© 2026 Wellness Project™

To nie jest porada medyczna. Wyłącznie narzędzie informacyjne, nie zastępuje licencjonowanego lekarza, dietetyka, terapeuty ani trenera.

Bezpieczeństwo potwierdzone przez niezależnych ekspertów
Google HealthZatwierdzony dostęp do danych w ramach ograniczonych zakresów Google Health
RegulaminPrywatnośćBezpieczeństwoDane zdrowotne konsumentówZastrzeżenie medyczne
  • Crew Blog
  • Pricing
  1. Strona główna
  2. /Porównaj

Porównaj

Jak wypadamy w porównaniu

Szczere, zestawione obok siebie spojrzenia na aplikacje zdrowotne AI, urządzenia fitness i platformy, przez które przepływają twoje dane. Niezależnie od tego, jakie urządzenie lub aplikację wybierzesz, Wellness Project odczytuje dane i na ich podstawie doradza.


The pillar comparison

Najlepsza aplikacja fitness AI→

Ile kosztuje każda z nich, obok siebie. Nasza ma Gratis Basic; Założyciel Pro $4.99/miesiąc do 15 października.

Asystenci AI

ChatGPT Health and Claude both read your health data natively now. Here is what they can and cannot do, honestly.

Porównanie

Natywne zdrowie AI kontra aplikacja-łącznik →

ChatGPT Health i Claude odczytują twoje dane; żadne z nich ich nie zapisuje. Gdzie wciąż liczy się łącznik.

Porównanie

ChatGPT Health kontra Wellness Project →

Bezpłatny i dostępny w całym kraju od lipca 2026 roku, ale tylko do odczytu. Oto uczciwa różnica.

Porównanie

Integracja zdrowia Claude kontra Wellness Project →

Beta, tylko Pro/Max, tylko aplikacje na telefon. Oto co obejmuje, a czego nie.

Aplikacje, które działają bez telefonu

Popular health and fitness apps that ship on only one of iPhone or Android, whether they exist on the other, and what works there instead.

Alternatywa na Androida

Bevel na Androida →

Bevel nie jest obecnie dostępny jako natywna aplikacja na Androida. Zobacz, czego użytkownicy Androida mogą używać już dziś.

Alternatywa na Androida

Athlytic na Androida →

Athlytic to aplikacja na iPhone'a i Apple Watch, bez wersji na Androida. Zobacz, z czego mogą dziś korzystać użytkownicy Androida.

Alternatywa na Androida

Ladder na Androida →

Ladder jest dostępny tylko na iPhone, programy siłowe prowadzone przez trenera. Zobacz natywną alternatywę do treningu siłowego na Androida.

Alternatywa na Androida

SmartGym na Androida →

Aplikacja SmartGym do logowania treningów na Apple Watch nie ma aplikacji na Androida ani wpisu w Google Play.

Alternatywa na Androida

GymBook na Androida →

GymBook jest dostępny tylko na iPhone, iPad i Apple Watch. Loguj serie, powtórzenia i rekordy na Androidzie zamiast tego.

Alternatywa na Androida

HeavySet na Androida →

HeavySet jest dostępny tylko na iPhone i iPad. Wellness Project wprowadza na Androida szybkie logowanie serii i śledzenie 1RM.

Alternatywa na iPhonie

FitNotes na iPhone →

FitNotes jest dostępny tylko na Androida. Zaimportuj swój eksport CSV do natywnej aplikacji Wellness Project na iPhone, aby kontynuować trening.

Alternatywa na iPhonie

GymRun na iPhone →

GymRun jest tylko na Androida i Wear OS. Rejestruj serie, powtórzenia i PR na iPhonie w zamian za pomocą Wellness Project.

Alternatywa na iPhonie

GymKeeper na iPhone'a →

GymKeeper od GDev jest tylko na Androida. Rejestruj serie, powtórzenia, ciężar i PR na iPhonie.

