جميع الميزات
متتبع اللياقة بالذكاء الاصطناعي مع مختص لكل مقياس
يحل Wellness Project محل العشرات من التطبيقات المنفصلة التي كنت تربطها معًا: التمارين والمغذيات الكبرى والنوم وHRV والمكملات والفحوصات المخبرية والتعافي، ويضع كل مقياس أمام متخصص بالاسم يعرف فعليًا ماذا يفعل به.
مجاني · Now on iPhone · Syncs Apple Health, Fitbit & Oura
12
وحدات التتبع
8
مختصو ذكاء اصطناعي محددو الهوية
6+
الأجهزة القابلة للارتداء المتزامنة
$0
خلال فترة الوصول المبكر
الوحدات
تتبع كل شيء. أخفِ ما لا تريد رؤيته.
كل وحدة تُطلق مُفعّلة افتراضيًا. أخفِ أي بطاقة لا تريدها باستخدام وضع التخصيص في لوحة التحكم — تُعيد لوحة تحكمك تشكيل نفسها حول ما هو مفيد فعليًا لك.
التمارين
الأرقام القياسية في القوة، المجموعات والتكرارات، تقدم التضخم العضلي.
استكشف الوحدةالجري
الوتيرة والمناطق والمسافة الأسبوعية وجاهزية السباق.
استكشف الوحدةالتغذية
الماكروز والسعرات وأنماط الوجبات وسلاسل البروتين.
استكشف الوحدةتركيب الجسم
الوزن ونسبة الدهون والكتلة الخالية من الدهون عبر الزمن.
استكشف الوحدةالقلب
安静時心拍数、HRV、回復コンディション。
استكشف الوحدة睡眠
الساعات، المراحل، دين النوم، البنية الأسبوعية.
استكشف الوحدةالخطوات والنشاط
الخطوات اليومية، نقاط القلب، النشاط الحراري غير الرياضي.
استكشف الوحدة回復
يوغا، ساونا، تمارين تنفس، حركية، أي شيء.
استكشف الوحدةالمكملات
البروتوكول، الجرعات، الالتزام، التفاعلات.
استكشف الوحدةالتحاليل
فحوصات الدم، المؤشرات الحيوية، الاتجاهات الطولية.
استكشف الوحدةالعافية
الطاقة، المزاج، التوتر، الألم العضلي، إشارة يومية.
استكشف الوحدةالإصابات
リハビリ段階、トレーニングへの影響、競技復帰。
استكشف الوحدةمجاني خلال الوصول المبكر. بلا بطاقة ائتمان. آيفون، أندرويد، الويب.
一度サインインすれば、すべてを記録し、専門アドバイザーと話せます。
Wellness Project برنامج معلوماتي، وليس منتجًا طبيًا. مستشارو الذكاء الاصطناعي لا يشخّصون أو يعالجون أو يصفون الأدوية؛ لأي أمر سريري، استشر طبيبًا مؤهلًا.