© 2026 Wellness Project™ · Não é aconselhamento médico. Apenas uma ferramenta informativa, não um substituto para um médico, nutricionista, terapeuta ou treinador licenciado.

TermosPrivacidadeDados de Saúde do ConsumidorAviso Médico
Wellness Project™
  • Blog da Equipe
  • Sobre

Friday

Apr 25 · Day 90

Fit Score

90/100
+11 ▲ vs last 7 days·+6 ▲ vs last month
Fuel is close. Hit protein target to seal it.
▼Ocultar detalhamento
Treinar
95
Sono
94
Bem-estar
85
Recuperação
80
Passos
75
Combustível
70

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

Celebrações

Novo PR · Bench 10 reps @ 185 lb today

Vitals · this morning

Sono

7h 42m

▲ +12 min

vs 7d avg

HRV

75 ms

▲ +3 ms

vs 30d avg

FCR

58 bpm

▼ -4

vs 30d avg

Comida de Hoje

1,720⁄2,4002,829
kcalMaintenance72%

128g P · 185g C · 52g F

7-day avg 2,050 kcal

Treino de hoje

Push

Na Fila
116.5NSI
Forte

Fitnessstudio · HP 34 · 3 blocks

Treinos esta semana

4 of 5

M

T

W

T

F

S

S

Corpo

183.5⁄175
lbvs. TDEE ~1.4 lb/wk loss

-3.1 lb over 30d

Gordura corporal

14.2%⁄12% goal

Lean 157.4 lb

Ativo hoje

Passos

7.6k⁄10k

Pts de coração

34⁄40

Bem-estar

Today's 1-10 ratings

Energia

9/10

Humor

8/10

Estresse

3/10

Dor muscular

4/10

Today's insights

Casey Mills

Casey

You've been under on protein 3 of the last 5 Thursdays. Worth nudging Thursday lunch.

Corrida

2r · 8mi · 14d

3.2 mi

Ontem

8:42/mi

27:51

8.2 mi

2/7 days

—
Mon
5.0
Tue
—
Wed
3.2
Thu
—
Hoje
—
Sat
—
Sun
Scroll

Todos os dispositivos

Conecte todos os seus dispositivos vestíveis a uma única IA, e não a uma integração diferente para cada um.

Seus passos ficam em um dispositivo, seu sono em outro, seus treinos em um terceiro app. O Wellness Project conecta Fitbit, Oura, Apple Health e Health Connect em uma única camada estruturada, e entrega tudo isso ao Claude e ao ChatGPT por meio de um único servidor MCP. Você faz uma pergunta a uma IA e ela lê todas as fontes de uma vez.

Baixar na App StoreDisponível no Google Play

Grátis · Now on iPhone · Syncs Apple Health, Fitbit & Oura

O que tem dentro

O que tem dentro

Quatro dispositivos, um só lugar

Fitbit e Oura se conectam via OAuth; o Apple Health e o Android Health Connect sincronizam no próprio dispositivo. Passos, sono, frequência cardíaca e HRV de todas as fontes chegam em uma única camada estruturada.

Uma IA lê tudo isso

O Claude e o ChatGPT se conectam a essa camada por meio de um único servidor MCP. Você deixa de configurar uma integração por dispositivo e passa a perguntar a um único assistente que enxerga o quadro completo.

Perguntas entre fontes recebem respostas entre fontes

"Compare meu sono no Oura com os dias em que meu Fitbit registrou mais passos." O modelo lê as duas fontes juntas, porque elas ficam na mesma camada estruturada.

Conflitos resolvidos, não empilhados

Quando dois aparelhos reportam a mesma métrica, o Wellness Project os concilia em vez de contar em dobro, para que a IA raciocine sobre um único número limpo por dia.

Os mesmos dados que seus coaches usam

Tudo que a IA lê, seus oito especialistas nomeados também leem: HRV em relação à linha de base, carga de treino, estado de recuperação. A interpretação é compartilhada em todas as superfícies.

Adicione e remova livremente

Conecte um novo dispositivo em Configurações e ele entra na camada; desconecte um e as sincronizações futuras param, mas seu histórico permanece. A IA sempre lê seu conjunto atual.

Passo a passo

Como funciona

  1. 1
    Cadastre-se grátis

    Crie uma conta no Wellness Project no iPhone, Android ou na web.

  2. 2
    Conecte seus dispositivos

    Em Configurações, conecte o Fitbit e o Oura via OAuth, e sincronize o Apple Health ou Health Connect no próprio aparelho.

  3. 3
    Adicione um conector

    Adicione um único servidor MCP do Wellness Project ao Claude, ou conecte-o ao ChatGPT como plugin.

  4. 4
    Pergunte sobre tudo

    Faça uma pergunta a uma IA e ela lê todos os dispositivos conectados na mesma conversa.

No app

No app

Ferramentas MCP de dispositivo único fazem você configurar cada dispositivo sozinho, uma integração por vez. O Wellness Project reúne Apple Health, Fitbit e Oura em uma única ponte.

Depois, oito especialistas nomeados leem tudo isso, então a IA responde a partir da sua frota completa em vez de um único dispositivo isolado.

Perguntas Frequentes

Perguntas Frequentes

Uma única IA consegue ler todos os meus wearables ao mesmo tempo?+
Sim. O Wellness Project conecta Fitbit, Oura, Apple Health e Health Connect em uma única camada estruturada e a disponibiliza para o Claude e o ChatGPT através de um único servidor MCP. A IA lê todas as fontes conectadas na mesma conversa.
Quais aparelhos se conectam?+
Fitbit e Oura se conectam via OAuth. O Apple Health sincroniza a partir do iPhone e do Apple Watch via HealthKit. O Health Connect sincroniza no Android. Passos, sono, frequência cardíaca e HRV chegam dos quatro.
Preciso configurar uma conexão de IA separada para cada dispositivo?+
Não. Você conecta cada dispositivo ao Wellness Project uma vez, depois adiciona um servidor MCP ao Claude ou ChatGPT. A IA lê cada fonte através dessa única conexão em vez de uma integração separada por dispositivo.
O que acontece quando dois dispositivos reportam a mesma métrica?+
O Wellness Project concilia dados sobrepostos para que o mesmo dia não seja contado duas vezes. A IA lê um valor limpo por métrica por dia, em vez de números concorrentes de cada dispositivo.
Isso funciona com Claude e ChatGPT?+
Sim. A mesma camada estruturada se conecta ao Claude via MCP e ao ChatGPT como um plugin. Você se autentica uma vez por assistente e ambos leem os mesmos dados de múltiplos dispositivos.

Mais

Continuar explorando

Integração

MCP do Fitbit

Conecte o Fitbit ao Claude e ao ChatGPT por um servidor MCP nativo.

Leia mais →

Integração

Do Apple Health para o Claude

Conecte o Apple Health ao Claude com a estrutura que o Claude precisa.

Leia mais →

Integração

Fitbit

Sincronização por webhook em tempo real e orientação de IA para os dados do seu Fitbit.

Leia mais →

Integração

Anel Oura

Sono e HRV de altissimo nivel, lidos pela sua IA.

Leia mais →

Integração

Apple Health

Sincronize os dados do iPhone e do Apple Watch com o Wellness Project.

Leia mais →

Integração

Claude

Seus dados de saúde dentro do Claude através de um servidor MCP nativo.

Leia mais →

Integração

ChatGPT

Seus dados de saúde dentro do ChatGPT através do mesmo servidor MCP.

Leia mais →

Integração

Google Health Connect

O hub do Android onde todo rastreador escreve, lido pela sua IA.

Leia mais →

Leitfaden

Armazene dados de qualquer dispositivo

Garmin, Whoop, Withings e mais, conectados por meio do hub de saúde do seu celular.

Leia mais →

Comparar

Melhor rastreador de fitness

Ainda escolhendo um dispositivo? O rastreador certo para cada objetivo, comparado.

Leia mais →

Comparar

Apple Health vs Health Connect

Os dois hubs de saúde de celular, explicados lado a lado.

Leia mais →

Comparar

Oura vs Whoop

Dois wearables de recuperação sem tela, comparados com honestidade.

Leia mais →

Comece a acompanhar. Fale com seus especialistas hoje.

Grátis · Sem cartão de crédito · iPhone, Android, web

Baixar na App StoreDisponível no Google Play

O Wellness Project é um software informativo, não um produto médico. Os assessores de IA não diagnosticam, tratam nem prescrevem; para qualquer coisa clínica, consulte um profissional qualificado.

Funcionalidades

  • Rastreador de Treinos com IA
  • Recordes Pessoais
  • Coach de Corrida com IA
  • Nutrição e Macros
  • Composicao corporal
  • Frequência cardíaca e HRV
  • Rastreamento de Sono
  • Passos e Atividade
  • Sessões de recuperação
  • Suplementos e medicamentos
  • Exames laboratoriais
  • Bem-estar e humor
  • Rastreamento de Lesões

Coaches de IA

  • Jamie Reyes - Hipertrofia
  • Casey Mills - Nutrição
  • Evelyn Cross - Longevidade
  • Max Kline - Biohacker
  • Lauryn Britt - Fisioterapia
  • Rex Dalton - Musculação
  • Elias Kiptoo - Corrida
  • Atlas Mercer - Protocolos

Integrações

  • Apple Health
  • Fitbit
  • Anel Oura
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • MCP do Fitbit
  • Do Apple Health para o Claude
  • Todos os dispositivos

Para

  • Perda de peso
  • Ganho Muscular
  • Longevidade
  • Corredores
  • Biohackers
  • Seguidores de protocolo

Aprender

  • Central de aprendizado
  • O que é VFC
  • Minutos em Zona Ativa
  • Melhor App de Fitness com IA
  • Melhor rastreador de fitness
  • Apple Watch vs Fitbit
  • Melhor app de longevidade
  • Alternativa ao MyFitnessPal
  • Guias de configuração

Empresa

  • Sobre
  • Como funciona
  • Cinco formas de registrar uma refeição
  • Todos os recursos
  • Todos os treinadores
  • Baixar aplicativos
  • Blog da equipe
  • Novidades
  • Privacidade
  • Termos
Wellness Project™

O primeiro app de fitness, nutrição e longevidade com IA em que cada métrica tem um especialista nomeado por trás dela. Gratuito. Agora no iPhone.

Baixar na App StoreDisponível no Google Play

© 2026 Wellness Project. Não é um produto médico. Os assistentes de IA são informativos e não substituem cuidados clínicos.