[és] © 2026 Wellness Project™

No és consell mèdic. Només una eina informativa, no un substitut d'un metge, dietista, terapeuta o entrenador amb llicència.

Verificació de seguretat independent
Google HealthAprovat per a l'accés a dades d'àmbits restringits de Google Health
TermesPrivacitatDades de salut del consumidorAvís mèdic
  • Blog de l'equip
  1. Inici
  2. /Comparar

Comparar

Com ens comparem

Comparacions honestes i una al costat de l'altra d'apps de salut amb IA, wearables de fitness i les plataformes per on flueixen les teves dades. Triïs el dispositiu o l'app que triïs, Wellness Project llegeix les dades i entrena a partir d'ells.


The pillar comparison

La millor app de salut i fitness amb IA (Gratis)→

El que costa cadascuna, costat a costat. La nostra és gratis: vuit especialistes amb nom propi, que llegeixen les dades reals de la teva wearable.

Assistents de IA

ChatGPT Health and Claude both read your health data natively now. Here is what they can and cannot do, honestly.

Comparison

Salut nativa amb IA vs una app connectora →

ChatGPT Health i Claude llegeixen les teves dades; cap els registra. On un connector encara importa.

Comparison

ChatGPT Salut vs Wellness Project →

Gratis i nacional des de juliol de 2026, però de només lectura. Aquesta és la bretxa honesta.

Comparison

La integració de salut de Claude vs Wellness Project →

Beta, sol Pro/Max, només apps de telèfon. Això és el que cobreix i el que no.

Comparacions d'apps

How Wellness Project compares to other tracking and coaching apps.

Android alternative

Bevel per a Android →

Bevel no està disponible actualment com a app nativa per a Android. Descobreix què poden usar avui els usuaris de Android.

Comparison

La millor app de pèrdua de pes amb IA →

Coaching amb IA que llegeix el teu menjar registrat, la teva tendència de pes i la teva activitat, no una dieta llampec.

Comparison

Alternatives a MyFitnessPal →

Els millors rastrejadors de nutrició amb IA gratuïts en 2026.

Comparison

Millor app de longevitat →

Apps de healthspan amb IA, comparades amb honestedat.

Comparison

Apps d'entrenament conscients de lesions →

Entrena evitant el dolor de manera segura, amb el teu historial en ment.

Alternative

Alternatives a Whoop →

Coaching de recuperació des del wearable que ja tens, sense filiació.

Alternative

Alternatives a Strava →

Anàlisi i entrenament de carrera, no sols un feed social.

Comparison

Cronometer vs MyFitnessPal →

Els dos rastrejadors de nutrició cara a cara, més el coach que cap dels dos té.

Alternative

Alternatives a Lose It →

Un comptador de calories gratuït que llegeix les teves dades i t'entrena.

Alternative

Alternatives a MacroFactor →

Macros adaptatius, gratis en l'accés anticipat, amb context de salut complet.

Alternative

Alternatives a Noom →

Coaching de pes gratuït i basat en dades, sense moralitzar el menjar.

Dispositius i wearables

Apple Watch, Fitbit, Oura, Garmin, Whoop, and more, side by side. Whichever you choose, Wellness Project reads its data.

Buyer guide

El millor rastrejador de fitness →

No hi ha un únic guanyador. El rastrejador correcte per a cada objectiu, comparat amb honestedat.

Apple Watch vs Fitbit

Apple Watch vs Fitbit →

Smartwatch enfront de rastrejador simple d'ús continu. Quin s'ajusta al teu telèfon i la teva vida.

Oura vs Whoop

Oura vs Whoop →

Dos dispositius de recuperació sense pantalla: un anell contra una banda.

Garmin vs Apple Watch

Garmin vs Apple Watch →

Rellotge d'entrenament de resistència enfront de smartwatch tot terreny.

Oura vs Apple Watch

Oura vs Apple Watch →

Un anell de son i preparació versus un smartwatch complet.

Whoop vs Apple Watch

Whoop vs Apple Watch →

Una polsera de recuperació enfocada versus un rellotge intel·ligent que ho fa tot.

Fitbit vs Garmin

Fitbit vs Garmin →

Rastrejador simple de tot el dia enfront de rellotge d'entrenament seriós.

Oura vs Fitbit

Oura Ring enfront de Fitbit →

Un anell enfocat en el son versus un rastrejador simple per a tot el dia.

Whoop vs Garmin

Whoop vs Garmin →

Banda de recuperació i esforç versus rellotge d'entrenament de resistència.

