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Claude

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Registrar minha sessão de push: banco 4x6 a 195, OHP 4x8 a 115, cabo fly 3x10 a 30.

Registrado 3 exercícios, 11 séries de trabalho. O banco 195x6 é um PR de repetição (era 4x5 em 195 há duas semanas). e1RM até 233 libras.

Meu HRV teve tendência de alta ou de baixa esta semana?

Acima. A média de HRV de 7 dias é de 75 ms, versus a linha de base de 30 dias de 66 ms. FCR também caiu 2 bpm. Semana de recuperação sólida.

 Registrado em Wellness Project

Claude

Use o Claude como sua camada MCP de fitness e saúde.

O Wellness Project é um servidor MCP nativo para o Claude. Converse com o Claude no desktop ou no claude.ai, registre treinos, refeições, sono, pergunte qualquer coisa sobre seus dados, e o Wellness Project é a camada estruturada por trás de cada resposta.

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O que tem dentro

Native Claude integration, anywhere Claude runs

Registre qualquer coisa pelo Claude

"Registrar minha corrida: 4 milhas em 35 minutos, tranquilo." O Claude estrutura os dados; o Wellness Project salva; o Coach Elias pega isso na próxima resposta dele.

Leia seus dados pelo Claude

Pergunte ao Claude sobre sua semana, sua tendência de treino ou seu último painel de exames, e o Claude puxa dados estruturados do Wellness Project e raciocina sobre eles. Para seu Fit Score, treino, sono, nutrição, passos, recuperação, corridas, peso corporal e progressão de carga, ele exibe a resposta como um dos onze gráficos interativos inline, cada um com opção de período 7d/30d/90d/1a.

Contexto do especialista preservado

Quando o Claude busca seu histórico de treinos, ele lê o mesmo contexto que o Coach Jamie vê: sinais de RIR, volume semanal, exercícios estagnados, recordes pessoais.

Funciona no Claude desktop e no claude.ai

Tanto o Claude Desktop quanto o cliente web suportam servidores MCP remotos. Adicione o Wellness Project uma vez e ele aparece em toda conversa nessa plataforma.

Protegido pelo OAuth

Adicione o Wellness Project como conector personalizado e entre com sua conta do Wellness Project. Você pode remover o conector ou revogar a autorização a qualquer momento.

Modelo de ponta na frente e por trás

Os especialistas no aplicativo do Wellness Project funcionam em LLMs de fronteira (atualmente principalmente Google Gemini). Conectar Claude via MCP roteia os mesmos dados estruturados para o modelo de fronteira de Anthropic e Claude raciocina diretamente sobre eles.

No app

Wellness Project is your data layer. Use Claude to talk to it.

Dentro do Wellness Project, os especialistas no aplicativo executam modelos de linguagem de ponta, Gemini hoje, com Claude no mix para tarefas específicas. Conectar Claude via MCP simplesmente coloca o modelo de fronteira do Anthropic diretamente na frente da mesma camada de dados estruturados que seus treinadores no aplicativo usam.

Para usuários avançados, o fluxo é: Claude desktop rodando o dia todo, com o Wellness Project como um dos servidores MCP conectados. Você registra refeições, treinos e recuperação em linguagem natural; você pergunta ao Claude qualquer coisa sobre suas tendências. O Wellness Project é a camada de dados estruturados; o Claude é a interface universal.

Se seus dados vêm de um iPhone ou Apple Watch, veja como conectar o Apple Health ao Claude para a configuração completa.

O Servidor MCP do Wellness Project e catálogo completo de ferramentas são públicos no GitHub, incluindo o esquema legível por máquina de cada ferramenta que o servidor expõe.

Perguntas Frequentes

Perguntas Frequentes

How do I connect Claude?+
In claude.ai, add wellnessproject.ai/api/mcp as a custom connector, then sign in through your Wellness Project account. Claude Desktop syncs connectors from claude.ai.
Does it work on Claude mobile?+
Remote MCP support depends on Anthropic's mobile clients. Today the integration is verified on Claude Desktop and claude.ai. Mobile parity follows whatever Anthropic ships for their mobile apps.
Is my data shared with Anthropic?+
Only the slice Claude pulls during your active conversation. We don’t batch-export your data to Anthropic; the model only sees what it asks for, when it asks.
Can I build my own MCP tools on top of Wellness Project?+
The supported connection is the OAuth-protected MCP connector used by Claude, ChatGPT, Grok, and Mistral.

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A ponte estruturada do Apple Health para o Claude.

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Para biohackers

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Conheça seus coaches de IA

Os especialistas de onde o Claude busca contexto.

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