© 2026 Wellness Project™

No és consell mèdic. Només una eina informativa, no un substitut d'un metge, dietista, terapeuta o entrenador amb llicència.

Verificació de seguretat independent
Google HealthAprovat per a l'accés a dades d'àmbits restringits de Google Health
TermesPrivacitatSeguretatDades de salut del consumidorAvís mèdic
  • Crew Blog
  • Pricing
  1. Inici
  2. /Comparar

Comparar

Com ens comparem

Comparacions honestes i una al costat de l'altra d'apps de salut amb IA, wearables de fitness i les plataformes per on flueixen les teves dades. Triïs el dispositiu o l'app que triïs, Wellness Project llegeix les dades i entrena a partir d'ells.


The pillar comparison

La millor app de fitness amb IA→

El que costa cadascun, un al costat de l'altre. El nostre té Bàsic Gratuït; Fundador Pro $4.99 al mes fins al 15 d’octubre.

Assistents d'IA

ChatGPT Health and Claude both read your health data natively now. Here is what they can and cannot do, honestly.

Comparació

Salut nativa amb IA vs una app connectora →

ChatGPT Health i Claude llegeixen les teves dades; cap els registra. On un connector encara importa.

Comparació

ChatGPT Salut vs Wellness Project →

Gratis i nacional des de juliol de 2026, però de només lectura. Aquesta és la bretxa honesta.

Comparació

La integració de salut de Claude vs Wellness Project →

Beta, sol Pro/Max, només apps de telèfon. Això és el que cobreix i el que no.

Aplicacions que prescindeixen del telèfon

Popular health and fitness apps that ship on only one of iPhone or Android, whether they exist on the other, and what works there instead.

Alternativa per a Android

Bevel per a Android →

Bevel no està disponible actualment com a app nativa per a Android. Descobreix què poden usar avui els usuaris de Android.

Alternativa per a Android

Athlytic per a Android →

Athlytic és una aplicació per a iPhone i Apple Watch sense versió per a Android. Descobreix què poden fer servir avui els usuaris d'Android.

Alternativa per a Android

Ladder per a Android →

Ladder és exclusiu d'iPhone, amb programes de força dirigits per un entrenador. Descobreix una alternativa nativa d'entrenament de força per a Android.

Alternativa per a Android

SmartGym per a Android →

El registre d'entrenaments per a Apple Watch de SmartGym no té cap aplicació per a Android ni cap fitxa a Google Play.

Alternativa per a Android

GymBook per a Android →

GymBook és exclusiu d'iPhone, iPad i Apple Watch. Registra sèries, repeticions i PRs a Android en el seu lloc.

Alternativa per a Android

HeavySet per a Android →

HeavySet és exclusiu d'iPhone i iPad. Wellness Project porta a Android el registre ràpid de sèries i el seguiment de l'1RM.

Alternativa per a iPhone

FitNotes per a iPhone →

FitNotes és només per a Android. Importa la teva exportació CSV a l'aplicació nativa d'iPhone de Wellness Project per seguir entrenant.

Alternativa per a iPhone

GymRun per a iPhone →

GymRun és exclusiu per a Android i Wear OS. Registra sèries, repeticions i PRs a l'iPhone amb Wellness Project en el seu lloc.

Alternativa per a iPhone

GymKeeper per a iPhone →

GymKeeper, de GDev, és exclusiu per a Android. Registra sèries, repeticions, pes i PRs a l'iPhone en el seu lloc.

Alternativa per a iPhone

Simple Workout Log per a iPhone →

Simple Workout Log és exclusiu per a Android, sense fitxa a l'App Store. Registra sèries, repeticions i cardio a l'iPhone en lloc d'això.

Alternativa per a Android

Motra per a Android →

El recompte automàtic de repeticions amb Apple Watch de Motra no té cap aplicació per a Android ni fitxa a Google Play.

Alternativa per a Android

FoodNoms per a Android →

FoodNoms és un rastrejador de macros exclusiu per a iPhone, sense cap aplicació per a Android planificada. Descobreix una alternativa de nutrició per a Android.

Alternativa per a Android

AutoSleep per a Android →

AutoSleep és un rastrejador de son exclusiu per a Apple Watch. Descobreix una alternativa nativa per a Android que llegeix les teves dades de son.

Alternativa per a Android

Pillow per a Android →

Pillow és exclusiu per a iPhone, amb alarma intel·ligent i enregistrament de roncs. Descobreix una alternativa nativa de son per a Android.

Alternativa per a Android

Sleep++ per a Android →

Sleep++ és una app per a Apple Watch, exclusiva per a iPhone. Fes seguiment de la durada i la constància del son a Android en lloc d'això.

Alternativa per a iPhone

Sleep as Android per a iPhone →

Sleep as Android és exclusiu per a Android. Això és el que poden fer els usuaris d'iPhone per fer seguiment del son en lloc d'això.

Alternativa per a Android

HealthFit per a Android →

HealthFit exporta els entrenaments de l'Apple Watch a Strava, només a iPhone. Descobreix una alternativa de running i ciclisme per a Android.

Alternativa per a Android

HeartWatch per a Android →

Les alertes de HeartWatch es queden a l'Apple Watch. Fes seguiment de la FC en repòs i de les tendències d'HRV a Android en el seu lloc.

Alternativa per a Android

StressWatch per a Android →

StressWatch és exclusiu per a iPhone i Apple Watch, una puntuació d'estrès basada en l'HRV. Descobreix una alternativa nativa per a Android.

Alternativa per a Android

Training Today per a Android →

Training Today és una app de preparació per a iPhone i Apple Watch. Descobreix una alternativa nativa per a Android.

Alternativa per a Android

PeakWatch per a Android →

PeakWatch és exclusiu per a iPhone i Apple Watch. Descobreix una alternativa per a Android per a l'HRV, la recuperació i la càrrega d'entrenament.

Alternativa per a Android

Gentler Streak per a Android →

Gentler Streak és exclusiu per a iPhone i Apple Watch, construït al voltant de ratxes amb dies de descans. Descobreix l'alternativa per a Android.

Comparacions d'apps

How Wellness Project compares to other tracking and coaching apps.

Comparació

La millor app de pèrdua de pes amb IA →

Coaching amb IA que llegeix el teu menjar registrat, la teva tendència de pes i la teva activitat, no una dieta llampec.

Comparació

Alternatives a MyFitnessPal →

Els millors rastrejadors de nutrició amb IA gratuïts en 2026.

Comparació

Millor app de longevitat →

Apps de healthspan amb IA, comparades amb honestedat.

Comparació

Apps d'entrenament conscients de lesions →

Entrena evitant el dolor de manera segura, amb el teu historial en ment.

Alternative

Alternatives a Whoop →

Coaching de recuperació des del wearable que ja tens, sense filiació.

Alternative

Alternatives a Strava →

Anàlisi i entrenament de carrera, no sols un feed social.

Comparació

Cronometer vs MyFitnessPal →

Els dos rastrejadors de nutrició cara a cara, més el coach que cap dels dos té.

Alternative

Alternatives a Lose It →

Un comptador de calories gratuït que llegeix les teves dades i t'entrena.

Alternative

Alternatives a MacroFactor →

Macros adaptatives, amb un pla Free real i el preu de fundador disponible ara.

Alternative

Alternatives a Noom →

Coaching de pes gratuït i basat en dades, sense moralitzar el menjar.

Alternative

Alternatives a Welltory →

HRV i estrès mesurats amb la càmera, a més d'entrenament, nutrició i composició corporal.

Dispositius i wearables

Apple Watch, Fitbit, Oura, Garmin, Whoop, and more, side by side. Whichever you choose, Wellness Project reads its data.

Guia de compra

El millor rastrejador de fitness →

No hi ha un únic guanyador. El rastrejador correcte per a cada objectiu, comparat amb honestedat.

Apple Watch vs Fitbit

Apple Watch vs Fitbit →

Smartwatch enfront de rastrejador simple d'ús continu. Quin s'ajusta al teu telèfon i la teva vida.

Oura vs Whoop

Oura vs Whoop →

Dos dispositius de recuperació sense pantalla: un anell contra una banda.

Garmin vs Apple Watch

Garmin vs Apple Watch →

Rellotge d'entrenament de resistència enfront de smartwatch tot terreny.

Amazfit vs Apple Watch

Amazfit vs Apple Watch →

Rastrejador econòmic de bateria llarga contra smartwatch que ho fa tot.

Oura vs Apple Watch

Oura vs Apple Watch →

Un anell de son i preparació versus un smartwatch complet.

Whoop vs Apple Watch

Whoop vs Apple Watch →

Una polsera de recuperació enfocada versus un rellotge intel·ligent que ho fa tot.

Fitbit vs Garmin

Fitbit vs Garmin →

Rastrejador simple de tot el dia enfront de rellotge d'entrenament seriós.

Fitbit vs Amazfit

Fitbit vs Amazfit →

Rastrejador basat en subscripció contra rellotge econòmic de bateria llarga.

Oura vs Fitbit

Oura Ring enfront de Fitbit →

Un anell enfocat en el son versus un rastrejador simple per a tot el dia.

Whoop vs Garmin

Whoop vs Garmin →

Banda de recuperació i esforç versus rellotge d'entrenament de resistència.

Whoop vs Amazfit

Whoop vs Amazfit →

Banda de recuperació sense pantalla contra rellotge econòmic de bateria llarga.

Galaxy Watch vs Apple Watch

Samsung Galaxy Watch vs Apple Watch →

Els dos smartwatches insígnia, un per a cada plataforma de telèfon.

Coros vs Garmin

Coros vs Garmin →

Més autonomia de bateria i preu més baix, enfront d'un ecosistema d'entrenament més complet.

Per objectiu

Looking for one job done well? Start here.

Guia de compra

Millor wearable per a rastrejar el son →

Oura, Whoop, Fitbit i Apple Watch per a entendre el teu son.

Guia de compra

Millor wearable per a HRV →

Quins rastrejadors llegeixen bé la variabilitat de freqüència cardíaca, i què significa.

Guia de compra

Millor wearable de recuperació →

Whoop, Oura, Garmin i Fitbit per a preparació i recuperació.

Guia de compra

Millor smartwatch per a la salut →

Apple Watch, Garmin, Fitbit i Galaxy Watch amb pantalla i apps.

Guia de compra

Millor app per a Apple Watch →

Vas comprar el rellotge. Aquí està el que fa que les seves dades siguin realment útils.

Plataformes de salut

The hubs and apps your data flows through. Wellness Project reads across all of them.

Apple Health enfront de Health Connect

Apple Health vs Google Health Connect →

Els dos centres de salut dels telèfons, explicats costat a costat.

Apple Health enfront de Samsung Health

Apple Health enfront de Samsung Health →

El centre integrat d'Apple enfront de l'app de fitness de Samsung.

Google Fit vs Health Connect

Google Fit vs Health Connect →

La confusion més comuna en Android, aclarida.

Store data anywhere

Connecta qualsevol dispositiu a la IA →

Garmin i altres es retransmeten a través d'Apple Health o Health Connect. Mira com funciona el pont.

Més informació

The people and features behind every comparison.

Entrenadors

Conoce als 8 especialistes →

Els coaches amb nom detras de cada comparació.

Funcions

Totes les funcions →

Tot el que rastreja i entrena Wellness Project.

Integracions

Totes les integracions de dispositius →

Cada wearable i plataforma amb la qual es connecta Wellness Project.

See why we compare so well.

Vuit especialistes amb nom propi, tots els dispositius que tinguis, un únic registre unificat. El preu de fundador està disponible ara, abans que pugi el preu de Pro. iPhone, Android i web.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Read the full comparison →

Don't take our word for it

See why AI recommends Wellness Project

ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

Funcions

  • Seguiment d'entrenaments amb IA
  • Rècords personals
  • Entrenador de running amb IA
  • Nutrició i macros
  • Aigua i hidratació
  • Micronutrients
  • Seguiment de cafeïna
  • Patrons de sedentarisme
  • Temps de vida saludable
  • Edat cardiovascular
  • Composició corporal
  • Freqüència cardíaca i HRV
  • Seguiment del son
  • Passos i activitat
  • Sessions de recuperació
  • Suplements i medicaments
  • Proves de laboratori
  • Benestar i ànim
  • Seguiment de lesions

Entrenadors d'IA

  • Jamie Reyes - Hipertrofia
  • Casey Mills - Dietètica
  • Evelyn Cross - Longevitat
  • Max Kline - Biohacker
  • Lauryn Britt - Lesions i recuperació
  • Rex Dalton - Culturisme
  • Elias Kiptoo - Córrer
  • Atles Mercer - Protocols

Integracions

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • De Apple Health a Claude
  • Tots els dispositius

Per a

  • Pèrdua de pes
  • Guany muscular
  • Longevitat
  • Corredors
  • Biohackers
  • Seguidors de protocol

Aprendre

  • Centre d'aprenentatge
  • Calories i energia
  • Què és l'HRV
  • Active Zone Minutes
  • Quant temps assegut és massa?
  • Què és Healthspan?
  • Què és Edat cardio?
  • Què és el TDEE
  • Calories de manteniment
  • Exactitud de les calories cremades
  • Millor app de fitness amb IA
  • Millor monitor d'activitat física
  • Apple Watch vs Fitbit
  • Millor app de longevitat
  • Alternativa a MyFitnessPal
  • Guies de configuració

Empresa

  • Sobre nosaltres
  • Com funciona
  • A qui va dirigit
  • Cinc maneres de registrar un àpat
  • Totes les funcions
  • Tots els entrenadors
  • Descarregar apps
  • Preus
  • Ressenyes
  • Blog de l'equip
  • Novetats
  • Premsa
  • Premsa i reconeixement
  • Suport
  • Ciència i fonts
  • Privacitat
  • Seguretat
  • Termes

Languages

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
  • ไทย
Inclòs al Registre CHAI d’IA de salutVeure la nostra fitxa al Registre CHAI
Wellness Project

La primera app de fitness, nutrició i longevitat amb IA on cada mètrica té un especialista amb nom propi al darrere. Bàsic Gratuït, amb Fundador Pro a $4.99 al mes fins al 15 d’octubre. Ja disponible a l'iPhone.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid