© 2026 Wellness Project™

No es consejo médico. Es solo una herramienta informativa, no sustituye a un médico, dietista, terapeuta o entrenador acreditado.

Seguridad verificada de forma independiente
Google HealthAprobado para el acceso a datos de ámbitos restringidos de Google Health
TérminosPrivacidadSeguridadDatos de salud del consumidorAviso médico
  • Crew Blog
  • Pricing
Fit Score

Apple Health MCP

El conector MCP de Apple Health para Claude, con la estructura que Claude necesita.

Anthropic añadió una conexión nativa a Apple Health en 2026. Le da a Claude los números crudos de HealthKit. Wellness Project toma esos mismos datos de Apple Health, los estructura en entrenamientos, sueño y tendencias, y se los sirve a Claude por MCP para que el modelo razone sobre un historial interpretado, no un volcado plano. Así se conecta.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

Básico Gratis · Fundador Pro $4.99 al mes hasta el 15 de octubre

Seguridad verificada de forma independiente

Cifrado en tránsito y en reposo.Nunca vendemos tus datos de salud.Exporta o elimina todo, cuando quieras.Cómo protegemos tus datos
Añadir a Claude

Abre la ficha en el directorio de Claude, haz clic en Conectar y luego inicia sesión con tu cuenta de Wellness Project.

Qué hay dentro

Qué hay dentro

Apple Health se sincroniza mediante HealthKit

Wellness Project lee pasos, etapas del sueño, frecuencia cardíaca en reposo y HRV de Apple Health en tu iPhone o Apple Watch. Sin exportación manual, sin capturas de pantalla.

Claude lo lee a través de MCP

Una vez que tus datos de Apple Health están en Wellness Project, quedan disponibles para Claude en la web, escritorio y móvil a través de un servidor MCP nativo. Tú preguntas; Claude obtiene las filas estructuradas.

Estructurado, no crudo

El enlace nativo de Anthropic a Apple Health le da a Claude valores de HealthKit. Wellness Project le da a Claude entrenamientos, arquitectura del sueño, líneas base y tendencias semana a semana, para que las respuestas se basen en tu historial y no en el número aislado de hoy.

Contexto del especialista incluido

Cuando Claude lee tus datos a través de Wellness Project, ve lo mismo que ven tus coaches de IA: VFC contra tu línea base, carga de entrenamiento, estado de recuperación. La interpretación viaja junto con los datos.

Conecta en dos pasos

Sincroniza Apple Health con Wellness Project en Configuración, luego añade Wellness Project desde el directorio de Claude e inicia sesión. Puedes revocar cualquiera de las dos conexiones desde Configuración.

Paso a paso

Cómo funciona

  1. 1
    Consigue la app

    Instala Wellness Project en tu iPhone. Apple Health se sincroniza desde el iPhone y el Apple Watch a través de HealthKit.

  2. 2
    Otorga acceso a Salud

    En Ajustes, concede acceso de lectura a Apple Health. Wellness Project lee pasos, sueño, frecuencia cardíaca en reposo y HRV.

  3. 3
    Añade Wellness Project desde el directorio de Claude

    Abre la ficha de Wellness Project en el directorio de Claude, haz clic en "Conectar" y luego inicia sesión con tu cuenta de Wellness Project.

  4. 4
    Pregúntale a Claude

    Pregúntale a Claude sobre tus datos de Apple Health. Lee entrenamientos estructurados, arquitectura del sueño y tendencias.

En la app

En la app

El enlace nativo de Anthropic a Apple Health le entrega a Claude un conjunto plano de números de HealthKit. Wellness Project se coloca en medio y le da a Claude estructura: entrenamientos, arquitectura del sueño, líneas base y tendencias, además de la interpretación que tus entrenadores de IA ya usan.

No necesitas un servidor MCP comunitario. Wellness Project es el puente nativo que añade historia y contexto, para que Claude responda desde tu imagen completa en lugar de una sola cifra del día.

¿Nuevo en MCP? Nuestra guía sobre qué es MCP y cómo funciona cubre el concepto de principio a fin.

El Servidor MCP de Wellness Project y catálogo completo de herramientas están documentadas públicamente en GitHub.

FAQ

FAQ

¿Cómo conecto Apple Health con Claude?+
Primero, sincroniza Apple Health con Wellness Project en Configuración en tu iPhone. Luego abre la ficha de Wellness Project en el directorio de Claude, haz clic en "Conectar" e inicia sesión con tu cuenta de Wellness Project.
¿Claude se conecta a Apple Health por sí solo?+
Anthropic ofrece una conexión nativa con Apple Health que entrega a Claude valores HealthKit sin procesar. Wellness Project se sitúa en medio y, en cambio, da a Claude entrenamientos estructurados, arquitectura del sueño e historial de tendencias, para que el modelo razone sobre datos interpretados en lugar de una exportación plana.
¿Por qué usar Wellness Project en vez de la conexión nativa de Apple Health?+
La conexión nativa pasa números sin procesar. Wellness Project añade estructura, historial y contexto especializado: HRV leída contra tu línea base, carga de entrenamiento, tendencias de sueño y la misma interpretación que usan tus asesores de IA. Claude responde con contexto en lugar de una sola cifra del día.
¿Funciona en Claude mobile?+
Sí. Una vez añadido, el conector funciona en las apps de Claude para web, escritorio y móvil.
¿Mis datos de Apple Health se envían a Anthropic?+
Solo el fragmento que Claude extrae durante una conversación activa. Wellness Project no exporta en lote tus datos; el modelo lee las filas específicas que solicita, cuando las solicita.
¿Necesito un iPhone?+
Apple Health se sincroniza desde iPhone y Apple Watch mediante HealthKit, por lo que la vía de Apple Health necesita un dispositivo Apple. Si usas Fitbit, Oura o un dispositivo Android, Wellness Project se conecta a ellos en su lugar y entrega sus datos a Claude de la misma manera.

Más

Sigue explorando

Integración

Apple Health MCP

Apple no ofrece un servidor MCP. Consulta los datos de HealthKit desde Claude y ChatGPT.

Leer más →

Guía

Qué es MCP (y cómo funciona)

El concepto explicado, paso a paso.

Leer más →

Integración

Fitbit MCP

Conecta Fitbit a Claude y ChatGPT a través de un servidor MCP nativo.

Leer más →

Integración

Todos los dispositivos

Una IA que lee todos tus dispositivos a la vez.

Leer más →

Integración

Apple Health

Sincroniza los datos de iPhone y Apple Watch con Wellness Project.

Leer más →

Integración

Claude

Usa Claude como interfaz para tus datos de bienestar.

Leer más →

Integración

ChatGPT

La misma capa de datos, conectada a ChatGPT como app MCP.

Leer más →

Empieza a registrar. Habla con tus especialistas hoy.

Básico Gratis · Fundador Pro $4.99 al mes hasta el 15 de octubre

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

Wellness Project es un software informativo, no un producto médico. Los asesores de IA no diagnostican, tratan ni prescriben; para cualquier cuestión clínica, consulta a un profesional sanitario cualificado.

Don't take our word for it

See why AI recommends Wellness Project

ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

Funciones

  • Rastreador de entrenamientos con IA
  • Récords personales
  • Entrenador de running con IA
  • Nutrición y macros
  • Agua e hidratación
  • Micronutrientes
  • Seguimiento de cafeína
  • Patrones de sedentarismo
  • Años de salud
  • Edad Cardio
  • Composición corporal
  • Frecuencia cardíaca y HRV
  • Seguimiento del sueño
  • Pasos y actividad
  • Sesiones de recuperación
  • Suplementos y medicamentos
  • Análisis de laboratorio
  • Bienestar y ánimo
  • Seguimiento de lesiones

Entrenadores IA

  • Jamie Reyes - Hipertrofia
  • Casey Mills - Dietética
  • Evelyn Cross - Longevidad
  • Max Kline - Biohacker
  • Lauryn Britt - Lesiones y recuperación
  • Rex Dalton - Fisicoculturismo
  • Elias Kiptoo - Carrera
  • Atlas Mercer - Protocolos

Integraciones

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • De Apple Health a Claude
  • Todos los dispositivos

Para

  • Pérdida de peso
  • Ganancia muscular
  • Longevidad
  • Corredores
  • Biohackers
  • Seguidores de protocolos

Aprender

  • Centro de aprendizaje
  • Calorías y energía
  • Qué es la HRV
  • Active Zone Minutes
  • ¿Cuánto tiempo sentado es demasiado?
  • ¿Qué es Healthspan?
  • ¿Qué es Edad cardio?
  • Qué es el TDEE
  • Calorías de mantenimiento
  • Exactitud de las calorías quemadas
  • Mejor app de fitness con IA
  • Mejor rastreador de fitness
  • Apple Watch vs Fitbit
  • Mejor app de longevidad
  • Alternativa a MyFitnessPal
  • Guías de configuración

Empresa

  • Acerca de
  • Cómo funciona
  • Para quién es
  • Cinco formas de registrar una comida
  • Todas las funciones
  • Todos los entrenadores
  • Descargar apps
  • Precios
  • Reseñas
  • Blog del equipo
  • Novedades
  • Presiona
  • Prensa y reconocimiento
  • Soporte
  • Ciencia y fuentes
  • Privacidad
  • Seguridad
  • Términos

Languages

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
  • ไทย
Incluido en el Registro CHAI de IA de saludVer nuestra ficha en el Registro CHAI
Wellness Project

La primera app de fitness, nutrición y longevidad con IA en la que cada métrica cuenta con un especialista con nombre propio. Básico Gratis, con Fundador Pro a $4.99 al mes hasta el 15 de octubre. Ya disponible para iPhone.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid