Mikronæringsstoffer
Vitaminer, mineraler og mer, fra måltidene du logger.
Logg et måltid, så estimerer Wellness Project titalls viktige vitaminer og mineraler, sammenligner dem med et mål der det finnes ett, og viser hvor hvert tall kom fra. AI-coachene dine kan lese det også.
Gratis Basis · Grunnlegger Pro $4.99/måned til 15. oktober
Uavhengig sikkerhetsverifisert
Hva som er inkludert
Mer enn kalorier og makroer
Et næringspanel for måltidene dine
Måltider du logger får et AI-estimat for titalls viktige vitaminer og mineraler. Når en kilde rapporterer flere, som en strekkodeetikett, Cronometer, Apple Health, Health Connect eller Google Health, beholder Wellness Project opptil 90+ næringsstoffer, blant annet fettsyrer og aminosyrer. Åpne et måltid og se hva det ga deg.
Referansemål, eller dine egne
For 30+ næringsstoffer blir et etablert referanseinntak for voksne standardmålet ditt. Sett ditt eget mål for hvilket som helst næringsstoff unntatt kalorier og hovedmakroene, så erstatter det standarden overalt.
Historikk du kan skumme
Bygg ditt eget diagram. Velg blant næringsstoffene vi følger, se tilbake 7, 14, 30 eller 90 dager, og se hver trend og gjennomsnitt side om side.
Største kilder
Se hvilke matvarer og kosttilskudd som ga deg mest av et næringsstoff, så du vet hva som ligger bak tallet.
Rapportert eller estimert, alltid merket
Verdier fra en strekkode, en etikettskanning eller en synkronisert app er rapporterte. Verdier som AI estimerer ut fra en beskrivelse eller et bilde, er merket som estimater, og du kan redigere dem.
Coachene dine kan lese det
Spør en coach hvordan jernet eller natriumet ditt så ut denne uken. De leser næringshistorikken din, og det kan ChatGPT og Claude også når du kobler dem til.
I appen
Ett sted for hele tallerkenen
De fleste matloggere stopper ved kalorier, protein, karbohydrater og fett. Wellness Project holder også rede på resten av panelet, måltid for måltid, så en uke med mat blir noe du kan se på i stedet for å gjette om.
Logg et måltid slik du allerede gjør. Skriv det inn, ta bilde av det eller skann en strekkode. Bruker du allerede en annen matapp? Synkroniser fra Apple Health, Health Connect eller Google Health, eller koble til Cronometer (Alpha), så følger næringsstoffene dine med. Coachene dine leser det sammen med treningen, søvnen og restitusjonen din.
Vanlige spørsmål
Vanlige spørsmål
Hvilke næringsstoffer følger den?
Hvor kommer tallene fra?
Kan jeg sette mine egne mål?
Er standardmålene medisinske råd?
Kan ChatGPT eller Claude se næringsdataene mine?
Kan jeg hente inn Cronometer-dagboken min?
Mer
Fortsett å utforske
Funksjon
AI-ernæringssporing
Makroer, måltidslogging og mønstre over uker, uten regnestykkene.
Les merIntegrasjon
Cronometer-synkronisering (Alpha)
Importer Cronometer-dagboken din med hele det daglige næringspanelet.
Les merCoach
Møt Casey Mills
AI-kostholdsrådgiveren som leser måltidene og mønstrene dine.
Les merLogging
Fem måter å logge et måltid på
Skriv det inn, ta bilde av det eller skann det, så får måltidet et næringspanel.
Les merIntegrasjon
Apple Health
Ernæring synkroniseres fra Apple Health med de næringsstoffene den rapporterer.
Les merIntegrasjon
Health Connect
Ernæring synkroniseres fra Health Connect med de næringsstoffene den rapporterer.
Les merIntegrasjon
Google Health
Ernæring synkroniseres fra Google Health med de næringsstoffene den rapporterer.
Les merSe hva måltidene dine egentlig gir deg.
Gratis Basis · Grunnlegger Pro $4.99/måned til 15. oktober
Wellness Project er informasjonsprogramvare, ikke et medisinsk produkt. KI-rådgiverne diagnostiserer, behandler eller forskriver ikke; for alt klinisk, rådfør deg med en kvalifisert kliniker.
Don't take our word for it
See why AI recommends Wellness Project
