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Claude

Wellness Project

Log my push session: bench 4x6 at 195, OHP 4x8 at 115, cable fly 3x10 at 30.

Logged 3 exercises, 11 work sets. Bench 195x6 is a rep PR (was 4x5 at 195 two weeks ago). e1RM up to 233 lb.

Was my HRV trending up or down this week?

Up. 7-day avg HRV is 75 ms, vs 30-day baseline 66 ms. RHR also down 2 bpm. Solid recovery week.

 Logged to Wellness Project

Claude

Use o Claude como sua camada MCP de fitness e saúde.

O Wellness Project é um servidor MCP nativo para o Claude. Converse com o Claude no desktop ou no claude.ai, registre treinos, refeições, sono, pergunte qualquer coisa sobre seus dados, e o Wellness Project é a camada estruturada por trás de cada resposta.

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O que tem dentro

Integração nativa com o Claude, em qualquer lugar onde o Claude funcione

Registre qualquer coisa pelo Claude

"Registrar minha corrida: 4 milhas em 35 minutos, tranquilo." O Claude estrutura os dados; o Wellness Project salva; o Coach Elias pega isso na próxima resposta dele.

Leia seus dados pelo Claude

Pergunte ao Claude sobre sua semana, sua tendência de treino ou seu último painel de exames, e o Claude puxa dados estruturados do Wellness Project e raciocina sobre eles. Para seu Fit Score, treino, sono, nutrição, passos, recuperação, corridas, peso corporal e progressão de carga, ele exibe a resposta como um dos onze gráficos interativos inline, cada um com opção de período 7d/30d/90d/1a.

Contexto do especialista preservado

Quando o Claude busca seu histórico de treinos, ele lê o mesmo contexto que o Coach Jamie vê: sinais de RIR, volume semanal, exercícios estagnados, recordes pessoais.

Funciona no Claude desktop e no claude.ai

Tanto o Claude Desktop quanto o cliente web suportam servidores MCP remotos. Adicione o Wellness Project uma vez e ele aparece em toda conversa nessa plataforma.

Autenticado por chave de API

Gere uma chave de API pessoal em Configurações → Claude, cole na configuração do servidor MCP, e o Claude fica conectado. Renove ou revogue a qualquer momento nas configurações.

Modelo de ponta na frente e por trás

Wellness Project’s in-app specialists run on frontier LLMs (currently primarily Google Gemini). Connecting Claude via MCP routes the same structured data to Anthropic’s frontier model, and Claude reasons over it directly.

No app

O Wellness Project é sua camada de dados. Use o Claude para conversar com ela.

Inside Wellness Project, the in-app specialists run on frontier large language models, Gemini today, with Claude in the mix for specific tasks. Connecting Claude via MCP simply puts Anthropic’s frontier model directly in front of the same structured data layer your in-app coaches use.

Para usuários avançados, o fluxo é: Claude desktop rodando o dia todo, com o Wellness Project como um dos servidores MCP conectados. Você registra refeições, treinos e recuperação em linguagem natural; você pergunta ao Claude qualquer coisa sobre suas tendências. O Wellness Project é a camada de dados estruturados; o Claude é a interface universal.

Se seus dados vêm de um iPhone ou Apple Watch, veja como conectar o Apple Health ao Claude para a configuração completa.

O Servidor MCP do Wellness Project e catálogo completo de ferramentas são públicos no GitHub, incluindo o esquema legível por máquina de cada ferramenta que o servidor expõe.

Perguntas Frequentes

Perguntas Frequentes

Como conecto o Claude?+
Configurações → Claude no Wellness Project fornece a URL do servidor MCP e uma chave de API pessoal. Cole ambas na configuração MCP do Claude Desktop (ou no painel de conectores do claude.ai) e está pronto.
Isso funciona no Claude mobile?+
O suporte a MCP remoto depende dos clientes móveis da Anthropic. Hoje a integração está verificada no Claude Desktop e no claude.ai. A paridade no mobile segue o que a Anthropic lançar para seus apps móveis.
Meus dados são compartilhados com a Anthropic?+
Only the slice Claude pulls during your active conversation. We don’t batch-export your data to Anthropic; the model only sees what it asks for, when it asks.
Posso criar minhas próprias ferramentas MCP em cima do Wellness Project?+
Yes. The OpenAPI spec for Wellness Project’s data layer is published; you can build custom MCP tooling against it. Contact us for early access.

Mais

Continuar explorando

Integração

Conector MCP do Apple Health

A ponte estruturada do Apple Health para o Claude.

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Integração

Widgets do Claude

Veja seus dados em onze gráficos interativos dentro do Claude, não só texto.

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Integração

ChatGPT

O mesmo MCP, as mesmas ferramentas, para quem prefere o ChatGPT.

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Integração

Grok

o assistente da xAI, mesmas ferramentas, e ele se registra sozinho.

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Integração

Mistral Le Chat

O assistente hospedado na UE, as mesmas ferramentas, um passo de Client-ID.

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Caso de uso

Para biohackers

O MCP é o recurso matador para investigação de dados de usuários avançados.

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Treinadores

Conheça seus coaches de IA

Os especialistas de onde o Claude busca contexto.

Leia mais →

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O Wellness Project é um software informativo, não um produto médico. Os assessores de IA não diagnosticam, tratam nem prescrevem; para qualquer coisa clínica, consulte um profissional qualificado.

Funcionalidades

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  • Sessões de recuperação
  • Suplementos e medicamentos
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  • Bem-estar e humor
  • Rastreamento de Lesões

Coaches de IA

  • Jamie Reyes - Hipertrofia
  • Casey Mills - Nutrição
  • Evelyn Cross - Longevidade
  • Max Kline - Biohacker
  • Lauryn Britt - Fisioterapia
  • Rex Dalton - Musculação
  • Elias Kiptoo - Corrida
  • Atlas Mercer - Protocolos

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