Grok
Koble Grok til treningstrackeren og logg alt gjennom chat.
Wellness Project kobler til Grok, KI-assistenten fra xAI, som en egendefinert MCP-connector. Fortell Grok hva du spiste, hvordan du trente, eller hvordan du sov, og det havner strukturert i riktig tracker, deretter leser Grok trendene dine tilbake når du spør. Det er den samme OAuth-beskyttede MCP-tjeneren Claude og ChatGPT bruker, og Grok registrerer seg selv, så det er ingen API-nøkkel eller klient-ID å lime inn.
Gratis · Nå på iPhone · Synkroniserer Apple Health, Fitbit og Oura
Uavhengig sikkerhetsverifisert
Hva som er inkludert
Grok as the front-end for logging and tracking your health
Logg måltider fra Grok
"Logg lunsj: kyllingburritobolle, ris og guacamole." Grok sender det videre til Wellness Project, som anslår kaloriene og makroene og fører det inn i ernæringsloggen din, ingen etikettskanning, ingen skjemaer.
Logg treningsøkter fra Grok
"Logg push-dagen min: benk 4x6 med 195, OHP 4x8 med 115." Grok strukturerer settene og repetisjonene, Wellness Project lagrer økten og oppdager personlige rekorder.
Logg søvn, vekt og mer
De fleste modulene Wellness Project sporer kan kalles fra Grok: søvn, kroppsvekt, kosttilskudd, restitusjon, velvære, løpeturer og laboratorieresultater.
Les dataene dine i Grok
Spør «hvordan så treningen ut denne uken?» eller «er HRV-en min høyere?», så henter Grok de faktiske tallene fra Wellness Project og kan tegne svaret som en levende innebygd graf, Fit Score, trening, søvn, skritt, restitusjon, løping, vekt eller løfteprogresjon, i stedet for en vegg av tekst.
Grok registrerer seg selv, ingen Client ID
Grok selvregistrerer via OAuth. Lim inn URL-en, logg inn, ferdig.
Ingen tunneling, ingen hosting
Serveren er offentlig tilgjengelig på wellnessproject.ai/api/mcp, så i motsetning til en lokal MCP-server er det ingenting som må eksponeres med ngrok eller Cloudflare Tunnel.
Steg for steg
Connect Grok in four steps
- 1Åpne Groks Connectors-side
På grok.com går du til Settings → Connectors (eller grok.com/connectors), klikker New Connector og velger deretter Custom. Tilpassede tilkoblinger er en del av Groks Connectors-funksjon og kan kreve en betalt Grok-plan.
- 2Lim inn MCP-server-URL-en
Skriv inn wellnessproject.ai/api/mcp og la Client ID og Client Secret stå tomme — Grok registrerer seg automatisk.
- 3Logg inn for å autorisere
Et Wellness Project-innloggingsvindu åpnes over OAuth. Logg inn med samme konto som du bruker i appen og godkjenn; Grok laster deretter inn verktøylisten.
- 4Bare begynn å snakke
I hvilken som helst Grok-chat kan du si ting som "logg treningsøkten min" eller "hva spiste jeg i går?" Grok velger riktig verktøy selv.
I appen
Most Grok fitness advice tells you to prompt it. This lets you keep the data.
Det er stor interesse for å bruke Grok til ernæring og trening, som å be den lage en måltidsplan eller treningsøkt. Det er generering, ikke sporing. Ingenting blir lagret. Wellness Project er den manglende halvdelen: koble den til én gang, så blir hvert måltid, sett og hver natt med søvn du nevner til Grok loggført og beholdt, slik at det bygger seg opp til trender i stedet for å skrolle ut av chatten.
Tilkoblingen er en toveis MCP-lenke. Grok skriver til trackeren når du logger og leser fra den når du spør. Spørsmålet "økte løpsvolumet mitt forrige uke?" henter den faktiske ukesdistansen og sammenligner den med uken før. Det er den samme /api/mcp endepunkt og det samme verktøysettet Claude og ChatGPT bruker, slik at datalaget er identisk uansett hvilken assistent du foretrekker.
Gjennomgangen i appen med skjermbilder finnes på Innstillinger → Grok. Hvis du heller vil bruke en annen assistent, fungerer den samme tjeneren med Claude, ChatGPT, og Mistral Le Chat.
Vanlige spørsmål
Vanlige spørsmål
How do I connect Grok to a fitness tracker?
Do I need a Client ID or API key for Grok?
Does connecting a custom MCP server to Grok require tunneling or ngrok?
What Grok plan do I need?
Can Grok log my meals and workouts, not just suggest them?
Is my data shared with xAI?
Mer
Fortsett å utforske
Integrasjon
Claude
Den samme OAuth-beskyttede MCP-serveren i Claude.
Les merIntegrasjon
ChatGPT
Samme verktøy inne i ChatGPT som en tilpasset app på ethvert betalt abonnement.
Les merIntegrasjon
Mistral Le Chat
Den EU-hostede assistenten, samme verktøy, ett Client-ID-steg.
Les merIntegrasjon
Gemini
Googles assistent, samme verktøy, lagt til som en egendefinert Gemini Spark-app.
Les merBruksområde
For biohackere
Samtalebasert dataanalyse for avanserte brukere.
Les merCoacher
Møt AI-coachene dine
De navngitte spesialistene Grok henter kontekst fra.
Les merStart sporing. Snakk med spesialistene dine i dag.
Gratis · Ingen kredittkort · iPhone, Android, nett
Wellness Project er informasjonsprogramvare, ikke et medisinsk produkt. KI-rådgiverne diagnostiserer, behandler eller forskriver ikke; for alt klinisk, rådfør deg med en kvalifisert kliniker.
