  • Edat cardiovascular
  • Composició corporal
  • Freqüència cardíaca i HRV
  • Seguiment del son
  • Passos i activitat
  • Sessions de recuperació
  • Suplements i medicaments
  • Proves de laboratori
  • Benestar i ànim
  • Seguiment de lesions

Entrenadors d'IA

  • Jamie Reyes - Hipertrofia
  • Casey Mills - Nutrició
  • Evelyn Cross - Longevitat
  • Max Kline - Biohacker
  • Lauryn Britt - Fisioteràpia
  • Rex Dalton - Culturisme
  • Elias Kiptoo - Córrer
  • Atles Mercer - Protocols

Integracions

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • De Apple Health a Claude
  • Tots els dispositius

Per a

  • Pèrdua de pes
  • Guany muscular
  • Longevitat
  • Corredors
  • Biohackers
  • Seguidors de protocol

Aprendre

  • Centre d'aprenentatge
  • Calories i energia
  • Què és l'HRV
  • Active Zone Minutes
  • Quant temps assegut és massa?
  • Què és Healthspan?
  • Què és Edat cardio?
  • Què és el TDEE
  • Calories de manteniment
  • Exactitud de les calories cremades
  • Millor app de fitness amb IA
  • Millor monitor d'activitat física
  • Apple Watch vs Fitbit
  • Millor app de longevitat
  • Alternativa a MyFitnessPal
  • Guies de configuració

Empresa

  • Sobre nosaltres
  • Com funciona
  • A qui va dirigit
  • Cinc maneres de registrar un àpat
  • Totes les funcions
  • Tots els entrenadors
  • Descarregar apps
  • Preus
  • Ressenyes
  • Blog de l'equip
  • Novetats
  • Premsa
  • Suport
  • Ciència i fonts
  • Privacitat
  • Seguretat
  • Termes

Languages

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
  • ไทย
Wellness Project

La primera app de fitness, nutrició i longevitat amb IA on cada mètrica té un especialista amb nom propi al darrere. Bàsic Gratuït, amb Fundador Pro a $4.99 al mes fins al 15 d’octubre. Ja disponible a l'iPhone.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid