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Cómo nos comparamos

Comparaciones honestas y una al lado de la otra de apps de salud con IA, wearables de fitness y las plataformas por donde fluyen tus datos. Elijas el dispositivo o la app que elijas, Wellness Project lee los datos y entrena a partir de ellos.


The pillar comparison

La mejor app de fitness con IA→

Lo que cuesta cada una, lado a lado. La nuestra tiene Básico Gratis; Fundador Pro $4.99 al mes hasta el 15 de octubre.

Asistentes de IA

ChatGPT Health and Claude both read your health data natively now. Here is what they can and cannot do, honestly.

Comparación

Salud nativa con IA vs una app conectora →

ChatGPT Health y Claude leen tus datos; ninguno los registra. Dónde un conector todavía importa.

Comparación

ChatGPT Salud vs Wellness Project →

Gratis y nacional desde julio de 2026, pero de solo lectura. Esta es la brecha honesta.

Comparación

La integración de salud de Claude vs Wellness Project →

Beta, solo Pro/Max, solo apps de teléfono. Esto es lo que cubre y lo que no.

Apps que no necesitan tu teléfono

Popular health and fitness apps that ship on only one of iPhone or Android, whether they exist on the other, and what works there instead.

Alternativa para Android

Bevel para Android →

Bevel no está disponible actualmente como app nativa para Android. Descubre qué pueden usar hoy los usuarios de Android.

Alternativa para Android

Athlytic para Android →

Athlytic es una app para iPhone y Apple Watch sin versión para Android. Descubre qué pueden usar hoy los usuarios de Android.

Alternativa para Android

Ladder para Android →

Ladder es solo para iPhone, con programas de fuerza dirigidos por un entrenador. Descubre una alternativa nativa de entrenamiento de fuerza para Android.

Alternativa para Android

SmartGym para Android →

El registro de entrenamiento de Apple Watch de SmartGym no tiene app para Android ni ficha en Google Play.

Alternativa para Android

GymBook para Android →

GymBook es solo para iPhone, iPad y Apple Watch. Registra series, repeticiones y PRs en Android en su lugar.

Alternativa para Android

HeavySet para Android →

HeavySet es solo para iPhone y iPad. Wellness Project trae el registro rápido de series y el seguimiento del 1RM a Android.

Alternativa para iPhone

FitNotes para iPhone →

FitNotes es solo para Android. Importa tu exportación CSV en la app nativa de Wellness Project para iPhone y sigue entrenando.

Alternativa para iPhone

GymRun para iPhone →

GymRun es exclusiva de Android y Wear OS. Registra series, repeticiones y PRs en iPhone con Wellness Project en su lugar.

Alternativa para iPhone

GymKeeper para iPhone →

GymKeeper de GDev es exclusivo de Android. Registra series, repeticiones, peso y PRs en iPhone en su lugar.

Alternativa para iPhone

Simple Workout Log para iPhone →

Simple Workout Log es exclusiva de Android, sin presencia en la App Store. Registra series, repeticiones y cardio en iPhone en su lugar.

Alternativa para Android

Motra para Android →

El conteo automático de repeticiones del Apple Watch de Motra no tiene app para Android ni ficha en Google Play.

Alternativa para Android

FoodNoms para Android →

FoodNoms es un rastreador de macros exclusivo para iPhone, sin app para Android planificada. Descubre una alternativa de nutrición para Android.

Alternativa para Android

AutoSleep para Android →

AutoSleep es un rastreador de sueño exclusivo para Apple Watch. Descubre una alternativa nativa para Android que lee tus datos de sueño.

Alternativa para Android

Pillow para Android →

Pillow es exclusiva de iPhone, con alarma inteligente y grabación de ronquidos. Descubre una alternativa de sueño nativa para Android.

Alternativa para Android

Sleep++ para Android →

Sleep++ es una app para Apple Watch, exclusiva de iPhone. Registra en su lugar la duración y la constancia del sueño en Android.

Alternativa para iPhone

Sleep as Android para iPhone →

Sleep as Android es exclusiva de Android. Esto es lo que pueden registrar en su lugar sobre el sueño los usuarios de iPhone.

Alternativa para Android

HealthFit para Android →

HealthFit exporta entrenamientos del Apple Watch a Strava, solo en iPhone. Descubre una alternativa de carrera y ciclismo para Android.

Alternativa para Android

HeartWatch para Android →

Las alertas de HeartWatch se quedan en el Apple Watch. Sigue en su lugar las tendencias de FC en reposo y HRV en Android.

Alternativa para Android

StressWatch para Android →

StressWatch es exclusiva de iPhone y Apple Watch, una puntuación de estrés basada en HRV. Descubre una alternativa nativa para Android.

Alternativa para Android

Training Today para Android →

Training Today es una app de preparación para iPhone y Apple Watch. Descubre una alternativa nativa para Android.

Alternativa para Android

PeakWatch para Android →

PeakWatch es exclusivo de iPhone y Apple Watch. Descubre una alternativa para Android para la HRV, la recuperación y la carga de entrenamiento.

Alternativa para Android

Gentler Streak para Android →

Gentler Streak es exclusiva de iPhone y Apple Watch, construida alrededor de las rachas con días de descanso. Descubre la alternativa para Android.

Comparaciones de apps

How Wellness Project compares to other tracking and coaching apps.

Comparación

La mejor app de pérdida de peso con IA →

Coaching con IA que lee tu comida registrada, tu tendencia de peso y tu actividad, no una dieta relámpago.

Comparación

Alternativas a MyFitnessPal →

Los mejores rastreadores de nutrición con IA gratuitos en 2026.

Comparación

Mejor app de longevidad →

Apps de healthspan con IA, comparadas con honestidad.

Comparación

Apps de entrenamiento conscientes de lesiones →

Entrena evitando el dolor de forma segura, con tu historial en mente.

Alternative

Alternativas a Whoop →

Coaching de recuperación desde el wearable que ya tienes, sin membresía.

Alternative

Alternativas a Strava →

Análisis y entrenamiento de carrera, no solo un feed social.

Comparación

Cronometer vs MyFitnessPal →

Los dos rastreadores de nutrición cara a cara, más el coach que ninguno de los dos tiene.

Alternative

Alternativas a Lose It →

Un contador de calorías gratuito que lee tus datos y te entrena.

Alternative

Alternativas a MacroFactor →

Macros adaptativos, con un plan Gratis real y precio de fundador disponible ahora.

Alternative

Alternativas a Noom →

Coaching de peso gratuito y basado en datos, sin moralizar la comida.

Alternative

Alternativas a Welltory →

HRV y estrés mediante cámara, además de entrenamiento, nutrición y composición corporal.

Dispositivos y wearables

Apple Watch, Fitbit, Oura, Garmin, Whoop, and more, side by side. Whichever you choose, Wellness Project reads its data.

Guía de compra

El mejor rastreador de fitness →

No hay un único ganador. El rastreador correcto para cada objetivo, comparado con honestidad.

Apple Watch vs Fitbit

Apple Watch vs Fitbit →

Smartwatch frente a rastreador simple de uso continuo. Cuál se ajusta a tu teléfono y tu vida.

Oura vs Whoop

Oura vs Whoop →

Dos dispositivos de recuperación sin pantalla: un anillo contra una banda.

Garmin vs Apple Watch

Garmin vs Apple Watch →

Reloj de entrenamiento de resistencia frente a smartwatch todoterreno.

Amazfit vs Apple Watch

Amazfit vs Apple Watch →

Rastreador económico de batería larga frente a smartwatch que lo hace todo.

Oura vs Apple Watch

Oura vs Apple Watch →

Un anillo de sueño y preparación versus un smartwatch completo.

Whoop vs Apple Watch

Whoop vs Apple Watch →

Una pulsera de recuperación enfocada versus un reloj inteligente que lo hace todo.

Fitbit vs Garmin

Fitbit vs Garmin →

Rastreador simple de todo el día frente a reloj de entrenamiento serio.

Fitbit vs Amazfit

Fitbit vs Amazfit →

Rastreador respaldado por suscripción frente a reloj económico de batería larga.

Oura vs Fitbit

Oura Ring frente a Fitbit →

Un anillo enfocado en el sueño versus un rastreador simple para todo el día.

Whoop vs Garmin

Whoop vs Garmin →

Banda de recuperación y esfuerzo versus reloj de entrenamiento de resistencia.

Whoop vs Amazfit

Whoop vs Amazfit →

Banda de recuperación sin pantalla frente a reloj económico de batería larga.

