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WHOOP

Conexão direta com a conta WHOOP

Conecte o WHOOP diretamente ao Wellness Project. Sincronize HRV, frequência cardíaca de repouso, estágios do sono e treinos com zonas de frequência cardíaca em um único registro de saúde legível por IA.

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O que tem dentro

Integração do WHOOP para saúde e recuperação com IA

Conexão direta com a conta WHOOP

Autorize sua conta WHOOP uma vez no Wellness Project. Apple Health e Health Connect não são necessários para essa integração.

Dados de recuperação, não pontuações de marca

O Wellness Project importa HRV e frequência cardíaca de repouso. Ele não importa nem renomeia as pontuações proprietárias Recovery ou Strain do WHOOP.

Estágios do sono e treinos

As sessões de sono compatíveis do WHOOP incluem detalhes de estágio. Os treinos compatíveis incluem o horário da atividade e detalhes de zona de frequência cardíaca quando o WHOOP fornece essas informações.

Limites claros, sem dados inventados

O WHOOP não fornece dados de passos por meio dessa integração. O peso corporal é capturado quando você se conecta, e o Wellness Project usa apenas os campos que o WHOOP realmente retorna.

No app

Limites claros, sem dados inventados

O WHOOP capta sinais úteis de recuperação e treino, mas o contexto costuma envolver sono, treinos, nutrição, composição corporal e outros dispositivos. A conexão direta traz os dados compatíveis do WHOOP para o mesmo registro longitudinal do Wellness Project.

A conexão é somente leitura. O momento da sincronização segue a disponibilidade de dados do WHOOP, somada à sincronização em segundo plano e ao fluxo de webhook do Wellness Project, por isso não prometemos um fluxo instantâneo em tempo real.

Perguntas Frequentes

Perguntas Frequentes

O WHOOP se conecta diretamente ao Wellness Project?+
Autorize sua conta WHOOP uma vez no Wellness Project. Apple Health e Health Connect não são necessários para essa integração.
Quais dados do WHOOP o Wellness Project importa diretamente?+
O Wellness Project importa HRV e frequência cardíaca de repouso. Ele não importa nem renomeia as pontuações proprietárias Recovery ou Strain do WHOOP. As sessões de sono compatíveis do WHOOP incluem detalhes de estágio. Os treinos compatíveis incluem o horário da atividade e detalhes de zona de frequência cardíaca quando o WHOOP fornece essas informações. O WHOOP não fornece dados de passos por meio dessa integração. O peso corporal é capturado quando você se conecta, e o Wellness Project usa apenas os campos que o WHOOP realmente retorna.
O Wellness Project importa as pontuações Recovery ou Strain do WHOOP?+
O Wellness Project importa HRV e frequência cardíaca de repouso. Ele não importa nem renomeia as pontuações proprietárias Recovery ou Strain do WHOOP.
Os dados do WHOOP são sincronizados em tempo real?+
A conexão é somente leitura. O momento da sincronização segue a disponibilidade de dados do WHOOP, somada à sincronização em segundo plano e ao fluxo de webhook do Wellness Project, por isso não prometemos um fluxo instantâneo em tempo real.

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Guia

Conecte o WHOOP à IA

Sincronização direta de HRV, frequência cardíaca de repouso, estágios do sono e treinos com zonas de frequência cardíaca.

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Comparar

Oura x WHOOP

Compare WHOOP e Oura como wearables focados em recuperação, incluindo como cada um se encaixa em um registro de saúde mais amplo.

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Funcionalidade

Saúde cardíaca e HRV

O Wellness Project importa HRV e frequência cardíaca de repouso. Ele não importa nem renomeia as pontuações proprietárias Recovery ou Strain do WHOOP.

Leia mais →

Integrações

Todos os dispositivos

Reúna Fitbit, Oura, WHOOP, Withings, Apple Health e Health Connect em um único registro de saúde legível por IA, em vez de manter cada wearable isolado.

Leia mais →

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Funcionalidades

  • Rastreador de Treinos com IA
  • Recordes Pessoais
  • Coach de Corrida com IA
  • Nutrição e Macros
  • Água e hidratação
  • Composição corporal
  • Frequência cardíaca e HRV
  • Rastreamento de Sono
  • Passos e Atividade
  • Sessões de recuperação
  • Suplementos e medicamentos
  • Exames laboratoriais
  • Bem-estar e humor
  • Monitoramento de lesões

Coaches de IA

  • Jamie Reyes - Hipertrofia
  • Casey Mills - Nutrição
  • Evelyn Cross - Longevidade
  • Max Kline - Biohacker
  • Lauryn Britt - Fisioterapia
  • Rex Dalton - Musculação
  • Elias Kiptoo - Corrida
  • Atlas Mercer - Protocolos

Integrações

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Oura Ring
  • WHOOP
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Gemini
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • MCP do Fitbit
  • Conecte o Apple Health ao Claude
  • Todos os dispositivos

Para

  • Perda de peso
  • Ganho Muscular
  • Longevidade
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Aprender

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O primeiro app de fitness, nutrição e longevidade com IA em que cada métrica é acompanhada por um especialista com nome próprio. Básico Grátis, com o Fundador Pro a $4.99/mês até 15 de outubro. Agora no iPhone.

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