© 2026 Wellness Project™

Ikke medisinsk råd. Kun et informasjonsverktøy — ikke en erstatning for autorisert lege, klinisk ernæringsfysiolog, terapeut eller trener.

Uavhengig sikkerhetsverifisert
Google HealthGodkjent for Google Healths begrensede datatilgangsomfang (restricted scopes)
VilkårPersonvernForbrukerhelsedataMedisinsk ansvarsfraskrivelse
  • Crew-blogg

ChatGPT

Wellness Project

Logg frokosten min: egg, toast og en smoothie med banan og protein.

Logget. ~680 kcal · 52 g P · 64 g K · 22 g F. Du er på 52/180 g protein i dag.

Hvordan var løpsmengden min forrige uke?

16,6 miles fordelt på 3 løpeturer (opp fra 11,4 forrige uke). Rolig-dag-fart lå i snitt på 8:42/mi med puls 148.

 Logget til Wellness Project

ChatGPT

Wellness Project er en ChatGPT-treningstracker du styrer med samtale.

Wellness Project kobler til ChatGPT som en egendefinert app, tidligere kalt connector, over den samme OAuth-beskyttede MCP-serveren Claude bruker. Legg den til i en chat, fortell ChatGPT hva du spiste, hvordan du trente og hvordan du sov, så lander dataene i riktig tracker, KI-spesialistene henter dem i neste svar, og du trenger aldri åpne en separat app.

Last ned foriPhoneLast ned forAndroidLogg inn i nettleser i stedet
Last ned foriPhoneLast ned forAndroid

Gratis · Nå på iPhone · Synkroniserer Apple Health, Fitbit og Oura

Uavhengig sikkerhetsverifisert

Kryptert under overføring og i hvile.Vi selger aldri helsedataene dine.Eksporter eller slett alt, når som helst.Hvordan vi beskytter dataen din

Hva som er inkludert

Your fitness data layer, inside ChatGPT

Logg måltider fra ChatGPT

"Logg frokosten min: egg, toast og en smoothie." ChatGPT kaller opp Wellness Project, måltidet havner i ernæringssporeren din, makroene anslås automatisk.

Logg treningsøkter fra ChatGPT

"Logg push-dagen min: benk 4x10 @185, pec fly 3x12 @200." ChatGPT strukturerer settene og repetisjonene, Wellness Project lagrer treningsøkten og oppdager personlige rekorder.

Logg søvn, vekt, hva som helst

De fleste modulene Wellness Project sporer er tilgjengelige fra appen: søvn, kroppsvekt, kosttilskudd, restitusjonsøkter, laboratorieresultater og velvære.

Les dataene dine i ChatGPT

ChatGPT kan hente ukesoppsummeringen, nylige treningsøkter, søvnen i natt eller et hvilket som helst konkret datapunkt og diskutere det med deg. For Fit Score, trening, søvn, ernæring, skritt, restitusjon, løpeturer, kroppsvekt og løfteprogresjon viser det svaret som én av elleve interaktive innebygde grafer, hver med periodevalg på 7 d / 30 d / 90 d / 1 år.

OAuth-beskyttet

Logg inn én gang via OAuth når du legger til appen, kontoen din knyttes til tilkoblingen. Du kan når som helst tilbakekalle den fra Innstillinger.

Spesialistbevisste svar

Når ChatGPT henter dataene dine, inkluderer Wellness Project relevant spesialistkontekst, som Coach Jamies treningshistorikk og Caseys ernæringsmønstre, slik at svarene forblir forankret i dataene.

I appen

The cleanest way to log: just talk.

For brukere som allerede lever i ChatGPT, er Wellness Project backend-laget som gjør samtalene handlingsbare. Du åpner ikke en sporingsapp etter hvert måltid. Du forteller ChatGPT hva du spiste på samme måte som du ville fortalt det til en venn, og dataene lagres strukturert på riktig sted.

Den samme tilkoblingen betyr også at ChatGPT kan lese dataene dine når det er relevant. Spør "økte løpsvolumet mitt forrige uke?", så henter den ukesdistansen fra Wellness Project, sammenligner med uken før og svarer med ekte tall.

ChatGPT og Claude når det nøyaktig samme datalaget på /api/mcp, vår innebygde MCP-server. I ChatGPT legger du den til som en egendefinert app på et betalt abonnement, i en nettleser på chatgpt.com: slå på utviklermodus i Innstillinger, og bruk deretter plussknappen eller Opprett-knappen på skjermen for Plugins, Apper eller Connectors. I Claude legger du den til som en egendefinert connector. Samme OAuth, samme verktøy, ingen egendefinert GPT og ingen separat API å koble opp.

Vanlige spørsmål

Vanlige spørsmål

Which ChatGPT plans support this?+
Ethvert betalt abonnement: Plus, Pro, Business, Enterprise og Edu. Den gratis planen kan ikke legge til egendefinerte apper. Du må også gjøre engangsoppsettet i en nettleser på chatgpt.com (mobil- og desktop-appene har ikke kontrollene for å legge til en), men når den er tilkoblet, kan du bruke den hvor som helst. Full støtte for lesing og skriving ruller fortsatt ut i beta på Business, Enterprise og Edu, så enkelte verktøy kan være skrivebeskyttet på disse nivåene foreløpig.
Is this a custom GPT?+
No. Custom GPTs use Actions and an OpenAPI schema. This is the MCP path, it lives in normal ChatGPT chat as a custom app you add to a conversation. Both reach the same tools, but the setup is different.
Is my data shared with OpenAI?+
Only the data ChatGPT pulls during your active conversation. We don't batch-export your data to OpenAI; the model only sees the slice it asks for, when it asks.
How do I connect ChatGPT?+
Du trenger en betalt plan, en nettleser på chatgpt.com, og én URL: wellnessproject.ai/api/mcp, i tillegg til et navn og en kort beskrivelse du skriver selv. Slå på utviklermodus i Innstillinger (OpenAI dokumenterer det i dag under Sikkerhet og innlogging, eldre kontoer viser det under Apper eller Tilkoblinger → Avanserte innstillinger). Åpne deretter Plugins-, Apper- eller Tilkoblinger-skjermen og bruk pluss- eller Opprett-knappen for å legge den til. Godkjenn tilgangen når du blir bedt om det, og den forblir tilkoblet i alle samtalene dine. OpenAI flytter ofte på denne innstillingen, så hvis menyene dine ikke stemmer, send en e-post til support@wellnessproject.ai, så viser vi deg hvordan. Fullstendige trinn finner du under Innstillinger → ChatGPT i Wellness Project.
Do I have to re-add it to every chat?+
Nei. Når du godkjenner appen, forblir den koblet til ChatGPT-kontoen din og fungerer automatisk i hver samtale, uten at du trenger å legge den til på nytt. Bare begynn å snakke, så kaller ChatGPT verktøyene på egen hånd. Den blir værende til du fjerner den fra den samme listen du la den til på.

Mer

Fortsett å utforske

Integrasjon

ChatGPT-widgeter

Se dataene dine som elleve interaktive diagrammer inne i ChatGPT, ikke bare tekst.

Les mer →

Integrasjon

Claude

Innebygd MCP-server, samme verktøy, beskyttet med OAuth.

Les mer →

Integrasjon

Grok

xAIs assistent · samme verktøy, og den registrerer seg selv.

Les mer →

Integrasjon

Mistral Le Chat

Den EU-hostede assistenten, samme verktøy, ett Client-ID-steg.

Les mer →

Integrasjon

Gemini

Googles assistent, samme verktøy, lagt til som en egendefinert Gemini Spark-app.

Les mer →

Bruksområde

For biohackere

Samtalebasert dataanalyse for avanserte brukere.

Les mer →

Coacher

Møt AI-coachene dine

De navngitte spesialistene ChatGPT henter kontekst fra.

Les mer →

Start sporing. Snakk med spesialistene dine i dag.

Gratis · Ingen kredittkort · iPhone, Android, nett

Last ned foriPhoneLast ned forAndroidLogg inn i nettleser i stedet
Last ned foriPhoneLast ned forAndroid

Wellness Project er informasjonsprogramvare, ikke et medisinsk produkt. KI-rådgiverne diagnostiserer, behandler eller forskriver ikke; for alt klinisk, rådfør deg med en kvalifisert kliniker.

Don't take our word for it

Se hvorfor AI anbefaler Wellness Project

ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

Funksjoner

  • KI-treningstracker
  • Personlige rekorder
  • KI-løpecoach
  • Ernæring og makroer
  • Kroppssammensetning
  • Puls og HRV
  • Søvnsporing
  • Skritt og aktivitet
  • Restitusjonsøkter
  • Kosttilskudd og medisiner
  • Laboratorieprøver
  • Velvære og humør
  • Skadesporing

KI-coacher

  • Jamie Reyes - Hypertrofi
  • Casey Mills - Ernæring
  • Evelyn Cross - Longevity
  • Max Kline - Biohacker
  • Lauryn Britt - Fysioterapi
  • Rex Dalton, bodybuilding
  • Elias Kiptoo - Løping
  • Atlas Mercer - Protokoller

Integrasjoner

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • Apple Health til Claude
  • Alle enheter

For

  • Vektnedgang
  • Muskelvekst
  • Lang levetid
  • Løpere
  • Biohackere
  • Protokollfølgere

Lær

  • Læringshub
  • Hva er HRV
  • Aktive soneminutter
  • Hva er TDEE
  • Vedlikeholdskalorier
  • Nøyaktighet i forbrente kalorier
  • Beste AI-fitnessapp
  • Beste treningstracker
  • Apple Watch vs. Fitbit
  • Beste longevity-app
  • Alternativ til MyFitnessPal
  • Oppsettguider

Selskap

  • Om
  • Slik fungerer det
  • Fem måter å logge et måltid på
  • Alle funksjoner
  • Alle trenere
  • Last ned apper
  • Crew-blogg
  • Hva er nytt
  • Presse
  • Brukerstøtte
  • Vitenskap og kilder
  • Personvern
  • Vilkår

Språk

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
Wellness Project

Den første KI-appen for trening, ernæring og longevity der hver måling har en navngitt spesialist bak seg. Gratis. Nå på iPhone.

Last ned foriPhoneLast ned forAndroidLogg inn i nettleser i stedet
Last ned foriPhoneLast ned forAndroid