© 2026 Wellness Project™ · Ce n'est pas un avis médical. Un outil informatif uniquement, pas un substitut à un médecin, diététicien, thérapeute ou entraîneur agréé.

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Friday

Apr 25 · Day 90

Fit Score

90/100
+11 ▲ vs last 7 days·+6 ▲ vs last month
Fuel is close. Hit protein target to seal it.
▼Masquer le détail
Entraînement
95
Sommeil
94
Bien-être
85
Récupération
80
Pas
75
Carburant
70

Mon

Tue

Wed

Thu

Fri

Sat

Sun

Célébrations

Nouveau record · Bench 10 reps @ 185 lb today

Vitals · this morning

Sommeil

7h 42m

▲ +12 min

vs 7d avg

VFC

75 ms

▲ +3 ms

vs 30d avg

FCR

58 bpm

▼ -4

vs 30d avg

Repas d'aujourd'hui

1,720⁄2,4002,829
kcalMaintenance72%

128g P · 185g C · 52g F

7-day avg 2,050 kcal

Séance d'aujourd'hui

Push

On Deck
116.5NSI
Fort

Salle de sport · HP 34 · 3 blocks

Workouts this week

4 of 5

M

T

W

T

F

S

S

Corps

183.5⁄175
lbvs. TDEE ~1.4 lb/wk loss

-3.1 lb over 30d

Graisse corporelle

14.2%⁄12% goal

Lean 157.4 lb

Actif aujourd'hui

Pas

7.6k⁄10k

Pts cœur

34⁄40

Bien-être

Today's 1-10 ratings

Énergie

9/10

Humeur

8/10

Stress

3/10

Courbatures

4/10

Today's insights

Casey Mills

Casey

You've been under on protein 3 of the last 5 Thursdays. Worth nudging Thursday lunch.

Course à pied

2r · 8mi · 14d

3.2 mi

Yesterday

8:42/mi

27:51

8.2 mi

2/7 days

—
Mon
5.0
Tue
—
Wed
3.2
Thu
—
Aujourd'hui
—
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—
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Scroll

Tous les appareils

Connecte tous tes objets connectés à une seule IA, pas une intégration différente pour chacun.

Your steps live on one device, your sleep on another, your workouts in a third app. Wellness Project connects Fitbit, Oura, Apple Health, and Health Connect into one structured layer, then serves all of it to Claude and ChatGPT through a single MCP server. You ask one AI a question and it reads every source at once.

Télécharger sur l'App StoreDisponible sur Google Play

Gratuit · Now on iPhone · Syncs Apple Health, Fitbit & Oura

Ce qu'il y a dedans

Ce qu'il y a dedans

Quatre appareils, un seul endroit

Fitbit et Oura se connectent via OAuth ; Apple Health et Android Health Connect se synchronisent sur l'appareil. Les pas, le sommeil, la fréquence cardiaque et la VRC de chaque source arrivent dans une seule couche structurée.

Une seule IA lit tout ça

Claude et ChatGPT se connectent à cette couche via un seul serveur MCP. Tu arrêtes de câbler une intégration par appareil et interroges un seul assistant qui voit l'ensemble du tableau.

Les questions inter-sources obtiennent des réponses inter-sources

« Compare mon sommeil Oura aux jours où mon Fitbit a enregistré le plus de pas. » Le modèle lit les deux sources ensemble, car elles se trouvent dans la même couche structurée.

Conflits résolus, pas empilés

Quand deux appareils rapportent la même métrique, Wellness Project les réconcilie au lieu de compter en double, pour que l'IA raisonne sur un seul chiffre propre par jour.

Les mêmes données que tes coachs utilisent

Tout ce que l'IA lit, tes huit spécialistes nommés le lisent aussi : HRV par rapport à ta référence, charge d'entraînement, état de récupération. L'interprétation est partagée sur toutes les surfaces.

Ajoute et retire librement

Connecte un nouvel appareil dans les Réglages et il rejoint la couche ; déconnectes-en un et ses futures synchros s'arrêtent, mais ton historique reste. L'IA lit toujours ton ensemble actuel.

Étape par étape

Comment ça marche

  1. 1
    S'inscrire gratuitement

    Crée un compte Wellness Project sur iPhone, Android ou le web.

  2. 2
    Connecte tes appareils

    Dans les Réglages, connectez Fitbit et Oura via OAuth, et synchronisez Apple Health ou Health Connect sur l'appareil.

  3. 3
    Ajouter un connecteur

    Ajoute un seul serveur MCP Wellness Project à Claude, ou connecte-le à ChatGPT comme plugin.

  4. 4
    Interroge l'ensemble de tes donnรฉes

    Pose une question ร une seule IA et elle lit chaque appareil connectรฉ dans la mรชme conversation.

Dans l'appli

Dans l'appli

Les outils MCP mono-appareil t'obligent à configurer chaque appareil toi-même, une intégration à la fois. Wellness Project regroupe Apple Health, Fitbit et Oura en un seul pont.

Ensuite, huit spécialistes nommés lisent à travers toutes, donc l'IA répond à partir de ta flotte complète plutôt que d'un seul appareil isolé.

FAQ

FAQ

Une seule IA peut-elle lire tous mes trackers à la fois ?+
Oui. Wellness Project connecte Fitbit, Oura, Apple Health et Health Connect en une seule couche structurée et la sert à Claude et ChatGPT via un unique serveur MCP. L'IA lit chaque source connectée dans la même conversation.
Quels appareils se connectent ?+
Fitbit et Oura se connectent via OAuth. Apple Health se synchronise depuis l'iPhone et l'Apple Watch via HealthKit. Health Connect se synchronise sur Android. Les pas, le sommeil, la fréquence cardiaque et la VRC arrivent des quatre.
Dois-je configurer une connexion IA distincte pour chaque appareil ?+
Non. Tu connectes chaque appareil à Wellness Project une fois, puis ajoutes un seul serveur MCP à Claude ou ChatGPT. L'IA lit chaque source via cette connexion unique au lieu d'une intégration séparée par appareil.
Que se passe-t-il quand deux appareils rapportent le même indicateur ?+
Wellness Project réconcilie les données qui se chevauchent pour qu'une même journée ne soit pas comptée deux fois. L'IA lit une seule valeur propre par mesure et par jour plutôt que des chiffres concurrents provenant de chaque appareil.
Est-ce que ça fonctionne avec Claude et ChatGPT ?+
Oui. La même couche structurée se connecte à Claude via MCP et à ChatGPT comme un plugin. Tu t'authentifies une fois par assistant et les deux lisent les mêmes données multi-appareils.

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Your health data inside Claude over a native MCP server.

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Le hub Android où écrivent tous les trackers, lu par ton IA.

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Commence à suivre. Parle à tes spécialistes dès aujourd'hui.

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Fonctionnalités

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  • Composition corporelle
  • Fréquence cardiaque et VFC
  • Suivi du sommeil
  • Pas et activité
  • Séances de récupération
  • Compléments et médicaments
  • Analyses
  • Bien-être et humeur
  • Suivi des blessures

Coachs IA

  • Jamie Reyes - Hypertrophie
  • Casey Mills - Nutrition
  • Evelyn Cross - Longévité
  • Max Kline - Biohacker
  • Lauryn Britt - Kine
  • Rex Dalton - Bodybuilding
  • Elias Kiptoo - Course à pied
  • Atlas Mercer - Protocoles

Intégrations

  • Apple Health
  • Fitbit
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  • Google Health
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  • Grok
  • Mistral Le Chat
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La première appli IA de fitness, nutrition et longévité où chaque métrique a un spécialiste nommé derrière elle. Gratuite. Maintenant sur iPhone.

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