Galaxy Watch vs Apple Watch

Samsung Galaxy Watch vs Apple Watch →

Los dos smartwatches insignia, uno para cada plataforma de teléfono.

Coros vs Garmin

Coros vs Garmin →

Más autonomía de batería y menor precio frente a un ecosistema de entrenamiento más completo.

Por objetivo

Looking for one job done well? Start here.

Guía de compra

Mejor wearable para rastrear el sueño →

Oura, Whoop, Fitbit y Apple Watch para entender tu sueño.

Guía de compra

Mejor wearable para HRV →

Qué rastreadores leen bien la variabilidad de frecuencia cardíaca, y qué significa.

Guía de compra

Mejor wearable de recuperación →

Whoop, Oura, Garmin y Fitbit para preparación y recuperación.

Guía de compra

Mejor smartwatch para la salud →

Apple Watch, Garmin, Fitbit y Galaxy Watch con pantalla y apps.

Guía de compra

Mejor app para Apple Watch →

Compraste el reloj. Aquí está lo que hace que sus datos sean realmente útiles.

Plataformas de salud

The hubs and apps your data flows through. Wellness Project reads across all of them.

Apple Health frente a Health Connect

Apple Health vs Google Health Connect →

Los dos centros de salud de los teléfonos, explicados lado a lado.

Apple Health frente a Samsung Health

Apple Health frente a Samsung Health →

El centro integrado de Apple frente a la app de fitness de Samsung.

Google Fit vs Health Connect

Google Fit vs Health Connect →

La confusion más común en Android, aclarada.

Store data anywhere

Conecta cualquier dispositivo a la IA →

Garmin y otros se retransmiten a través de Apple Health o Health Connect. Descubre cómo funciona el puente.

Más

The people and features behind every comparison.

Entrenadores

Conoce a los 8 especialistas →

Los coaches con nombre detras de cada comparación.

Funciones

Todas las funciones →

Todo lo que rastrea y entrena Wellness Project.

Integraciones

Todas las integraciones de dispositivos →

Cada wearable y plataforma con la que se conecta Wellness Project.

See why we compare so well.

Ocho especialistas con nombre propio, todos tus dispositivos, un solo registro unificado. El precio de fundador está disponible ahora, antes de que suba el precio de Pro. iPhone, Android y web.

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Read the full comparison →

Don't take our word for it

See why AI recommends Wellness Project

ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

Funciones

  • Rastreador de entrenamientos con IA
  • Récords personales
  • Entrenador de running con IA
  • Nutrición y macros
  • Agua e hidratación
  • Micronutrientes
  • Seguimiento de cafeína
  • Patrones de sedentarismo
  • Años de salud
  • Edad Cardio
  • Composición corporal
  • Frecuencia cardíaca y HRV
  • Seguimiento del sueño
  • Pasos y actividad
  • Sesiones de recuperación
  • Suplementos y medicamentos
  • Análisis de laboratorio
  • Bienestar y ánimo
  • Seguimiento de lesiones

Entrenadores IA

  • Jamie Reyes - Hipertrofia
  • Casey Mills - Dietética
  • Evelyn Cross - Longevidad
  • Max Kline - Biohacker
  • Lauryn Britt - Lesiones y recuperación
  • Rex Dalton - Fisicoculturismo
  • Elias Kiptoo - Carrera
  • Atlas Mercer - Protocolos

Integraciones

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • De Apple Health a Claude
  • Todos los dispositivos

Para

  • Pérdida de peso
  • Ganancia muscular
  • Longevidad
  • Corredores
  • Biohackers
  • Seguidores de protocolos

Aprender

  • Centro de aprendizaje
  • Calorías y energía
  • Qué es la HRV
  • Active Zone Minutes
  • ¿Cuánto tiempo sentado es demasiado?
  • ¿Qué es Healthspan?
  • ¿Qué es Edad cardio?
  • Qué es el TDEE
  • Calorías de mantenimiento
  • Exactitud de las calorías quemadas
  • Mejor app de fitness con IA
  • Mejor rastreador de fitness
  • Apple Watch vs Fitbit
  • Mejor app de longevidad
  • Alternativa a MyFitnessPal
  • Guías de configuración

Empresa

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La primera app de fitness, nutrición y longevidad con IA en la que cada métrica cuenta con un especialista con nombre propio. Básico Gratis, con Fundador Pro a $4.99 al mes hasta el 15 de octubre. Ya disponible para iPhone.

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