© 2026 Wellness Project™

Não é aconselhamento médico. Uma ferramenta apenas informativa, que não substitui médico, nutricionista, terapeuta nem treinador habilitado.

Segurança verificada de forma independente
Google HealthAprovado para acesso a dados dos escopos restritos do Google Health
TermosPrivacidadeSegurançaDados de Saúde do ConsumidorAviso Médico
  • Crew Blog
  • Pricing

Claude

Wellness Project

Log my push session: bench 4x6 at 195, OHP 4x8 at 115, cable fly 3x10 at 30.

Logged 3 exercises, 11 work sets. Bench 195x6 is a rep PR (was 4x5 at 195 two weeks ago). e1RM up to 233 lb.

Was my HRV trending up or down this week?

Up. 7-day avg HRV is 75 ms, vs 30-day baseline 66 ms. RHR also down 2 bpm. Solid recovery week.

 Logged to Wellness Project

Claude

Use o Claude como sua camada MCP de fitness e saúde.

O Wellness Project é um servidor MCP nativo para o Claude. Converse com o Claude na web, no desktop ou no celular, registre treinos, refeições e sono, pergunte qualquer coisa sobre seus dados, e o Wellness Project é a camada estruturada por trás de cada resposta.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

Básico Grátis · Fundador Pro $4.99/mês até 15 de outubro

Segurança verificada de forma independente

Criptografado em trânsito e em repouso.Nunca vendemos seus dados de saúde.Exporte ou exclua tudo, quando quiser.Como protegemos seus dados
Adicionar ao Claude

Abra a página no diretório do Claude, clique em Conectar e faça login com a sua conta do Wellness Project.

O que tem dentro

Integração nativa com Claude, em qualquer lugar onde Claude funciona

Registre qualquer coisa pelo Claude

"Registrar minha corrida: 4 milhas em 35 minutos, tranquilo." O Claude estrutura os dados; o Wellness Project salva; o Coach Elias pega isso na próxima resposta dele.

Leia seus dados pelo Claude

Pergunte ao Claude sobre sua semana, sua tendência de treino ou seu último painel de exames laboratoriais, e o Claude busca dados estruturados do Wellness Project e raciocina sobre eles. Para seu Fit Score, treino, sono, nutrição, passos, recuperação, corridas, peso corporal e progressão de cargas, ele apresenta a resposta em um dos quinze gráficos interativos embutidos, com alternância de período nos gráficos de tendência, além de visualizações de treino, sono e refeições de uma data específica.

Contexto do especialista preservado

Quando o Claude busca seu histórico de treinos, ele lê o mesmo contexto que o Coach Jamie vê: sinais de RIR, volume semanal, exercícios estagnados, recordes pessoais.

Funciona no Claude web, desktop e mobile

Depois de adicionado, o conector funciona nos apps web, desktop e mobile do Claude.

Protegido pelo OAuth

Adicione o Wellness Project pelo diretório do Claude e depois entre com sua conta do Wellness Project. Você pode remover o conector ou revogar a autorização a qualquer momento.

Modelo de ponta na frente e por trás

Os especialistas no aplicativo do Wellness Project funcionam em LLMs de fronteira (atualmente principalmente Google Gemini). Conectar Claude via MCP roteia os mesmos dados estruturados para o modelo de fronteira de Anthropic e Claude raciocina diretamente sobre eles.

No app

Wellness Project é sua camada de dados. Use Claude para conversar com ela.

Dentro do Wellness Project, os especialistas no aplicativo executam modelos de linguagem de ponta, Gemini hoje, com Claude no mix para tarefas específicas. Conectar Claude via MCP simplesmente coloca o modelo de fronteira do Anthropic diretamente na frente da mesma camada de dados estruturados que seus treinadores no aplicativo usam.

Para usuários avançados, o fluxo é: Claude desktop rodando o dia todo, com o Wellness Project como um dos servidores MCP conectados. Você registra refeições, treinos e recuperação em linguagem natural; você pergunta ao Claude qualquer coisa sobre suas tendências. O Wellness Project é a camada de dados estruturados; o Claude é a interface universal.

Se seus dados vêm de um iPhone ou Apple Watch, veja como conectar o Apple Health ao Claude para a configuração completa.

O Servidor MCP do Wellness Project e catálogo completo de ferramentas são públicos no GitHub, incluindo o esquema legível por máquina de cada ferramenta que o servidor expõe.

Perguntas Frequentes

Perguntas Frequentes

Como conecto o Claude?+
Abra a página do Wellness Project no diretório do Claude, clique em “Conectar” e entre com sua conta do Wellness Project. Depois de adicionado, o conector funciona nos apps web, desktop e mobile do Claude.
Ele funciona no Claude mobile?+
Sim. Depois de adicionado, o conector funciona nos apps web, desktop e mobile do Claude.
Meus dados são compartilhados com a Anthropic?+
Apenas o fragmento que Claude puxa durante sua conversa ativa. Não exportamos seus dados em lote para Anthropic; o modelo só vê o que pede, quando pede.
Posso criar minhas próprias ferramentas MCP sobre o Wellness Project?+
A conexão suportada é o conector MCP protegido por OAuth usado por Claude, ChatGPT, Grok e Mistral.

Mais

Continue explorando

Integração

Conector MCP do Apple Health

A ponte estruturada do Apple Health para o Claude.

Leia mais →

Integração

Widgets do Claude

Veja seus dados em quinze gráficos interativos dentro do Claude, não apenas em texto.

Leia mais →

Integração

ChatGPT

O mesmo MCP, as mesmas ferramentas, para quem prefere o ChatGPT.

Leia mais →

Integração

Grok

o assistente da xAI, mesmas ferramentas, e ele se registra sozinho.

Leia mais →

Integração

Mistral Le Chat

O assistente hospedado na UE, as mesmas ferramentas, um passo de Client-ID.

Leia mais →

Integração

Gemini

O assistente do Google, as mesmas ferramentas, adicionado como app personalizado no Gemini Spark.

Leia mais →

Caso de uso

Para biohackers

O MCP é o recurso matador para investigação de dados de usuários avançados.

Leia mais →

Treinadores

Conheça seus coaches de IA

Os especialistas de onde o Claude busca contexto.

Leia mais →

Comece a acompanhar. Converse com seus especialistas hoje.

Básico Grátis · Fundador Pro $4.99/mês até 15 de outubro

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

O Wellness Project é um software informativo, não um produto médico. Os conselheiros de IA não diagnosticam, tratam nem prescrevem; para questões clínicas, consulte um profissional qualificado.

Don't take our word for it

See why AI recommends Wellness Project

ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

Funcionalidades

  • Rastreador de Treinos com IA
  • Recordes Pessoais
  • Coach de Corrida com IA
  • Nutrição e Macros
  • Água e hidratação
  • Micronutrientes
  • Acompanhamento de cafeína
  • Padrões de sedentarismo
  • Expectativa de Saúde
  • Idade Cardiovascular
  • Composição corporal
  • Frequência cardíaca e HRV
  • Rastreamento de Sono
  • Passos e Atividade
  • Sessões de recuperação
  • Suplementos e medicamentos
  • Exames laboratoriais
  • Bem-estar e humor
  • Monitoramento de lesões

Coaches de IA

  • Jamie Reyes - Hipertrofia
  • Casey Mills - Alimentação
  • Evelyn Cross - Longevidade
  • Max Kline - Biohacker
  • Lauryn Britt - Lesões e Recuperação
  • Rex Dalton - Musculação
  • Elias Kiptoo - Corrida
  • Atlas Mercer - Protocolos

Integrações

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • Conecte o Apple Health ao Claude
  • Todos os dispositivos

Para

  • Perda de peso
  • Ganho Muscular
  • Longevidade
  • Corredores
  • Biohackers
  • Seguidores de protocolo

Aprender

  • Central de aprendizado
  • Calorias e Energia
  • O que é VFC
  • Active Zone Minutes
  • Quanto tempo sentado é demais?
  • O que é Healthspan?
  • O que é Idade Cardio?
  • O que é TDEE
  • Calorias de Manutenção
  • Precisão das Calorias Queimadas
  • Melhor App de Fitness com IA
  • Melhor app de fitness
  • Apple Watch vs Fitbit
  • Melhor app de longevidade
  • Alternativa ao MyFitnessPal
  • Guias de configuração

Empresa

  • Sobre
  • Como funciona
  • Para quem é
  • Cinco formas de registrar uma refeição
  • Todos os recursos
  • Todos os treinadores
  • Baixar apps
  • Preços
  • Avaliações
  • Blog da equipe
  • Novidades
  • Pressione
  • Imprensa e reconhecimento
  • Suporte
  • Ciência e fontes
  • Privacidade
  • Segurança
  • Termos

Languages

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
  • ไทย
Listado no Registro CHAI de IA em saúdeVer nossa listagem no Registro CHAI
Wellness Project

O primeiro app de fitness, nutrição e longevidade com IA em que cada métrica é acompanhada por um especialista com nome próprio. Básico Grátis, com o Fundador Pro a $4.99/mês até 15 de outubro. Agora no iPhone.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid