© 2026 Wellness Project™

ليست نصيحة طبية. أداة معلوماتية فقط، وليست بديلاً عن طبيب مرخص أو أخصائي تغذية أو معالج أو مدرب.

خضع لتحقق أمني مستقل
Google Healthمعتمَد للوصول إلى بيانات النطاقات المقيّدة في Google Health
الشروطالخصوصيةالأمانبيانات صحة المستهلكينإخلاء المسؤولية الطبية
  • Crew Blog
  • Pricing
Fit Score

الحفظ في تطبيق الصحة

احفظ ما تسجّله في تطبيق الصحة.

لطالما طلبت هذه الميزة، وها هي أخيرًا هنا. التمارين والوجبات والوزن والمؤشرات الحيوية ودقائق التأمل التي تسجّلها في Wellness Project صار بالإمكان حفظها في Apple Health أو Health Connect، لتراها تطبيقاتك الأخرى أيضًا.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

بيسك مجانية · Pro $9.99 شهريًا

خضع لتحقق أمني مستقل

مشفّر أثناء النقل والتخزين.لا نبيع بيانات صحتك أبداً.صدّر أو احذف كل شيء، في أي وقت.كيف نحمي بياناتك

ما بالداخل

ما الذي يمكنك حفظه

التمارين

التمارين والجري وجلسات اليوجا والتمدد التي تسجلها.

التغذية

الوجبات، والماء، والكافيين.

الجسم

الوزن، نسبة الدهون، الكتلة الخالية من الدهون.

العناصر الحيوية

ضغط الدم، الجلوكوز، الأكسجين، معدل التنفس، درجة الحرارة.

اليقظة الذهنية

دقائق التأمل وتمارين التنفس.

وإدخالاتك السابقة أيضًا

تفعيل فئة ما يحفظ أيضًا ما سجّلته من قبل.

في التطبيق

كيفية إعداده

فعّل كل شيء أو الفئات التي تريدها فقط. ويمكنك تغيير ذلك في أي وقت.

iPhoneAndroid

iPhone

  1. 1في Wellness Project، افتح الإعدادات، ثم الأجهزة والتكاملات.
  2. 2في بطاقة Apple Health، ابحث عن حفظ إلى Apple Health. فعّل الكل، أو الفئات التي تريدها فقط.
  3. 3عندما تظهر شاشة أذونات الصحة، اسمح لـ Wellness Project بحفظ تلك البيانات.

Android

  1. 1في Wellness Project، افتح الإعدادات، ثم الأجهزة والتكاملات.
  2. 2في بطاقة Health Connect، ابحث عن حفظ إلى Health Connect. فعّل الكل، أو الفئات التي تريدها فقط.
  3. 3عندما يطلب Health Connect ذلك، اسمح لـ Wellness Project بحفظ تلك البيانات.

يُحفظ فقط ما تسجّله في Wellness Project. أما البيانات القادمة من تطبيق الصحة في هاتفك أو من جهاز آخر فلا يُعاد نسخها إليه أبدًا.

FAQ

FAQ

هل يحفظ الإدخالات التي سجّلتها قبل التفعيل؟+
نعم. تفعيل فئة ما يحفظ أيضًا إدخالاتك السابقة فيها.
رفضت شاشة الأذونات. كيف أصلح ذلك؟+
على iPhone، اسمح بذلك في تطبيق الصحة. وعلى Android، اسمح به في إعدادات Health Connect. ثم أعد تفعيل الفئة في الأجهزة والتكاملات.
هل ستُنسخ بيانات ساعتي أو تطبيقاتي الأخرى مجددًا إلى تطبيق الصحة؟+
لا. يُحفظ فقط ما تسجّله في Wellness Project، لذا لا يُكتب شيء جاء من Apple Health أو Health Connect أو جهاز آخر.

المزيد

واصل الاستكشاف

ميزة

ودجات الشاشة الرئيسية وشاشة القفل

Fit Score وحالة المزامنة، على شاشتك الرئيسية مباشرة.

