Apple Health
Vos données Apple Health, lues par des coachs IA qui savent ce que cela signifie.
Wellness Project lit depuis Apple Health. Les pas, les stades de sommeil, la HRV, la fréquence cardiaque au repos, le poids et la masse grasse, et tes sorties Apple Watch affluent automatiquement. Tes spécialistes IA les lisent dans le contexte de l'entraînement, de l'alimentation et de la récupération.
Basique Gratuit · Fondateur Pro $4.99/mois jusqu'au 15 octobre
Sécurité vérifiée indépendamment
Ce qu'il y a dedans
What syncs from Apple Health today
Importation automatique à chaque ouverture
Quand tu ouvres Wellness Project sur iPhone, l'appli récupère des données fraîches depuis HealthKit pour les catégories que tu as autorisées. Pas d'export manuel, pas de copier-coller.
Pas et Active Zone Minutes
Totaux de pas quotidiens (dédupliqués entre iPhone et Apple Watch par HealthKit) plus une valeur de Active Zone Minutes calculée à partir de tes échantillons de fréquence cardiaque importés et des seuils de zone.
Stades du sommeil
Les phases de sommeil de l'Apple Watch (profond, paradoxal, léger, éveil) et la durée totale du sommeil se synchronisent dans ton module sommeil.
VFC (SDNN) et FCR
La fréquence cardiaque au repos et la variabilité de la fréquence cardiaque arrivent automatiquement. Tracées par rapport à ta référence personnelle sur 30 jours.
Courses Apple Watch
Les courses enregistrées sur Apple Watch (extérieur, tapis, piste) s'importent comme des courses structurées avec distance, durée, allure et fréquence cardiaque moyenne. Les autres types de séances (musculation, cyclisme, yoga, HIIT) restent dans Apple Health pour l'instant ; nous prévoyons de les afficher ensuite comme des séances structurées.
La nutrition avec ses vitamines et ses minéraux
Les repas que les applis d’alimentation écrivent dans Apple Health arrivent avec leurs vitamines et leurs minéraux, pas seulement les calories et les macros.
Enregistrer sur Apple Health
Sauvegarde ce que tu enregistres dans Wellness Project, y compris tes entrées antérieures.
Dans l'appli
The data you already have, finally interpreted in context
Si vous portez un Apple Watch, vous générez déjà l’ensemble de données sur le bien-être le plus précieux jamais collecté par la plupart des consommateurs. Le problème est de savoir quoi en faire. L'application Santé d'Apple vous montre des graphiques mais ne vous dit pas leur signification. Wellness Project le fait.
Connectez Apple Health dans Réglages → Intégrations. Wellness Project lit les catégories autorisées et peut enregistrer vos entrées dans Apple Health. Jamie voit les entraînements, Casey les calories, Max la VFC et Evelyn les tendances à long terme.
FAQ
FAQ
Wellness Project fonctionne-t-il sans Apple Health ?
Wellness Project réécrit-il des données dans Apple Health ?
Et l’iPad ?
L’intégration est-elle disponible sur le web ?
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Guider
Apple Health vers ChatGPT
Configuration pas à pas et exemples de prompts pour interroger ChatGPT sur ton historique Apple Health.
Lire la suiteFonctionnalité
Suivi des micronutriments
Des dizaines de vitamines et de minéraux à partir des repas que tu enregistres, avec objectifs et historique.
Lire la suiteIntégration
Fitbit
OAuth + envoi par webhook. Synchronisation native Fitbit, sans relais Apple Health.
Lire la suiteIntégration
Oura Ring
Pour des données de sommeil et de VRC parmi les meilleures, Oura est la référence.
Lire la suiteFonctionnalité
Suivi du sommeil
Comment Wellness Project lit ton sommeil sur tous tes appareils.
Lire la suiteGuider
Connect Apple Health to Grok
Connect Apple Health to Grok through Wellness Project. Grok can read steps, sleep, HRV, heart rate, workouts, and body metrics over MCP.
Lire la suiteGuider
Connect Apple Health to Gemini
Connect Apple Health to Gemini through Wellness Project. Gemini can read steps, sleep, HRV, heart rate, workouts, and body metrics over MCP.
Lire la suiteCommence à suivre tes données. Parle à tes spécialistes dès aujourd'hui.
Basique Gratuit · Fondateur Pro $4.99/mois jusqu'au 15 octobre
Wellness Project est un logiciel informatif, pas un produit médical. Les conseillers IA ne diagnostiquent pas, ne traitent pas et ne prescrivent pas ; pour tout ce qui est clinique, consulte un professionnel de santé qualifié.
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