Alternatywa na iPhonie

Simple Workout Log na iPhone'a →

Simple Workout Log działa tylko na Androidzie, bez wpisu w App Store. Zapisuj serie, powtórzenia i cardio na iPhonie zamiast tego.

Alternatywa na Androida

Motra na Androida →

Automatyczne liczenie powtórzeń z Apple Watch w Motra nie ma aplikacji na Androida ani wpisu w Google Play.

Alternatywa na Androida

FoodNoms na Androida →

FoodNoms to tracker makroskładników tylko na iPhone'a, bez planowanej aplikacji na Androida. Zobacz alternatywę żywieniową na Androida.

Alternatywa na Androida

AutoSleep na Androida →

AutoSleep to monitor snu tylko na Apple Watch. Zobacz natywną alternatywę na Androida, która odczytuje twoje dane o śnie.

Alternatywa na Androida

Pillow na Androida →

Pillow działa tylko na iPhonie, z inteligentnym budzikiem i nagrywaniem chrapania. Zobacz natywną alternatywę snu na Androida.

Alternatywa na Androida

Sleep++ na Androida →

Sleep++ to aplikacja na Apple Watch, tylko iPhone. Śledź czas trwania snu i regularność na Androidzie zamiast tego.

Alternatywa na iPhonie

Sleep as Android na iPhone'a →

Sleep as Android działa tylko na Androidzie. Zobacz, co użytkownicy iPhone'a mogą śledzić w zakresie snu zamiast tego.

Alternatywa na Androida

HealthFit na Androida →

HealthFit eksportuje treningi z Apple Watch do Strava, tylko na iPhonie. Zobacz alternatywę do biegania i jazdy na rowerze na Androida.

Alternatywa na Androida

HeartWatch na Androida →

Alerty HeartWatch pozostają na Apple Watch. Śledź w zamian trendy tętna spoczynkowego i HRV na Androidzie.

Alternatywa na Androida

StressWatch na Androida →

StressWatch działa tylko na iPhonie i Apple Watch, wskaźnik stresu z HRV. Zobacz natywną alternatywę na Androida.

Alternatywa na Androida

Training Today na Androida →

Training Today to aplikacja gotowości na iPhone'a i Apple Watch. Zobacz natywną alternatywę na Androida.

Alternatywa na Androida

PeakWatch na Androida →

PeakWatch działa tylko na iPhonie i Apple Watch. Zobacz alternatywę na Androida dla HRV, regeneracji i obciążenia treningowego.

Alternatywa na Androida

Gentler Streak na Androida →

Gentler Streak jest tylko na iPhone'a i Apple Watch, zbudowany wokół serii dni odpoczynku. Zobacz alternatywę na Androida.

Porównania aplikacji

How Wellness Project compares to other tracking and coaching apps.

Porównanie

Najlepsza aplikacja AI do odchudzania →

Coaching AI, który czyta zapisane jedzenie, trend wagi i aktywność, nie dieta cud.

Porównanie

Alternatywy dla MyFitnessPal →

Najlepsze darmowe trackery żywienia AI w 2026.

Porównanie

Najlepsza aplikacja do długowieczności →

Aplikacje healthspan napędzane AI, porównane szczerze.

Porównanie

Aplikacje treningowe uwzględniające kontuzje →

Trenuj bezpiecznie mimo bólu, z uwzględnieniem Twojej historii.

Alternative

Alternatywy dla Whoop →

Coaching regeneracji z urządzenia, które już masz, bez abonamentu.

Alternative

Alternatywy dla Strava →

Analiza biegów i coaching, nie tylko kanał społecznościowy.

Porównanie

Cronometer kontra MyFitnessPal →

Dwa trackery żywienia twarzą w twarz, plus trener, którego żaden z nich nie ma.

Alternative

Alternatywy dla Lose It →

Darmowy licznik kalorii, który czyta twoje dane i doradza.

Alternative

Alternatywy dla MacroFactor →

Adaptacyjne makroskładniki, z prawdziwym planem Free i cennikiem Founder dostępnym już teraz.

