© 2026 Wellness Project™

No es consejo médico. Es solo una herramienta informativa, no sustituye a un médico, dietista, terapeuta o entrenador acreditado.

Seguridad verificada de forma independiente
Google HealthAprobado para el acceso a datos de ámbitos restringidos de Google Health
TérminosPrivacidadDatos de salud del consumidorAviso médico
  • Blog del equipo

Claude

Wellness Project

Registrar mi sesión de push: press de banca 4x6 en 195, press militar 4x8 en 115, cruce en polea 3x10 en 30.

Registrados 3 ejercicios, 11 series de trabajo. Press de banca 195x6 es un PR de repeticiones (antes 4x5 en 195 hace dos semanas). e1RM hasta 233 lb.

¿Mi HRV estuvo en tendencia ascendente o descendente esta semana?

Arriba. El promedio de HRV de 7 días es 75 ms, frente a la línea base de 30 días de 66 ms. El RHR también bajó 2 bpm. Semana de recuperación sólida.

 Registrado en Wellness Project

Claude

Usa Claude como tu capa MCP de fitness y salud.

Wellness Project es un servidor MCP nativo para Claude. Habla con Claude en el escritorio o en claude.ai, registra entrenamientos, comidas, sueño, pregunta lo que quieras sobre tus datos, y Wellness Project es la capa estructurada detrás de cada respuesta.

Descarga paraiPhoneDescarga paraAndroidInicia sesión en el navegador
Descarga paraiPhoneDescarga paraAndroid

Gratis · Ya disponible para iPhone · Sincroniza Apple Health, Fitbit y Oura

Seguridad verificada de forma independiente

Cifrado en tránsito y en reposo.Nunca vendemos tus datos de salud.Exporta o elimina todo, cuando quieras.Cómo protegemos tus datos

Qué hay dentro

Native Claude integration, anywhere Claude runs

Registra cualquier cosa vía Claude

"Registra mi carrera: 4 millas en 35 minutos, ritmo suave." Claude estructura los datos, Wellness Project los guarda y el entrenador Elias los retoma en su siguiente respuesta.

Lee tus datos a través de Claude

Pregúntale a Claude sobre tu semana, tu tendencia de entrenamiento o tu último panel de laboratorio, y Claude extrae datos estructurados de Wellness Project y razona sobre ellos. Para tu Fit Score, entrenamiento, sueño, nutrición, pasos, recuperación, carreras, peso corporal y progreso de levantamientos, muestra la respuesta como uno de once gráficos interactivos en línea, cada uno con un selector de rango de 7d/30d/90d/1a.

Contexto del especialista conservado

Cuando Claude extrae tu historial de entrenamientos, lee el mismo contexto que ve Coach Jamie: señales de RIR, volumen semanal, ejercicios estancados, PRs.

Funciona en Claude de escritorio y claude.ai

Tanto Claude Desktop como el cliente web admiten servidores MCP remotos. Agrega Wellness Project una vez y aparecerá en cada conversación en esa plataforma.

Protegido mediante OAuth

Añade Wellness Project como conector personalizado e inicia sesión con tu cuenta de Wellness Project. Puedes quitar el conector o revocar su autorización en cualquier momento.

Modelo de vanguardia por delante y por detrás

Los especialistas en la app de Wellness Project funcionan con modelos LLM de frontera (actualmente principalmente Google Gemini). Conectar Claude vía MCP enruta los mismos datos estructurados al modelo de frontera de Anthropic, y Claude razona sobre ellos directamente.

En la app

Wellness Project is your data layer. Use Claude to talk to it.

Dentro de Wellness Project, los especialistas en la aplicación funcionan con modelos de lenguaje grandes de frontera, Gemini hoy, con Claude en la mezcla para tareas específicas. Conectar Claude vía MCP simplemente pone el modelo de frontera de Anthropic directamente frente a la misma capa de datos estructurados que usan tus entrenadores en la app.

Para usuarios avanzados, el flujo es: Claude de escritorio corriendo todo el día, Wellness Project como uno de los servidores MCP conectados. Registras comidas, entrenamientos y recuperación en lenguaje natural; le preguntas a Claude cualquier cosa sobre tus datos de tendencia. Wellness Project es la capa de datos estructurados; Claude es la interfaz universal.

Si tus datos vienen de un iPhone o Apple Watch, consulta cómo conectar Apple Health a Claude para la configuración completa.

El Servidor MCP de Wellness Project y catálogo completo de herramientas son publicos en GitHub, incluyendo el esquema legible por maquina de cada herramienta que expone el servidor.