اقرأ المزيد →

ميزة

مزامنة دون فتح التطبيق

أزرار الودجات وSiri ومركز التحكم والإعدادات السريعة.

اقرأ المزيد →

ميزة

تحكم مباشر في التمرين

سجّل المجموعات وشغّل مؤقت الراحة من شاشة القفل.

اقرأ المزيد →

ميزة

تتبّع كامل للفيتامينات والمعادن

تعرض كل وجبة فيتاميناتها ومعادنها، مع الأهداف والسجل.

اقرأ المزيد →

سجّله مرة واحدة. وشاهده في كل مكان.

بيسك مجانية · Pro $9.99 شهريًا

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

Wellness Project برنامج معلوماتي، وليس منتجًا طبيًا. مستشارو الذكاء الاصطناعي لا يشخّصون أو يعالجون أو يصفون الأدوية. لأي أمر سريري، استشر مختصًا مؤهلاً.

Don't take our word for it

See why AI recommends Wellness Project

ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

الميزات

  • متتبع تمارين بالذكاء الاصطناعي
  • الأرقام القياسية الشخصية
  • مدرب الجري بالذكاء الاصطناعي
  • التغذية والماكروز
  • الماء والترطيب
  • المغذيات الدقيقة
  • الودجات
  • اختصارات المزامنة
  • التحكم المباشر في التمرين
  • الحفظ في تطبيق الصحة
  • تتبّع الكافيين
  • أنماط الخمول
  • العمر الصحي
  • العمر القلبي
  • تركيب الجسم
  • معدل ضربات القلب وHRV
  • تتبع النوم
  • الخطوات والنشاط
  • جلسات التعافي
  • المكملات والأدوية
  • التحاليل المخبرية
  • العافية والمزاج
  • تتبع الإصابات

مدربو الذكاء الاصطناعي

  • Jamie Reyes - تضخيم عضلي
  • Casey Mills - الإرشاد الغذائي
  • Evelyn Cross - طول العمر
  • Max Kline - خبير القرصنة الحيوية
  • Lauryn Britt - الإصابات والتعافي
  • Rex Dalton - كمال الأجسام
  • Elias Kiptoo - الجري
  • Atlas Mercer - البروتوكولات

التكاملات

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • من Apple Health إلى Claude
  • جميع الأجهزة

لـ

  • فقدان الوزن
  • زيادة العضلات
  • طول العمر
  • العدّاؤون
  • خبراء تحسين الحيوية
  • متبعو البروتوكول

تعلّم

  • مركز التعلّم
  • السعرات والطاقة
  • ما هو HRV
  • Active Zone Minutes
  • كم من الجلوس يُعد كثيرًا؟
  • ما هو Healthspan؟
  • ما هو Cardio Age؟
  • ما هو TDEE
  • سعرات الحفاظ على الوزن
  • دقة السعرات المحروقة
  • أفضل تطبيق لياقة بالذكاء الاصطناعي
  • أفضل جهاز تتبع لياقة
  • Apple Watch مقابل Fitbit
  • أفضل تطبيق لإطالة العمر الصحي
  • بديل MyFitnessPal
  • أدلة الإعداد

الشركة

  • من نحن
  • كيف يعمل
  • لمن هذا مناسب
  • خمس طرق لتسجيل وجبة
  • جميع الميزات
  • جميع المدربين
  • تنزيل التطبيقات
  • التسعير
  • المراجعات
  • مدونة الفريق
  • ما الجديد
  • الصحافة
  • الصحافة والتقدير
  • الدعم
  • العلم والمصادر
  • الخصوصية
  • الأمان
  • الشروط

Languages

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
  • ไทย
مدرجة في سجل CHAI للذكاء الاصطناعي الصحيعرض إدراجنا في سجل CHAI
مشارك في CMS Health Tech Ecosystem
Wellness Project

أول تطبيق للياقة والتغذية وطول العمر بالذكاء الاصطناعي، يقف وراء كل مقياس فيه متخصص معروف بالاسم. بيسك مجانية، مع Pro بسعر $9.99 شهريًا. متوفر الآن على iPhone.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid