[ar] © 2026 Wellness Project™

ليست نصيحة طبية. أداة معلوماتية فقط، وليست بديلاً عن طبيب مرخص أو أخصائي تغذية أو معالج أو مدرب.

تحقّق أمني مستقل
Google Healthمعتمَد للوصول إلى بيانات النطاقات المقيّدة في Google Health
الشروطالخصوصيةبيانات الصحة الاستهلاكيةإخلاء مسؤولية طبي
  • مدونة الفريق

الجمعة

25 أبريل · اليوم 90

18

الأمثل

9

عادي

2

خارج

ApoB

mg/dL

68▼ -8
40اختيار 20-42130
Optimal Target

hs-CRP

mg/L

0.6▼ -0.4
0اختيار 0-1010
Optimal Target

HbA1c

%

5.1
4اختيار 45-606
Optimal Target

Vitamin D

ng/mL

32▲ +4
30اختيار 50-80100
In Range

التحاليل

متتبع تحاليل دمك، اتجاهات لا لقطات.

معظم الناس يجرون تعداد دم كامل وفحص كيمياء شامل سنويًا ثم لا ينظرون إليه مجددًا. يرسم Wellness Project كل فحص أجريته على مخطط زمني، ويُشير إلى القيم خارج النطاق، ويتيح لإيفلين قراءة اتجاهات 5 سنوات، لا فحصًا واحدًا منعزلًا.

تنزيل منiPhoneتنزيل منAndroidسجّل الدخول عبر المتصفح بدلاً من ذلك
تنزيل منiPhoneتنزيل منAndroid

مجانًا · الآن على iPhone · مزامنة Apple Health وFitbit وOura

تحقّق أمني مستقل

مشفّر أثناء النقل والتخزين.لا نبيع بيانات صحتك أبداً.صدّر أو احذف كل شيء، في أي وقت.كيف نحمي بياناتك
Evelyn Cross, AI longevity advisorروجع بواسطة Evelyn Cross · بالذكاء الاصطناعي مستشار طول العمر بالذكاء الاصطناعي

ما بالداخل

Lab tracking the way longevity clinics do it

أضف لوحة بكتابتها

"سجّل فحوصات دمي: تستوستيرون 650، فيتامين D 45، hba1c 5.2." يحلل الذكاء الاصطناعي البيانات، يحدد وحداتها، ويثبتها بتاريخ اليوم.

مخططات طولية

كل مؤشر حيوي مرسوم عبر كل فحص سجّلته. المخطط يمتد لسنوات؛ الاتجاه أهم من أي قراءة منفردة.

النطاقات المرجعية

النطاقات المخبرية القياسية موضحة كأشرطة؛ القراءات خارج النطاق مميزة. نطاقات المثالي مقابل الطبيعي متاحة للمستخدمين الذين يتبعون بروتوكولات طول العمر.

قارن مع البقية

هل ارتفع hsCRP لديك مع تدهور نومك؟ هل تحرك سكر الدم الصائم مع النظام الغذائي الجديد؟ يرسم Wellness Project الخطين معاً.

دائماً يُحيل إلى طبيبك

لأي قيمة مُعلَّمة، توصي Evelyn صراحة بمتابعتها مع طبيب. نحن نثقّف؛ لا نشخّص.

يُقرأ جنبًا إلى جنب مع بقية بياناتك

تسحب إيفلين وأطلس المختبرات إلى السياق مع نومك وتدريبك ومكملاتك وتركيب جسمك. المسار هو ما يُدرَّب عليه، لا قراءة واحدة.

في التطبيق

One panel is a snapshot. Twenty panels is a trajectory.

فحوصات الدم السنوية من أكثر الإشارات إهمالًا في الصحة الوقائية. الأرقام مهمة؛ الاتجاه أهم. HbA1c عند 5.6 يُعتبر 'جيدًا' إن كنت دائمًا عند هذا المستوى، وإشارة تحذير إن كنت عند 5.0 قبل ثلاث سنوات.

يحتفظ Wellness Project بمخطط زمني طولي لكل مؤشر حيوي عبر كل فحص تسجله. عندما تتحدث إلى Evelyn عن طول العمر، فهي تقرأ المسار، لا الرقم الأخير فقط. الأمر نفسه مع Lauryn للالتهاب، وCasey للمؤشرات الأيضية، وAtlas للتغيرات المدفوعة بالبروتوكولات.

بيانات التحاليل ملك لك. لا نشاركها أبدًا. يمكنك تصدير كل مؤشر حيوي وكل لوحة تحاليل في جدول بيانات واحد (XLSX) من الإعدادات. لا نشخّص أبدًا ولا نصف أبدًا، ونوجّه صراحةً أي قيمة مقلقة سريريًا إلى طبيبك.