FAQ

FAQ

How do I connect Claude?+
In claude.ai, add wellnessproject.ai/api/mcp as a custom connector, then sign in through your Wellness Project account. Claude Desktop syncs connectors from claude.ai.
Does it work on Claude mobile?+
Remote MCP support depends on Anthropic's mobile clients. Today the integration is verified on Claude Desktop and claude.ai. Mobile parity follows whatever Anthropic ships for their mobile apps.
Is my data shared with Anthropic?+
Only the slice Claude pulls during your active conversation. We don’t batch-export your data to Anthropic; the model only sees what it asks for, when it asks.
Can I build my own MCP tools on top of Wellness Project?+
The supported connection is the OAuth-protected MCP connector used by Claude, ChatGPT, Grok, and Mistral.

Más

Sigue explorando

Integración

Conector MCP de Apple Health

El puente estructurado de Apple Health para Claude.

Leer más →

Integración

Widgets de Claude

Ve tus datos como once gráficos interactivos dentro de Claude, no solo texto.

Leer más →

Integración

ChatGPT

El mismo MCP, las mismas herramientas, para usuarios que prefieren ChatGPT.

Leer más →

Integración

Grok

el asistente de xAI, las mismas herramientas, y se registra solo.

Leer más →

Integración

Mistral Le Chat

El asistente alojado en la UE — mismas herramientas, un solo paso de Client-ID.

Leer más →

Integración

Gemini

El asistente de Google, las mismas herramientas, añadido como app personalizada en Gemini Spark.

Leer más →

Caso de uso

Para biohackers

MCP es la función definitiva para usuarios avanzados que interrogan sus datos.

Leer más →

Entrenadores

Conoce a tus coaches de IA

Los especialistas de los que Claude extrae contexto.

Leer más →

Empieza a registrar. Habla con tus especialistas hoy.

Gratis · Sin tarjeta de crédito · iPhone, Android, web

Descarga paraiPhoneDescarga paraAndroidInicia sesión en el navegador
Descarga paraiPhoneDescarga paraAndroid

Wellness Project es un software informativo, no un producto médico. Los asesores de IA no diagnostican, tratan ni prescriben; para cualquier cuestión clínica, consulta a un profesional sanitario cualificado.

No te fíes solo de nuestra palabra

Descubre por qué la IA recomienda Wellness Project

ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

Funciones

  • Rastreador de entrenamientos con IA
  • Récords personales
  • Entrenador de running con IA
  • Nutrición y macros
  • Composición corporal
  • Frecuencia cardíaca y HRV
  • Seguimiento del sueño
  • Pasos y actividad
  • Sesiones de recuperación
  • Suplementos y medicamentos
  • Análisis de laboratorio
  • Bienestar y ánimo
  • Seguimiento de lesiones

Entrenadores IA

  • Jamie Reyes - Hipertrofia
  • Casey Mills - Nutrición
  • Evelyn Cross - Longevidad
  • Max Kline - Biohacker
  • Lauryn Britt - Fisioterapia
  • Rex Dalton - Fisicoculturismo
  • Elias Kiptoo - Carrera
  • Atlas Mercer - Protocolos

Integraciones

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • De Apple Health a Claude
  • Todos los dispositivos

Para

  • Pérdida de peso
  • Ganancia muscular
  • Longevidad
  • Corredores
  • Biohackers
  • Seguidores de protocolos

Aprender

  • Centro de aprendizaje
  • Qué es la HRV
  • Active Zone Minutes
  • Qué es el TDEE
  • Calorías de mantenimiento
  • Exactitud de las calorías quemadas
  • Mejor app de fitness con IA
  • Mejor rastreador de fitness
  • Apple Watch vs Fitbit
  • Mejor app de longevidad
  • Alternativa a MyFitnessPal
  • Guías de configuración

Empresa

  • Acerca de
  • Cómo funciona
  • Cinco formas de registrar una comida
  • Todas las funciones
  • Todos los entrenadores
  • Descargar apps
  • Blog del equipo
  • Novedades
  • Presiona
  • Soporte
  • Ciencia y fuentes
  • Privacidad
  • Términos

Idiomas

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
Wellness Project

La primera app de fitness, nutrición y longevidad con IA en la que cada métrica cuenta con un especialista con nombre propio. Gratis. Ya disponible para iPhone.

Descarga paraiPhoneDescarga paraAndroidInicia sesión en el navegador
Descarga paraiPhoneDescarga paraAndroid