Cronometer vs MyFitnessPal ตัวไหนดีกว่า

หากคุณต้องการการติดตามไมโครนิวเทรียนต์ที่แม่นยำและไว้วางใจในตัวเลขของคุณ เลือก Cronometer หากคุณต้องการฐานข้อมูลอาหารที่ใหญ่ที่สุด การสแกนบาร์โค้ดที่รวดเร็ว และระบบนิเวศที่ใหญ่โตรอบนอก เลือก MyFitnessPal ทั้งสองเป็นแอพที่มีความสามารถและสร้างได้ดี และความแตกต่างส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับว่าคุณให้คุณค่าต่อคุณภาพข้อมูลหรือความกว้างของข้อมูล ไม่มีตัวเลือกใดที่ผิด พวกมันเพียงแต่เพิ่มประสิทธิภาพสำหรับสิ่งต่างๆ

ข้อจำกัดคือทั้งสองเป็นแค่ตัวบันทึก พวกมันเก่งมากในการบอกคุณว่าคุณกินอะไร แคลอรีเท่าไหร่ และสารอาหารหลักเท่าไหร่ แต่งานของมันก็หยุดอยู่แค่นั้น ถ้าสิ่งที่คุณต้องการจริงๆ คือสิ่งที่อ่านสัปดาห์ของคุณแล้วบอกว่าควรทำอย่างไร นั่นคือหมวดหมู่ที่สาม และเราจะพูดถึงต่อไป

ความลึกของสารอาหารรอง Cronometer สร้างขึ้นเพื่อติดตามวิตามิน แร่ธาตุ กรดอะมิโน และสารอาหารอื่นๆ โดยละเอียด ไม่ใช่แค่แคลอรีและสารอาหารหลักสามชนิด หากคุณเฝ้าติดตามสารอาหารชนิดใดชนิดหนึ่งเป็นพิเศษ จัดการภาวะขาดสารอาหาร หรือเพียงต้องการดูว่าอาหารของคุณครบถ้วนจริงหรือไม่ นี่คือจุดที่ Cronometer นำหน้า

คุณภาพข้อมูล ฐานข้อมูลส่วนใหญ่ผ่านการคัดสรรและตรวจสอบกับแหล่งอ้างอิง แทนที่จะมาจากผู้ใช้ทั่วไป ตัวเลขที่คุณบันทึกจึงมักเชื่อถือได้ โดยไม่ต้องไล่หารายการที่ถูกต้องท่ามกลางรายการซ้ำจำนวนมาก แพ็กเกจฟรีก็ติดตามสารอาหารได้ครบครันกว่าปกติ ซึ่งควรพิจารณาหากงบประมาณเป็นเรื่องสำคัญ

ขนาดฐานข้อมูลและการสแกนบาร์โค้ด MyFitnessPal มีฐานข้อมูลอาหารที่ใหญ่ที่สุดแห่งหนึ่ง เพราะผู้ใช้ช่วยกันเพิ่มข้อมูลและเติบโตมาหลายปี ผลในทางปฏิบัติคือไม่ว่าคุณจะกินอะไร อาหารบรรจุหีบห่อหรืออาหารจากร้าน ก็น่าจะมีอยู่ในนั้นแล้ว และเครื่องสแกนบาร์โค้ดทำให้บันทึกอาหารบรรจุหีบห่อได้รวดเร็ว

ระบบนิเวศและสูตรอาหาร MyFitnessPal มีฐานผู้ใช้ขนาดใหญ่ การนำเข้าสูตรอาหาร และการเชื่อมต่อกับแอปฟิตเนสและอุปกรณ์อื่นอย่างกว้างขวาง รวมถึงฟีเจอร์ทางสังคม หากคุณให้ความสำคัญกับระบบนิเวศที่อยู่ตัวแล้วและความสะดวกที่มาพร้อมขนาด นั่นเป็นข้อได้เปรียบจริง ข้อแลกคือความแม่นยำของรายการที่ไม่สม่ำเสมอ โฆษณาในแพ็กเกจฟรี และบางฟีเจอร์ที่ย้ายไปอยู่ในแพ็กเกจเสียเงินเมื่อเวลาผ่านไป จึงควรตรวจสอบว่าอะไรถูกล็อกไว้ก่อนตัดสินใจ

นี่คือภาพรวมระดับสูง คู่แข่งทั้งสองมีความสามารถและถูกใช้กันอย่างแพร่หลาย ตารางนี้พูดถึงจุดโฟกัสและแนวทาง ไม่ใช่การตำหนิทั้งสอง คอลัมน์ที่สามคือสิ่งที่ทั้งคู่ไม่ได้พยายามจะเป็น นั่นคือโค้ชที่อ่านข้อมูลที่คุณบันทึกไว้และลงมือทำตามข้อมูลนั้น

รูปแบบชัดเจน Cronometer ลึกลงไปในความแม่นยำของโภชนาการ MyFitnessPal ไปกว้างในฐานข้อมูลและระบบนิเวศ และทั้งคู่ปล่อยให้คุณตีความรวมโดยตัวเอง สิ่งที่ Wellness Project เพิ่ม คือส่วนที่ไม่มีใครพยายาม: โค้ชที่มีตัวเลขของคุณแล้วและอ่านทั้งหมด

ระหว่างสองตัวนี้ การตัดสินใจขึ้นอยู่กับคุณจริง ๆ เลือก Cronometer ถ้าความแม่นยำของสารอาหารและข้อมูลที่น่าเชื่อถือคือสิ่งที่คุณใส่ใจมากที่สุด เลือก MyFitnessPal ถ้าคุณต้องการฐานข้อมูลที่ใหญ่ที่สุด การบันทึกด้วยบาร์โค้ดที่เร็วที่สุด และระบบนิเวศที่เติบโตเต็มที่ ทั้งสองตัวรองรับนิสัยการบันทึกอาหารแบบตรงไปตรงมาได้ดี และถ้าคุณต้องการเพียงยอดรวมแคลอรี โค้ช AI ก็เป็นแค่ส่วนเกินที่ไม่จำเป็น

เหตุผลในการมองให้ไกลกว่าทั้งสองแอปนั้นแตกต่างออกไป มันมีไว้สำหรับช่วงเวลาที่ยอดรวมไม่เพียงพออีกต่อไป และคุณต้องการบางสิ่งที่อ่านสัปดาห์ของคุณแล้วบอกว่าเกิดอะไรขึ้นจริงๆ ทำไมน้ำหนักบนเครื่องชั่งจึงนิ่งทั้งที่การคำนวณบอกว่าควรขยับ ในวันที่ฝึก โปรตีนขาดไปตรงไหน การขาดแคลอรีมากเกินกว่าจะรักษาไว้ได้หรือไม่ คำถามเหล่านี้ฐานข้อมูลตอบไม่ได้ เพราะการจะตอบได้ต้องอ่านอาหารที่คุณบันทึก แนวโน้มน้ำหนัก กิจกรรม และการนอนหลับของคุณไปพร้อมกันในคราวเดียว นั่นคือจุดยืนของ Wellness Project การบันทึกหลักอยู่ใน เบสิกฟรี; Pro ผู้ก่อตั้ง คือ $4.99/เดือน จนถึง 15 ตุลาคม และโค้ชที่มีชื่อก็มีข้อมูลของคุณอยู่แล้ว