ChatGPT Health vs. Wellness Project: trenger du begge?

ChatGPT Health er en egen helsedel inne i ChatGPT, ikke en separat app. OpenAI viste den først i januar 2026 og gjorde den generelt tilgjengelig for alle amerikanske brukere over 18 år 23. juli 2026, på web og i iOS-appen, på Free-, Go-, Plus- og Pro-abonnementene. Når du kobler til en datakilde, viser ChatGPT et dashboard med helseinformasjonen din og svarer på spørsmål forankret i den, for eksempel hvordan hvilepulsen har utviklet seg eller hva en laboratorieverdi betyr.

Den er skrivebeskyttet med vilje. ChatGPT Health kan se på det du kobler til; den kan ikke legge til en diagnose, endre en medisinliste, logge en ny måling eller på annen måte skrive noe tilbake til en tilkoblet kilde (OpenAI, 23. juli 2026).

Wellness Project er en separat KI-helseplattform, ikke en funksjon inne i ChatGPT. Den logger treningsøkter, måltider, søvn og restitusjon fra chatmeldinger med vanlig språk, kobler Fitbit og Oura direkte via OAuth og leser Apple Health og Google Health Connect for alt annet. Den når ChatGPT, Claude, Grok og Mistral fra én server i stedet for å leve inne i ett selskaps app, og beholder en serverhistorikk som ikke avhenger av hva telefonhuben din til enhver tid holder.

Nei. Dette er det tydeligste funksjonelle gapet mellom de to. ChatGPT Health leser det du kobler til og svarer på spørsmål om det, men har ingen vei til å skrive nye data noe sted. Fortell den om dagens løpetur i samtalen, og den blir i chatthistorikken; den blir ikke en lagret oppføring i Apple Health, MyFitnessPal eller noe annet sted.

Wellness Project er bygget for den motsatte jobben. "Logg løpeturen min: 4 miles på 35 minutter rolig" blir en strukturert, lagret oppføring i det øyeblikket du sender den, enten du snakker direkte med Wellness Project eller med ChatGPT, Claude, Grok eller Mistral gjennom den samme tilkoblede serveren. Hvis logging ved å snakke er funksjonen du faktisk vil ha, gjør ikke ChatGPT Health det.

Fra juli 2026 oppgir OpenAIs egen dokumentasjon Apple Health, MyFitnessPal, Function Health, One Medical og sykehusjournaler tilgjengelige via Epic eller Oracle Health som tilkoblede kilder i ChatGPT Health (OpenAI Help Center). Fitbit, Oura, Whoop, Garmin, Coros, Polar og Amazfit står ikke på den listen. Siden ChatGPT Health ikke har noen Android-app, er heller ikke Android sitt Health Connect-nav en vei inn, så en Android-bruker med Whoop eller Garmin har i dag ingen vei inn i ChatGPT Health i det hele tatt.

Wellness Project kobler seg direkte til Fitbit, Oura, Polar og Whoop, og leser alt annet, Garmin, Coros, Amazfit, gjennom Apple Health på iPhone eller Health Connect på Android, på begge plattformer.

Fra juli 2026 kobler ChatGPT Health til sykehussystemer som kjører Epic eller Oracle Health, de to journalsystemene de fleste amerikanske sykehus faktisk bruker, pluss One Medical (TechCrunch, 23. juli 2026). Det betyr at labresultater, journalnotater og klinisk historikk fra et tilkoblet helsesystem kan havne inne i ChatGPT sammen med Apple Health-dataene dine. Wellness Project har ingen connector for journaldata. Hvis det du trenger er å hente den faktiske journalen din inn i en KI-samtale, gjør ChatGPT Health det, og Wellness Project gjør det ikke.

De konkurrerer egentlig ikke om samme jobb. ChatGPT Health er den raskeste måten å få pasientjournaler fra sykehussystemer og Apple Health-data på ett sted og stille spørsmål om dem, gratis, på web eller iPhone i USA. Wellness Project er laget som logger dagen via chat, kobler wearables ChatGPT Health ikke leser, beholder historikk lenger enn en telefonhub og gjør råtall om til scorer som Fit Score og estimert 1RM.

Hvis prioriteten er klinisk journal og laboratorieresultater i ett dashbord, bruk ChatGPT Health. Hvis prioriteten er å logge trening og mat ved å snakke, bruke Fitbit eller Oura-ring, eller bruke Android, Claude, Grok eller Mistral i stedet for ChatGPT spesifikt, er Wellness Project brikken som faktisk mangler. Mange ender opp med å bruke begge.