Polar einmal verbinden und denselben Trainingsverlauf mit KI nutzen
Verbinde dich über die Polar-Kontoautorisierung. Für diese Integration ist keine Weiterleitung über Apple Health oder Health Connect nötig.
Dein Einrichtungsbildschirm kann anders aussehen.
KI-Assistenten ändern ihre Einstellungen und Navigation häufig. Menünamen und Schritte können je nach Web-, Desktop- oder Mobil-Client, Gerät und Betriebssystem, Tarif, Kontotyp, Version und gestaffelter Einführung variieren. Betrachte die Anweisungen auf dieser Seite als aktuellen Leitfaden und suche nach den entsprechenden Steuerelementen für Apps, Connectors, Plugins oder MCP, wenn deine Version anders aussieht.
Polar in Wellness Project verbinden
Öffne nach der Anmeldung Einstellungen → Geräte und wähle Polar. Die Verbindung nutzt die Polar-Kontoautorisierung; danach startet die Hintergrundsynchronisierung automatisch.
Deinen Workout-Verlauf synchronisieren lassen
Die Hintergrundsynchronisierung hält die letzten Tage aktuell und arbeitet sich schrittweise durch unterstützte historische Daten zurück. Sie ist weder unbegrenzt noch ein Echtzeit-Stream.
Deinen KI-Assistenten verbinden
Verbinde Wellness Project über MCP mit deinem KI-Assistenten. Der Assistent liest denselben strukturierten Trainingsverlauf, der bereits in deinem Wellness-Project-Konto gespeichert ist.
Frag nach deinem Training
Frag, wie sich dein jüngstes Training, deine tägliche Aktivität, Herzfrequenz, Nightly Recharge oder dein Schlaf im Zeitverlauf verändert haben oder mit deinem übrigen Gesundheitsverlauf zusammenhängen.
Polar-Daten in einem Verlauf
Trainingseinheiten, tägliche Aktivität, kontinuierliche Herzfrequenzmessungen, Nightly Recharge und Schlaf werden als unterstützte Polar-Daten in deinem Wellness-Project-Verlauf gespeichert.
Die Polar-Integration ist schreibgeschützt. Wellness Project importiert unterstützte Daten im Hintergrund und schreibt keine Änderungen an Polar zurück. Neue Messwerte können etwas Zeit benötigen, nachdem Polar sie erhalten hat.
Frag Claude nach deinem Polar-Training.
Verbinde Polar einmal mit Wellness Project, halte deinen Workout-Verlauf im Hintergrund synchron und lass KI über denselben Trainingsdatensatz nachdenken, den auch dein Dashboard nutzt.
