[de] © 2026 Wellness Project™

Kein medizinischer Rat. Nur ein Informationstool, kein Ersatz für einen approbierten Arzt, Ernährungsberater, Therapeuten oder Trainer.

Unabhängig sicherheitsgeprüft
Google HealthFreigegeben für den Zugriff auf eingeschränkte Google-Health-Datenbereiche
AGBDatenschutzVerbraucher-GesundheitsdatenMedizinischer Hinweis
  • Crew-Blog

Freitag

25. April · Tag 90

Fit Score

90/100
+11 ▲ im Vergleich zu den letzten 7 Tagen·+6 ▲ gegenüber dem letzten Monat
Treibstoff ist nahe. Triff das Proteinziel, um es zu versiegeln.
▼Aufschlüsselung ausblenden
Training
95
Schlaf
94
Wohlbefinden
85
Erholung
80
Schritte
75
Kraftstoff
70

Mo

Dienstag

Mi

Do

Fr

Sa

Sonntag

Feiern

Neue PR · Heute 10 Wiederholungen bei 185 Pfund auf die Bank setzen

Vitalwerte · heute Morgen

Schlaf

7h 42m

▲ +12 min

vs. 7-Tage-Durchschnitt

HRV

75 ms

▲ +3 ms

vs. 30-Tage-Durchschnitt

Ruhepuls

58 bpm

▼ -4

vs. 30-Tage-Durchschnitt

Heutige Mahlzeiten

1,720⁄2,4002,829
kcalErhaltung72%

128g P · 185g C · 52g F

7-Tage-Durchschnitt 2.050 kcal

Heutiges Workout

Push

Als Nächstes
116.5NSI
Stark

Fitnessraum · HP 34 · 3 Blocks

Workouts diese Woche

4 von 5

M

T

W

T

F

S

S

Körper

183.5⁄175
lbvs. TDEE ~1,4 lb/Woche Verlust

-3,1 Pfund über 30 Tage

Körperfett

14.2%⁄12 %-Ziel

Mager 157,4 Pfund

Heute aktiv

Schritte

7.6k⁄10k

Zonenminuten

34⁄40

Wohlbefinden

Heutige Bewertungen 1–10

Energie

9/10

Stimmung

8/10

Stress

3/10

Muskelkater

4/10

Heutige Erkenntnisse

Casey Mills

Casey

Sie hatten an drei der letzten fünf Donnerstage eine Proteinunterversorgung. Es lohnt sich, am Donnerstagmittag einen Anstoß zu geben.

Laufen

2r · 8mi · 14d

3.2 mi

Gestern

8:42/mi

27:51

8.2 mi

2/7 Tage

—
Mo
5.0
Dienstag
—
Mi
3.2
Do
—
Heute
—
Sa
—
Sonntag
Scrollen

Alle Geräte

Verbinde all deine Wearables mit einer KI, nicht mit einer eigenen Integration für jedes.

Deine Schritte liegen auf einem Gerät, dein Schlaf auf einem anderen, deine Trainings in einer dritten App. Wellness Project verbindet Fitbit, Oura, Withings, Apple Health und Health Connect zu einer strukturierten Ebene und stellt das alles dann Claude und ChatGPT über einen einzigen MCP-Server bereit. Du stellst einer KI eine Frage, und sie liest alle Quellen auf einmal.

Herunterladen füriPhoneHerunterladen fürAndroidIm Browser anmelden
Herunterladen füriPhoneHerunterladen fürAndroid

Kostenlos · Jetzt auf dem iPhone · Synchronisiert Apple Health, Fitbit und Oura

Unabhängig sicherheitsgeprüft

Verschlüsselt bei Übertragung und Speicherung.Wir verkaufen deine Gesundheitsdaten nie.Alles jederzeit exportieren oder löschen.So schützen wir deine Daten

Was drinsteckt

Was drinsteckt

Fünf Geräte, ein Ort

Fitbit, Oura und Withings verbinden sich über OAuth, Apple Health und Android Health Connect synchronisieren auf dem Gerät. Schritte, Schlaf, Herzfrequenz, HRV und Körperzusammensetzung aus jeder Quelle landen in einer strukturierten Ebene.

Eine KI liest alles davon

Claude und ChatGPT verbinden sich über einen einzigen MCP-Server mit dieser Ebene. Du hörst auf, eine Integration pro Gerät zu verdrahten, und fragst einen Assistenten, der das ganze Bild sieht.

Quellenübergreifende Fragen bekommen quellenübergreifende Antworten

"Vergleiche meinen Oura-Schlaf mit den Tagen, an denen mein Fitbit die meisten Schritte geloggt hat." Das Modell liest beide Quellen zusammen, weil sie in derselben strukturierten Ebene liegen.

Konflikte gelöst, nicht gestapelt

Wenn zwei Geräte denselben Wert melden, gleicht Wellness Project sie ab statt sie doppelt zu zählen, damit die KI mit einer sauberen Zahl pro Tag arbeitet.

Dieselben Daten, die deine Coaches nutzen

Was auch immer die KI liest, lesen auch deine acht namentlichen Spezialisten: HRV im Vergleich zur Baseline, Trainingsbelastung, Erholungszustand. Die Interpretation ist über alle Bereiche hinweg geteilt.

Frei hinzufügen und entfernen

Verbinde ein neues Gerät in den Einstellungen und es reiht sich ein; trenne eines, stoppt der künftige Sync, während dein Verlauf bleibt. Die KI liest immer deine aktuelle Geräteauswahl.

Schritt für Schritt

So funktioniert's

  1. 1
    Kostenlos registrieren

    Erstelle ein Wellness-Project-Konto auf iPhone, Android oder im Web.

  2. 2
    Verbinde deine Geräte

    Verbinde in den Einstellungen Fitbit, Oura und Withings über OAuth und synchronisiere Apple Health oder Health Connect auf dem Gerät.

  3. 3
    Einen Connector hinzufügen

    Füge einen einzigen Wellness Project MCP-Server zu Claude hinzu oder verbinde ihn als Plugin mit ChatGPT.

  4. 4
    Frag über alles hinweg

    Stelle einer KI eine Frage, und sie liest in derselben Unterhaltung jedes verbundene Gerät aus.

In der App

In der App

MCP-Tools für einzelne Geräte lassen dich jedes Gerät selbst verkabeln, eine Integration nach der anderen. Wellness Project bündelt Apple Health, Fitbit, Oura und Withings in einer Brücke.

Dann lesen acht namentlich genannte Spezialisten alle durch, sodass die KI von Ihrer gesamten Flotte aus antwortet und nicht von einem isolierten Gerät.

FAQ

FAQ

Kann eine einzige KI alle meine Wearables gleichzeitig auslesen?+
Ja. Wellness Project verbindet Fitbit, Oura, Withings, Apple Health und Health Connect zu einer strukturierten Ebene und stellt sie Claude und ChatGPT über einen einzigen MCP-Server bereit. Die KI liest jede verbundene Quelle in derselben Unterhaltung.
Welche Geräte lassen sich verbinden?+
Fitbit, Oura und Withings verbinden sich über OAuth. Apple Health synchronisiert vom iPhone und der Apple Watch über HealthKit. Health Connect synchronisiert unter Android. Schritte, Schlaf, Herzfrequenz, HRV und Körperzusammensetzung kommen je nach Quelle durch.
Muss ich für jedes Gerät eine separate KI-Verbindung einrichten?+
Nein. Du verbindest jedes Gerät einmal mit Wellness Project und fügst anschließend einen MCP-Server zu Claude oder ChatGPT hinzu. Die KI liest alle Quellen über diese eine Verbindung, statt für jedes Gerät eine separate Integration zu benötigen.
Was passiert, wenn zwei Geräte denselben Messwert melden?+
Wellness Project gleicht sich überschneidende Daten ab, damit derselbe Tag nicht doppelt gezählt wird. Die KI liest pro Messwert und Tag genau einen bereinigten Wert statt konkurrierender Angaben mehrerer Geräte.
Funktioniert das sowohl mit Claude als auch mit ChatGPT?+
Ja. Dieselbe strukturierte Ebene verbindet sich über MCP mit Claude und als Plugin mit ChatGPT. Du authentifizierst dich einmal pro Assistent. Anschließend lesen beide dieselben Daten aus mehreren Geräten.

Mehr

Weiter entdecken

Integration

Fitbit MCP

Verbinde Fitbit mit Claude und ChatGPT über einen nativen MCP-Server.

Mehr lesen →

Integration

Apple Health zu Claude

Verbinde Apple Health mit Claude, mit der Struktur, die Claude braucht.

Mehr lesen →

Integration

Fitbit

Live-Webhook-Synchronisierung und KI-Coaching für deine Fitbit-Daten.

Mehr lesen →

Integration

Oura Ring

Erstklassiger Schlaf und HRV, ausgelesen von deiner KI.

Mehr lesen →

Integration

Withings

Gewicht, Körperzusammensetzung, Schlaf und Aktivität von deiner Withings-Waage.

Mehr lesen →

Integration

Apple Health

Synchronisiere iPhone- und Apple-Watch-Daten mit Wellness Project.

