Sleep as Android para iPhone
Sleep as Android se saltó el iPhone. Tus datos de sueño no tienen por qué.
Sleep as Android es una app para Android y Wear OS del Urbandroid Team, y su propio foro de la comunidad confirma que se pidió una versión para iPhone y se rechazó. Wellness Project funciona de forma nativa en iPhone y lee la duración, las fases, la puntuación de sueño, la hora de acostarse y la hora de despertar desde Apple Health, así que tu historial de sueño sigue creciendo incluso sin la alarma inteligente.
Disponible en App Store
Estado de Sleep as Android en iPhone
¿Sleep as Android está disponible en iPhone?
No. Al 27 de septiembre de 2026, Sleep as Android: Smart alarm, desarrollada por el Urbandroid Team, funciona solo en teléfonos Android y relojes Wear OS, sin versión para iPhone o Apple Watch.
El propio foro comunitario de Urbandroid tiene un hilo titulado "[Declined] Sleep as Android for iPhone?" dentro de Feature Requests, así que se planteó una versión para iOS y se rechazó, en lugar de dejarla abierta. No existe ninguna ficha en la App Store, ni versión beta ni versión web con este nombre, y como Sleep as Android es exclusivo de Android por diseño, una exportación de Apple Health no te da una forma de ejecutar la app en sí.
Qué hace Sleep as Android, y por qué los usuarios de iPhone la buscan
Sleep as Android es una app de rastreo de sueño y alarma inteligente para Android y Wear OS del Urbandroid Team. Su principal atractivo es la alarma inteligente, que te despierta dentro de una ventana que eliges, sincronizada con tu fase de sueño más ligera, mediante un seguimiento sin contacto de tipo sonar y radar que lee el movimiento y el sonido del teléfono, así que no se necesita ningún wearable para obtener una puntuación de sueño.
La app añade reconocimiento de sonido con IA para ronquidos, hablar dormido y tos o enfermedad, análisis de la respiración durante el sueño con una alarma de frecuencia respiratoria baja, y una puntuación de sueño que combina el déficit de sueño, la regularidad, la eficiencia, las fases, los ronquidos, la frecuencia respiratoria, el SpO2 y la HRV en un solo número. Emparejar un dispositivo Wear OS o Garmin añade la frecuencia cardíaca, la HRV y el SpO2 durante el sueño, y las conexiones de hogar inteligente con luces Philips Hue e IKEA Tradfri, despertar y nana con Spotify, además de alarmas que tienen en cuenta IFTTT, Tasker y Google Calendar, convierten el propio despertar en una automatización. Se instala gratis, con un desbloqueo único de por vida en lugar de una suscripción, después de un periodo de prueba gratuito.
La gente busca Sleep as Android en iPhone casi siempre después de cambiar de un teléfono Android y querer mantener la misma alarma inteligente y la misma rutina de puntuación de sueño, o después de que un amigo o pareja que todavía usa Android la recomiende. Como Urbandroid construyó el seguimiento por sonar, la lógica de la alarma y la puntuación de sueño en torno a Android y Wear OS, nada de eso se traslada con el cambio.
LADO A LADO
Sleep as Android frente a Wellness Project para iPhone
Sleep as Android es un rastreador de sueño para teléfono y reloj construido para Android y Wear OS. La pregunta aquí es qué puede registrar hoy sobre el sueño un usuario de iPhone que llega sin ninguno de los dos.
| Función | Sleep as Android | Wellness Project |
|---|---|---|
| App nativa de iPhone | No disponible | Disponible |
| App Store | Sin ficha en App Store | Disponible en App Store |
| Método de seguimiento del sueño | Seguimiento por sonar y radar a partir del movimiento y el sonido del teléfono, sin necesitar un wearable | Lee la duración y las fases del sueño de una fuente conectada, no las registra con el teléfono |
| Alarma inteligente | Te despierta dentro de una ventana elegida, ajustada a tu fase de sueño más ligera | Sin alarma inteligente; Wellness Project lee los horarios de sueño, no te despierta |
| Detección de ronquidos y sonido | Reconocimiento por IA de ronquidos, hablar dormido y toses o sonidos de enfermedad | Sin detección de sueño basada en sonido |
| Puntuación de sueño | Combina déficit, regularidad, eficiencia, fases, ronquidos, frecuencia respiratoria, SpO2 y HRV | Puntuación de sueño a partir de la duración, las fases, la hora de acostarse, la hora de despertar y la constancia |
| Datos del wearable durante el sueño | Los relojes Wear OS y Garmin añaden frecuencia cardíaca, HRV y SpO2 durante el sueño | Apple Watch y otros dispositivos conectados aportan las mismas señales a través de Apple Health |
| Hogar inteligente y automatización | Despertar con luces Philips Hue e IKEA Tradfri, despertar con Spotify, IFTTT, Tasker, alarmas de calendario | No forma parte de Wellness Project |
| Copia de seguridad y exportación | Copia de seguridad manual sleep-export.csv, con un complemento opcional de sincronización en la nube | Exportar todos mis datos en Configuración; la importación CSV cubre entrenamientos y comidas, no el sueño |
| Disponibilidad en Android | Disponible en Google Play | Disponible en Google Play |
Bring your health data together on iPhone.
Apple Health, entrenamientos, nutrición, composición corporal y orientación de IA en un solo perfil conectado de Wellness Project.
Qué pueden usar en su lugar los usuarios de iPhone para el sueño
La alarma inteligente y el seguimiento por sonar de Sleep as Android se quedan en Android, pero las señales de sueño que tu Apple Watch u otra fuente conectada ya recopilan también tienen un lugar en iPhone.
Fases y puntuación del sueño
Wellness Project lee la duración del sueño, las fases, la puntuación de sueño, la hora de acostarse, la hora de despertar y la constancia de una fuente conectada en iPhone.
Ver seguimiento del sueño →HRV durante el sueño
La frecuencia cardíaca, la frecuencia cardíaca en reposo y la HRV de un dispositivo portátil conectado pasan a formar parte del mismo historial de sueño y recuperación.
Ver el seguimiento de corazón y HRV →SpO2 y constantes vitales
El SpO2, la frecuencia respiratoria y otras constantes vitales aparecen aquí cuando una fuente conectada las proporciona, junto a tu historial de sueño.
Ver el seguimiento de constantes vitales →Conceptos básicos de la deuda de sueño
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Lee sobre la deuda de sueño →Trae los datos de tu dispositivo portátil
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Conoce a Evelyn Cross →LA PARTE HONESTA
Qué no reemplaza Wellness Project
Algunas cosas de Sleep as Android vienen de ser, ante todo, una app de sensores para teléfono y reloj, y Wellness Project adopta un enfoque diferente a propósito.
Sin alarma inteligente
Sleep as Android te despierta dentro de una ventana sincronizada con tu fase de sueño más ligera. Wellness Project lee los horarios de sueño de una fuente conectada y no configura ni activa ninguna alarma.
Sin registro de sueño basado en sonar o sonido
Sleep as Android registra el sueño por sí misma usando los propios sensores de movimiento y sonido del teléfono, sin necesitar un wearable. Wellness Project lee el sueño desde Apple Health en lugar de registrarlo con el teléfono o el reloj.
Descubre cómo se sincroniza el sueño →Sin detección de ronquidos ni de sonido
La IA de Sleep as Android escucha ronquidos, hablar dormido y tos. Wellness Project no tiene ninguna detección de sueño basada en micrófono.
Sin integraciones de hogar inteligente para despertar o automatizaciones
Philips Hue, IKEA Tradfri, Spotify, IFTTT, Tasker y las alarmas que tienen en cuenta el calendario forman parte de Sleep as Android. Wellness Project no controla luces, altavoces ni automatizaciones.
EN IPHONE
Hecha para las herramientas de salud que ya usan los usuarios de iPhone
Pasarte a iPhone no debería significar empezar de cero tu historial de entrenamiento y de salud.
En iPhone, Wellness Project lee Apple Health, el centro donde el Apple Watch y la mayoría de las apps de salud y fitness de iPhone guardan sus datos.
Los datos compatibles de Oura, Withings, WHOOP, las apps de Apple Health compatibles y las básculas inteligentes compatibles forman parte de un solo historial en lugar de vivir en paneles separados.
Los entrenamientos y registros de comida pasados también pueden acompañarte. La importación de CSV lee la exportación que producen la mayoría de las apps de entrenamiento y nutrición, y revisas cada fila antes de guardar nada.
Un perfil en lugar de otro silo de datos
Tus datos de salud son más útiles cuando entrenamiento, recuperación, nutrición y tendencias corporales pueden verse juntos.
RESEÑAS DE CINCO ESTRELLAS
Lo que dicen los usuarios de Wellness Project
“Esta es una de las apps de bienestar más completas que hay. Los datos de mi wearable se migran sin problemas. Pero no va de los datos. Va de qué hacer con esos datos. Si quieres estar fuerte, sano y vivir una vida de calidad, esta app es para ti.”
“Decidí no reinventar la rueda y llevo probando varias apps desde principios de 2026. Esta ha sido hasta ahora la más emocionante. Da la sensación de que se añaden funciones nuevas casi cada semana, y la integración con la IA, sobre todo poder conectar tu propia cuenta, ha sido de lejos la función más útil.”
“Wellness Project hace un trabajo increíble no solo analizando mis datos de salud, sino también permitiéndome enviarlos a un modelo para obtener más análisis y conclusiones. Siempre están añadiendo funciones nuevas y se toman en serio el feedback. Uso esta app varias veces al día, lo cual es mucho decir porque no suelo mirar el móvil muy a menudo.”
La alarma inteligente no se traslada, pero tu historial de sueño sí puede
Pasar de Android a iPhone significa dejar Sleep as Android completamente atrás. El propio foro de Urbandroid muestra que la solicitud de una versión para iPhone se planteó y se rechazó, no que simplemente se retrasó, así que no hay ninguna beta ni lista de espera que seguir. La alarma inteligente, el seguimiento basado en sonar y el Sleep Score dejan de funcionar en el momento en que la app en sí no se puede instalar.
Sleep as Android sí te permite hacer copia de seguridad de tu historial en un archivo sleep-export.csv desde su propio menú Backup, pero ese archivo es una copia de seguridad personal para tus propios registros, no algo pensado para que otra app lo abra. Wellness Project no importa ese archivo; una vez que estás en iPhone, lee la duración, las fases, la puntuación de sueño, la hora de acostarse y la hora de despertar directamente desde Apple Health, ya sea que esos datos vengan del Apple Watch, de Oura o de otra fuente conectada.
Eso mantiene un historial de sueño útil de cara al futuro incluso sin la alarma inteligente, y lo pone junto al entrenamiento, la nutrición, la recuperación y los datos corporales que Wellness Project ya registra en iPhone, con un especialista con IA capaz de ver el panorama completo en lugar de una puntuación de sueño aislada.
Preguntas frecuentes
¿Sleep as Android está disponible en iPhone?
No. Al 27 de septiembre de 2026, Sleep as Android, del Urbandroid Team, funciona solo en teléfonos Android y relojes Wear OS, sin versión para iPhone.
¿Sleep as Android está en la App Store?
No. Sleep as Android no tiene presencia en la App Store. El propio foro de la comunidad de Urbandroid tiene un hilo titulado "[Declined] Sleep as Android for iPhone?" en Feature Requests, lo que significa que se pidió una versión para iOS y se rechazó.
¿Sleep as Android funciona con Apple Watch?
No. Sleep as Android no tiene app para iPhone, así que no puede emparejarse con un Apple Watch. Su integración con wearables está pensada para dispositivos Wear OS y Garmin en Android.
¿Puedo usar mi copia de seguridad sleep-export.csv de Sleep as Android en iPhone?
El menú Backup de Sleep as Android crea un archivo sleep-export.csv para tus propios registros o un complemento opcional de sincronización en la nube. Es una copia de seguridad personal, no un archivo pensado para que otra app lo abra, y Wellness Project no importa datos de sueño desde un CSV.
¿Cuál es la mejor alternativa a Sleep as Android para iPhone?
Wellness Project. Funciona de forma nativa en iPhone y lee la duración del sueño, las fases, la puntuación de sueño, la hora de acostarse y la hora de despertar desde Apple Health, aunque no tiene alarma inteligente ni registra el sueño con el teléfono o un reloj como hace Sleep as Android.
¿Wellness Project lee los datos de sueño del Apple Watch?
Sí. Wellness Project lee los datos de sueño compatibles, incluidas la duración, las fases y las señales de frecuencia cardíaca, desde Apple Health, que es donde el Apple Watch y la mayoría de las apps de sueño para iPhone guardan sus datos.
¿Wellness Project funciona con Oura para el seguimiento del sueño?
Sí. Wellness Project se conecta directamente con Oura, de modo que la duración del sueño, las fases y las señales relacionadas de un anillo Oura pasan a formar parte del mismo historial en iPhone.
¿Sleep as Android es gratis?
Se instala gratis, con un desbloqueo de por vida de pago único en lugar de una suscripción, tras un periodo de prueba gratuito, según su ficha en Google Play.
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Sleep as Android es una marca registrada de su respectivo propietario. Wellness Project no está afiliada a Sleep as Android ni cuenta con su respaldo.
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