Grok
Conecta Grok a tu rastreador de fitness y registra todo por chat.
Wellness Project se conecta a Grok, el asistente de IA de xAI, como conector MCP personalizado. Dígale a Grok qué comió, cómo entrenó o cómo durmió, y aparecerá estructurado en el rastreador correcto; luego, Grok leerá sus tendencias cuando le pregunte. Es el mismo servidor MCP protegido por OAuth que usan Claude y ChatGPT, y Grok se registra, por lo que no hay clave API ni ID de cliente para pegar.
Básico Gratis · Fundador Pro $4.99 al mes hasta el 15 de octubre
Seguridad verificada de forma independiente
Tu pantalla de configuración puede verse diferente.
Los asistentes de IA cambian con frecuencia sus ajustes y su navegación. Los nombres de los menús y los pasos pueden variar según el cliente web, de escritorio o móvil, el dispositivo y el sistema operativo, el plan, el tipo de cuenta, la versión y los despliegues graduales. Toma las instrucciones de esta página como una guía actual y busca los controles equivalentes de Apps, Connectors, Plugins o MCP si tu versión es diferente.
Qué hay dentro
Grok as the front-end for logging and tracking your health
Registra comidas desde Grok
"Almuerzo de registro: tazón de burrito de pollo, arroz y guacamole". Grok se lo entrega a Wellness Project, quien calcula las calorías y las macros y los archiva en su registro nutricional, sin escanear etiquetas ni formularios.
Registra entrenamientos desde Grok
"Registrar mi día de esfuerzo: banco 4x6 a 195, OHP 4x8 a 115." Grok estructura las series y repeticiones; Wellness Project guarda la sesión y detecta PR.
Registra sueño, peso y más
La mayoría de los módulos que rastrea Wellness Project son accesibles desde Grok: sueño, peso corporal, suplementos, recuperación, bienestar, carreras, resultados de análisis.
Lee tus datos en Grok
Pregunta "¿cómo estuvo el entrenamiento esta semana?" o "¿subió mi HRV?" y Grok consulta a Wellness Project por las cifras reales, y puede mostrar la respuesta como un gráfico en vivo (Fit Score, entrenamiento, sueño, pasos, recuperación, carreras, peso o progresión de levantamientos) en lugar de un muro de texto.
Grok se registra automáticamente, sin ID de cliente
Grok se registra automáticamente mediante OAuth. Pega la URL, inicia sesión y listo.
Sin tunneling, sin alojamiento
El servidor es accesible publicamente en wellnessproject.ai/api/mcp, asi que, a diferencia de un servidor MCP local, no hay nada que exponer con ngrok o un Cloudflare Tunnel.
Paso a paso
Connect Grok in four steps
- 1Abrir página de Conectores de Grok
En grok.com, ve a Configuración → Conectores (o grok.com/connectors), haz clic en Nuevo conector, y luego elige Personalizado. Los conectores personalizados son parte de la función Conectores de Grok y pueden requerir un plan de pago de Grok.
- 2Pega la URL del servidor MCP
Introduce wellnessproject.ai/api/mcp y deja Client ID y Client Secret en blanco: Grok se registra automáticamente.
- 3Inicia sesión para autorizar
Se abre una ventana de inicio de sesión de Wellness Project mediante OAuth. Inicia sesión con la misma cuenta que usas en la app y aprueba; Grok luego carga la lista de herramientas.
- 4Solo empieza a hablar
En cualquier chat de Grok, di cosas como "registra mi entrenamiento" o "¿qué comí ayer?". Grok elige la herramienta correcta por su cuenta.
En la app
Most Grok fitness advice tells you to prompt it. This lets you keep the data.
Hay mucho interés en usar Grok para nutrición y entrenamiento — pidiéndole que genere un plan de comidas o un entrenamiento. Eso es generar, no rastrear. Nada persiste. Wellness Project es la mitad que falta: conéctalo una vez y cada comida, set y noche de sueño que menciones a Grok será registrado y conservado, para que se convierta en tendencias en lugar de salir del chat.
La conexión es un enlace MCP bidireccional. Grok escribe en tu rastreador cuando registras, y lee de él cuando preguntas — “¿aumentó mi volumen de carrera la semana pasada?” obtiene tu kilometraje semanal real y lo compara con la semana anterior. Es lo mismo /api/mcp punto final y el mismo conjunto de herramientas que Claude y ChatGPT alcanzan, por lo que tu capa de datos es idéntica sin importar qué asistente prefieras.
El tutorial dentro de la app con capturas de pantalla esta en Configuración → Grok. Si prefiere utilizar un asistente diferente, el mismo servidor funciona con Claude, ChatGPTy Mistral Le Chat.
FAQ
FAQ
¿Cómo conecto Grok a un monitor de fitness?
¿Necesito un Client ID o una clave API para Grok?
¿Conectar un servidor MCP personalizado a Grok requiere tunneling o ngrok?
¿Qué plan de Grok necesito?
¿Puede Grok registrar mis comidas y entrenamientos, no solo sugerirlos?
¿Mis datos se comparten con xAI?
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