Galaxy Watch vs Apple Watch

Samsung Galaxy Watch vs Apple Watch →

Els dos smartwatches insígnia, un per a cada plataforma de telèfon.

Per objectiu

Looking for one job done well? Start here.

Buyer guide

Millor wearable per a rastrejar el son →

Oura, Whoop, Fitbit i Apple Watch per a entendre el teu son.

Buyer guide

Millor wearable per a HRV →

Quins rastrejadors llegeixen bé la variabilitat de freqüència cardíaca, i què significa.

Buyer guide

Millor wearable de recuperació →

Whoop, Oura, Garmin i Fitbit per a preparació i recuperació.

Buyer guide

Millor smartwatch per a la salut →

Apple Watch, Garmin, Fitbit i Galaxy Watch amb pantalla i apps.

Buyer guide

Millor app per a Apple Watch →

Vas comprar el rellotge. Aquí està el que fa que les seves dades siguin realment útils.

Plataformes de salut

The hubs and apps your data flows through. Wellness Project reads across all of them.

Apple Health enfront de Health Connect

Apple Health vs Google Health Connect →

Els dos centres de salut dels telèfons, explicats costat a costat.

Apple Health enfront de Samsung Health

Apple Health enfront de Samsung Health →

El centre integrat d'Apple enfront de l'app de fitness de Samsung.

Google Fit vs Health Connect

Google Fit vs Health Connect →

La confusion més comuna en Android, aclarida.

Store data anywhere

Connecta qualsevol dispositiu a la IA →

Garmin, Whoop i uns altres transmeten via Apple Health o Health Connect. Mira com funciona el pont.

Més

The people and features behind every comparison.

Entrenadors

Conoce als 8 especialistes →

Els coaches amb nom detras de cada comparació.

Funcions

Totes les funcions →

Tot el que rastreja i entrena Wellness Project.

Integracions

Totes les integracions de dispositius →

Cada wearable i plataforma amb la qual es connecta Wellness Project.

See why we compare so well.

Vuit especialistes amb nom propi, tots els dispositius que tens, un registre unificat. Gratis durant l'accés anticipat. iPhone, Android i web.

Descàrrega per aiPhoneDescàrrega per aAndroidInicia sessió en el navegador
Read the full comparison →

No et fiïs només de la nostra paraula

Descobreix per què la IA recomana Wellness Project

ClaudeChatGPTPerplexitatGeminiGrok

Funcions

  • Rastrejador d'entrenaments amb IA
  • Rècords personals
  • Entrenador de running amb IA
  • Nutrició i macros
  • Composició corporal
  • Freqüència cardíaca i HRV
  • Seguiment del son
  • Passos i activitat
  • Sessions de recuperació
  • Suplements i medicaments
  • Anàlisi de laboratori
  • Benestar i ànim
  • Seguiment de lesions

Entrenadors IA

  • Jamie Reyes - Hipertrofia
  • Casey Mills - Nutrició
  • Evelyn Cross - Longevitat
  • Max Kline - Biohacker
  • Lauryn Britt - Fisioteràpia
  • Rex Dalton - Fisicoculturismo
  • Elias Kiptoo - Córrer
  • Atles Mercer - Protocols

Integracions

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • MCP de Fitbit
  • De Apple Health a Claude
  • Tots els dispositius

Per a

  • Pèrdua de pes
  • Guany muscular
  • Longevitat
  • Corredors
  • Biohackers
  • Seguidors de protocol

Aprendre

  • Centre d'aprenentatge
  • Què és la HRV
  • Active Zone Minutes
  • Què és el TDEE
  • Calories de manteniment
  • Exactitud de les calories cremades
  • Millor app de fitness amb IA
  • Millor rastrejador de fitness
  • Apple Watch vs Fitbit
  • Millor app de longevitat
  • Alternativa a MyFitnessPal
  • Guies de configuració

Empresa

  • Sobre
  • Com funciona
  • Cinc maneres de registrar un menjar
  • Totes les funcions
  • Tots els entrenadors
  • Descarregar apps
  • Blog de l'equip
  • Novetats
  • Pressiona
  • Suport
  • Ciència i fonts
  • Privacitat
  • Termes

Idiomes

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
Wellness Project

La primera app de fitness, nutrició i longevitat amb IA on cada mètrica té un especialista nomenat darrere. Gratis. Ara en iPhone.

Descàrrega per aiPhoneDescàrrega per aAndroidInicia sessió en el navegador
Descàrrega per aiPhoneDescàrrega per aAndroid