© 2026 Wellness Project™

Ikke medisinsk råd. Kun et informasjonsverktøy, ikke en erstatning for autorisert lege, klinisk ernæringsfysiolog, terapeut eller trener.

Uavhengig sikkerhetsverifisert
Google HealthGodkjent for Google Healths begrensede datatilgangsomfang (restricted scopes)
VilkårPersonvernSikkerhetForbrukerhelsedataMedisinsk ansvarsfraskrivelse
  • Crew Blog
  • Pricing

Claude

Wellness Project

Log my push session: bench 4x6 at 195, OHP 4x8 at 115, cable fly 3x10 at 30.

Logged 3 exercises, 11 work sets. Bench 195x6 is a rep PR (was 4x5 at 195 two weeks ago). e1RM up to 233 lb.

Was my HRV trending up or down this week?

Up. 7-day avg HRV is 75 ms, vs 30-day baseline 66 ms. RHR also down 2 bpm. Solid recovery week.

 Logged to Wellness Project

Claude

Bruk Claude som MCP-laget for trening og helse.

Wellness Project er en egen MCP-server for Claude. Snakk med Claude på nett, skrivebord eller mobil, logg treninger, måltider og søvn, spør om hva som helst om dataene dine, og Wellness Project er det strukturerte laget bak hvert svar.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

Gratis Basis · Grunnlegger Pro $4.99/måned til 15. oktober

Uavhengig sikkerhetsverifisert

Kryptert under overføring og i hvile.Vi selger aldri helsedataene dine.Eksporter eller slett alt, når som helst.Hvordan vi beskytter dataen din
Legg til i Claude

Åpne oppføringen i Claude-katalogen, klikk på Connect, og logg inn med Wellness Project-kontoen din.

Hva som er inkludert

Innebygd Claude-integrasjon, hvor som helst Claude kjører

Logg hva som helst via Claude

"Logg løpeturen min: 4 miles på 35 minutter, rolig." Claude strukturerer dataene, Wellness Project lagrer det, coach Elias plukker det opp i sitt neste svar.

Les dataene dine via Claude

Spør Claude om uka di, treningstrenden din eller de siste laboratorieprøvene dine, så henter Claude strukturerte data fra Wellness Project og analyserer dem. For Fit Score, trening, søvn, ernæring, skritt, restitusjon, løpeturer, kroppsvekt og løftefremgang vises svaret som ett av femten interaktive diagrammer direkte i samtalen, med periodevelgere på trenddiagrammene og datospesifikke visninger for trening, søvn og måltider.

Spesialistkontekst bevart

Når Claude henter treningshistorikken, leser den den samme konteksten Coach Jamie ser: RIR-signaler, ukentlig volum, stagnerte løft og personlige rekorder.

Fungerer i Claude på nett, skrivebord og mobil

Når den er lagt til, fungerer connectoren i Claude på nett, skrivebord og mobil.

OAuth-beskyttet

Legg til Wellness Project fra Claude-katalogen, og logg deretter inn med Wellness Project-kontoen din. Du kan når som helst fjerne connectoren eller trekke tilbake tilgangen.

Frontier-modell i både frontend og backend

Spesialistene i Wellness Project-appen kjører på frontier-LLM-er, for tiden hovedsakelig Google Gemini. Når Claude kobles til via MCP, rutes de samme strukturerte dataene til Anthropics frontier-modell, og Claude resonnerer direkte over dem.

I appen

Wellness Project er ditt datagrunnlag. Bruk Claude til å snakke med det.

I Wellness Project kjører spesialistene i appen på frontier-språkmodeller, i dag Gemini, med Claude brukt til enkelte oppgaver. Å koble Claude via MCP setter ganske enkelt Anthropics frontier-modell direkte foran det samme strukturerte datalaget som coachene i appen bruker.

For avanserte brukere er arbeidsflyten: Claude Desktop kjører hele dagen, med Wellness Project som en av de tilkoblede MCP-serverne. Du logger måltider, treningsøkter og restitusjon med vanlig språk og spør Claude om hva som helst i trenddataene dine. Wellness Project er det strukturerte datalaget; Claude er det universelle grensesnittet.

Hvis dataene dine kommer fra iPhone eller Apple Watch, se hvordan koble Apple Health til Claude for hele oppsettet.

Den Wellness Project MCP-server og full verktøykatalog er offentlig tilgjengelige på GitHub, inkludert det maskinlesbare skjemaet for hvert verktøy serveren eksponerer.

