© 2026 Wellness Project™

No es consejo médico. Solo una herramienta informativa. No sustituye a un médico, dietista, terapeuta o entrenador con licencia.

Seguridad verificada de forma independiente
Google HealthAprobado para el acceso a datos de ámbitos restringidos de Google Health
TermsPrivacySecurityConsumer Health DataMedical Disclaimer
  • Crew Blog
  • Pricing
Fit Score

Integración con Garmin

Conecta Garmin directamente. Obtén una visión completa de tus datos de entrenamiento.

Vincula tu cuenta de Garmin a Wellness Project en Configuración → Dispositivos. Los datos compatibles de actividad, sueño, VFC y salud diaria fluyen desde Garmin Connect al mismo historial que pueden consultar tus entrenadores de IA, Claude y ChatGPT.

Download foriPhoneDownload forAndroid
Log in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

Básico Gratis · Pro $9.99 al mes

Seguridad verificada de forma independiente

Cifrado en tránsito y en reposo.Nunca vendemos tus datos de salud.Exporta o elimina todo, cuando quieras.Cómo protegemos tus datos

Qué hay dentro

What Garmin brings in

Carreras, recorridos en bicicleta y otros entrenamientos

Las sesiones de actividad compatibles incluyen información sobre los tiempos y la distancia, además de detalles disponibles del entrenamiento, como la frecuencia cardíaca y el ritmo.

VFC y contexto de salud cardíaca

La VFC, la frecuencia cardíaca en reposo y las mediciones diarias de salud disponibles de Garmin ayudan a interpretar una semana de entrenamiento en su contexto.

Datos de sueño y recuperación

Los datos compatibles de sueño, respiración, Pulse Ox y otras mediciones de salud de Garmin se incorporan a tus tendencias de Wellness Project cuando Garmin los envía.

Conexión directa con la cuenta de Garmin

Tu cuenta de Garmin se vincula mediante autorización, sin depender de Apple Health o Health Connect para transmitir los registros.

Un historial único para todos tus dispositivos

Compara tus sesiones de Garmin con la nutrición, otros dispositivos wearables y los entrenamientos que registras directamente en Wellness Project.

Paso a paso

Conectar Garmin in three pasos

  1. 1
    Abre Configuración → Dispositivos

    Inicia sesión en Wellness Project desde iPhone, Android o la web y selecciona Garmin en Dispositivos e integraciones.

  2. 2
    Autoriza Garmin Connect

    Selecciona Conectar Garmin, inicia sesión en Garmin y aprueba los permisos de datos que quieras compartir. No necesitas usar Apple Health ni Health Connect como intermediarios.

  3. 3
    Sincroniza tu reloj y explora los datos

    Sigue sincronizando tu reloj con Garmin Connect. Los nuevos datos compatibles de Garmin se envían a Wellness Project a medida que Garmin los procesa. Abre tu panel o conecta Claude o ChatGPT para hacer preguntas sobre ellos.

En la app

A clear picture of what syncs

Garmin envía actividades y resúmenes de salud compatibles después de conectarse. La disponibilidad depende de tu dispositivo, los permisos de Garmin y los datos que este envíe. Se trata de una integración con tu cuenta, no de una transmisión de sensores en tiempo real.

La integración directa no recupera automáticamente los datos históricos de Garmin anteriores a la conexión. Para conservar los registros antiguos que ya compartiste mediante el teléfono, puedes seguir usando Apple Health o Health Connect junto con Garmin, conciliando los registros de distintas fuentes cuando se solapen.

Las puntuaciones exclusivas de Garmin, como Body Battery y Training Status, no se importan como valores con esas denominaciones. Wellness Project puede analizar las mediciones subyacentes compatibles de sueño, VFC, frecuencia cardíaca y entrenamientos que reciba.

Para ver las instrucciones detalladas, lee la guía de sincronización de Garmin o descubre cómo analizar datos de Garmin con IA.

FAQ

FAQ

¿Está Garmin integrado directamente con Wellness Project?+
Sí. Ve a Configuración → Dispositivos y autoriza tu cuenta de Garmin. Garmin envía directamente nuevas actividades y datos de salud compatibles después de conectarse.
¿Se sincroniza la VFC de Garmin?+
Los resúmenes compatibles de VFC de Garmin pueden sincronizarse mediante la conexión directa con la cuenta si el dispositivo los registra y Garmin los envía con los permisos que has concedido.
¿Aparecerá mi historial antiguo de Garmin?+
La conexión directa con Garmin no recupera los datos anteriores a la autorización. Los registros antiguos que ya se compartieron con Apple Health o Health Connect pueden seguir disponibles a través de esas integraciones independientes.
¿Puedo conectar Garmin a Claude o ChatGPT?+
Sí. Primero conecta Garmin a Wellness Project y después conecta Wellness Project a Claude o ChatGPT. El asistente podrá consultar los datos compatibles de Garmin que se hayan sincronizado.
¿Importa Wellness Project los datos de Body Battery?+
No. Las puntuaciones exclusivas de Garmin, como Body Battery y Training Status, no se importan como tales, aunque las mediciones subyacentes compatibles pueden servir para generar análisis en Wellness Project.

