Supplements & Medikamente
Ein Supplement-Tracker, der deinen Stack anhand deiner tatsächlichen Daten liest.
Richtig getrackt, danach was du wirklich nimmst, wann du es nimmst, und was sich danach zeigt. Wellness Project verknüpft deinen Stack mit dem Rest deiner Daten, damit die KI Effekte gegen echte Ergebnisse lesen kann, nicht gegen Marketingtexte.
Kostenlos · Jetzt auf dem iPhone · Synchronisiert Apple Health, Fitbit und Oura
Unabhängig sicherheitsgeprüft
Was drinsteckt
A real stack tracker, not a checklist
Füge alles zu deinem Stack hinzu
Vitamine, Mineralstoffe, verschreibungspflichtige Mittel, Leistungssupplemente, Nootropika, verschriebene Peptide falls zutreffend, alles, was du einnimmst, mit Dosis, Zeitpunkt und Häufigkeit.
Konsequenz-Streaks
Streaks pro Supplement und über den gesamten Stack. Tages-, Wochen- und Monatsansichten, damit du siehst, wobei du wirklich konsequent bist.
Startdaten fixiert
Wann hast du mit Kreatin angefangen? Lithium? Berberin? Wellness Project merkt sich das Startdatum jedes Supplements. Frag Max oder Atlas nach Vorher-Nachher, und sie lesen deine HRV-, Ruhepuls-, Schlaf- oder Übungstrends im Vergleich zu diesem Datum.
Dosen nach Tageszeit
Morgens, mittags, vor dem Training, abends, vor dem Schlafengehen, protokolliere jeden Zeitpunkt einzeln, damit die Einhaltung ehrlich bleibt. Die Streak-Anzeige und die Wochenübersicht sind ab heute live.
Dein verschreibender Arzt ist die maßgebliche Quelle
Wellness Project prüft keine Medikamenten- oder Supplement-Wechselwirkungen. Besprich alles, was du regelmäßig nimmst, mit einer Apotheke oder Ärztin bzw. Arzt, das ist der einzig sichere Ort für dieses Gespräch.
Von Fachexperten geleitete Vorschläge
Max und Atlas können Stack-Anpassungen basierend auf deinen tatsächlichen Daten vorschlagen. Nichts wird automatisch empfohlen; Vorschläge erscheinen als Gespräch, nicht als Pop-ups.
In der App
Stack discipline beats stack size
Die meisten Leute nehmen die Hälfte ihres Stacks unregelmäßig ein und haben keine Ahnung, ob davon irgendetwas wirkt. Wellness Project startet mit Ehrlichkeit: Tracke, was du tatsächlich nimmst, sieh, wie deine Einnahmetreue aussieht, und führe dann ein echtes Gespräch darüber, welche Präparate wirklich etwas bringen.
Startdaten zu markieren ist der unterschätzte Trick. Sechs Wochen nach Beginn eines neuen Supplements sollte das Diagramm eine Geschichte erzählen, oder eben nicht. Beide Antworten sind aufschlussreich.
Wellness Project ist informativ, nicht medizinisch. Wir empfehlen nie, ein Medikament abzusetzen oder anzufangen. Für alles Klinische ist deine verschreibende Praxis die verlässliche Quelle.
FAQ
FAQ
Kann ich verschreibungspflichtige Medikamente erfassen?
Prüft es Wechselwirkungen zwischen Medikamenten oder Nahrungsergänzungsmitteln?
Kann ich Daten aus einer anderen App zur Nahrungsergänzungsmittel-Erfassung importieren?
Erinnert es mich an die Einnahme?
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Wellness Project ist informative Software, kein Medizinprodukt. KI-Berater diagnostizieren, behandeln oder verschreiben nicht; für alles Klinische wende dich an eine qualifizierte Ärztin oder einen qualifizierten Arzt.
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