Todos os recursos
O rastreador de fitness com IA com um especialista para cada métrica
O Wellness Project substitui a dezena de apps separados que você costumava juntar, treinos, macros, sono, HRV, suplementos, exames, recuperação, e coloca cada métrica diante de um especialista com nome próprio que realmente sabe o que fazer com ela.
Grátis · Now on iPhone · Syncs Apple Health, Fitbit & Oura
12
Módulos de acompanhamento
8
Especialistas de IA com nome próprio
6+
Wearables sincronizados
$0
Durante o acesso antecipado
Os módulos
Acompanhe tudo. Esconda o que você não quer ver.
Todo módulo vem ativado por padrão. Oculte qualquer cartão que não quiser com o modo de personalização do painel, seu painel se remodela em torno do que realmente é útil para você.
Treinos
PRs de força, séries e repetições, progresso de hipertrofia.
Explorar móduloCorrida
Ritmo, zonas, quilometragem semanal, prontidão para prova.
Explorar móduloNutrição
Macros, calorias, padrões de refeição, sequências de proteína.
Explorar móduloComposicao corporal
Peso, % de gordura corporal, massa magra ao longo do tempo.
Explorar móduloCoração
FC de repouso, HRV, prontidão de recuperação.
Explorar móduloSono
Horas, estágios, débito de sono, arquitetura semanal.
Explorar móduloPassos e Atividade
Passos diários, Pontos de Coração, NEAT.
Explorar móduloRecuperação
Ioga, sauna, respiração, mobilidade, qualquer coisa.
Explorar móduloSuplementos
Stack, doses, aderência, interações.
Explorar móduloExames
Painéis de sangue, biomarcadores, tendencias longitudinais.
Explorar móduloBem-estar
Energia, humor, estresse, dor muscular, sinal diário.
Explorar móduloLesões
Fases de reabilitação, impacto no treino, retorno ao jogo.
Explorar móduloGrátis durante o acesso antecipado. Sem cartão de crédito. iPhone, Android, web.
Faça login uma vez. Acompanhe tudo. Converse com seus especialistas.
O Wellness Project é um software informativo, não um produto médico. Os assessores de IA não diagnosticam, tratam nem prescrevem; para qualquer coisa clínica, consulte um profissional qualificado.