Grok
اربط Grok بتطبيق تتبع اللياقة وسجّل كل شيء عبر الدردشة.
يتصل Wellness Project بـ Grok, the AI assistant from xAI, as a custom MCP connector. Tell Grok what you ate, how you trained, or how you slept, and it lands structured in the right tracker — then Grok reads your trends back when you ask. It’s the same OAuth-protected MCP server Claude and ChatGPT use, and Grok registers itself, so there’s no API key or Client ID to paste.
مجاني · Now on iPhone · Syncs Apple Health, Fitbit & Oura
ما بالداخل
Grok كواجهة أمامية لتسجيل صحتك وتتبعها
سجّل الوجبات من Grok
"سجّل الغداء: طبق بوريتو دجاج، أرز، وغواكامولي." يسلمه Grok إلى Wellness Project، الذي يقدّر السعرات الحرارية والماكروز ويسجله في سجل التغذية، بدون مسح ملصقات، بدون نماذج.
سجّل التمارين من Grok
"سجّل يوم الدفع: بنش 4x6 عند 195، OHP 4x8 عند 115." يهيكل Grok المجموعات والتكرارات؛ يحفظ Wellness Project الجلسة ويكتشف الأرقام القياسية.
سجّل النوم والوزن والمزيد
معظم الوحدات التي يتتبعها Wellness Project قابلة للاستدعاء من Grok، النوم ووزن الجسم والمكملات والتعافي والعافية والركض ونتائج المختبر.
Grokであなたのデータを読み取る
اسأل "كيف كان التدريب هذا الأسبوع؟" أو "هل ارتفع HRV لدي؟" وسيستعلم Grok من Wellness Project عن الأرقام الحقيقية، ويمكنه رسم الإجابة كرسم بياني مباشر (Fit Score، التدريب، النوم، الخطوات، التعافي، الجري، الوزن، أو تقدم الرفعات) بدلا من نص طويل.
يسجّل Grok نفسه، بلا مفتاح وبلا معرّف عميل
على عكس مفتاح API الخاص بـClaude أو معرّف العميل المطلوب لـLe Chat، يسجّل Grok نفسه عبر OAuth. الصق الرابط، سجّل الدخول، وانتهى الأمر.
لا نفق، ولا استضافة
الخادم متاح للعامة على wellnessproject.ai/api/mcp، لذا - على عكس خادم MCP محلي - ليس هناك ما يجب كشفه عبر ngrok أو Cloudflare Tunnel.
خطوة بخطوة
اربط Grok في أربع خطوات
- 1Open Grok’s Connectors page
In grok.com, go to Settings → Connectors (or grok.com/connectors), click New Connector, then choose Custom. Custom connectors are part of Grok’s Connectors feature and may require a paid Grok plan.
- 2الصق رابط خادم MCP
أدخل wellnessproject.ai/api/mcp واترك معرّف العميل وسر العميل فارغين — يسجّل Grok نفسه تلقائيًا.
- 3サインインして認可
تُفتح نافذة تسجيل دخول Wellness Project عبر OAuth. سجّل الدخول بنفس الحساب الذي تستخدمه في التطبيق ووافق؛ ثم يحمّل Grok قائمة الأدوات.
- 4فقط ابدأ بالحديث
في أي محادثة على Grok، قل أشياء مثل "سجّل تمريني" أو "ماذا أكلت أمس؟" يختار Grok الأداة الصحيحة بنفسه.
في التطبيق
معظم نصائح اللياقة من Grok تطلب منك كتابة موجه. هذا يتيح لك الاحتفاظ بالبيانات.
There’s a lot of interest in using Grok for nutrition and training — asking it to generate a meal plan or a workout. That’s generating, not tracking. Nothing persists. Wellness Project is the missing half: connect it once and every meal, set, and night of sleep you mention to Grok is مُسجَّل ومحفوظ، بحيث يتراكم ليصبح اتجاهات بدلا من أن يختفي بالتمرير خارج الدردشة.
The connection is a two-way MCP link. Grok writes to your tracker when you log, and reads from it when you ask — “did my running volume go up last week?” pulls your real weekly mileage and compares it to the prior week. It’s the same /api/mcp endpoint and the same tool set Claude and ChatGPT reach, so your data layer is identical no matter which assistant you prefer.
الشرح داخل التطبيق مع لقطات الشاشة موجود في 設定 → Grok. If you’d rather use a different assistant, the same server works with Claude, ChatGPT، و Mistral Le Chat.
الأسئلة الشائعة
الأسئلة الشائعة
كيف أصل Grok بمتتبع لياقة؟
使用 Grok 需要 Client ID 或 API 密钥吗？
把自定义 MCP 服务器连接到 Grok 需要用隧道工具或 ngrok 吗？
ما خطة Grok التي أحتاجها؟
هل يستطيع Grok تسجيل وجباتي وتمريناتي، وليس فقط اقتراحها؟
هل تُشارك بياناتي مع xAI؟
المزيد
واصل الاستكشاف
التكامل
Claude
نفس خادم MCP في Claude، عبر موصل مخصص أو مفتاح API.
もっと読むالتكامل
ChatGPT
نفس الأدوات داخل ChatGPT كتطبيق مخصص على أي خطة مدفوعة.
もっと読むالتكامل
Mistral Le Chat
المساعد المستضاف في الاتحاد الأوروبي، نفس الأدوات، خطوة معرف عميل واحدة.
もっと読むحالة الاستخدام
لمخترقي الحيوية
استجواب البيانات بأسلوب المحادثة للمستخدمين المتقدمين.
もっと読むالمدربون
تعرّف على مدربيك بالذكاء الاصطناعي
المتخصصون المسمّون الذين يسحب Grok السياق منهم.
もっと読むابدأ التتبع. تحدث إلى مختصيك اليوم.
مجاني · بلا بطاقة ائتمان · آيفون، أندرويد، الويب
Wellness Project برنامج معلوماتي، وليس منتجًا طبيًا. مستشارو الذكاء الاصطناعي لا يشخّصون أو يعالجون أو يصفون الأدوية؛ لأي أمر سريري، استشر طبيبًا مؤهلًا.