© 2026 Wellness Project™

Ikke medisinsk råd. Kun et informasjonsverktøy — ikke en erstatning for autorisert lege, klinisk ernæringsfysiolog, terapeut eller trener.

Uavhengig sikkerhetsverifisert
Google HealthGodkjent for Google Healths begrensede datatilgangsomfang (restricted scopes)
VilkårPersonvernForbrukerhelsedataMedisinsk ansvarsfraskrivelse
  • Crew-blogg

Fredag

25. apr. · Dag 90

Fit Score

90/100
+11 ▲ vs siste 7 dager·+6 ▲ vs forrige måned
Drivstoffet er nesten på plass. Treff proteinmålet for å fullføre.
▼Skjul detaljfordeling
Trening
95
Søvn
94
Velvære
85
Restitusjon
80
Skritt
75
Drivstoff
70

Man

Tir

Ons

Tor

Fre

Lør

søn

Feiringer

Ny personlig rekord · Benk 10 reps @ 185 lb i dag

Vitalverdier · i morges

Søvn

7h 42m

▲ +12 min

mot 7 d gj.sn.

HRV

75 ms

▲ +3 ms

mot 30 d gj.sn.

RHR

58 bpm

▼ -4

mot 30 d gj.sn.

Dagens mat

1,720⁄2,4002,829
kcalVedlikehold72%

128g P · 185g K · 52g F

7-dagers snitt 2 050 kcal

Dagens treningsøkt

Push

Neste opp
116.5NSI
Sterk

Treningssenter · HP 34 · 3 blokker

Treningsøkter denne uken

4 av 5

M

T

W

T

K

S

S

Kropp

183.5⁄175
lbmot TDEE ~1,4 lb/uke nedgang

-3,1 lb over 30d

Kroppsfett

14.2%⁄12 % mål

Fettfri 157,4 lb

Aktiv i dag

Skritt

7.6k⁄10k

Sonemin

34⁄40

Velvære

Dagens vurderinger 1–10

Energi

9/10

Humør

8/10

Stress

3/10

Ømhet

4/10

Dagens innsikt

Casey Mills

Casey

Du har ligget under proteinmålet 3 av de siste 5 torsdagene. Det er verdt å justere torsdagslunsjen.

Løping

2t · 8mi · 14d

3.2 mi

I går

8:42/mi

27:51

8.2 mi

2/7 dager

—
Man
5.0
Tir
—
Ons
3.2
Tor
—
I dag
—
Lør
—
søn
Rull

Fitbit MCP

Det finnes ingen offisiell Fitbit MCP-server. Wellness Project bygget en.

Fitbit og TrainingPeaks har ingen egen Model Context Protocol-server, så Claude og ChatGPT kan ikke lese den dataen på egen hånd. Wellness Project kobler seg til Fitbit via OAuth, henter inn treningsøktene dine, og gjør alt tilgjengelig for Claude og ChatGPT gjennom en innebygd MCP-server. Du spør med egne ord, modellen leser strukturerte data.

Last ned foriPhoneLast ned forAndroidLogg inn i nettleser i stedet
Last ned foriPhoneLast ned forAndroid

Gratis · Nå på iPhone · Synkroniserer Apple Health, Fitbit og Oura

Uavhengig sikkerhetsverifisert

Kryptert under overføring og i hvile.Vi selger aldri helsedataene dine.Eksporter eller slett alt, når som helst.Hvordan vi beskytter dataen din

Hva som er inkludert

Hva som er inkludert

Fitbit-data, lesbare via MCP

Wellness Project synkroniserer skritt, Active Zone Minutes, søvnstadier, hvilepuls og HRV fra Fitbit via OAuth og gjør dem deretter tilgjengelige for enhver MCP-klient. Fitbit publiserer ikke noe MCP-endepunkt, så dette er veien som finnes i dag.

