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Claude

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Log my push session: bench 4x6 at 195, OHP 4x8 at 115, cable fly 3x10 at 30.

Logged 3 exercises, 11 work sets. Bench 195x6 is a rep PR (was 4x5 at 195 two weeks ago). e1RM up to 233 lb.

Was my HRV trending up or down this week?

Up. 7-day avg HRV is 75 ms, vs 30-day baseline 66 ms. RHR also down 2 bpm. Solid recovery week.

 Logged to Wellness Project

Claude

Usa Claude como tu capa MCP de fitness y salud.

Wellness Project es un servidor MCP nativo para Claude. Habla con Claude en la web, escritorio o móvil, registra entrenamientos, comidas y sueño, pregunta lo que quieras sobre tus datos, y Wellness Project es la capa estructurada detrás de cada respuesta.

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Cifrado en tránsito y en reposo.Nunca vendemos tus datos de salud.Exporta o elimina todo, cuando quieras.Cómo protegemos tus datos
Añadir a Claude

Abre la ficha en el directorio de Claude, haz clic en Conectar y luego inicia sesión con tu cuenta de Wellness Project.

Qué hay dentro

Integración nativa de Claude, en cualquier lugar donde funcione Claude

Registra cualquier cosa vía Claude

"Registra mi carrera: 4 millas en 35 minutos, ritmo suave." Claude estructura los datos, Wellness Project los guarda y el entrenador Elias los retoma en su siguiente respuesta.

Lee tus datos a través de Claude

Pregunta a Claude por tu semana, tu tendencia de entrenamiento o tu último panel de laboratorio, y Claude obtiene datos estructurados de Wellness Project y razona sobre ellos. Para tu Fit Score, entrenamiento, sueño, nutrición, pasos, recuperación, carreras, peso corporal y progreso en levantamientos, muestra la respuesta como uno de quince gráficos interactivos integrados, con selectores de rango en los gráficos de tendencia y vistas de entrenamiento, sueño y comidas para una fecha concreta.

Contexto del especialista conservado

Cuando Claude extrae tu historial de entrenamientos, lee el mismo contexto que ve Coach Jamie: señales de RIR, volumen semanal, ejercicios estancados, PRs.

Funciona en Claude web, escritorio y móvil

Una vez añadido, el conector funciona en las apps de Claude para web, escritorio y móvil.

Protegido mediante OAuth

Añade Wellness Project desde el directorio de Claude y luego inicia sesión con tu cuenta de Wellness Project. Puedes eliminar el conector o revocar su acceso cuando quieras.

Modelo de vanguardia por delante y por detrás

Los especialistas en la app de Wellness Project funcionan con modelos LLM de frontera (actualmente principalmente Google Gemini). Conectar Claude vía MCP enruta los mismos datos estructurados al modelo de frontera de Anthropic, y Claude razona sobre ellos directamente.

En la app

Wellness Project es tu capa de datos. Usa Claude para hablar con él.

Dentro de Wellness Project, los especialistas en la aplicación funcionan con modelos de lenguaje grandes de frontera, Gemini hoy, con Claude en la mezcla para tareas específicas. Conectar Claude vía MCP simplemente pone el modelo de frontera de Anthropic directamente frente a la misma capa de datos estructurados que usan tus entrenadores en la app.

Para usuarios avanzados, el flujo es: Claude de escritorio corriendo todo el día, Wellness Project como uno de los servidores MCP conectados. Registras comidas, entrenamientos y recuperación en lenguaje natural; le preguntas a Claude cualquier cosa sobre tus datos de tendencia. Wellness Project es la capa de datos estructurados; Claude es la interfaz universal.

Si tus datos vienen de un iPhone o Apple Watch, consulta cómo conectar Apple Health a Claude para la configuración completa.

El Servidor MCP de Wellness Project y catálogo completo de herramientas son publicos en GitHub, incluyendo el esquema legible por maquina de cada herramienta que expone el servidor.

FAQ

FAQ

¿Cómo conecto Claude?+
Abre la ficha de Wellness Project en el directorio de Claude, haz clic en "Conectar" y luego inicia sesión con tu cuenta de Wellness Project. Una vez añadido, el conector funciona en las apps de Claude para web, escritorio y móvil.
¿Funciona en Claude mobile?+
Sí. Una vez añadido, el conector funciona en las apps de Claude para web, escritorio y móvil.
¿Mis datos se comparten con Anthropic?+
Solo el fragmento que Claude extrae durante tu conversación activa. No exportamos en lote tus datos a Anthropic; el modelo solo ve lo que pide, cuando lo pide.
¿Puedo crear mis propias herramientas MCP sobre Wellness Project?+
La conexión compatible es el conector MCP protegido por OAuth utilizado por Claude, ChatGPT, Grok y Mistral.

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Entrenadores IA

  • Jamie Reyes - Hipertrofia
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La primera app de fitness, nutrición y longevidad con IA en la que cada métrica cuenta con un especialista con nombre propio. Básico Gratis, con Fundador Pro a $4.99 al mes hasta el 15 de octubre. Ya disponible para iPhone.

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