© 2026 Wellness Project™ · ليست نصيحة طبية. أداة معلوماتية فقط، وليست بديلاً عن طبيب مرخص أو أخصائي تغذية أو معالج أو مدرب.

الشروطالخصوصيةبيانات الصحة الاستهلاكيةإخلاء مسؤولية طبي
Wellness Project™
  • مدونة الفريق
  • حول

Friday

Apr 25 · Day 90

18

Optimal

9

Normal

2

Out

ApoB

mg/dL

68▼ -8
40opt 20-42130
Optimal Target

hs-CRP

mg/L

0.6▼ -0.4
0opt 0-1010
Optimal Target

HbA1c

%

5.1
4opt 45-606
Optimal Target

Vitamin D

ng/mL

32▲ +4
30opt 50-80100
In Range

التحاليل

متتبع تحاليل دمك، اتجاهات لا لقطات.

معظم الناس يجرون تعداد دم كامل وفحص كيمياء شامل سنويًا ثم لا ينظرون إليه مجددًا. يرسم Wellness Project كل فحص أجريته على مخطط زمني، ويُشير إلى القيم خارج النطاق، ويتيح لإيفلين قراءة اتجاهات 5 سنوات، لا فحصًا واحدًا منعزلًا.

在 App Store 下载احصل عليه من Google Play

مجاني · Now on iPhone · Syncs Apple Health, Fitbit & Oura

Evelyn Cross, AI longevity advisorروجع بواسطة إيفلين كروس · بالذكاء الاصطناعي مستشار طول العمر بالذكاء الاصطناعي

ما بالداخل

تتبع التحاليل بالطريقة التي تفعلها عيادات طول العمر

أضف لوحة بكتابتها

"سجّل فحوصات دمي: تستوستيرون 650، فيتامين D 45، hba1c 5.2." يحلل الذكاء الاصطناعي البيانات، يحدد وحداتها، ويثبتها بتاريخ اليوم.

مخططات طولية

كل مؤشر حيوي مرسوم عبر كل فحص سجّلته. المخطط يمتد لسنوات؛ الاتجاه أهم من أي قراءة منفردة.

基準範囲

النطاقات المخبرية القياسية موضحة كأشرطة؛ القراءات خارج النطاق مميزة. نطاقات المثالي مقابل الطبيعي متاحة للمستخدمين الذين يتبعون بروتوكولات طول العمر.

قارن مع البقية

هل ارتفع hsCRP لديك مع تدهور نومك؟ هل تحرك سكر الدم الصائم مع النظام الغذائي الجديد؟ يرسم Wellness Project الخطين معاً.

دائماً يُحيل إلى طبيبك

لأي قيمة مُعلَّمة، توصي Evelyn صراحة بمتابعتها مع طبيب. نحن نثقّف؛ لا نشخّص.

他のデータと合わせて読み取ります

تسحب إيفلين وأطلس المختبرات إلى السياق مع نومك وتدريبك ومكملاتك وتركيب جسمك. المسار هو ما يُدرَّب عليه، لا قراءة واحدة.

في التطبيق

لوحة واحدة لقطة. عشرون لوحة مسار.

فحوصات الدم السنوية من أكثر الإشارات إهمالًا في الصحة الوقائية. الأرقام مهمة؛ الاتجاه أهم. HbA1c عند 5.6 يُعتبر 'جيدًا' إن كنت دائمًا عند هذا المستوى، وإشارة تحذير إن كنت عند 5.0 قبل ثلاث سنوات.

يحتفظ Wellness Project بمخطط زمني طولي لكل مؤشر حيوي عبر كل فحص تسجله. عندما تتحدث إلى Evelyn عن طول العمر، فهي تقرأ المسار، لا الرقم الأخير فقط. الأمر نفسه مع Lauryn للالتهاب، وCasey للمؤشرات الأيضية، وAtlas للتغيرات المدفوعة بالبروتوكولات.

بيانات التحاليل ملك لك. لا نشاركها أبدًا. يمكنك تصدير كل مؤشر حيوي وكل لوحة تحاليل في جدول بيانات واحد (XLSX) من الإعدادات. لا نشخّص أبدًا ولا نصف أبدًا، ونوجّه صراحةً أي قيمة مقلقة سريريًا إلى طبيبك.

From the blog

Related posts from the crew

Biomarkers →

Casey Mills · Jul 7, 2026

Does Eating Your Protein and Vegetables in a Fixed Order at Every Meal Actually Do Anything Long-Term?

You've probably heard the "veggies first, protein next, carbs last" advice by now. The short-term glucose data behind it is real: in peopl…

إيفلين كروس · Jul 7, 2026

Does Your Grip Strength Actually Predict How Long You'll Live?

Here is a longevity biomarker that costs almost nothing to measure and beats most of the fancy panels I get asked about: how hard you can …

Atlas Mercer · Jul 6, 2026

How Long After a High-Fat Meal Does Your Blood Vessel Function Drop?

A single high-fat meal degrades endothelial function within hours. This is not a diet debate; it is a measurable, transient vascular event…

الأسئلة الشائعة

الأسئلة الشائعة

هل يمكنني استيراد ملف PDF لنتائج مخبرية؟+
الصق القيم وسيحلّلها الذكاء الاصطناعي.
ما المؤشرات الحيوية التي يعرفها؟+
الفحص القياسي الشامل + الكيمياء الحيوية، لوحة الدهون، لوحة الغدة الدرقية، الهرمونات (التستوستيرون، الإستراديول، DHEA-S)، الالتهاب (hsCRP، الفيريتين)، الأيض (HbA1c، الأنسولين الصائم، الغلوكوز الصائم)، ومؤشرات بروتوكول طول العمر (الهوموسيستين، ApoB، IGF-1، مؤشر أوميغا-3، وغيرها).
هل هذه نصيحة طبية؟+
لا. Wellness Project أداة معلوماتية. أي قيمة خارج النطاق تُرصد مع توصية صريحة بمتابعة الأمر مع طبيبك.

المزيد

واصل الاستكشاف

المدرب

تعرّف على إيفلين كروس

مستشار طول العمر الذي يتعامل مع مسارات المؤشرات الحيوية كأفضل مؤشر منفرد.

もっと読む →

المدرب

تعرّف على أطلس ميرسر

مهندس البروتوكول، التحاليل هي الطريقة التي يقيس بها Atlas ما إذا كان البروتوكول يعمل.

もっと読む →

حالة الاستخدام

من أجل طول العمر

كيف يدعم Wellness Project بروتوكولا يركز على عمر الصحة.

もっと読む →

ابدأ التتبع. تحدث إلى مختصيك اليوم.

مجاني · بلا بطاقة ائتمان · آيفون، أندرويد، الويب

在 App Store 下载احصل عليه من Google Play

Wellness Project برنامج معلوماتي، وليس منتجًا طبيًا. مستشارو الذكاء الاصطناعي لا يشخّصون أو يعالجون أو يصفون الأدوية؛ لأي أمر سريري، استشر طبيبًا مؤهلًا.

الميزات

  • متتبع تمارين بالذكاء الاصطناعي
  • الأرقام القياسية الشخصية
  • مدرب الجري بالذكاء الاصطناعي
  • التغذية والماكروز
  • تركيب الجسم
  • معدل ضربات القلب وتقلبه
  • 睡眠トラッキング
  • الخطوات والنشاط
  • 回復セッション
  • المكملات والأدوية
  • التحاليل المخبرية
  • العافية والمزاج
  • تتبع الإصابات

مدربو الذكاء الاصطناعي

  • Jamie Reyes - تضخيم عضلي
  • Casey Mills - التغذية
  • إيفلين كروس - طول العمر
  • ماكس كلاين - خبير القرصنة الحيوية
  • Lauryn Britt - أخصائية علاج طبيعي
  • ريكس دالتون - كمال الأجسام
  • إلياس كيبتو - الجري
  • Atlas Mercer - البروتوكولات

التكاملات

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • من Apple Health إلى Claude
  • جميع الأجهزة

لـ

  • فقدان الوزن
  • زيادة العضلات
  • طول العمر
  • العدّاؤون
  • خبراء تحسين الحيوية
  • متبعو البروتوكول

تعلّم

  • مركز التعلّم
  • ما هو HRV
  • دقائق المنطقة النشطة
  • أفضل تطبيق لياقة بالذكاء الاصطناعي
  • أفضل جهاز تتبع لياقة
  • Apple Watch مقابل Fitbit
  • أفضل تطبيق لإطالة العمر الصحي
  • بديل MyFitnessPal
  • セットアップガイド

الشركة

  • حول
  • كيف يعمل
  • خمس طرق لتسجيل وجبة
  • جميع الميزات
  • جميع المدربين
  • 下载 App
  • مدونة الفريق
  • ما الجديد
  • الخصوصية
  • الشروط
Wellness Project™

أول تطبيق للياقة والتغذية وطول العمر بالذكاء الاصطناعي حيث لكل مقياس مختص مسمّى وراءه. مجاني. متاح الآن على آيفون.

在 App Store 下载احصل عليه من Google Play

© 2026 Wellness Project. ليس منتجا طبيا. المستشارون بالذكاء الاصطناعي إرشاديون ولا يحلون محل الرعاية السريرية.