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Friday

Apr 25 · Day 90

Fit Score

90/100
+11 ▲ vs last 7 days·+6 ▲ vs last month
Fuel is close. Hit protein target to seal it.
▼Aufschlüsselung ausblenden
Training
95
Schlaf
94
Wohlbefinden
85
Erholung
80
Schritte
75
Fuel
70

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

Feiern

Neuer PR · Bench 10 reps @ 185 lb today

Vitals · this morning

Schlaf

7h 42m

▲ +12 min

vs 7d avg

HRV

75 ms

▲ +3 ms

vs 30d avg

Ruhepuls

58 bpm

▼ -4

vs 30d avg

Heutige Mahlzeiten

1,720⁄2,4002,829
kcalMaintenance72%

128g P · 185g C · 52g F

7-day avg 2,050 kcal

Heutiges Workout

Push

Als Nächstes
116.5NSI
Stark

Fitnessstudio · HP 34 · 3 blocks

Workouts diese Woche

4 of 5

M

T

W

T

F

S

S

Körper

183.5⁄175
lbvs. TDEE ~1.4 lb/wk loss

-3.1 lb over 30d

Körperfett

14.2%⁄12% goal

Lean 157.4 lb

Heute aktiv

Schritte

7.6k⁄10k

Herzpunkte

34⁄40

Wohlbefinden

Today's 1-10 ratings

Energie

9/10

Stimmung

8/10

Stress

3/10

Muskelkater

4/10

Today's insights

Casey Mills

Casey

You've been under on protein 3 of the last 5 Thursdays. Worth nudging Thursday lunch.

Laufen

2r · 8mi · 14d

3.2 mi

Yesterday

8:42/mi

27:51

8.2 mi

2/7 days

—
Mon
5.0
Tue
—
Wed
3.2
Thu
—
Heute
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Sat
—
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Alle Geräte

Verbinde all deine Wearables mit einer KI, nicht mit einer eigenen Integration für jedes.

Deine Schritte leben auf einem Gerät, dein Schlaf auf einem anderen, deine Workouts in einer dritten App. Wellness Project verbindet Fitbit, Oura, Apple Health und Health Connect zu einer strukturierten Ebene und stellt alles Claude und ChatGPT über einen einzigen MCP-Server bereit. Du stellst einer KI eine Frage, und sie liest alle Quellen auf einmal.

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Kostenlos · Now on iPhone · Syncs Apple Health, Fitbit & Oura

Was drinsteckt

Was drinsteckt

Vier Geräte, ein Ort

Fitbit und Oura verbinden sich über OAuth; Apple Health und Health Connect synchronisieren auf dem Gerät. Schritte, Schlaf, Herzfrequenz und HRV aus jeder Quelle landen in einer strukturierten Ebene.

Eine KI liest alles davon

Claude und ChatGPT verbinden sich über einen einzigen MCP-Server mit dieser Ebene. Du hörst auf, eine Integration pro Gerät zu verdrahten, und fragst einen Assistenten, der das ganze Bild sieht.

Quellenübergreifende Fragen bekommen quellenübergreifende Antworten

"Vergleiche meinen Oura-Schlaf mit den Tagen, an denen mein Fitbit die meisten Schritte geloggt hat." Das Modell liest beide Quellen zusammen, weil sie in derselben strukturierten Ebene liegen.

Konflikte gelöst, nicht gestapelt

Wenn zwei Geräte denselben Wert melden, gleicht Wellness Project sie ab statt sie doppelt zu zählen, damit die KI mit einer sauberen Zahl pro Tag arbeitet.

Dieselben Daten, die deine Coaches nutzen

Was auch immer die KI liest, lesen auch deine acht namentlichen Spezialisten: HRV im Vergleich zur Baseline, Trainingsbelastung, Erholungszustand. Die Interpretation ist über alle Bereiche hinweg geteilt.

Frei hinzufügen und entfernen

Verbinde ein neues Gerät in den Einstellungen und es reiht sich ein; trenne eines, stoppt der künftige Sync, während dein Verlauf bleibt. Die KI liest immer deine aktuelle Geräteauswahl.

Schritt für Schritt

So funktioniert's

  1. 1
    Kostenlos registrieren

    Erstelle ein Wellness-Project-Konto auf iPhone, Android oder im Web.

  2. 2
    Verbinde deine Geräte

    Verbinde in den Einstellungen Fitbit und Oura über OAuth und synchronisiere Apple Health oder Health Connect direkt auf dem Gerät.

  3. 3
    Einen Connector hinzufügen

    Füge einen einzigen Wellness Project MCP-Server zu Claude hinzu oder verbinde ihn als Plugin mit ChatGPT.

  4. 4
    Frag über alles hinweg

    Stelle einer KI eine Frage, und sie liest in derselben Unterhaltung jedes verbundene Gerät aus.

In der App

In der App

MCP-Tools für einzelne Geräte zwingen dich, jedes Gerät selbst einzurichten, eine Integration nach der anderen. Wellness Project bündelt Apple Health, Fitbit und Oura in einer Brücke.

Then eight named specialists read across all of them, so the AI answers from your full fleet rather than one device in isolation.

FAQ

FAQ

Kann eine KI all meine Wearables auf einmal lesen?+
Yes. Wellness Project connects Fitbit, Oura, Apple Health, and Health Connect into one structured layer and serves it to Claude and ChatGPT through a single MCP server. The AI reads every connected source in the same conversation.
Welche Geräte lassen sich verbinden?+
Fitbit und Oura verbinden sich über OAuth. Apple Health synchronisiert von iPhone und Apple Watch über HealthKit. Health Connect synchronisiert auf Android. Schritte, Schlaf, Herzfrequenz und HRV kommen von allen vier Quellen.
Richte ich für jedes Gerät eine eigene KI-Verbindung ein?+
Nein. Du verbindest jedes Gerät einmal mit Wellness Project und fügst dann einen MCP-Server zu Claude oder ChatGPT hinzu. Die KI liest jede Quelle über diese eine Verbindung statt über eine separate Integration pro Gerät.
Was passiert, wenn zwei Geräte denselben Messwert melden?+
Wellness Project gleicht überlappende Daten ab, sodass derselbe Tag nicht doppelt gezählt wird. Die KI liest pro Kennzahl und Tag einen sauberen Wert statt konkurrierender Zahlen aus jedem Gerät.
Funktioniert das sowohl mit Claude als auch mit ChatGPT?+
Yes. The same structured layer connects to Claude over MCP and to ChatGPT as a plugin. You authenticate once per assistant and both read the same multi-device data.

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Erstklassiger Schlaf und HRV, ausgelesen von deiner KI.

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Synchronisiere iPhone- und Apple-Watch-Daten mit Wellness Project.

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Deine Gesundheitsdaten in ChatGPT über denselben MCP-Server.

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Wellness Project ist informative Software, kein Medizinprodukt. KI-Berater diagnostizieren, behandeln oder verschreiben nicht; für alles Klinische wende dich an eine qualifizierte Ärztin oder einen qualifizierten Arzt.

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  • Casey Mills - Ernährung
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  • Max Kline - Biohacker
  • Lauryn Britt - Physio
  • Rex Dalton - Bodybuilding
  • Elias Kiptoo - Laufen
  • Atlas Mercer - Protokolle

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