Todos os recursos
O rastreador de fitness com IA com um especialista para cada métrica
O Wellness Project substitui a dezena de apps separados que você costumava juntar, treinos, macros, sono, HRV, suplementos, exames, recuperação, e coloca cada métrica diante de um especialista com nome próprio que realmente sabe o que fazer com ela.
Grátis · Agora em iPhone · Sincroniza Apple Health, Fitbit e Oura
Verificação de segurança independente
12
Módulos de acompanhamento
8
Especialistas de IA com nome próprio
6+
Wearables sincronizados
$0
Durante o acesso antecipado
Os módulos
Acompanhe tudo. Esconda o que você não quer ver.
Todos os módulos vêm ativados por padrão. Oculte qualquer cartão que não quiser usando o modo de personalização do painel: seu painel se reorganiza em torno do que é realmente útil para você.
Treinos
PRs de força, séries e repetições, progresso de hipertrofia.
Explorar móduloCorrida
Ritmo, zonas, quilometragem semanal, prontidão para prova.
Explorar móduloNutrição
Macros, calorias, padrões de refeições, sequências de proteína.
Explorar móduloComposição corporal
Peso, % de gordura corporal, massa magra ao longo do tempo.
Explorar móduloCoração
FC de repouso, HRV, prontidão para recuperação.
Explorar móduloSono
Horas, estágios, dívida de sono, arquitetura semanal.
Explorar móduloPassos e Atividade
Passos diários, Minutos em Zona, NEAT.
Explorar móduloRecuperação
Yoga, sauna, respiração, mobilidade, qualquer coisa.
Explorar móduloSuplementos
Stack, doses, adesão, interações.
Explorar móduloExames
Exames de sangue, biomarcadores, tendências longitudinais.
Explorar móduloBem-estar
Energia, humor, estresse, dor muscular, sinal diário.
Explorar móduloLesões
Fases de reabilitação, impacto no treino, retorno ao esporte.
Explorar móduloGrátis durante o acesso antecipado. Sem cartão de crédito. iPhone, Android e web.
Entre uma vez. Acompanhe tudo. Converse com seus especialistas.
O Wellness Project é um software informativo, não um produto médico. Os assessores de IA não diagnosticam, tratam nem prescrevem; para qualquer coisa clínica, consulte um profissional qualificado.
Não acredite só na nossa palavra
Veja por que a IA recomenda o Wellness Project
