Hoy, comidas
1,720 / 2,400
Huevos, tostada con aguacate, yogur griego y un batido
35P · 55C · 22F
ChatBol de arroz con muslo de pollo, aguacate y salsa
50P · 65C · 20F
FotoTortitas de arroz con crema de cacahuete y un batido de caseína
43P · 65C · 10F
RepeatQuedan 680 kcal
128 g de proteína · 71 %
Registro de comidas
Un registrador de comidas con IA que se adapta a cómo realmente comes.
Escríbelo, toma una foto, escanea tu carrete de hoy, elige entre tus comidas habituales, o ajusta los macros después. Cinco formas de entrada. Una línea limpia de comidas en tu panel.
Gratis · Ahora en iPhone · Sincroniza Apple Health, Fitbit y Oura
Las cinco maneras
Lo que sea que tengas a mano ahora mismo, así lo registras.
El teléfono en una mano, el tenedor en la otra. Sudado después de un entrenamiento. Pasando por un autoservicio en el coche. Ninguno de estos es el momento de pesar el pollo, así que Casey Mills te encuentra donde estás.
Escríbelo o coméntalo con Casey
Describe una comida como se la describirías a un amigo. Casey Mills la desglosa, estima calorías y macros, y la guarda en el día de hoy. Funciona en iPhone, Android, web, o como integración con ChatGPT y Claude para que puedas registrar desde donde ya estés escribiendo.
Ideal cuando: recuerdas lo que comiste pero no tomaste una foto.
Toma una foto y súbela
Toma una foto, o elige una que ya hayas tomado, y Casey lee el plato. Detalla lo que ve, estima los macros, y pregunta antes de guardar algo ambiguo. Puedes corregirla en lenguaje simple antes de que se confirme.
Ideal cuando: lo tienes en un plato frente a ti ahora mismo.
Escanear el carrete de hoy
En iPhone y Android, Casey puede revisar las fotos de hoy, encontrar las que parecen comida, agruparlas por hora y armar un borrador de comida para cada una. Tú confirmas, saltas o editas. Tres toques y ya tienes un día completo registrado.
Ideal cuando: el día se te fue y tu carrete de fotos es el único registro.
Sugerencias a partir de 10 fotos. Edita lo que esté mal.
porcion de pizza de queso, galleta acanalada
380 cal · 14P · 47C · 15F
mini hamburguesa de res, hot dog, papas asadas, ensalada con feta, vino tinto
875 cal · 26P · 74C · 42F
Elige entre tus comidas habituales
Abre el chat y aparecen automáticamente chips de tus comidas más registradas. Toca uno para insertarlo en el compositor, luego envíalo tal cual o ajústalo antes. Los chips se actualizan a medida que avanza el día, así que las opciones de la tarde encajan con tu mañana.
Ideal cuando: es el mismo almuerzo del martes que has comido las últimas seis semanas.
Ajústalo sobre la marcha
¿Porción equivocada? ¿Añadiste una guarnición después? ¿Aumentaste la proteína con un scoop de suero? Toca cualquier comida registrada y dile a Casey qué cambiar. Los macros se actualizan al instante y el panel se vuelve a renderizar sin que tengas que reabrir nada.
Ideal cuando: acertaste el nombre de la comida pero la IA subestimó la porción.
La misma flexibilidad, para todo lo demás
Entrenamientos, sueño, peso, suplementos: las mismas cinco puertas de entrada.
Entrenamientos
Escríbele las series a Coach Jamie. Dilas entre series. Pega una captura de pantalla de tu app de gimnasio. Trae datos de Apple Health o Fitbit. Vuelve a registrar tu día de empuje habitual con un toque.
Sueño
El dispositivo se sincroniza automáticamente desde Apple Health, Fitbit, Oura o Google Health Connect. Sin dispositivo, no hay problema: registra la hora de acostarte y despertar en el chat, o usa el deslizador matutino.
Peso y composición corporal
Toca el módulo de báscula y escribe un número. O sincroniza desde cualquier báscula conectada a través de Apple Health. O simplemente dile a cualquiera de tu equipo "el peso es 183.5 esta mañana".
Bienestar y recuperación
Deslizadores de energía, ánimo, dolor muscular y estrés cuando quieras rapidez. Chat cuando quieras matices. Nota de voz cuando vayas manejando y necesites registrar una sesión de sauna.
El panel se reconfigura según lo que enciendas. Si solo quieres comidas y sueño, el resto de la app se mantiene fuera de tu camino. Ver todos los módulos →
La nutriologa detras de cada registro
Casey Mills ve tus patrones, no tus tropiezos.
Un mal día no hace nada. Una mala semana inicia una conversación. Un mal mes recibe una recomendación específica. Por eso registrar tiene que ser así de fácil: solo obtienes patrones útiles al final si registrar nunca te frena desde el principio.
Conoce a Casey →Preguntas frecuentes
Preguntas frecuentes
Do I have to use all five methods?
How accurate are the AI estimates?
Does photo scan work on Android?
What happens to a meal I logged from the photo scan?
Can I log from outside the app?
What about voice notes when I’m driving?
Más
Sigue explorando
Función
Seguimiento de nutrición
Qué pasa después de registrar una comida: distribución de macros, rachas de proteína, patrones semanales.
Leer másEntrenador
Conoce a Casey Mills
El asesor dietético que registra cada comida. Práctico, sin juicios, ocasionalmente divertido.
Leer másCaso de uso
Para perder peso
Cómo un registro sin esfuerzo se convierte en un déficit sostenible sin sufrimiento.
Leer másCinco formas de registrar. Una imagen real de lo que comiste.
Gratis · Sin tarjeta de crédito · iPhone, Android, web
Wellness Project es un software informativo, no un producto médico. Los asesores de IA no diagnostican, tratan ni prescriben; para cualquier cosa clínica, consulta a un profesional calificado.
No te fíes solo de nuestra palabra
Descubre por qué la IA recomienda Wellness Project
