© 2026 Wellness Project™

Não é aconselhamento médico. Uma ferramenta apenas informativa, que não substitui médico, nutricionista, terapeuta nem treinador habilitado.

Segurança verificada de forma independente
Google HealthAprovado para acesso a dados dos escopos restritos do Google Health
TermosPrivacidadeSegurançaDados de Saúde do ConsumidorAviso Médico
  • Crew Blog
  • Pricing
Fit Score

Apple Health MCP

O conector MCP do Apple Health para o Claude, com a estrutura que o Claude precisa.

A Anthropic adicionou uma conexão nativa com o Apple Health em 2026. Ela entrega ao Claude números brutos do HealthKit. O Wellness Project pega os mesmos dados do Apple Health, estrutura em treinos, sono e tendências, e entrega ao Claude via MCP, para que o modelo raciocine sobre um histórico interpretado, não um despejo bruto. Veja como conectar.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

Básico Grátis · Fundador Pro $4.99/mês até 15 de outubro

Segurança verificada de forma independente

Criptografado em trânsito e em repouso.Nunca vendemos seus dados de saúde.Exporte ou exclua tudo, quando quiser.Como protegemos seus dados
Adicionar ao Claude

Abra a página no diretório do Claude, clique em Conectar e faça login com a sua conta do Wellness Project.

O que tem dentro

O que tem dentro

O Apple Health sincroniza via HealthKit

O Wellness Project lê passos, estágios do sono, frequência cardíaca de repouso e HRV do Apple Health no seu iPhone ou Apple Watch. Sem exportação manual, sem capturas de tela.

O Claude lê isso via MCP

Quando seus dados do Apple Health estão no Wellness Project, eles ficam disponíveis para o Claude na web, no desktop e no celular por meio de um servidor MCP nativo. Você pergunta; o Claude busca as linhas estruturadas.

Estruturado, não bruto

A conexão nativa da Anthropic com o Apple Health dá ao Claude valores do HealthKit. O Wellness Project dá ao Claude treinos, arquitetura de sono, referências e tendências semana a semana, então as respostas fazem referência ao seu histórico em vez do número isolado de hoje.

Contexto do especialista incluído

Quando o Claude lê seus dados pelo Wellness Project, ele vê o que seus coaches de IA veem: HRV em relação à sua linha de base, carga de treino, estado de recuperação. A interpretação viaja junto com os dados.

Conecte em dois passos

Sincronize o Apple Health com o Wellness Project em Configurações, depois adicione o Wellness Project pelo diretório do Claude e entre na sua conta. Você pode revogar qualquer uma das conexões nas configurações.

Passo a passo

Como funciona

  1. 1
    Baixar o app

    Instale o Wellness Project no seu iPhone. O Apple Health sincroniza do iPhone e Apple Watch via HealthKit.

  2. 2
    Conceder acesso ao Health

    Em Configurações, conceda acesso de leitura ao Apple Health. O Wellness Project lê passos, sono, frequência cardíaca de repouso e HRV.

  3. 3
    Adicione o Wellness Project pelo diretório do Claude

    Abra a página do Wellness Project no diretório do Claude, clique em “Conectar” e entre com sua conta do Wellness Project.

  4. 4
    Pergunte ao Claude

    Pergunte ao Claude sobre seus dados do Apple Health. Ele lê treinos estruturados, arquitetura do sono e tendências.

No app

No app

A conexão nativa da Anthropic com o Apple Health entrega ao Claude um conjunto bruto de números do HealthKit. O Wellness Project fica no meio e dá ao Claude estrutura: treinos, arquitetura de sono, referências e tendências, além da interpretação que seus treinadores de IA já usam.

Você não precisa de um servidor MCP da comunidade. O Wellness Project é a ponte nativa que adiciona histórico e contexto, então o Claude responde a partir do seu quadro completo em vez de um número de um único dia.

Novo no MCP? Nosso guia sobre o que é o MCP e como ele funciona cobre o conceito do início ao fim.

O Servidor MCP do Wellness Project e catálogo completo de ferramentas estão documentados publicamente no GitHub.

Perguntas Frequentes

Perguntas Frequentes

Como conecto o Apple Health ao Claude?+
Primeiro, sincronize o Apple Health com o Wellness Project em Configurações no seu iPhone. Depois abra a página do Wellness Project no diretório do Claude, clique em “Conectar” e entre com sua conta do Wellness Project.
Claude se conecta ao Apple Health sozinho?+
A Anthropic oferece uma conexão nativa com o Apple Health que entrega ao Claude valores brutos do HealthKit. O Wellness Project fica no meio e fornece ao Claude treinos estruturados, arquitetura do sono e histórico de tendências, para que o modelo raciocine sobre dados interpretados, em vez de uma exportação simples.
Por que usar o Wellness Project em vez da conexão nativa do Apple Health?+
A conexão nativa passa números brutos. Wellness Project adiciona estrutura, histórico e contexto de especialista: HRV lido em relação ao seu baseline, carga de treinamento, tendências de sono e a mesma interpretação que seus conselheiros de IA usam. Claude responde com contexto em vez de uma figura de um único dia.
Ele funciona no Claude mobile?+
Sim. Depois de adicionado, o conector funciona nos apps web, desktop e mobile do Claude.
Meus dados do Apple Health são enviados à Anthropic?+
Apenas o fragmento que Claude puxa durante uma conversa ativa. Wellness Project não exporta seus dados em lote; o modelo lê as linhas específicas que solicita, quando as solicita.
Preciso de um iPhone?+
O Apple Health sincroniza dados do iPhone e Apple Watch pelo HealthKit, então a rota do Apple Health exige um dispositivo Apple. Se você usa Fitbit, Oura ou um aparelho Android, o Wellness Project se conecta a eles em vez disso e fornece os dados ao Claude da mesma forma.

Mais

Continue explorando

Integração

Apple Health MCP

A Apple não oferece um servidor MCP. Leia o HealthKit pelo Claude e pelo ChatGPT.

Leia mais →

Guia

O que é o MCP (e como funciona)

O conceito explicado, passo a passo.

Leia mais →

Integração

Fitbit MCP

Conecte o Fitbit ao Claude e ao ChatGPT por um servidor MCP nativo.

Leia mais →

Integração

Todos os dispositivos

Uma IA que lê todo wearable que você tem, ao mesmo tempo.

Leia mais →

Integração

Apple Health

Sincronize os dados do iPhone e do Apple Watch com o Wellness Project.

Leia mais →

Integração

Claude

Use o Claude como interface para os seus dados de bem-estar.

Leia mais →

Integração

ChatGPT

A mesma camada de dados, conectada ao ChatGPT como um app MCP.

Leia mais →

Comece a acompanhar. Converse com seus especialistas hoje.

Básico Grátis · Fundador Pro $4.99/mês até 15 de outubro

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid

O Wellness Project é um software informativo, não um produto médico. Os conselheiros de IA não diagnosticam, tratam nem prescrevem; para questões clínicas, consulte um profissional qualificado.

Don't take our word for it

See why AI recommends Wellness Project

ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

Funcionalidades

  • Rastreador de Treinos com IA
  • Recordes Pessoais
  • Coach de Corrida com IA
  • Nutrição e Macros
  • Água e hidratação
  • Micronutrientes
  • Acompanhamento de cafeína
  • Padrões de sedentarismo
  • Expectativa de Saúde
  • Idade Cardiovascular
  • Composição corporal
  • Frequência cardíaca e HRV
  • Rastreamento de Sono
  • Passos e Atividade
  • Sessões de recuperação
  • Suplementos e medicamentos
  • Exames laboratoriais
  • Bem-estar e humor
  • Monitoramento de lesões

Coaches de IA

  • Jamie Reyes - Hipertrofia
  • Casey Mills - Alimentação
  • Evelyn Cross - Longevidade
  • Max Kline - Biohacker
  • Lauryn Britt - Lesões e Recuperação
  • Rex Dalton - Musculação
  • Elias Kiptoo - Corrida
  • Atlas Mercer - Protocolos

Integrações

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • Conecte o Apple Health ao Claude
  • Todos os dispositivos

Para

  • Perda de peso
  • Ganho Muscular
  • Longevidade
  • Corredores
  • Biohackers
  • Seguidores de protocolo

Aprender

  • Central de aprendizado
  • Calorias e Energia
  • O que é VFC
  • Active Zone Minutes
  • Quanto tempo sentado é demais?
  • O que é Healthspan?
  • O que é Idade Cardio?
  • O que é TDEE
  • Calorias de Manutenção
  • Precisão das Calorias Queimadas
  • Melhor App de Fitness com IA
  • Melhor app de fitness
  • Apple Watch vs Fitbit
  • Melhor app de longevidade
  • Alternativa ao MyFitnessPal
  • Guias de configuração

Empresa

  • Sobre
  • Como funciona
  • Para quem é
  • Cinco formas de registrar uma refeição
  • Todos os recursos
  • Todos os treinadores
  • Baixar apps
  • Preços
  • Avaliações
  • Blog da equipe
  • Novidades
  • Pressione
  • Imprensa e reconhecimento
  • Suporte
  • Ciência e fontes
  • Privacidade
  • Segurança
  • Termos

Languages

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Català
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
  • עברית
  • Nederlands
  • Svenska
  • Dansk
  • Norsk bokmål
  • 繁體中文
  • ไทย
Listado no Registro CHAI de IA em saúdeVer nossa listagem no Registro CHAI
Wellness Project

O primeiro app de fitness, nutrição e longevidade com IA em que cada métrica é acompanhada por um especialista com nome próprio. Básico Grátis, com o Fundador Pro a $4.99/mês até 15 de outubro. Agora no iPhone.

Download foriPhoneDownload forAndroidLog in in browser instead
Download foriPhoneDownload forAndroid