Mehr lesen →

Integration

Claude

Deine Gesundheitsdaten in Claude über einen nativen MCP-Server.

Mehr lesen →

Integration

ChatGPT

Deine Gesundheitsdaten in ChatGPT über denselben MCP-Server.

Mehr lesen →

Integration

Google Health Connect

Der Android-Hub, in den jeder Tracker schreibt, gelesen von deiner KI.

Mehr lesen →

Leitfaden

Daten von jedem Gerät speichern

Garmin, Whoop, Samsung und weitere, überbrückt über den Gesundheits-Hub deines Telefons.

Mehr lesen →

Leitfaden

Garmin-Synchronisierung

Noch keine direkte Garmin-Verbindung. So erreichen Garmin-Daten heute deine KI.

Mehr lesen →

Leitfaden

Zepp-Synchronisierung

Noch keine direkte Zepp-Verbindung. So gelangen deine Amazfit-Daten heute zu deiner KI.

Mehr lesen →

Leitfaden

Eine smarte Waage verbinden

Wyze, Renpho, Eufy oder jede Waage, die in den Gesundheits-Hub deines Handys schreibt.

Mehr lesen →

Vergleichen

Bester Fitness-Tracker

Noch unentschlossen bei der Geräteauswahl? Der richtige Tracker für jedes Ziel im Vergleich.

Mehr lesen →

Vergleichen

Apple Health vs. Health Connect

Die beiden Telefon-Gesundheitszentren, nebeneinander erklärt.

Mehr lesen →

Vergleichen

Oura vs. Whoop

Zwei bildschirmlose Erholungs-Wearables, ehrlich verglichen.

Mehr lesen →

Starte jetzt mit dem Tracking. Sprich noch heute mit deinen Spezialisten.

Kostenlos · Keine Kreditkarte · iPhone, Android, Web

Herunterladen füriPhoneHerunterladen fürAndroidIm Browser anmelden
Herunterladen füriPhoneHerunterladen fürAndroid

Wellness Project ist informative Software, kein Medizinprodukt. KI-Berater diagnostizieren, behandeln oder verschreiben nicht; für alles Klinische wende dich an eine qualifizierte Ärztin oder einen qualifizierten Arzt.

Verlass dich nicht nur auf unser Wort

Erfahre, warum KI Wellness Project empfiehlt

ClaudeChatGPTPerplexitätGeminiGrok

Funktionen

  • KI-Workout-Tracker
  • Persönliche Rekorde
  • KI-Laufcoach
  • Ernährung & Makros
  • Körperzusammensetzung
  • Herzfrequenz & HRV
  • Schlaftracking
  • Schritte & Aktivität
  • Recovery-Sessions
  • Supplements & Medikamente
  • Laborwerte
  • Wohlbefinden & Stimmung
  • Verletzungs-Tracking

KI-Coaches

  • Jamie Reyes - Hypertrophie
  • Casey Mills - Ernährung
  • Evelyn Cross – Langlebigkeit
  • Max Kline – Biohacker
  • Lauryn Britt - Physio
  • Rex Dalton – Bodybuilding
  • Elias Kiptoo - Laufen
  • Atlas Mercer - Protokolle

Integrationen

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • Apple Health zu Claude
  • Alle Geräte

Für

  • Gewichtsverlust
  • Muskelaufbau
  • Langlebigkeit
  • Läufer
  • Biohacker
  • Protokoll-Anhänger

Lernen

  • Lern-Hub
  • Was ist HRV
  • Active Zone Minutes
  • Was ist TDEE
  • Erhaltungskalorien
  • Genauigkeit verbrannter Kalorien
  • Beste KI-Fitness-App
  • Bester Fitness-Tracker
  • Apple Watch vs. Fitbit
  • Beste Longevity-App
  • MyFitnessPal-Alternative
  • Einrichtungsanleitungen

Unternehmen

  • Über
  • So funktioniert's
  • Fünf Wege, eine Mahlzeit zu erfassen
  • Alle Funktionen
  • Alle Coaches
  • Apps herunterladen
  • Team-Blog
  • Was ist neu
  • Drücken Sie
  • Unterstützung
  • Wissenschaft & Quellen
  • Datenschutz
  • AGB

Sprachen

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
Wellness Project

Die erste KI-App für Fitness, Ernährung und Longevity, bei der hinter jeder Metrik ein namentlicher Spezialist steht. Kostenlos. Jetzt auf iPhone.

Herunterladen füriPhoneHerunterladen fürAndroidIm Browser anmelden
Herunterladen füriPhoneHerunterladen fürAndroid