الأسئلة الشائعة

الأسئلة الشائعة

Can I import a lab PDF?+
Paste the values and the AI parses them.
Which biomarkers does it know?+
The standard CBC + CMP, lipid panel, thyroid panel, hormones (testosterone, estradiol, DHEA-S), inflammation (hsCRP, ferritin), metabolic (HbA1c, fasting insulin, fasting glucose), and longevity-protocol markers (homocysteine, ApoB, IGF-1, omega-3 index, etc.).
Is it medical advice?+
No. Wellness Project is an informational tool. Any out-of-range value is flagged with an explicit recommendation to follow up with your physician.

المزيد

واصل الاستكشاف

المدرب

تعرف على Evelyn Cross

مستشار طول العمر الذي يتعامل مع مسارات المؤشرات الحيوية كأفضل مؤشر منفرد.

اقرأ المزيد →

المدرب

تعرف على Atlas Mercer

مهندس البروتوكول، التحاليل هي الطريقة التي يقيس بها Atlas ما إذا كان البروتوكول يعمل.

اقرأ المزيد →

حالة الاستخدام

من أجل طول العمر

كيف يدعم Wellness Project بروتوكولا يركز على عمر الصحة.

اقرأ المزيد →

ابدأ التتبع. تحدث مع متخصصيك اليوم.

مجاني · بدون بطاقة ائتمان · iPhone وAndroid والويب

تنزيل منiPhoneتنزيل منAndroidسجّل الدخول عبر المتصفح بدلاً من ذلك
تنزيل منiPhoneتنزيل منAndroid

Wellness Project برنامج معلوماتي، وليس منتجًا طبيًا. مستشارو الذكاء الاصطناعي لا يشخّصون أو يعالجون أو يصفون الأدوية؛ لأي أمر سريري، استشر طبيبًا مؤهلًا.

لا تكتفِ بكلامنا فقط

اطّلع على سبب توصية الذكاء الاصطناعي بـ Wellness Project

ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

الميزات

  • متتبع تمارين بالذكاء الاصطناعي
  • الأرقام القياسية الشخصية
  • مدرب الجري بالذكاء الاصطناعي
  • التغذية والماكروز
  • تركيب الجسم
  • معدل ضربات القلب وHRV
  • تتبع النوم
  • الخطوات والنشاط
  • جلسات التعافي
  • المكملات والأدوية
  • التحاليل المخبرية
  • العافية والمزاج
  • تتبع الإصابات

مدربو الذكاء الاصطناعي

  • Jamie Reyes - تضخيم عضلي
  • Casey Mills - التغذية
  • Evelyn Cross - طول العمر
  • Max Kline - القراصنة البيولوجيين
  • Lauryn Britt - أخصائية علاج طبيعي
  • Rex Dalton - كمال الأجسام
  • Elias Kiptoo - قيد التشغيل
  • Atlas Mercer - البروتوكولات

التكاملات

  • Apple Health
  • Fitbit
  • خاتم Oura
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • من Apple Health إلى Claude
  • جميع الأجهزة

لـ

  • فقدان الوزن
  • زيادة العضلات
  • طول العمر
  • العدّاؤون
  • خبراء تحسين الحيوية
  • متبعو البروتوكول

تعلّم

  • مركز التعلّم
  • ما هو HRV
  • Active Zone Minutes
  • ما هو TDEE
  • سعرات الحفاظ على الوزن
  • دقة السعرات المحروقة
  • أفضل تطبيق لياقة بالذكاء الاصطناعي
  • أفضل جهاز تتبع لياقة
  • Apple Watch مقابل Fitbit
  • أفضل تطبيق لإطالة العمر الصحي
  • بديل MyFitnessPal
  • أدلة الإعداد

الشركة

  • حول
  • كيف يعمل
  • خمس طرق لتسجيل وجبة
  • جميع الميزات
  • جميع المدربين
  • تنزيل التطبيقات
  • مدونة الفريق
  • ما الجديد
  • اضغط
  • الدعم
  • العلم والمصادر
  • الخصوصية
  • الشروط

اللغات

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
Wellness Project

أول تطبيق مدعم بالذكاء الاصطناعي للياقة البدنية والتغذية وطول العمر حيث يكون لكل مقياس متخصص محدد وراءه. حر. الآن على iPhone.

تنزيل منiPhoneتنزيل منAndroidسجّل الدخول عبر المتصفح بدلاً من ذلك
تنزيل منiPhoneتنزيل منAndroid