A consultora de lesões e recuperação
Lauryn Britt
Conselheira de IA para lesões e recuperação
Um treinador de IA para lesão e recuperação que não vai suavizar o prazo.
Lauryn Britt é a conselheira de IA para lesões e recuperação do Wellness Project. Ela orienta reabilitação por fases, nomeia movimentos contraindicados, acompanha o histórico de severidade e opina sobre o retorno à atividade, e o app tem o Básico Grátis, com o Fundador Pro a $4.99/mês até 15 de outubro. Lauryn não vai te dizer que uma lesão no manguito rotador é um problema de 2 semanas quando geralmente é de 6 a 12 semanas: ela vai te guiar pela reabilitação, sinalizar exercícios que agravam a lesão e te encaminhar explicitamente para uma avaliação presencial quando você precisar, o que é mais frequente do que a maioria dos apps admite.
Básico Grátis · Fundador Pro $4.99/mês até 15 de outubro
O que Lauryn realmente faz
Profundidade de especialista, não um chatbot genérico.
Reabilitação por fase no chat
Agudo → subagudo → retorno à carga → retorno ao jogo. A Lauryn te orienta pela fase em que você está, indica os movimentos adequados e sinaliza o que evitar.
Educação sobre dor como sinal
Lauryn te ensina a ler a dor, não só suprimi-la. 0-3 durante um movimento: continue. 4-6: regrida. 7+: pare.
Movimentos para ter cuidado
Para lesões ativas, Lauryn Britt nomeia os exercícios e padrões que costumam agravá-las. Coach Jamie Reyes lê o mesmo registro de lesão, então as sugestões de treino podem contornar os movimentos sinalizados.
Recuperação alinhada à reabilitação
Exercícios com faixa, mobilidade, tecido mole e protocolos de respiração específicos para sua lesão. Cada um vinculado ao seu registro de lesão.
Histórico de gravidade por lesão
Atualize a classificação de gravidade a qualquer momento e o novo valor entra no histórico por lesão. Lauryn lê o histórico para apontar se a reabilitação está realmente funcionando.
Orientação para retorno à atividade
Lauryn lê sua tendência de dor e como o trabalho de reabilitação está progredindo, e opina se você está pronto para aumentar a carga e como é a próxima progressão. Para qualquer coisa séria, ela vai te encaminhar de volta a um médico presencial antes de liberar a progressão.
Respostas de exemplo
Como Lauryn realmente fala
Formato real de conversa do ai injury & recovery advisor. O tom é consistente: direto, específico e baseado nos seus dados.
No app
Lauryn mora no seu registro de lesões.
Perguntas Frequentes
Perguntas Frequentes
Lauryn substitui um fisioterapeuta?
Quais lesões ela cobre?
Como Coach Jamie sabe o que evitar?
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Básico Grátis · Fundador Pro $4.99/mês até 15 de outubro
O Wellness Project é um software informativo, não um produto médico. Os conselheiros de IA não diagnosticam, tratam nem prescrevem; para questões clínicas, consulte um profissional qualificado.
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