Todos os recursos
O rastreador de fitness com IA com um especialista para cada métrica
O Wellness Project substitui a dezena de apps separados que você costumava juntar, treinos, macros, sono, HRV, suplementos, exames, recuperação, e coloca cada métrica diante de um especialista com nome próprio que realmente sabe o que fazer com ela.
Básico Grátis · Fundador Pro $4.99/mês até 15 de outubro
Segurança verificada de forma independente
12
Módulos de acompanhamento
8
Especialistas de IA com nome próprio
6+
Wearables sincronizados
$4.99
Preço de fundador / mês
Os módulos
Acompanhe tudo. Esconda o que você não quer ver.
Todos os módulos vêm ativados por padrão. Oculte qualquer cartão que não quiser usando o modo de personalização do painel: seu painel se reorganiza em torno do que é realmente útil para você.
Treinos
PRs de força, séries e repetições, progresso de hipertrofia.
Explorar móduloCorrida
Ritmo, zonas, quilometragem semanal, prontidão para prova.
Explorar móduloNutrição
Macros, calorias, padrões de refeições, sequências de proteína.
Explorar móduloComposição corporal
Peso, % de gordura corporal, massa magra ao longo do tempo.
Explorar móduloCoração
FC de repouso, HRV, prontidão para recuperação.
Explorar móduloSono
Horas, estágios, dívida de sono, arquitetura semanal.
Explorar móduloPassos e Atividade
Passos diários, Minutos em Zona, NEAT.
Explorar móduloRecuperação
Yoga, sauna, respiração, mobilidade, qualquer coisa.
Explorar móduloSuplementos
Stack, doses, adesão, interações.
Explorar móduloExames
Exames de sangue, biomarcadores, tendências longitudinais.
Explorar móduloBem-estar
Energia, humor, estresse, dor muscular, sinal diário.
Explorar móduloLesões
Fases de reabilitação, impacto no treino, retorno ao esporte.
Explorar móduloMais formas de usar seus dados
Planeje melhor, lembre mais, veja mais
Workout Library, Vital Signs e Personal Context transformam os dados que você já coleta em planos melhores e um coaching mais personalizado.
Sua Biblioteca de Treinos
Salve qualquer treino que você planeje ou registre e ele volta com um toque. Abra um e diga ao Jamie o que quer mudar, ou deixe ele aplicar sobrecarga progressiva nele com base no seu histórico real de treinos, e comece quando quiser.
Ver recursoMais sinais vitais em um só lugar
SpO₂, frequência respiratória, temperatura da pele, pressão arterial, glicose no sangue e temperatura corporal agora são sincronizados de fontes de saúde compatíveis e aparecem juntos na nova página Sinais vitais.
Ver recursoSua equipe de IA lembra
Conte algo aos seus treinadores uma vez e eles guardam essa informação, como o fato de você viajar quase toda semana, sua academia não ter rack de agachamento, ou você preferir um feedback direto. Tudo que eles sugerirem lembrar no chat só é salvo depois que você aprovar, e você pode ler, editar ou excluir cada item na nova página Contexto pessoal.
Ver recursoMicronutrientes
Dezenas de vitaminas e minerais das refeições que você registra, com metas e histórico.
Ver recursoInteligência de saúde
Transforme módulos em padrões e contexto de longo prazo.
Essas camadas ficam sobre os módulos de acompanhamento. Elas combinam movimento, condicionamento, recuperação, corpo e exames para que uma única métrica não precise contar a história inteira.
Comece com o Básico Grátis. Garanta o preço de fundador antes que ele suba.
Básico Grátis · Fundador Pro $4.99/mês até 15 de outubro
O Wellness Project é um software informativo, não um produto médico. Os conselheiros de IA não diagnosticam, tratam nem prescrevem; para questões clínicas, consulte um profissional qualificado.
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