[ar] © 2026 Wellness Project™

ليست نصيحة طبية. أداة معلوماتية فقط، وليست بديلاً عن طبيب مرخص أو أخصائي تغذية أو معالج أو مدرب.

تحقّق أمني مستقل
Google Healthمعتمَد للوصول إلى بيانات النطاقات المقيّدة في Google Health
الشروطالخصوصيةبيانات الصحة الاستهلاكيةإخلاء مسؤولية طبي
  • مدونة الفريق

الجمعة

25 أبريل · اليوم 90

Fit Score

90/100
+11 ▲ مقابل آخر 7 أيام·+6 ▲ مقابل الشهر الماضي
الوقود قريب. ضرب هدف البروتين لإغلاقه.
▼إخفاء التفصيل
تدرّب
95
النوم
94
العافية
85
التعافي
80
الخطوات
75
التغذية
70

الاثنين

الثلاثاء

الأربعاء

الخميس

الجمعة

جلس

الشمس

الاحتفالات

PR الجديدة · مقاعد البدلاء 10 ممثلين @ 185 رطلاً اليوم

المؤشرات الحيوية · هذا الصباح

النوم

7h 42m

▲ +12 دقيقة

مقابل متوسط 7 أيام

HRV

75 ms

▲ +3 ms

مقابل متوسط 30 يومًا

معدل ضربات القلب أثناء الراحة

58 bpm

▼ -4

مقابل متوسط 30 يومًا

طعام اليوم

1,720⁄2,4002,829
سعر حراريالصيانة72%

128 جم ف · 185 جم ج · 52 جم ف

متوسط 2050 سعرة حرارية لمدة 7 أيام

تمرين اليوم

دفع

التالي في الطابور
116.5NSI
قوي

صالة الألعاب الرياضية · HP 34 · 3 كتل

التمارين هذا الأسبوع

4 من 5

م

ت

دبليو

ت

ف

س

س

الجسم

183.5⁄175
رطلمقابل خسارة TDEE ~1.4 رطل/الأسبوع

-3.1 رطل خلال 30 يومًا

دهون الجسم

14.2%⁄الهدف 12%

العجاف 157.4 رطل

نشط اليوم

الخطوات

7.6k⁄10k

دقائق المنطقة

34⁄40

العافية

تقييمات اليوم 1-10

الطاقة

9/10

المزاج

8/10

التوتر

3/10

الألم العضلي

4/10

رؤى اليوم

Casey Mills

كيسي

لقد تناولت البروتين 3 من آخر 5 أيام خميس. يستحق دفع الغداء يوم الخميس.

الجري

2 ص · 8 ميل · 14 د

3.2 mi

أمس

8:42/mi

27:51

8.2 mi

2/7 أيام

—
الاثنين
5.0
الثلاثاء
—
الأربعاء
3.2
الخميس
—
اليوم
—
جلس
—
الشمس
قم بالتمرير

Google Health MCP

لا توفر Google خادم Google Health MCP. بنى Wellness Project واحدا.

Google Health هو الواجهة البرمجية التي تحل محل واجهة Fitbit Web API القديمة، وهي لا تملك نقطة نهاية خاصة بها لبروتوكول Model Context Protocol. يتصل Wellness Project عبر OAuth، ويستقبل بيانات الخطوات والنوم والقلب، ويتيح كل ذلك لـ Claude وChatGPT عبر خادم MCP أصلي.

تنزيل منiPhoneتنزيل منAndroidسجّل الدخول عبر المتصفح بدلاً من ذلك
تنزيل منiPhoneتنزيل منAndroid

مجانًا · الآن على iPhone · مزامنة Apple Health وFitbit وOura

تحقّق أمني مستقل

مشفّر أثناء النقل والتخزين.لا نبيع بيانات صحتك أبداً.صدّر أو احذف كل شيء، في أي وقت.كيف نحمي بياناتك

ما بالداخل

ما بالداخل

بيانات Google Health، قابلة للقراءة عبر MCP

تتم مزامنة الخطوات ومراحل النوم ومعدل ضربات القلب أثناء الراحة وتقلب معدل ضربات القلب عبر OAuth، ثم تُقدَّم لأي عميل MCP. لا تنشر Google نقطة نهاية MCP لهذه الواجهة البرمجية، لذا هذا هو المسار المتاح اليوم.

خليفة Fitbit، جاهزة ومتصلة بالفعل

يقرأ Wellness Project واجهة Google Health البرمجية التي تحل محل واجهة Fitbit Web API القديمة، بحيث تستمر بيانات جهاز Fitbit في الوصول من دون إعداد إضافي.

موصل واحد، لكلتا واجهتَي Google

يغطي Google Health واجهة برمجية على مستوى الحساب. وإذا كان جهاز التتبع لديك يكتب إلى Health Connect في Android بدلا من ذلك، فوصّل هذا أيضا، وكلاهما يغذي خادم MCP نفسه.

يعمل مع Claude وChatGPT

نفس خادم MCP يجيب على كليهما. أضف Wellness Project إلى Claude Desktop أو claude.ai، أو اربطه كإضافة ChatGPT، وبيانات جهازك تصبح في المحادثة.

اسأل، لا تصدّر

"كيف كان نومي هذا الأسبوع مقارنة بمعدل ضربات قلبي أثناء الراحة؟" يسحب النموذج الصفوف المنظمة ويحلّلها. لا ملفات CSV، لا نسخ ولصق، ولا تصدير يدوي.

سياق المختص ينتقل مع البيانات

عندما يقرأ Claude تمارينك، يرى السياق نفسه الذي يراه المدرب Jamie: الحجم الأسبوعي، والتمارين الراكدة، وPRs، وإشارات RIR. تحمل طبقة MCP التفسير، لا الأرقام الخام فقط.

تسجيل الدخول عبر OAuth، قابل للإلغاء

توافق على الموصّل باستخدام تسجيل دخولك إلى Wellness Project. لا يوجد مفتاح API لإنشائه أو لصقه، ويمكنك إلغاؤه من الإعدادات في أي وقت.

خطوة بخطوة

كيف يعمل

  1. 1
    أنشئ حسابًا مجانًا

    قم بإنشاء حساب Wellness Project على iPhone أو Android أو الويب. مجانًا أثناء الوصول المبكر.

  2. 2
    وصّل جهازك

    افتح الإعدادات، ثم الأجهزة، ووصّل جهاز التتبع الخاص بك. تبدأ بيانات الخطوات والنوم والقلب بالمزامنة تلقائيا.

  3. 3
    أضف الموصل

    أضف Wellness Project كخادم MCP في Claude Desktop أو claude.ai، أو اربطه كإضافة في ChatGPT.

  4. 4
    اسأل ذكاءك الاصطناعي

    اسأل Claude أو ChatGPT عن خطواتك ونومك ومعدل ضربات القلب أثناء الراحة وHRV وجريك. يقرأ النموذج الصفوف المنظمة.

في التطبيق

في التطبيق

يمتلئ GitHub بمستودعات device-mcp غير المصانة التي سيتعين عليك استنساخها وإعدادها وتشغيلها بنفسك باستمرار. Wellness Project هو خادم MCP المستضاف والأصلي. تتصل مرة واحدة ويبقى الاتصال قائما.

لا استضافة ذاتية، ولا رموز يجب تجديدها يدويًا، ولا مستودع مجتمعي معطّل. نفس البيانات التي يقرأها Coach Jamie Reyes هي البيانات التي يقرأها الذكاء الاصطناعي لديك.

تريد رؤية واجهة الأدوات أولًا؟ خادم MCP الخاص بـ Wellness Project وكتالوج الأدوات موثّقة علنًا على GitHub.

الأسئلة الشائعة

الأسئلة الشائعة

هل يوجد خادم Google Health MCP رسمي؟+
لا. لا تنشر Google خادم Model Context Protocol لـ Google Health. يتصل Wellness Project عبر OAuth ويتيح البيانات لعملاء MCP، وهذا هو المسار العملي المتاح اليوم.
Is Google Health the same as Health Connect?+
لا. Google Health هو الواجهة البرمجية على مستوى الحساب التي تحل محل واجهة Fitbit Web API القديمة. أما Health Connect فهو مركز Android الموجود على الجهاز والذي تكتب إليه تطبيقات أخرى. يقرأ Wellness Project كليهما، ويمكنك توصيل أحدهما أو كليهما.
هل ستستمر بيانات Fitbit في الوصول؟+
نعم. تُبلغ أجهزة Fitbit بياناتها عبر Google Health، لذا فإن توصيله يبقي الخطوات والنوم ومعدل ضربات القلب متدفقة إلى خادم MCP نفسه.
كيف أضيف خادم MCP إلى Claude؟+
Add wellnessproject.ai/api/mcp as a custom connector in claude.ai, then authorize it through your Wellness Project account. Claude Desktop syncs the connector from claude.ai.
Does it work with ChatGPT as well?+
نعم. تتصل طبقة البيانات نفسها بـ ChatGPT كإضافة. تُوثّق هويتك مرة واحدة، ويقرأ ChatGPT البيانات نفسها التي يقرأها Claude.
هل أحتاج إلى تشغيل أي شيء على جهازي الخاص؟+
لا. يستضيف Wellness Project خادم MCP. لا شيء تحتاج إلى استنساخه، ولا بيئة Python، ولا ملف رمز مميز يحتاج إلى تحديث. تضيف رابط موصل واحد وتسجّل الدخول.
هل الموصل مجاني؟+
نعم، مجانا خلال فترة الوصول المبكر. موصل MCP مُدرَج ضمن الخدمة، وليس إضافة مدفوعة.
What does the model actually see?+
Only the slice it pulls during your active conversation. Wellness Project does not batch-export your data to Anthropic or OpenAI; the model reads the specific rows it asks for, when it asks.

المزيد

واصل الاستكشاف

دليل

وصل Google Health بـ Claude

دليل الإعداد خطوة بخطوة.

اقرأ المزيد →

دليل

وصل Google Health بالذكاء الاصطناعي

اقرأ بيانات Google Health من أي مساعد بالذكاء الاصطناعي.

اقرأ المزيد →

التكامل

Health Connect

مركز الصحة في Android، متزامن مع مدربك بالذكاء الاصطناعي.

اقرأ المزيد →

التكامل

جميع الأجهزة

اربط كل جهاز قابل للارتداء تملكه بذكاء اصطناعي واحد.

اقرأ المزيد →

التكامل

Claude

بياناتك الصحية داخل Claude عبر خادم MCP أصلي.

اقرأ المزيد →

التكامل

ChatGPT

بياناتك الصحية داخل ChatGPT عبر نفس خادم MCP.

اقرأ المزيد →

التكامل

Fitbit MCP

لا توفر Fitbit خادم MCP. يتيح Wellness Project بيانات Fitbit لـ Claude وChatGPT.

اقرأ المزيد →

التكامل

Health Connect MCP

مركز الصحة في Android، قابل للقراءة من Claude وChatGPT.

اقرأ المزيد →

التكامل

Samsung Health MCP

تصل بيانات Galaxy Watch إلى مساعدك بالذكاء الاصطناعي عبر Health Connect.

اقرأ المزيد →

ابدأ التتبع. تحدث مع متخصصيك اليوم.

مجاني · بدون بطاقة ائتمان · iPhone وAndroid والويب

تنزيل منiPhoneتنزيل منAndroidسجّل الدخول عبر المتصفح بدلاً من ذلك
تنزيل منiPhoneتنزيل منAndroid

Wellness Project برنامج معلوماتي، وليس منتجًا طبيًا. مستشارو الذكاء الاصطناعي لا يشخّصون أو يعالجون أو يصفون الأدوية؛ لأي أمر سريري، استشر طبيبًا مؤهلًا.

لا تكتفِ بكلامنا فقط

اطّلع على سبب توصية الذكاء الاصطناعي بـ Wellness Project

ClaudeChatGPTPerplexityGeminiGrok

الميزات

  • متتبع تمارين بالذكاء الاصطناعي
  • الأرقام القياسية الشخصية
  • مدرب الجري بالذكاء الاصطناعي
  • التغذية والماكروز
  • تركيب الجسم
  • معدل ضربات القلب وHRV
  • تتبع النوم
  • الخطوات والنشاط
  • جلسات التعافي
  • المكملات والأدوية
  • التحاليل المخبرية
  • العافية والمزاج
  • تتبع الإصابات

مدربو الذكاء الاصطناعي

  • Jamie Reyes - تضخيم عضلي
  • Casey Mills - التغذية
  • Evelyn Cross - طول العمر
  • Max Kline - القراصنة البيولوجيين
  • Lauryn Britt - أخصائية علاج طبيعي
  • Rex Dalton - كمال الأجسام
  • Elias Kiptoo - قيد التشغيل
  • Atlas Mercer - البروتوكولات

التكاملات

  • Apple Health
  • Fitbit
  • خاتم Oura
  • Google Health
  • ChatGPT
  • Claude
  • Grok
  • Mistral Le Chat
  • Fitbit MCP
  • من Apple Health إلى Claude
  • جميع الأجهزة

لـ

  • فقدان الوزن
  • زيادة العضلات
  • طول العمر
  • العدّاؤون
  • خبراء تحسين الحيوية
  • متبعو البروتوكول

تعلّم

  • مركز التعلّم
  • ما هو HRV
  • Active Zone Minutes
  • أفضل تطبيق لياقة بالذكاء الاصطناعي
  • أفضل جهاز تتبع لياقة
  • Apple Watch مقابل Fitbit
  • أفضل تطبيق لإطالة العمر الصحي
  • بديل MyFitnessPal
  • أدلة الإعداد

الشركة

  • حول
  • كيف يعمل
  • خمس طرق لتسجيل وجبة
  • جميع الميزات
  • جميع المدربين
  • تنزيل التطبيقات
  • مدونة الفريق
  • ما الجديد
  • اضغط
  • الدعم
  • العلم والمصادر
  • الخصوصية
  • الشروط

اللغات

  • English
  • Deutsch
  • Español
  • Português (Brasil)
  • 简体中文
  • Français
  • Italiano
  • 한국어
  • 日本語
  • Polski
  • हिन्दी
  • Türkçe
  • العربية
Wellness Project

أول تطبيق مدعم بالذكاء الاصطناعي للياقة البدنية والتغذية وطول العمر حيث يكون لكل مقياس متخصص محدد وراءه. حر. الآن على iPhone.

تنزيل منiPhoneتنزيل منAndroidسجّل الدخول عبر المتصفح بدلاً من ذلك
تنزيل منiPhoneتنزيل منAndroid