Vanlige spørsmål

Vanlige spørsmål

Hvordan kobler jeg til Claude?+
Åpne Wellness Project-oppføringen i Claude-katalogen, klikk «Connect», og logg deretter inn med Wellness Project-kontoen din. Når den er lagt til, fungerer connectoren i Claude på nett, skrivebord og mobil.
Fungerer den på Claude mobile?+
Ja. Når den er lagt til, fungerer connectoren i Claude på nett, skrivebord og mobil.
Deles dataene mine med Anthropic?+
Bare delen som Claude henter under din aktive samtale. Vi batch-eksporterer ikke dataene dine til Anthropic; modellen ser bare det den ber om, når den ber om det.
Kan jeg bygge mine egne MCP-verktøy oppå Wellness Project?+
Den støttede tilkoblingen er den OAuth-beskyttede MCP-konnektoren som brukes av Claude, ChatGPT, Grok og Mistral.

Mer

Fortsett å utforske

Integrasjon

Apple Health MCP-connector

Den strukturerte Apple Health-broen for Claude.

Les mer →

Integrasjon

Claude-widgeter

Se dataene dine som femten interaktive diagrammer i Claude, ikke bare tekst.

Les mer →

Integrasjon

ChatGPT

Samme MCP, samme verktøy, for brukere som foretrekker ChatGPT.

Les mer →

Integrasjon

Grok

xAIs assistent · samme verktøy, og den registrerer seg selv.

Les mer →

Integrasjon

Mistral Le Chat

Den EU-hostede assistenten, samme verktøy, ett Client-ID-steg.

Les mer →

Integrasjon

Gemini

Googles assistent, samme verktøy, lagt til som en egendefinert Gemini Spark-app.

Les mer →

Bruksområde

For biohackere

MCP er nøkkelfunksjonen for avansert analyse av egne data.

Les mer →

Coacher

Møt AI-coachene dine

Spesialistene Claude henter kontekst fra.

Les mer →

Start sporing. Snakk med spesialistene dine i dag.

Gratis Basis · Grunnlegger Pro $4.99/måned til 15. oktober

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

Wellness Project er informasjonsprogramvare, ikke et medisinsk produkt. KI-rådgiverne diagnostiserer, behandler eller forskriver ikke; for alt klinisk, rådfør deg med en kvalifisert kliniker.

Don't take our word for it

See why AI recommends Wellness Project

ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

Funksjoner

  • KI-treningstracker
  • Personlige rekorder
  • KI-løpecoach
  • Ernæring og makroer
  • Vann & væske
  • Mikronæringsstoffer
  • Koffeinsporing
  • Stillesittende mønstre
  • Healthspan
  • Kardio-alder
  • Kroppssammensetning
  • Puls og HRV
  • Søvnsporing
  • Skritt og aktivitet
  • Restitusjonsøkter
  • Kosttilskudd og medisiner
  • Laboratorieprøver
  • Velvære og humør
  • Skadesporing

KI-coacher

  • Jamie Reyes - Hypertrofi
  • Casey Mills - Kosthold
  • Evelyn Cross - Longevity
  • Max Kline - Biohacker
  • Lauryn Britt - Skade og restitusjon
  • Rex Dalton, bodybuilding
  • Elias Kiptoo - Løping
  • Atlas Mercer - Protokoller

Integrasjoner

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • Apple Health til Claude
  • Alle enheter

For

  • Vektnedgang
  • Muskelvekst
  • Lang levetid
  • Løpere
  • Biohackere
  • Protokollfølgere

Lær

  • Læringshub
  • Kalorier og energi
  • Hva er HRV
  • Aktive soneminutter
  • Hvor mye sitting er for mye?
  • Hva er Healthspan?
  • Hva er Kondisjonsalder?
  • Hva er TDEE
  • Vedlikeholdskalorier
  • Nøyaktighet i forbrente kalorier
  • Beste AI-fitnessapp
  • Beste treningstracker
  • Apple Watch vs. Fitbit
  • Beste longevity-app
  • Alternativ til MyFitnessPal
  • Oppsettguider

Selskap

  • Om
  • Slik fungerer det
  • Hvem det er for
  • Fem måter å logge et måltid på
  • Alle funksjoner
  • Alle trenere
  • Last ned apper
  • Priser
  • Anmeldelser
  • Crew-blogg
  • Hva er nytt
  • Presse
  • Presse og anerkjennelse
  • Brukerstøtte
  • Vitenskap og kilder
  • Personvern
  • Sikkerhet
  • Vilkår

Languages

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
  • ไทย
Oppført i CHAI-registeret for helse-AISe oppføringen vår i CHAI-registeret
Deltaker i CMS Health Tech Ecosystem
Wellness Project

Den første AI-appen for trening, ernæring og longevity der hver måling har en navngitt spesialist bak seg. Gratis Basis, med Grunnlegger Pro til $4.99/måned til 15. oktober. Nå på iPhone.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid