Koble Grok til treningstrackeren og logg alt gjennom chat.

Det er stor interesse for å bruke Grok til ernæring og trening, som å be den lage en måltidsplan eller treningsøkt. Det er generering, ikke sporing. Ingenting blir lagret. Wellness Project er den manglende halvdelen: koble den til én gang, så blir hvert måltid, sett og hver natt med søvn du nevner til Grok loggført og beholdt, slik at det bygger seg opp til trender i stedet for å skrolle ut av chatten.

Tilkoblingen er en toveis MCP-lenke. Grok skriver til trackeren når du logger og leser fra den når du spør. Spørsmålet "økte løpsvolumet mitt forrige uke?" henter den faktiske ukesdistansen og sammenligner den med uken før. Det er den samme /api/mcp endepunkt og det samme verktøysettet Claude og ChatGPT bruker, slik at datalaget er identisk uansett hvilken assistent du foretrekker.

Gjennomgangen i appen med skjermbilder finnes på Innstillinger → Grok. Hvis du heller vil bruke en annen assistent, fungerer den samme tjeneren med Claude, ChatGPT, og Mistral Le Chat.