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Sexta-feira

25 de abril · Dia 90

Fit Score

90/100
+11 ▲ vs últimos 7 dias·+6 ▲ vs mês passado
O combustível está próximo. Acerte o alvo de proteína para selá-lo.
▼Ocultar detalhamento
Treinar
95
Sono
94
Bem-estar
85
Recuperação
80
Passos
75
Combustível
70

segunda-feira

Terça

Quarta

Qui

Sexta-feira

Sábado

Sol

Celebrações

Novo PR · Banco 10 repetições @ 185 lb hoje

Sinais vitais · esta manhã

Sono

7h 42m

▲ +12 min

vs média de 7d

HRV

75 ms

▲ +3 ms

vs média de 30d

FCR

58 bpm

▼ -4

vs média de 30d

Comida de Hoje

1,720⁄2,4002,829
caloriasManutenção72%

128g P · 185g C · 52g F

Média de 7 dias 2.050 kcal

Treino de hoje

Empurrar

Na Fila
116.5NSI
Forte

Academia · HP 34 · 3 blocos

Treinos esta semana

4 de 5

M

T

W

T

F

S

S

Corpo

183.5⁄175
libravs. TDEE ~1,4 lb/sem perda

-3,1 libras em 30 dias

Gordura corporal

14.2%⁄Meta de 12%

Magra 157,4 libras

Ativo hoje

Passos

7.6k⁄10k

Min. Zona

34⁄40

Bem-estar

Avaliações de 1 a 10 de hoje

Energia

9/10

Humor

8/10

Estresse

3/10

Dor muscular

4/10

Insights de hoje

Casey Mills

Casey

Você esteve com pouca proteína 3 nas últimas 5 quintas-feiras. Vale a pena cutucar o almoço de quinta-feira.

Corrida

2r · 8mi · 14d

3.2 mi

Ontem

8:42/mi

27:51

8.2 mi

2/7 dias

—
segunda-feira
5.0
Terça
—
Quarta
3.2
Qui
—
Hoje
—
Sábado
—
Sol
Rolar

Todos os dispositivos

Conecte todos os seus dispositivos vestíveis a uma única IA, e não a uma integração diferente para cada um.

Seus passos ficam em um dispositivo, seu sono em outro, seus treinos em um terceiro app. O Wellness Project conecta Fitbit, Oura, Withings, Apple Health e Health Connect em uma única camada estruturada, depois entrega tudo isso ao Claude e ao ChatGPT através de um único servidor MCP. Você faz uma pergunta a uma IA e ela lê todas as fontes de uma vez.

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O que tem dentro

O que tem dentro

Cinco dispositivos, um só lugar

Fitbit, Oura e Withings conectam via OAuth, o Apple Health e o Health Connect do Android sincronizam no próprio dispositivo. Passos, sono, frequência cardíaca, HRV e composição corporal de todas as fontes chegam em uma única camada estruturada.

Uma IA lê tudo isso

O Claude e o ChatGPT se conectam a essa camada por meio de um único servidor MCP. Você deixa de configurar uma integração por dispositivo e passa a perguntar a um único assistente que enxerga o quadro completo.

Perguntas entre fontes recebem respostas entre fontes

"Compare meu sono no Oura com os dias em que meu Fitbit registrou mais passos." O modelo lê as duas fontes juntas, porque elas ficam na mesma camada estruturada.

Conflitos resolvidos, não empilhados

Quando dois aparelhos reportam a mesma métrica, o Wellness Project os concilia em vez de contar em dobro, para que a IA raciocine sobre um único número limpo por dia.

Os mesmos dados que seus coaches usam

Tudo que a IA lê, seus oito especialistas nomeados também leem: HRV em relação à linha de base, carga de treino, estado de recuperação. A interpretação é compartilhada em todas as superfícies.

Adicione e remova livremente

Conecte um novo dispositivo em Configurações e ele entra na camada; desconecte um e as sincronizações futuras param, mas seu histórico permanece. A IA sempre lê seu conjunto atual.

Passo a passo

Como funciona

  1. 1
    Cadastre-se grátis

    Crie uma conta no Wellness Project no iPhone, Android ou na web.

  2. 2
    Conecte seus dispositivos

    Em Configurações, conecte Fitbit, Oura e Withings via OAuth, e sincronize o Apple Health ou o Health Connect no próprio dispositivo.

  3. 3
    Adicione um conector

    Adicione um único servidor MCP do Wellness Project ao Claude, ou conecte-o ao ChatGPT como plugin.

  4. 4
    Pergunte sobre tudo

    Faça uma pergunta a uma IA e ela lê todos os dispositivos conectados na mesma conversa.

No app

No app

Ferramentas de MCP de um único dispositivo obrigam você a configurar cada dispositivo sozinho, uma integração de cada vez. O Wellness Project reúne Apple Health, Fitbit, Oura e Withings em uma única ponte.

Depois, oito especialistas nomeados leem tudo isso, então a IA responde a partir da sua frota completa em vez de um único dispositivo isolado.

Perguntas Frequentes

Perguntas Frequentes

Can one AI read all my wearables at once?+
Sim. O Wellness Project conecta Fitbit, Oura, Withings, Apple Health e Health Connect em uma única camada estruturada e a entrega ao Claude e ao ChatGPT através de um único servidor MCP. A IA lê todas as fontes conectadas na mesma conversa.
Which devices connect?+
Fitbit, Oura e Withings conectam via OAuth. O Apple Health sincroniza do iPhone e do Apple Watch via HealthKit. O Health Connect sincroniza no Android. Passos, sono, frequência cardíaca, HRV e composição corporal chegam dependendo da fonte.
Do I set up a separate AI connection for each device?+
No. You connect each device to Wellness Project once, then add one MCP server to Claude or ChatGPT. The AI reads every source through that single connection instead of a separate integration per device.
What happens when two devices report the same metric?+
Wellness Project reconciles overlapping data so the same day is not counted twice. The AI reads one clean value per metric per day rather than competing numbers from each device.
Does this work with both Claude and ChatGPT?+
Yes. The same structured layer connects to Claude over MCP and to ChatGPT as a plugin. You authenticate once per assistant and both read the same multi-device data.

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