Suplementos e medicamentos
Um rastreador de suplementos que lê sua combinação junto com os seus dados reais.
Acompanhado da forma certa, pelo que você realmente toma, quando toma, e o que aparece depois. O Wellness Project liga seu stack de suplementos ao resto dos seus dados para que a IA possa ler os efeitos com base em resultados reais, não em texto de marketing.
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Verificação de segurança independente
O que tem dentro
A real stack tracker, not a checklist
Adicione qualquer coisa ao seu conjunto
Vitaminas, minerais, remédios prescritos, suplementos de desempenho, nootrópicos, peptídeos prescritos quando aplicável, qualquer coisa que você tome, com dose, horário e frequência.
Sequências de adesão
Sequências por suplemento e para a pilha inteira. Visões diária, semanal e mensal para você ver com o que realmente está sendo consistente.
Datas de início fixadas
Quando você começou a tomar creatina? Lítio? Berberina? O Wellness Project fixa datas de início em cada suplemento. Pergunte ao Max ou ao Atlas sobre antes-e-depois e eles vão ler suas tendências de HRV, frequência cardíaca em repouso, sono ou cargas em relação a essa data.
Doses por horário do dia
Manhã, meio-dia, pré-treino, noite, hora de dormir, registre cada horário separadamente para que a adesão seja honesta. A tela de sequência e o resumo semanal já estão disponíveis hoje.
Quem prescreveu é a fonte da verdade
O Wellness Project não verifica interações de medicamentos ou suplementos. Para qualquer coisa que você toma regularmente, revise seu protocolo completo com um farmacêutico ou médico, esse é o único lugar seguro para essa conversa.
Sugestões guiadas por especialistas
Max e Atlas podem sugerir ajustes na pilha com base nos seus dados reais. Nada é auto-recomendado; as sugestões aparecem em conversa, não em pop-ups.
No app
Stack discipline beats stack size
A maioria das pessoas toma metade dos seus suplementos de forma inconsistente e não faz ideia se algum deles importa. O Wellness Project começa com honestidade: registre o que você realmente toma, veja como está sua adesão, e depois tenha uma conversa real sobre quais itens estão fazendo efeito.
Marcar as datas de início é o truque subestimado. Seis semanas depois de começar um novo composto, o gráfico deve contar uma história, ou não deve. Qualquer uma das respostas é informativa.
O Wellness Project é informativo, não médico. Nunca recomendamos iniciar ou interromper uma prescrição. Para qualquer coisa clínica, quem prescreveu é a fonte de verdade.
Perguntas Frequentes
Perguntas Frequentes
Can I track prescription medications?
Does it check drug or supplement interactions?
Can I import from another supplement-tracker app?
Does it remind me to take things?
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O Wellness Project é um software informativo, não um produto médico. Os assessores de IA não diagnosticam, tratam nem prescrevem; para qualquer coisa clínica, consulte um profissional qualificado.
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