Alternative

Alternatywy dla Noom →

Bezpłatny, oparty na danych coaching wagi, bez moralizowania na temat jedzenia.

Alternative

Alternatywy dla Welltory →

HRV i stres mierzone kamerą, a także trening, odżywianie i skład ciała.

Urządzenia i wearables

Apple Watch, Fitbit, Oura, Garmin, Whoop, and more, side by side. Whichever you choose, Wellness Project reads its data.

Poradnik zakupowy

Najlepszy tracker fitness →

Brak jednego zwycięzcy. Uczciwe porównanie odpowiedniego trackera do każdego celu.

Apple Watch kontra Fitbit

Apple Watch kontra Fitbit →

Smartwatch kontra prosty tracker całodniowy. Który pasuje do twojego telefonu i życia.

Oura vs Whoop

Oura vs Whoop →

Dwa bezekranowe urządzenia do regeneracji: pierścień kontra opaska.

Garmin kontra Apple Watch

Garmin kontra Apple Watch →

Zegarek do treningu wytrzymałościowego kontra smartwatch do wszystkiego.

Amazfit vs Apple Watch

Amazfit vs Apple Watch →

Budżetowy tracker z długim czasem pracy baterii kontra smartwatch do wszystkiego.

Oura kontra Apple Watch

Oura kontra Apple Watch →

Pierścień do snu i gotowości kontra pełny smartwatch.

Whoop kontra Apple Watch

Whoop kontra Apple Watch →

Skupiona na regeneracji opaska kontra smartwatch do wszystkiego.

Fitbit vs Garmin

Fitbit vs Garmin →

Prosty tracker całodobowy kontra zegarek do poważnego treningu.

Fitbit vs Amazfit

Fitbit vs Amazfit →

Tracker oparty na subskrypcji kontra budżetowy zegarek z długim czasem pracy baterii.

Oura vs Fitbit

Pierścień Oura kontra Fitbit →

Pierścień skupiony na śnie kontra prosty tracker na cały dzień.

Whoop vs Garmin

Whoop vs Garmin →

Opaska do regeneracji i obciążenia kontra zegarek do treningu wytrzymałościowego.

Whoop vs Amazfit

Whoop vs Amazfit →

Opaska do regeneracji bez ekranu kontra budżetowy zegarek z długim czasem pracy baterii.

Galaxy Watch kontra Apple Watch

Samsung Galaxy Watch kontra Apple Watch →

Dwa flagowe smartwatche, po jednym na każdą platformę telefonów.

Coros vs Garmin

Coros vs Garmin →

Dłuższy czas pracy baterii i niższa cena kontra bardziej rozbudowany ekosystem treningowy.

Według celu

Looking for one job done well? Start here.

Poradnik zakupowy

Najlepszy wearable do śledzenia snu →

Oura, Whoop, Fitbit i Apple Watch do rozumienia twojego snu.

Poradnik zakupowy

Najlepszy wearable do HRV →

Które trackery dobrze odczytują zmienność tętna i co to oznacza.

Poradnik zakupowy

Najlepszy wearable do regeneracji →

Whoop, Oura, Garmin i Fitbit pod kątem gotowości i regeneracji.

Poradnik zakupowy

Najlepszy smartwatch dla zdrowia →

Apple Watch, Garmin, Fitbit i Galaxy Watch z ekranem i aplikacjami.

Poradnik zakupowy

Najlepsza aplikacja na Apple Watch →

Kupiłeś zegarek. Oto co sprawia, że jego dane są naprawdę użyteczne.

Platformy zdrowotne

The hubs and apps your data flows through. Wellness Project reads across all of them.

Apple Health kontra Health Connect

Apple Health kontra Google Health Connect →

Dwa centra zdrowia w telefonach, wyjaśnione obok siebie.

Apple Health kontra Samsung Health

Apple Health kontra Samsung Health →

Wbudowany koncentrator Apple kontra aplikacja fitness Samsung.

