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Viernes

25 de abril · Día 90

Fit Score

90/100
+11 ▲ frente a los últimos 7 días·+6 ▲ frente al mes pasado
El combustible está cerca. Alcanza el objetivo de proteína para sellarlo.
▼Ocultar desglose
Entrenar
95
Sueño
94
Bienestar
85
Recuperación
80
Pasos
75
Combustible
70

Lun

Mar

Miércoles

Jue

Vie

Sáb

Dom

Celebraciones

Nuevo PR · Press de banca 10 repeticiones @ 185 lb hoy

Vitales · esta mañana

Sueño

7h 42m

▲ +12 minutos

vs. prom. 7d

HRV

75 ms

▲ +3 ms

vs. prom. 30d

FCR

58 bpm

▼ -4

vs. prom. 30d

Comida de hoy

1,720⁄2,4002,829
kcalMantenimiento72%

128 g P · 185 g C · 52 g F

Promedio de 7 días 2050 kcal

Entrenamiento de hoy

Empujar

En espera
116.5NSI
Fuerte

Gimnasio · HP 34 · 3 bloques

Entrenamientos esta semana

4 de 5

M

T

W

T

F

S

S

Cuerpo

183.5⁄175
lbvs. TDEE ~1.4 lb/sem

-3,1 libras durante 30 días

Grasa corporal

14.2%⁄objetivo del 12 %

Magro 157.4 lb

Activo hoy

Pasos

7.6k⁄10k

Min. Zona

34⁄40

Bienestar

Calificación de 1-10 de hoy

Energía

9/10

Estado de ánimo

8/10

Estrés

3/10

Dolor muscular

4/10

Insights de hoy

Casey Mills

Casey

Has tenido un déficit de proteínas en 3 de los últimos 5 jueves. Vale la pena ajustar el almuerzo del jueves.

Correr

2r · 8mi · 14d

3.2 mi

Ayer

8:42/mi

27:51

8.2 mi

2/7 días

—
Lun
5.0
Mar
—
Miércoles
3.2
Jue
—
Hoy
—
Sáb
—
Dom
Desplazar

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Conectar todos tus wearables a una IA, no una integración diferente para cada uno.

Tus pasos viven en un dispositivo, tu sueño en otro, tus entrenamientos en una tercera app. Wellness Project conecta Fitbit, Oura, Withings, Apple Health y Health Connect en una sola capa estructurada, y luego se lo entrega todo a Claude y ChatGPT a través de un único servidor MCP. Le haces una pregunta a una sola IA y esta lee todas las fuentes a la vez.

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Qué hay dentro

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Cinco dispositivos, un solo lugar

Fitbit, Oura y Withings se conectan mediante OAuth; Apple Health y Android Health Connect se sincronizan en el dispositivo. Los pasos, el sueño, la frecuencia cardíaca, la HRV y la composición corporal de cada fuente llegan a una sola capa estructurada.

Una sola IA lo lee todo

Claude y ChatGPT se conectan a esa capa a través de un único servidor MCP. Dejas de configurar una integración por dispositivo y le preguntas a un solo asistente que ve el panorama completo.

Las preguntas entre fuentes reciben respuestas entre fuentes

"Compare mi sueño Oura con los días que mi Fitbit registró la mayor cantidad de pasos". El modelo lee ambas fuentes juntas, porque se encuentran en la misma capa estructurada.

Conflictos resueltos, no acumulados

Cuando dos dispositivos reportan la misma métrica, Wellness Project los concilia en vez de contarlos dos veces, para que la IA razone sobre un número limpio por día.

Los mismos datos que usan tus coaches

Todo lo que lee la IA, lo leen también tus ocho especialistas con nombre: VFC contra la línea base, carga de entrenamiento, estado de recuperación. La interpretación se comparte en toda la plataforma.

Añade y quita libremente

Conectar un nuevo dispositivo en Configuración y se une a la capa; desconecta uno y sus sincronizaciones futuras se detienen mientras tu historial permanece. La IA siempre lee tu conjunto actual.

Paso a paso

Cómo funciona

  1. 1
    Regístrate gratis

    Crea una cuenta de Wellness Project en iPhone, Android o web.

  2. 2
    Conecta tus dispositivos

    En Ajustes, conecta Fitbit, Oura y Withings mediante OAuth, y sincroniza Apple Health o Health Connect en el dispositivo.

  3. 3
    Añade un conector

    Añade un único servidor MCP de Wellness Project a Claude, o conéctalo a ChatGPT como plugin.

  4. 4
    Pregunta sobre todo a la vez

    Hazle una pregunta a una sola IA y lee cada dispositivo conectado en la misma conversación.

En la app

En la app

Las herramientas MCP de un solo dispositivo te obligan a conectar cada uno por tu cuenta, una integración a la vez. Wellness Project reúne Apple Health, Fitbit, Oura y Withings en un solo puente.

Luego ocho especialistas con nombre propio leen a través de todos ellos, así que la IA responde desde tu flota completa en vez de un solo dispositivo aislado.

Preguntas frecuentes

Preguntas frecuentes

Can one AI read all my wearables at once?+
Sí. Wellness Project conecta Fitbit, Oura, Withings, Apple Health y Health Connect en una sola capa estructurada y se la entrega a Claude y ChatGPT a través de un único servidor MCP. La IA lee cada fuente conectada en la misma conversación.
Which devices connect?+
Fitbit, Oura y Withings se conectan mediante OAuth. Apple Health se sincroniza desde el iPhone y el Apple Watch a través de HealthKit. Health Connect se sincroniza en Android. Los pasos, el sueño, la frecuencia cardíaca, la HRV y la composición corporal llegan según la fuente.
Do I set up a separate AI connection for each device?+
No. You connect each device to Wellness Project once, then add one MCP server to Claude or ChatGPT. The AI reads every source through that single connection instead of a separate integration per device.
What happens when two devices report the same metric?+
Wellness Project reconciles overlapping data so the same day is not counted twice. The AI reads one clean value per metric per day rather than competing numbers from each device.
Does this work with both Claude and ChatGPT?+
Yes. The same structured layer connects to Claude over MCP and to ChatGPT as a plugin. You authenticate once per assistant and both read the same multi-device data.

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