TrainingPeaks havner her også

Strukturerte utholdenhetsøkter du legger inn i Wellness Project, blir MCP-lesbare sammen med Fitbit-dataene dine. Én server, alle kilder, ingen MCP-oppsett per app.

Fungerer med Claude og ChatGPT

Den samme MCP-serveren svarer begge. Legg Wellness Project til i Claude Desktop eller claude.ai, eller koble den til som en ChatGPT-plugin, så er enhetsdataene dine med i samtalen.

Spør, ikke eksporter

"Hvordan sporet Fitbit-søvnen min denne uken mot hvilepulsen min?" Modellen henter de strukturerte radene og resonnerer over dem. Ingen CSV, ingen kopiering, ingen manuell eksport.

Spesialistkontekst følger med dataene

Når Claude leser Fitbit-treningsøktene, ser den den samme konteksten Coach Jamie ser: ukentlig volum, stagnerte løft, personlige rekorder og RIR-signaler. MCP-laget bærer tolkningen, ikke bare råtallene.

API-nøkkel-autentisert, kan tilbakekalles

Generer en personlig nøkkel i Innstillinger, lim den inn i MCP-konfigurasjonen din, og modellen er logget inn. Roter eller tilbakekall nøkkelen når som helst fra innstillingene.

Steg for steg

Slik fungerer det

  1. 1
    Registrer deg gratis

    Opprett en Wellness Project-konto på iPhone, Android eller web. Gratis under early access.

  2. 2
    Koble til Fitbit

    Åpne Innstillinger, Enheter, Fitbit, og koble til via Google Health. Skrittene, søvnen og pulsdataen din begynner å synkronisere automatisk.

  3. 3
    Legg til connectoren

    Legg til Wellness Project som en MCP-tjener i Claude Desktop eller claude.ai, eller koble den til som en ChatGPT-plugin.

  4. 4
    Spør AI-en din

    Spør Claude eller ChatGPT om skritt, søvn, hvilepuls, HRV og løpeturer. Modellen leser de strukturerte radene.

I appen

I appen

GitHub har et halvt dusin uvedlikeholdte fitbit-mcp-repositorier du måtte driftet selv. Wellness Project er den driftede, innebygde MCP-serveren. Du kobler til én gang, og tilkoblingen blir værende.

Ingen selvhosting, ingen tokener som må fornyes manuelt, ingen ødelagte community-repositorier. De samme dataene Coach Jamie leser, leses av AI-en din.

Vil du se verktøyflaten først? Wellness Project MCP-server og verktøykatalog er offentlig dokumentert på GitHub.

Vanlige spørsmål

Vanlige spørsmål

Is there an official Fitbit MCP server?+
No. Fitbit does not publish a Model Context Protocol server, so Claude and ChatGPT cannot read Fitbit data directly. Wellness Project connects to Fitbit over OAuth and exposes that data to MCP clients, which is the working path today.
Finnes det en TrainingPeaks MCP?+
Nei. TrainingPeaks har ingen MCP-server, så eksporter historikken din som en CSV og importer den til Wellness Project, så blir de treningsøktene MCP-lesbare ved siden av Fitbit-dataen din gjennom det samme endepunktet. Hevy er annerledes: Wellness Project kobler seg nå direkte til Hevy, så de settene kommer av seg selv og er MCP-lesbare uten noen eksport.
How do I connect Fitbit MCP to Claude?+
Add wellnessproject.ai/api/mcp as a custom connector in claude.ai, then authorize it through your Wellness Project account. Claude Desktop syncs the connector from claude.ai.
Does it work with ChatGPT as well?+
Yes. The same data layer connects to ChatGPT as a plugin. You authenticate once and ChatGPT reads the same Fitbit, Hevy, and TrainingPeaks data Claude does.
What does the model actually see?+
Only the slice it pulls during your active conversation. Wellness Project does not batch-export your data to Anthropic or OpenAI; the model reads the specific rows it asks for, when it asks.

Mer

Fortsett å utforske

Integrasjon

Apple Health til Claude

Koble Apple Health til Claude med strukturen Claude trenger.

Les mer →

Guide

Koble Fitbit til Claude

Den trinnvise oppsettsgjennomgangen for Fitbit MCP-connectoren.

Les mer →

Guide

Koble Fitbit til ChatGPT

Les Fitbit-dataene dine fra ChatGPT over den samme MCP-serveren.

Les mer →

Integrasjon

Alle enheter

Koble alle wearablene du eier til én AI.

Les mer →

Integrasjon

Fitbit

Synkroniserer automatisk gjennom Google Health, med AI-coaching for Fitbit-dataene dine.

Les mer →

Integrasjon

Oura Ring

Søvn og HRV i toppklasse, lest av AI-en din.

Les mer →

Integrasjon

Claude

Helsedataene dine inne i Claude over en innebygd MCP-server.

Les mer →

Integrasjon

ChatGPT

Helsedataene dine inne i ChatGPT over den samme MCP-serveren.

Les mer →

Integrasjon

Apple Health MCP

Apple leverer ingen MCP-server. Les HealthKit fra Claude og ChatGPT.

Les mer →

Integrasjon

Google Health MCP

Etterfølgeren til Fitbit Web API, levert til Claude og ChatGPT.

Les mer →

Start sporing. Snakk med spesialistene dine i dag.

Gratis · Ingen kredittkort · iPhone, Android, nett

Last ned foriPhoneLast ned forAndroidLogg inn i nettleser i stedet
Last ned foriPhoneLast ned forAndroid

Wellness Project er informasjonsprogramvare, ikke et medisinsk produkt. KI-rådgiverne diagnostiserer, behandler eller forskriver ikke; for alt klinisk, rådfør deg med en kvalifisert kliniker.

Don't take our word for it

Se hvorfor AI anbefaler Wellness Project

ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

Funksjoner

  • KI-treningstracker
  • Personlige rekorder
  • KI-løpecoach
  • Ernæring og makroer
  • Kroppssammensetning
  • Puls og HRV
  • Søvnsporing
  • Skritt og aktivitet
  • Restitusjonsøkter
  • Kosttilskudd og medisiner
  • Laboratorieprøver
  • Velvære og humør
  • Skadesporing

KI-coacher

  • Jamie Reyes - Hypertrofi
  • Casey Mills - Ernæring
  • Evelyn Cross - Longevity
  • Max Kline - Biohacker
  • Lauryn Britt - Fysioterapi
  • Rex Dalton, bodybuilding
  • Elias Kiptoo - Løping
  • Atlas Mercer - Protokoller

Integrasjoner

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • Apple Health til Claude
  • Alle enheter

For

  • Vektnedgang
  • Muskelvekst
  • Lang levetid
  • Løpere
  • Biohackere
  • Protokollfølgere

Lær

  • Læringshub
  • Hva er HRV
  • Aktive soneminutter
  • Hva er TDEE
  • Vedlikeholdskalorier
  • Nøyaktighet i forbrente kalorier
  • Beste AI-fitnessapp
  • Beste treningstracker
  • Apple Watch vs. Fitbit
  • Beste longevity-app
  • Alternativ til MyFitnessPal
  • Oppsettguider

Selskap

  • Om
  • Slik fungerer det
  • Fem måter å logge et måltid på
  • Alle funksjoner
  • Alle trenere
  • Last ned apper
  • Crew-blogg
  • Hva er nytt
  • Presse
  • Brukerstøtte
  • Vitenskap og kilder
  • Personvern
  • Vilkår

Språk

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
Wellness Project

Den første KI-appen for trening, ernæring og longevity der hver måling har en navngitt spesialist bak seg. Gratis. Nå på iPhone.

Last ned foriPhoneLast ned forAndroidLogg inn i nettleser i stedet
Last ned foriPhoneLast ned forAndroid