© 2026 Wellness Project™

Ikke medisinsk råd. Kun et informasjonsverktøy, ikke en erstatning for autorisert lege, klinisk ernæringsfysiolog, terapeut eller trener.

Uavhengig sikkerhetsverifisert
Google HealthGodkjent for Google Healths begrensede datatilgangsomfang (restricted scopes)
VilkårPersonvernSikkerhetForbrukerhelsedataMedisinsk ansvarsfraskrivelse
  • Crew Blog
  • Pricing

Friday

Apr 25 · Day 90

This week

5 active
MTWTFSS

Creatine

5 g · AM

Vitamin D3

5000 IU · AM

Omega-3

2 g · AM

Magnesium glycinate

400 mg · bedtime

Berberine

500 mg · w/ dinner

Adherence · 30 days

87%21-day streak

Kosttilskudd og medisiner

En tilskuddstracker som leser stacken din opp mot dine faktiske data.

Fulgte på riktig måte, etter hva du faktisk tar, når du tar det og hva som vises nedstrøms. Wellness Project kobler stacken til resten av dataene slik at KI-en kan lese effekter mot reelle resultater, ikke markedsføringstekst.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

Gratis Basis · Grunnlegger Pro $4.99/måned til 15. oktober

Uavhengig sikkerhetsverifisert

Kryptert under overføring og i hvile.Vi selger aldri helsedataene dine.Eksporter eller slett alt, når som helst.Hvordan vi beskytter dataen din
Max Kline, AI BiohackerGjennomgått av Max Kline · KI AI-biohacker

Hva som er inkludert

A real stack tracker, not a checklist

Legg til hva som helst i stacken din

Vitaminer, mineraler, reseptbelagte medisiner, prestasjonsfremmende kosttilskudd, nootropika, forskrevne peptider der det er relevant, alt du tar, med dose, tidspunkt og frekvens.

Etterlevelsesrekker

Rekker per kosttilskudd og for hele stacken. Daglige, ukentlige og månedlige visninger, slik at du kan se hva du faktisk er konsekvent med.

Startdatoer festet

Når startet du med kreatin? Litium? Berberin? Wellness Project fester startdatoer til hvert kosttilskudd. Spør Max eller Atlas om før mot etter, så leser de HRV-, hvilepuls-, søvn- eller løftetrender mot den datoen.

Doser etter tidspunkt på dagen

Morgen, midt på dagen, før trening, kveld, leggetid, logg hvert tidspunkt separat slik at etterlevelsen blir ærlig. Rekkevisningen og det ukentlige sammendraget er live i dag.

Forskriveren din er kilden til sannhet

Wellness Project kontrollerer ikke interaksjoner mellom legemidler eller kosttilskudd. For alt du tar regelmessig bør du gå gjennom hele stacken med en farmasøyt eller lege; det er det eneste trygge stedet for den samtalen.

Spesialistdrevne forslag

Max og Atlas kan foreslå justeringer i stacken basert på de faktiske dataene dine. Ingenting anbefales automatisk; forslag kommer frem i samtalen, ikke som popup-vinduer.

I appen

Stack discipline beats stack size

De fleste tar halvparten av stacken ujevnt og aner ikke om noe av det betyr noe. Wellness Project starter med ærlighet: spor det du faktisk tar, se hvordan etterlevelsen ser ut, og ha deretter en reell samtale om hvilke elementer som faktisk gjør en forskjell.

Å feste startdatoer er det undervurderte trikset. Seks uker etter du starter et nytt kosttilskudd, bør diagrammet fortelle en historie, eller ikke. Begge svarene er informative.

Wellness Project er informativt, ikke medisinsk. Vi anbefaler aldri å starte eller stoppe en resept. For alt klinisk er forskriveren din fasiten.

Vanlige spørsmål

Vanlige spørsmål

Kan jeg spore reseptbelagte medisiner?+
Ja. De bor i samme modul som tilskudd med en separat visuell behandling. Wellness Project gir aldri råd om doseendringer; det er din foreskriver.
Sjekker den interaksjoner mellom legemidler eller kosttilskudd?+
Nei. Wellness Project er et logg- og sporingsverktøy, ikke en database for legemiddelinteraksjoner. Gå gjennom hele stacken med farmasøyt eller lege; det er den eneste trygge kilden til interaksjonsveiledning.
Kan jeg importere fra en annen app for sporing av kosttilskudd?+
Manuell tillegg er raskt, under ett minutt per supplement. Vi jobber med masseimport for brukere med 30+ supplement-stabeler.
Minner den meg på å ta ting?+
Etterlevelsesrekker og en ukentlig oppsummering er tilgjengelig nå.

Mer

Fortsett å utforske

Coach

Møt Max Kline

Biohackeren som sporer hvert stoff og forsøk som et ekte eksperiment.

Les mer →

Coach

Møt Atlas Mercer

Protokollarkitekten som bygger stacks som systemer.

Les mer →

Funksjon

Sporing av mikronæringsstoffer

Se hva kosttilskuddene og maten din utgjør til sammen, næringsstoff for næringsstoff.

Les mer →

Prøvesvar

Laboratorieprøver

Resultatet nedstrøms for enhver seriøs kosttilskuddsprotokoll.

Les mer →

Start sporing. Snakk med spesialistene dine i dag.

Gratis Basis · Grunnlegger Pro $4.99/måned til 15. oktober

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

Wellness Project er informasjonsprogramvare, ikke et medisinsk produkt. KI-rådgiverne diagnostiserer, behandler eller forskriver ikke; for alt klinisk, rådfør deg med en kvalifisert kliniker.

Don't take our word for it

See why AI recommends Wellness Project

ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

Funksjoner

  • KI-treningstracker
  • Personlige rekorder
  • KI-løpecoach
  • Ernæring og makroer
  • Vann & væske
  • Mikronæringsstoffer
  • Koffeinsporing
  • Stillesittende mønstre
  • Healthspan
  • Kardio-alder
  • Kroppssammensetning
  • Puls og HRV
  • Søvnsporing
  • Skritt og aktivitet
  • Restitusjonsøkter
  • Kosttilskudd og medisiner
  • Laboratorieprøver
  • Velvære og humør
  • Skadesporing

KI-coacher

  • Jamie Reyes - Hypertrofi
  • Casey Mills - Kosthold
  • Evelyn Cross - Longevity
  • Max Kline - Biohacker
  • Lauryn Britt - Skade og restitusjon
  • Rex Dalton, bodybuilding
  • Elias Kiptoo - Løping
  • Atlas Mercer - Protokoller

Integrasjoner

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • Apple Health til Claude
  • Alle enheter

For

  • Vektnedgang
  • Muskelvekst
  • Lang levetid
  • Løpere
  • Biohackere
  • Protokollfølgere

Lær

  • Læringshub
  • Kalorier og energi
  • Hva er HRV
  • Aktive soneminutter
  • Hvor mye sitting er for mye?
  • Hva er Healthspan?
  • Hva er Kondisjonsalder?
  • Hva er TDEE
  • Vedlikeholdskalorier
  • Nøyaktighet i forbrente kalorier
  • Beste AI-fitnessapp
  • Beste treningstracker
  • Apple Watch vs. Fitbit
  • Beste longevity-app
  • Alternativ til MyFitnessPal
  • Oppsettguider

Selskap

  • Om
  • Slik fungerer det
  • Hvem det er for
  • Fem måter å logge et måltid på
  • Alle funksjoner
  • Alle trenere
  • Last ned apper
  • Priser
  • Anmeldelser
  • Crew-blogg
  • Hva er nytt
  • Presse
  • Presse og anerkjennelse
  • Brukerstøtte
  • Vitenskap og kilder
  • Personvern
  • Sikkerhet
  • Vilkår

Languages

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
  • ไทย
Oppført i CHAI-registeret for helse-AISe oppføringen vår i CHAI-registeret
Deltaker i CMS Health Tech Ecosystem
Wellness Project

Den første AI-appen for trening, ernæring og longevity der hver måling har en navngitt spesialist bak seg. Gratis Basis, med Grunnlegger Pro til $4.99/måned til 15. oktober. Nå på iPhone.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid