Hva er nytt
Wellness Project lanserer store funksjoner regelmessig. Denne siden følger de viktigste, verktøyene som endret hva KI-treningstrackeren kan gjøre for trening, ernæring, restitusjon og longevity, i rekkefølgen de ble lansert.
August 27, 2026
Lagre en hvilken som helst trening du planlegger eller logger, og den er tilbake med ett trykk. Åpne den og si rett og slett til Jamie hva du vil endre, eller la ham progressivt øke belastningen ut fra din faktiske treningshistorikk, og start den når du er klar.
August 24, 2026
Koble til Hevy én gang, så importeres hver trening du logger der, av seg selv, sett for sett, med repetisjoner, vekt, RPE og notatene dine intakt. Hvert vurderte sett får en normalisert styrkeindeks (NSI), og styrketreningen din havner endelig ved siden av søvnen, restitusjonen og makroene coachene dine allerede leser.
Les hele guidenAugust 22, 2026
Fortell coachene dine noe én gang, så kan de huske det, som at du reiser de fleste ukene, at treningssenteret ditt ikke har et knebøystativ, eller at du vil ha rett fram tilbakemeldinger. Alt de foreslår å huske i chatten, lagres først etter at du har godkjent det, og du kan lese, redigere eller slette hvert element på den nye siden Personlig kontekst.
August 21, 2026
Tilpass løpedetaljene dine med Coach Elias, fra løpetype og innsats til mellomtider, frekvens, effekt og høydemeter, med langt mer av det importert automatisk. Også treningsloggingen får en oppgradering: lagre eller planlegg en økt fra hvilken som helst treningsflate, chat, historikk og dashbord inkludert.
August 20, 2026
SpO₂, respirasjonsfrekvens, hudtemperatur, blodtrykk, blodsukker og kroppstemperatur synkroniseres nå fra støttede helsekilder og vises sammen på den nye siden for vitale tegn.
August 19, 2026
Koble favorittassistenten din til Wellness Project, nå med Gemini-støtte, utvidede MCP-apper med rikere interaktive helsevisninger, forslag til spørsmål, og mer.
Les hele guidenAugust 19, 2026
Se det anslåtte utfallet ditt, nødvendig tempo, og sett kalorimål opp mot hvor mye du faktisk forbrenner.
August 18, 2026
Logg yoga, pilates, mobilitet, calisthenics, barre, tai chi og mer, med riktig kontekst for muskler, vanskelighetsgrad og utmattelse.
August 17, 2026
De nyeste native- og webappene er her, med støtte for talebasert agent, strekkodeskanning av mat, og med det kommer slutten på tidlig tilgang. Vi innfører en prisplan for grunnleggermedlemmer, klikk her for å lære mer.
Les hele guidenAugust 16, 2026
En ny side og et valgfritt dashbord-widget gir deg klar innsikt i ditt totale daglige energiforbruk (TDEE), slik at du kan planlegge kaloriene dine nøye. Wearablens import av forbrente kalorier kommer i tillegg som en sekundær kontroll av vedlikeholdsnivået ditt.
Les hele guidenAugust 12, 2026
Pek kameraet mot strekkoden på en pakke, så kommer maten tilbake allerede utfylt: navn, merke, kalorier og makroer. Trykk på Skann strekkode over måltidsboblene for å starte. Du kan også skrive inn nummeret for hånd, eller ta et bilde av næringsinnholdspanelet i stedet. Kameraskanning kan ta noen dager før den når enheten din.
August 9, 2026
Lagre ethvert måltid du logger som en oppskrift, så kommer det tilbake som et forslag med ett trykk på tidspunktene du faktisk spiser det, med de nøyaktige makroene du lagret. Se gjennom lagrede oppskrifter når som helst.
August 7, 2026
Trykk og hold på appikonet på iPhone eller Android, så dukker det opp tre snarveier: Logg et måltid, Planlegg en treningsøkt, Spør en trener. Hver av dem åpner appen rett på den skjermen, enten den allerede kjørte eller var helt lukket, så å logge lunsj blir ett trykk og ett tapp i stedet for en tur gjennom appen.
August 7, 2026
Hvis smartvekten din rapporterer mer enn vekt, har de tallene nå et sted å bo: BMI, muskelmasse, skjelettmuskelprosent, kroppsvann, proteinprosent, benmasse og visceralt fett. Målebåndmål har det også, for midje, hofter, bryst, biceps, lår og legger. Logg dem i samtale med en trener, fra Claude eller ChatGPT, eller ved å sende et bilde av avlesningen, og alt du registrerer, plottes over tid på kroppsdetaljsiden ved siden av vekten og kroppsfettet ditt.
Les hele guidenAugust 3, 2026
Enheten din har registrert leggetid og oppvåkningstid hele tiden, det har bare aldri hatt noe sted å vises. Det nye Leggetid og oppvåkningstid-diagrammet på /sleep tegner én stolpe per natt, slik at en natt som krysser midnatt fortsatt leses som én sammenhengende strekning, og to nye statistikker viser din typiske leggetid og oppvåkningstid. Leggetidsstabilitet måler nå hvor stabil leggetiden din faktisk er, ikke hvor lenge du sov.
Les hele guidenJuly 26, 2026
Your watch records that a workout happened; it never records what you trained. Now the Today’s Workout card opens Log with Jamie, the logging twin of Plan with Jamie. Say your session the way you’d say it out loud, or just say “same as last Tuesday, 10 lb heavier on the bench” and Jamie pulls that workout up and copies it. Snap the gym whiteboard if that’s easier. Fix anything by talking to him, then save once, and it counts toward PRs, estimated 1RM, and muscle volume like anything you log by hand.
July 23, 2026
Farmers carries, sled pushes, weighted planks, and slow-eccentric sets now record time, weight, and reps together — on any exercise. Timed sets are excluded from 1RM/NSI scoring on purpose, so a light 8-second eccentric never dents your strength scores; carry progress tracks by heaviest load instead.
July 21, 2026
Apple Health, Health Connect, and Fitbit can now fill in calories, protein, carbs, and fat on days you didn’t log food, and Apple Health adds alcoholic drinks too. Your own food log always wins.
July 16, 2026
Strength, cycling, HIIT, swimming, yoga, and more logged in Apple Health or Health Connect now show up as workouts here automatically, no re-logging required.
July 9, 2026
The app and your AI coaches now speak German, Spanish, Portuguese, Chinese, French, Italian, Korean, Japanese, Polish, Hindi, Turkish, and Arabic. Switch anytime in Settings.
July 5, 2026
Import your workout or calorie logs from any app: upload a CSV export and it becomes real data you can chart.
Les hele guidenJune 28, 2026
Logg meals and workouts or pull up your live charts by chatting with Claude or ChatGPT.
Les hele guidenJune 24, 2026
See which muscles are fresh and which need rest, estimated from every set you log.
Les hele guidenConnect Apple Health, Fitbit, or Oura and let one coach turn your metrics into plain-English guidance. Free during early access.