Google Fit kontra Health Connect

Google Fit kontra Health Connect →

Najczęstsze zamieszanie na Androidzie, wyjaśnione.

Store data anywhere

Połącz dowolne urządzenie z AI →

Garmin i inne urządzenia przekazują dane przez Apple Health lub Health Connect. Zobacz, jak działa ten pomost.

Więcej

The people and features behind every comparison.

Trenerzy

Poznaj 8 specjalistów →

Nazwani coachowie stojący za każdym porównaniem.

Funkcje

Wszystkie funkcje →

Wszystko, co Wellness Project śledzi i w czym doradza.

Integracje

Wszystkie integracje urządzeń →

Każdy wearable i platforma, z którą łączy się Wellness Project.

See why we compare so well.

Osiem nazwanych specjalistów, każde urządzenie, które masz, jedna spójna historia. Cennik Founder jest dostępny już teraz, zanim cena Pro wzrośnie. iPhone, Android i web.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Read the full comparison →

Don't take our word for it

See why AI recommends Wellness Project

ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

Funkcje

  • Aplikacja AI do monitorowania treningów
  • Rekordy życiowe
  • Trener biegania AI
  • Odżywianie i makroskładniki
  • Woda i nawodnienie
  • Mikroskładniki odżywcze
  • Śledzenie kofeiny
  • Wzorce siedzącego trybu życia
  • Healthspan
  • Wiek kardio
  • Skład ciała
  • Tętno i HRV
  • Śledzenie snu
  • Kroki i aktywność
  • Sesje regeneracyjne
  • Suplementy i leki
  • Badania laboratoryjne
  • Samopoczucie i nastrój
  • Śledzenie kontuzji

Trenerzy AI

  • Jamie Reyes - Hipertrofia
  • Casey Mills - Żywienie
  • Evelyn Cross - Długowieczność
  • Max Kline - Biohaker
  • Lauryn Britt - Kontuzje i regeneracja
  • Rex Dalton - Kulturystyka
  • Elias Kiptoo - Bieganie
  • Atlas Mercer - Protokoły

Integracje

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • Apple Health połączone z Claude
  • Wszystkie urządzenia

Dla

  • Redukcja masy ciała
  • Budowanie masy mięśniowej
  • Długowieczność
  • Biegacze
  • Biohakerzy
  • Osoby stosujące protokoły

Poznaj

  • Centrum wiedzy
  • Kalorie i energia
  • Czym jest HRV
  • Active Zone Minutes
  • Ile siedzenia to za dużo?
  • Czym jest Healthspan?
  • Czym jest Wiek cardio?
  • Czym jest TDEE
  • Kalorie na utrzymanie masy
  • Dokładność pomiaru spalonych kalorii
  • Najlepsza aplikacja fitness AI
  • Najlepszy monitor aktywności
  • Apple Watch kontra Fitbit
  • Najlepsza aplikacja do długowieczności
  • Alternatywa dla MyFitnessPal
  • Przewodniki konfiguracji

Firma

  • O aplikacji
  • Jak to działa
  • Dla kogo jest
  • Pięć sposobów na zapisanie posiłku
  • Wszystkie funkcje
  • Wszyscy trenerzy
  • Pobierz aplikacje
  • Cennik
  • Opinie
  • Blog ekipy
  • Co nowego
  • Naciśnij
  • Prasa i wyróżnienia
  • Wsparcie
  • Nauka i źródła
  • Prywatność
  • Bezpieczeństwo
  • Regulamin

Languages

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
  • ไทย
Wpis w Rejestrze CHAI dla AI w zdrowiuZobacz nasz wpis w Rejestrze CHAI
Wellness Project

Pierwsza aplikacja AI do fitnessu, żywienia i długowieczności, w której za każdym parametrem stoi konkretny specjalista. Gratis Basic, a Założyciel Pro kosztuje $4.99/miesiąc do 15 października. Już na iPhonie.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid