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Claude

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Log my push session: bench 4x6 at 195, OHP 4x8 at 115, cable fly 3x10 at 30.

Logged 3 exercises, 11 work sets. Bench 195x6 is a rep PR (was 4x5 at 195 two weeks ago). e1RM up to 233 lb.

Was my HRV trending up or down this week?

Up. 7-day avg HRV is 75 ms, vs 30-day baseline 66 ms. RHR also down 2 bpm. Solid recovery week.

 Logged to Wellness Project

Claude

Usa Claude como tu capa MCP de fitness y salud.

Wellness Project es un servidor MCP nativo para Claude. Habla con Claude en el escritorio o en claude.ai, registra entrenamientos, comidas, sueño, pregunta lo que quieras sobre tus datos, y Wellness Project es la capa estructurada detrás de cada respuesta.

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Qué hay dentro

Integración nativa con Claude, en cualquier lugar donde funcione Claude

Registra cualquier cosa vía Claude

"Registra mi carrera: 4 millas en 35 minutos, ritmo suave." Claude estructura los datos, Wellness Project los guarda y el entrenador Elias los retoma en su siguiente respuesta.

Lee tus datos a través de Claude

Pregúntale a Claude sobre tu semana, tu tendencia de entrenamiento o tu último panel de laboratorio, y Claude extrae datos estructurados de Wellness Project y razona sobre ellos. Para tu Fit Score, entrenamiento, sueño, nutrición, pasos, recuperación, carreras, peso corporal y progreso de levantamientos, muestra la respuesta como uno de once gráficos interactivos en línea, cada uno con un selector de rango de 7d/30d/90d/1a.

Contexto del especialista conservado

Cuando Claude extrae tu historial de entrenamientos, lee el mismo contexto que ve Coach Jamie: señales de RIR, volumen semanal, ejercicios estancados, PRs.

Funciona en Claude de escritorio y claude.ai

Tanto Claude Desktop como el cliente web admiten servidores MCP remotos. Agrega Wellness Project una vez y aparecerá en cada conversación en esa plataforma.

Autenticado con clave de API

Genera una clave API personal en Configuración → Claude, pégala en la configuración del servidor MCP, y Claude quedará conectado. Puedes rotarla o revocarla en cualquier momento desde la configuración.

Modelo de vanguardia por delante y por detrás

Wellness Project’s in-app specialists run on frontier LLMs (currently primarily Google Gemini). Connecting Claude via MCP routes the same structured data to Anthropic’s frontier model, and Claude reasons over it directly.

En la app

Wellness Project es tu capa de datos. Usa Claude para hablar con ella.

Inside Wellness Project, the in-app specialists run on frontier large language models, Gemini today, with Claude in the mix for specific tasks. Connecting Claude via MCP simply puts Anthropic’s frontier model directly in front of the same structured data layer your in-app coaches use.

Para usuarios avanzados, el flujo es: Claude de escritorio corriendo todo el día, Wellness Project como uno de los servidores MCP conectados. Registras comidas, entrenamientos y recuperación en lenguaje natural; le preguntas a Claude cualquier cosa sobre tus datos de tendencia. Wellness Project es la capa de datos estructurados; Claude es la interfaz universal.

Si tus datos vienen de un iPhone o Apple Watch, consulta cómo conectar Apple Health a Claude para la configuración completa.

The Servidor MCP de Wellness Project y catálogo completo de herramientas son publicos en GitHub, incluyendo el esquema legible por maquina de cada herramienta que expone el servidor.

Preguntas frecuentes

Preguntas frecuentes

Comment connecter Claude ?+
Configuración → Claude en Wellness Project te da la URL del servidor MCP y una clave API personal. Pega ambas en la configuración MCP de Claude Desktop (o en el panel de conectores de claude.ai) y quedas conectado.
¿Funciona en Claude para móvil?+
El soporte remoto de MCP depende de los clientes móviles de Anthropic. Hoy la integración está verificada en Claude Desktop y claude.ai. La paridad móvil sigue lo que Anthropic lance para sus apps móviles.
¿Mis datos se comparten con Anthropic?+
Only the slice Claude pulls during your active conversation. We don’t batch-export your data to Anthropic; the model only sees what it asks for, when it asks.
¿Puedo construir mis propias herramientas MCP sobre Wellness Project?+
Yes. The OpenAPI spec for Wellness Project’s data layer is published; you can build custom MCP tooling against it. Contact us for early access.

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