Más

Sigue explorando

Guía

Configuración de la sincronización de Garmin

Conéctate directamente, comprueba los datos y entiende las limitaciones del historial.

Leer más →

Guía

De Garmin a la IA

Utiliza una sola conexión con Garmin para tu entrenador de IA.

Leer más →

Guía

Garmin a ChatGPT

Pregúntale a ChatGPT sobre tus entrenamientos sincronizados de Garmin.

Leer más →

Guía

Garmin a Claude

Consulta el entrenamiento y la recuperación de Garmin mediante MCP.

Leer más →

Integración

Garmin MCP

Un conector alojado para Claude y otros clientes MCP.

Leer más →

Guía

Conecta Garmin con Grok

Conecta Garmin a Grok mediante Wellness Project. Grok puede consultar las actividades, la VFC, el sueño, la frecuencia cardíaca y las métricas diarias compatibles de Garmin mediante MCP.

Leer más →

Guía

Conecta Garmin con Gemini

Conecta Garmin a Gemini mediante Wellness Project. Gemini puede consultar las actividades, la VFC, el sueño, la frecuencia cardíaca y las métricas diarias compatibles de Garmin mediante MCP.

Leer más →

Empieza a registrar. Habla hoy mismo con tus especialistas.

Básico Gratis · Pro $9.99 al mes

Download foriPhoneDownload forAndroid
Log in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

Wellness Project es un software informativo, no un producto médico. Los asesores de IA no diagnostican, tratan ni prescriben; para cualquier cuestión clínica, consulta a un profesional sanitario cualificado.

Don't take our word for it

See why AI recommends Wellness Project

What does Wellness Project at wellnessproject.ai do that Strong, Hevy, and Fitbod don't? Read the site and its App Store listing.
ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

Funciones

  • Rastreador de entrenamientos con IA
  • Récords personales
  • Entrenador de running con IA
  • Nutrición y macros
  • Agua e hidratación
  • Micronutrientes
  • Widgets
  • Atajos de sincronización
  • Controles de entrenamiento en vivo
  • Guardado en la app de salud
  • Seguimiento de cafeína
  • Patrones de sedentarismo
  • Años de salud
  • Edad cardio
  • Composición corporal
  • Frecuencia cardíaca y VFC
  • Seguimiento del sueño
  • Pasos y actividad
  • Sesiones de recuperación
  • Suplementos y medicamentos
  • Análisis de laboratorio
  • Bienestar y ánimo
  • Seguimiento de lesiones

Entrenadores con IA

  • Jamie Reyes - Hipertrofia
  • Casey Mills - Dietética
  • Evelyn Cross - Longevidad
  • Max Kline - Biohacker
  • Lauryn Britt - Lesiones y recuperación
  • Rex Dalton - Fisicoculturismo
  • Elias Kiptoo - Carrera
  • Atlas Mercer - Protocolos

Integraciones

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • De Apple Health a Claude
  • Todos los dispositivos

Para

  • Pérdida de peso
  • Ganancia muscular
  • Longevidad
  • Corredores
  • Biohackers
  • Seguidores de protocolos

Aprender

  • Centro de aprendizaje
  • Calorías y energía
  • Qué es la VFC
  • Active Zone Minutes
  • ¿Cuánto tiempo sentado es demasiado?
  • ¿Qué es Healthspan?
  • ¿Qué es Edad cardio?
  • Qué es el TDEE
  • Calorías de mantenimiento
  • Exactitud de las calorías quemadas
  • Mejor app de fitness con IA
  • Mejor rastreador de fitness
  • Apple Watch vs Fitbit
  • Mejor app de longevidad
  • Alternativa a MyFitnessPal
  • Guías de configuración

Empresa

  • Acerca de
  • Cómo funciona
  • Para quién es
  • Cinco formas de registrar una comida
  • Todas las funciones
  • Todos los entrenadores
  • Descargar apps
  • Precios
  • Reseñas
  • Blog del equipo
  • Novedades
  • Presiona
  • Prensa y reconocimiento
  • Soporte
  • Ciencia y fuentes
  • Privacy
  • Security
  • Terms

Languages

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
  • ไทย
Incluido en el Registro CHAI de IA de saludVer nuestra ficha en el Registro CHAI
Participante del CMS Health Tech Ecosystem
Wellness Project

La primera app de fitness, nutrición y longevidad con IA en la que cada métrica cuenta con un especialista con nombre propio. Básico Gratis, con Pro a $9.99 al mes. Ya disponible para iPhone.

Download foriPhoneDownload forAndroid
Log in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid