© 2026 Wellness Project™

Kein medizinischer Rat. Nur ein Informationstool, kein Ersatz für einen approbierten Arzt, Ernährungsberater, Therapeuten oder Trainer.

Unabhängig sicherheitsgeprüft
Google HealthFreigegeben für den Zugriff auf eingeschränkte Google-Health-Datenbereiche
AGBDatenschutzSicherheitVerbraucher-GesundheitsdatenMedizinischer Hinweis
  • Crew Blog
  • Pricing
Fit Score

So funktioniert's

Ein KI-Fitness-Tracker, der protokolliert, was du sagst, und dir sagt, was als Nächstes zu tun ist.

Keine Formulare. Keine Dropdown-Menüs. Sag deinen KI-Spezialisten in normaler Sprache, was du gemacht hast. Sie protokollieren es, analysieren es vor deinem gesamten Verlauf und beantworten die Frage, die du wirklich gestellt hast, mit Daten belegt.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

Gratis Basis · Gründer Pro $4.99/Monat bis 15. Oktober

Unabhängig sicherheitsgeprüft

Verschlüsselt bei Übertragung und Speicherung.Wir verkaufen deine Gesundheitsdaten nie.Alles jederzeit exportieren oder löschen.So schützen wir deine Daten

Drei Schritte

Von der Anmeldung bis zum echten Gespräch in unter einer Minute.

1

Mit Apple oder Google anmelden

Ein Tap auf iPhone, Android oder im Web. Starte mit Gratis Basis; Gründer Pro kostet $4.99/Monat bis 15. Oktober.

2

Verbinde, was du bereits trägst

Fitbit, Oura, WHOOP und Withings verbinden sich über Kontointegrationen. Apple Health und Android Health Connect synchronisieren auf dem Gerät. Unterstützte Daten zu Schlaf, Herzfrequenz, HRV, Schritten, Trainings und Körperzusammensetzung landen in einer strukturierten Ebene, je nachdem, was die jeweilige Quelle liefert.

3

Sag deinen Spezialisten, was du gemacht hast

Tippe einen Satz, fotografiere etwas, lass Casey die heutigen Bilder in deiner Kamerarolle scannen, wiederhole eine übliche Mahlzeit oder sage einfach: „Letzte Nacht 6,5 Stunden geschlafen.“ Welche Eingabemöglichkeit dir im jeweiligen Moment am besten passt, so protokollierst du. Die Coaches gliedern die Angaben auf, schätzen sie und erklären ihre Bedeutung im Zusammenhang mit deinen übrigen Daten.

4

Auf dem Dashboard ansehen

Sechs Bewertungskomponenten (Training, Schlaf, Ernährung, Erholung, Schritte, Wohlbefinden) fließen in einen einzigen Fit Score, der sich in Echtzeit aktualisiert. Ein Dutzend Tracking-Module stehen darunter. Langfristige Trends sind nur einen Klick entfernt, und das Dashboard passt sich an das an, was du aktiviert hast.

5

Erhalte eine Benachrichtigung, wenn es zählt

Ein PR. Ein 12-Wochen-Plateau. Ein einbrechender Schlaf-Score. Eine Protein-Serie, von der du wissen solltest. Benachrichtigungen kommen von deinen Spezialisten, nicht von einer generischen Benachrichtigungszentrale.

Friday

Apr 25 · Day 90

Fit Score

90/100
+11 ▲ vs last 7 days·+6 ▲ vs last month
Fuel is close. Hit protein target to seal it.
▼Hide breakdown
Train
95
Sleep
94
Wellbeing
85
Recovery
80
Steps
75
Fuel
70

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

Celebrations

New PR · Bench 10 reps @ 185 lb today

Vitals · this morning

Sleep

7h 42m

▲ +12 min

vs 7d avg

HRV

75 ms

▲ +3 ms

vs 30d avg

RHR

58 bpm

▼ -4

vs 30d avg

Today's Food

1,720⁄2,4002,829
kcalMaintenance72%

128g P · 185g C · 52g F

7-day avg 2,050 kcal

Today's workout

Push

On Deck
116.5NSI
Strong

Gym · HP 34 · 3 blocks

Workouts this week

4 of 5

M

T

W

T

F

S

S

Body

183.5⁄175
lbvs. TDEE ~1.4 lb/wk loss

-3.1 lb over 30d

Body fat

14.2%⁄12% goal

Lean 157.4 lb

Active today

Steps

7.6k⁄10k

Zone Min

34⁄40

Wellbeing

Today's 1-10 ratings

Energy

9/10

Mood

8/10

Stress

3/10

Soreness

4/10

Today's insights

Casey Mills

Casey

You've been under on protein 3 of the last 5 Thursdays. Worth nudging Thursday lunch.

Running

2r · 8mi · 14d

3.2 mi

Yesterday

8:42/mi

27:51

8.2 mi

2/7 days

—
Mon
5.0
Tue
—
Wed
3.2
Thu
—
Today
—
Sat
—
Sun
Scroll

Was ihn anders macht

Spezialisten, keine Chatbots. Muster, keine Einzelwerte.

Benannte Spezialisten

Acht namentliche KI-Spezialisten, jeder mit eigenem Fachgebiet, eigener Stimme und Tiefe, plus ein generalistischer Wellness Helper, der dich zum richtigen weiterleitet. Insgesamt neun. Nicht ein Chatbot, der vorgibt, alles zu wissen.

Musterorientierte Analyse

Jede Antwort basiert auf deinen letzten 30+ Tagen. Nicht "8 Stunden Schlaf sind gut", sondern "du liegst seit 4 Wochen dienstags unter 6,5, so behebst du das".

Wearable-nativ

Synchronisiert Apple Health, Fitbit, Oura, WHOOP und Health Connect.

Fünf Wege zu protokollieren

Schreib es, mach ein Foto, scanne dein heutiges Fotoalbum, wiederhole ein übliches Gericht, oder korrigiere die Makros im Nachhinein. Was auch immer zum Moment passt, du bist drei Taps vom Fertigsein entfernt.

Insight-Engine

Eine tägliche und wöchentliche Zusammenfassung, was sich geändert hat, was du wiederholen und was du lassen solltest, basierend auf deinen Zahlen, nicht auf generischen Ratschlägen.

Freundes-Challenges

Schrittkriege, Schlaf-Serien, Kraft-Duelle. Deine Spezialisten tracken es, deine Freunde messen sich daran.

FAQ

FAQ

Muss ich alles erfassen?+
Nein. Das Dashboard passt sich an die Module an, die du aktivierst. Wenn du nur Workouts und Schlaf möchtest, besteht die App für dich genau daraus. Weitere Module kannst du später hinzufügen, wenn dein Interesse wächst.
Woher kennt die KI meine Daten?+
Bei jedem Gespräch wird ein strukturierter Ausschnitt deiner protokollierten Daten und aktuellen Wearable-Messwerte in den Modellkontext übernommen. Die KI sieht dieselben Zahlen wie dein Dashboard. Nichts wird erfunden oder geraten.
Ist das ein Medizinprodukt?+
Nein. Wellness Project ist ein persönliches Protokollierungs- und Informationswerkzeug. Wir stellen niemals Diagnosen oder Rezepte aus und weisen dich ausdrücklich darauf hin, bei akuten, anhaltenden oder außerhalb des Normbereichs liegenden Beschwerden einen Arzt aufzusuchen. Unseren vollständigen medizinischen Haftungsausschluss findest du unter /terms.

Starte jetzt mit dem Tracking. Sprich noch heute mit deinen Spezialisten.

Gratis Basis · Gründer Pro $4.99/Monat bis 15. Oktober

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

Wellness Project ist informative Software, kein Medizinprodukt. KI-Berater diagnostizieren, behandeln oder verschreiben nicht; für alles Klinische wende dich an eine qualifizierte Ärztin oder einen qualifizierten Arzt.

Don't take our word for it

See why AI recommends Wellness Project

ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

Funktionen

  • KI-Trainingstracker
  • Persönliche Rekorde
  • KI-Laufcoach
  • Ernährung & Makros
  • Wasser & Flüssigkeitszufuhr
  • Mikronährstoffe
  • Koffein-Tracking
  • Muster bei sitzendem Verhalten
  • Healthspan
  • Cardio-Alter
  • Körperzusammensetzung
  • Herzfrequenz & HRV
  • Schlaftracking
  • Schritte & Aktivität
  • Erholungseinheiten
  • Supplemente & Medikamente
  • Laborwerte
  • Wohlbefinden & Stimmung
  • Verletzungs-Tracking

KI-Coaches

  • Jamie Reyes - Hypertrophie
  • Casey Mills - Ernährung
  • Evelyn Cross – Langlebigkeit
  • Max Kline – Biohacker
  • Lauryn Britt - Verletzung & Erholung
  • Rex Dalton – Bodybuilding
  • Elias Kiptoo - Laufen
  • Atlas Mercer - Protokolle

Integrationen

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • Apple Health mit Claude verbinden
  • Alle Geräte

Für

  • Gewichtsverlust
  • Muskelaufbau
  • Langlebigkeit
  • Läufer
  • Biohacker
  • Protokoll-Anwender

Lernen

  • Lern-Hub
  • Kalorien & Energie
  • Was ist HRV
  • Active Zone Minutes
  • Wie viel Sitzen ist zu viel?
  • Was ist Healthspan?
  • Was ist Cardio-Alter?
  • Was ist TDEE
  • Erhaltungskalorien
  • Genauigkeit des Kalorienverbrauchs
  • Beste KI-Fitness-App
  • Bester Fitness-Tracker
  • Apple Watch vs. Fitbit
  • Beste Longevity-App
  • MyFitnessPal-Alternative
  • Einrichtungsanleitungen

Unternehmen

  • Über uns
  • So funktioniert's
  • Für wen es gedacht ist
  • Fünf Wege, eine Mahlzeit zu erfassen
  • Alle Funktionen
  • Alle Coaches
  • Apps herunterladen
  • Preise
  • Bewertungen
  • Team-Blog
  • Was ist neu
  • Presse
  • Presse & Anerkennung
  • Hilfe
  • Wissenschaft & Quellen
  • Datenschutz
  • Sicherheit
  • AGB

Languages

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
  • ไทย
Im CHAI-Register für Gesundheits-KI gelistetUnseren CHAI-Registereintrag ansehen
Wellness Project

Die erste KI-App für Fitness, Ernährung und Langlebigkeit, bei der hinter jeder Metrik ein namentlicher Spezialist steht. Gratis Basis, mit Gründer Pro für $4.99/Monat bis 15. Oktober. Jetzt auf dem iPhone.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid