© 2026 Wellness Project™ · Não é aconselhamento médico. Apenas uma ferramenta informativa, não um substituto para um médico, nutricionista, terapeuta ou treinador licenciado.

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Novidades

Novidades

O Wellness Project lança recursos importantes regularmente. Esta página acompanha os principais, as ferramentas que mudaram o que o rastreador de fitness com IA consegue fazer por treino, nutrição, recuperação e longevidade, na ordem em que foram lançadas.


July 9, 2026

Agora em 12 idiomas

O aplicativo e seus treinadores de IA agora falam alemão, espanhol, português, chinês, francês, italiano, coreano, japonês, polonês, hindi, turco e árabe. Troque a qualquer momento nas Configurações.

July 5, 2026

Traga seu historico com voce

Importe seus registros de treino ou calorias de qualquer app: envie uma exportação em CSV e ela vira dados reais que você pode visualizar em gráficos.

Veja o guia completo →

June 28, 2026

Conectores do Claude e ChatGPT

Registre refeições e treinos ou consulte seus gráficos ao vivo conversando com o Claude ou ChatGPT.

Veja o guia completo →

June 24, 2026

Mapa de Calor de Fadiga Muscular

Veja quais músculos estão descansados e quais precisam de repouso, estimado a partir de cada série que você registra.

Veja o guia completo →

Receba cada novo recurso assim que ele é lançado.

Conecte o Apple Health, Fitbit ou Oura e deixe um treinador transformar suas métricas em orientação em linguagem simples. Gratuito durante o acesso antecipado.

Ver todos os recursos →

Funcionalidades

  • Rastreador de Treinos com IA
  • Recordes Pessoais
  • Coach de Corrida com IA
  • Nutrição e Macros
  • Composicao corporal
  • Frequência cardíaca e HRV
  • Rastreamento de Sono
  • Passos e Atividade
  • Sessões de recuperação
  • Suplementos e medicamentos
  • Exames laboratoriais
  • Bem-estar e humor
  • Rastreamento de Lesões

Coaches de IA

  • Jamie Reyes - Hipertrofia
  • Casey Mills - Nutrição
  • Evelyn Cross - Longevidade
  • Max Kline - Biohacker
  • Lauryn Britt - Fisioterapia
  • Rex Dalton - Musculação
  • Elias Kiptoo - Corrida
  • Atlas Mercer - Protocolos

Integrações

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Anel Oura
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • MCP do Fitbit
  • Do Apple Health para o Claude
  • Todos os dispositivos

Para

  • Perda de peso
  • Ganho Muscular
  • Longevidade
  • Corredores
  • Biohackers
  • Seguidores de protocolo

Aprender

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  • O que é VFC
  • Minutos em Zona Ativa
  • Melhor App de Fitness com IA
  • Melhor rastreador de fitness
  • Apple Watch vs Fitbit
  • Melhor app de longevidade
  • Alternativa ao MyFitnessPal
  • Guias de configuração

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O primeiro app de fitness, nutrição e longevidade com IA em que cada métrica tem um especialista nomeado por trás dela. Gratuito. Agora no iPhone.

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