Grok
Connect Grok to your fitness tracker and log it all by chat.
Wellness Project se conecta a Grok, the AI assistant from xAI, as a custom MCP connector. Tell Grok what you ate, how you trained, or how you slept, and it lands structured in the right tracker — then Grok reads your trends back when you ask. It’s the same OAuth-protected MCP server Claude and ChatGPT use, and Grok registers itself, so there’s no API key or Client ID to paste.
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Qué hay dentro
Grok como interfaz para registrar y monitorear tu salud
Registra comidas desde Grok
"Log lunch: chicken burrito bowl, rice, and guac." Grok hands it to Wellness Project, which estimates the calories and macros and files it in your nutrition log — no label-scanning, no forms.
Registra entrenamientos desde Grok
"Log my push day: bench 4x6 at 195, OHP 4x8 at 115." Grok structures the sets and reps; Wellness Project saves the session and detects PRs.
Registra sueño, peso y más
La mayoría de los módulos que rastrea Wellness Project son accesibles desde Grok: sueño, peso corporal, suplementos, recuperación, bienestar, carreras, resultados de análisis.
Lee tus datos en Grok
Pregunta "¿cómo estuvo el entrenamiento esta semana?" o "¿subió mi HRV?" y Grok consulta a Wellness Project por las cifras reales, y puede mostrar la respuesta como un gráfico en vivo (Fit Score, entrenamiento, sueño, pasos, recuperación, carreras, peso o progresión de levantamientos) en lugar de un muro de texto.
Grok se registra solo, sin clave, sin Client ID
A diferencia de una clave API de Claude o el Client ID que requiere Le Chat, Grok se autorregistra por OAuth. Pega la URL, inicia sesión, listo.
Sin tunneling, sin alojamiento
El servidor es accesible publicamente en wellnessproject.ai/api/mcp, asi que, a diferencia de un servidor MCP local, no hay nada que exponer con ngrok o un Cloudflare Tunnel.
Paso a paso
Connect Grok in four steps
- 1Open Grok’s Connectors page
In grok.com, go to Settings → Connectors (or grok.com/connectors), click New Connector, then choose Custom. Custom connectors are part of Grok’s Connectors feature and may require a paid Grok plan.
- 2Pega la URL del servidor MCP
Introduce wellnessproject.ai/api/mcp y deja Client ID y Client Secret en blanco: Grok se registra automáticamente.
- 3Inicia sesión para autorizar
Se abre una ventana de inicio de sesión de Wellness Project mediante OAuth. Inicia sesión con la misma cuenta que usas en la app y aprueba; Grok luego carga la lista de herramientas.
- 4Solo empieza a hablar
En cualquier chat de Grok, di cosas como "registra mi entrenamiento" o "¿qué comí ayer?". Grok elige la herramienta correcta por su cuenta.
En la app
La mayoría de los consejos de fitness de Grok te dicen que le des instrucciones. Esto te permite quedarte con los datos.
There’s a lot of interest in using Grok for nutrition and training — asking it to generate a meal plan or a workout. That’s generating, not tracking. Nothing persists. Wellness Project is the missing half: connect it once and every meal, set, and night of sleep you mention to Grok is registrado y conservado, so it compounds into trends instead of scrolling out of the chat.
The connection is a two-way MCP link. Grok writes to your tracker when you log, and reads from it when you ask — “did my running volume go up last week?” pulls your real weekly mileage and compares it to the prior week. It’s the same /api/mcp endpoint and the same tool set Claude and ChatGPT reach, so your data layer is identical no matter which assistant you prefer.
El tutorial dentro de la app con capturas de pantalla esta en Configuración → Grok. If you’d rather use a different assistant, the same server works with Claude, ChatGPT, and Mistral Le Chat.
Preguntas frecuentes
Preguntas frecuentes
Comment connecter Grok à un tracker de fitness ?
¿Necesito un Client ID o clave de API para Grok?
¿Conectar un servidor MCP personalizado a Grok requiere tunneling o ngrok?
¿Qué plan de Grok necesito?
¿Puede Grok registrar mis comidas y entrenamientos, no solo sugerirlos?
¿Se comparten mis datos con xAI?
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