Micronutrientes
Vitaminas, minerales y más, a partir de las comidas que registras.
Registra una comida y Wellness Project estima decenas de vitaminas y minerales clave, los compara con un objetivo cuando existe uno y te muestra de dónde viene cada cifra. Tus coaches de IA también pueden leerlo.
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Seguridad verificada de forma independiente
Qué hay dentro
Mucho más que calorías y macros
Un panel de nutrientes en tus comidas
Las comidas que registras reciben una estimación de la IA de decenas de vitaminas y minerales clave. Cuando una fuente informa más, como la etiqueta de un código de barras, Cronometer, Apple Health, Health Connect o Google Health, Wellness Project conserva hasta 90 nutrientes o más, incluidos ácidos grasos y aminoácidos. Abre una comida y mira qué aportó.
Objetivos de referencia, o los tuyos
Para más de 30 nutrientes, una ingesta de referencia establecida para adultos se convierte en tu objetivo predeterminado. Fija el tuyo para cualquier nutriente salvo las calorías y los macros principales, y sustituirá al predeterminado en todas partes.
Un historial que se lee de un vistazo
Crea tu propio gráfico. Elige entre los nutrientes que seguimos, mira atrás 7, 14, 30 o 90 días y compara cada tendencia y cada promedio lado a lado.
Principales aportes
Descubre qué alimentos y suplementos te aportaron más de cada nutriente, y sabrás qué hay detrás de la cifra.
Informado o estimado, siempre indicado
Los valores de un código de barras, de un escaneo de etiqueta o de una app sincronizada son valores informados. Los que la IA estima a partir de una descripción o una foto aparecen marcados como estimaciones, y puedes editarlos.
Tus coaches pueden leerlo
Pregunta a un coach cómo estuvieron tu hierro o tu sodio esta semana. Leen tu historial de nutrientes, y también pueden hacerlo ChatGPT o Claude cuando los conectes.
En la app
Un solo lugar para todo el plato
La mayoría de las apps de comida se queda en calorías, proteínas, carbohidratos y grasas. Wellness Project guarda también el resto del panel, comida a comida, para que una semana de alimentación sea algo que puedes mirar y no algo que adivinas.
Registra una comida como ya lo haces: escríbela, fotografíala o escanea un código de barras. ¿Ya usas otra app de comida? Sincronízala desde Apple Health, Health Connect o Google Health, o conecta Cronometer (Alpha), y tus nutrientes vienen incluidos. Tus coaches lo leen junto a tu entrenamiento, tu sueño y tu recuperación.
FAQ
FAQ
¿Qué nutrientes registra?
¿De dónde salen los números?
¿Puedo fijar mis propios objetivos?
¿Los objetivos predeterminados son consejo médico?
¿Pueden ChatGPT o Claude ver mis datos de nutrientes?
¿Puedo traer mi diario de Cronometer?
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Wellness Project es un software informativo, no un producto médico. Los asesores de IA no diagnostican, tratan ni prescriben; para cualquier cuestión clínica, consulta a un profesional sanitario cualificado.
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