vendredi

25 avril · Jour 90

Fit Score

90/100

+11 ▲ par rapport aux 7 derniers jours·+6 ▲ par rapport au mois dernier

Le carburant est proche. Frappez la cible protéique pour la sceller.

▼Masquer le détail

Entraînement

Sommeil

Bien-être

Récupération

Pas

Carburant

lundi

mar.

mer

jeu.

vendredi

Samedi

Soleil

Célébrations

Nouveau PR · Banc 10 répétitions à 185 lb aujourd'hui

Signes vitaux · ce matin

Sommeil

7h 42m

▲ +12 min

vs moyenne 7j

HRV

75 ms

▲ +3 ms

vs moyenne 30j

FCR

58 bpm

▼ -4

vs moyenne 30j

Repas d'aujourd'hui

1,7202,4002,829

kilocaloriesMaintien72%

128g P · 185g C · 52g F

moyenne sur 7 jours 2 050 kcal

Séance d'aujourd'hui

Pousser

Sur le pont

116.5NSI

Fort

Salle de sport · HP 34 · 3 blocs

Entraînements cette semaine

4 de 5

Corps

183.5175

livrevs TDEE ~1,4 lb/semaine de perte

-3,1 lb sur 30 jours

Graisse corporelle

14.2%⁄Objectif 12%

Maigre 157,4 lb

Actif aujourd'hui

Pas

7.6k⁄10k

Min. zone

34⁄40

Bien-être

Les notes 1 à 10 du jour

Énergie

9/10

Humeur

8/10

Stress

3/10

Courbatures

4/10

Les idées d'aujourd'hui

Casey

Vous avez manqué de protéines 3 au cours des 5 derniers jeudis. Cela vaut la peine de donner un coup de pouce jeudi midi.

Course à pied

2r · 13km · 14j

3.2 mi

Hier

8:42/mi

27:51

8.2 mi

2/7 jours

—

lundi

5.0

mar.

—

mer

3.2

jeu.

—

Aujourd'hui

—

Samedi

—

Soleil

Faire défiler

Health Connect MCP

Health Connect ne propose aucun serveur MCP. Wellness Project en a construit un.

Google Health Connect est le hub Android dans lequel chaque tracker écrit, et il n'a aucun point d'accès Model Context Protocol. Wellness Project lit Health Connect sur votre téléphone, structure ce qu'il trouve, et l'expose à Claude et ChatGPT via un serveur MCP natif.

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Gratuit · Maintenant sur iPhone · Synchronise Apple Health, Fitbit et Oura

Sécurité vérifiée indépendamment

Chiffré en transit et au repos.On ne vend jamais tes données de santé.Exporte ou supprime tout, à tout moment.Comment on protège tes données

Ce qu'il y a dedans

Chaque tracker Android, un seul point d'accès

Tout ce qui écrit dans Health Connect écrit dans votre serveur MCP : Samsung Health, Pixel Watch, Zepp, Garmin Connect, et toute application qui prend en charge le hub.

Pas, sommeil, fréquence cardiaque, entraînements

Wellness Project lit les catégories que vous autorisez, les structure en données quotidiennes, et les transmet au modèle avec la tendance associée.

Contrôle des autorisations côté Android

Vous choisissez les catégories dans l'écran d'autorisations de Health Connect et pouvez les révoquer à tout moment. Rien n'est lu sans votre autorisation.

Fonctionne avec Claude et ChatGPT

Le même serveur MCP répond aux deux. Ajoute Wellness Project à Claude Desktop ou claude.ai, ou connecte-le comme plugin ChatGPT, et les données de ton appareil entrent dans la conversation.

Interroge, n'exporte pas

« Comment mon sommeil a-t-il évolué cette semaine par rapport à ma fréquence cardiaque au repos ? » Le modèle récupère les données structurées et raisonne dessus. Pas de CSV, pas de copier-coller, pas d'export manuel.

Le contexte du spécialiste voyage avec les données

Quand Claude lit vos entraînements, il voit le même contexte que Coach Jamie : le volume hebdomadaire, les mouvements stagnants, les PRs, les indices de RIR. La couche MCP porte l'interprétation, pas seulement les chiffres bruts.

Connexion via OAuth, révocable

Vous autorisez le connecteur avec votre identifiant Wellness Project. Aucune clé API à générer ou à coller, et vous pouvez le révoquer depuis les réglages à tout moment.

Étape par étape

Comment ça marche

1
S'inscrire gratuitement
Crée un compte Wellness Project sur iPhone, Android ou le web. Gratuit pendant l'accès anticipé.
2
Connectez votre appareil
Ouvrez Paramètres, Appareils, et connectez votre tracker. Les données de pas, de sommeil et cardiaques commencent à se synchroniser automatiquement.
3
Ajoute le connecteur
Ajoute Wellness Project comme serveur MCP dans Claude Desktop ou claude.ai, ou connecte-le comme plugin ChatGPT.
4
Interroge ton IA
Demande ร Claude ou ChatGPT ร propos de tes pas, ton sommeil, ta frรฉquence cardiaque au repos, ta VFC et tes courses. Le modรจle lit les lignes structurรฉes.

Dans l'appli

GitHub regorge de dépôts device-mcp non maintenus qu'il faudrait cloner, configurer et faire tourner soi-même. Wellness Project est le serveur MCP natif et hébergé. Vous vous connectez une fois, et la connexion reste active.

Pas d'auto-hébergement, pas de jetons à rafraîchir à la main, pas de dépôt communautaire cassé. Les mêmes données que lit Coach Jamie sont celles que lit ton IA.

Tu veux d'abord voir la surface des outils ? Le Serveur MCP Wellness Project et catalogue des outils sont documentés publiquement sur GitHub.

FAQ

Existe-t-il un serveur MCP Health Connect officiel ?

Non. Google ne publie aucun serveur Model Context Protocol pour Health Connect. Wellness Project lit le hub depuis l'application Android et l'expose aux clients MCP, ce qui est la voie qui fonctionne aujourd'hui.

Quelles applications apparaissent via Health Connect ?

N'importe quelle application qui y écrit. C'est le cas de Samsung Health, Zepp, Garmin Connect, Pixel Watch et de la plupart des applications de suivi Android. Tout ce qu'elles écrivent, le modèle peut le lire.

Est-ce la même chose que Google Health ?

Non. Health Connect est le hub Android sur l'appareil. Google Health est l'API au niveau du compte qui a remplacé l'ancienne Fitbit Web API. Wellness Project lit les deux.

Comment ajouter le serveur MCP à Claude ?

Add wellnessproject.ai/api/mcp as a custom connector in claude.ai, then authorize it through your Wellness Project account. Claude Desktop syncs the connector from claude.ai.

Does it work with ChatGPT as well?

Oui. La même couche de données se connecte à ChatGPT en tant que plugin. Vous vous authentifiez une fois, et ChatGPT lit les mêmes données que Claude.

Dois-je faire tourner quelque chose sur ma propre machine ?

Non. Wellness Project héberge le serveur MCP. Il n'y a rien à cloner, aucun environnement Python, aucun fichier de jeton à actualiser. Vous ajoutez une URL de connecteur et vous vous connectez.

Le connecteur est-il gratuit ?

Oui, gratuit pendant l'accès anticipé. Le connecteur MCP est inclus, ce n'est pas un module payant.

What does the model actually see?

Only the slice it pulls during your active conversation. Wellness Project does not batch-export your data to Anthropic or OpenAI; the model reads the specific rows it asks for, when it asks.

Plus

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Intégration

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