vendredi

25 avril · Jour 90

Fit Score

90/100

+11 ▲ par rapport aux 7 derniers jours·+6 ▲ par rapport au mois dernier

Le carburant est proche. Frappez la cible protéique pour la sceller.

▼Masquer le détail

Entraînement

Sommeil

Bien-être

Récupération

Pas

Carburant

lundi

mar.

mer

jeu.

vendredi

Samedi

Soleil

Célébrations

Nouveau PR · Banc 10 répétitions à 185 lb aujourd'hui

Signes vitaux · ce matin

Sommeil

7h 42m

▲ +12 min

vs moyenne 7j

HRV

75 ms

▲ +3 ms

vs moyenne 30j

FCR

58 bpm

▼ -4

vs moyenne 30j

Repas d'aujourd'hui

1,7202,4002,829

kilocaloriesMaintien72%

128g P · 185g C · 52g F

moyenne sur 7 jours 2 050 kcal

Séance d'aujourd'hui

Pousser

Sur le pont

116.5NSI

Fort

Salle de sport · HP 34 · 3 blocs

Entraînements cette semaine

4 de 5

Corps

183.5175

livrevs TDEE ~1,4 lb/semaine de perte

-3,1 lb sur 30 jours

Graisse corporelle

14.2%⁄Objectif 12%

Maigre 157,4 lb

Actif aujourd'hui

Pas

7.6k⁄10k

Min. zone

34⁄40

Bien-être

Les notes 1 à 10 du jour

Énergie

9/10

Humeur

8/10

Stress

3/10

Courbatures

4/10

Les idées d'aujourd'hui

Casey

Vous avez manqué de protéines 3 au cours des 5 derniers jeudis. Cela vaut la peine de donner un coup de pouce jeudi midi.

Course

2r · 13km · 14j

3.2 mi

Hier

8:42/mi

27:51

8.2 mi

2/7 jours

—

lundi

5.0

mar.

—

mer

3.2

jeu.

—

Aujourd'hui

—

Samedi

—

Soleil

Faire défiler

Tous les appareils

Connecte tous tes objets connectés à une seule IA, pas une intégration différente pour chacun.

Tes pas vivent sur un appareil, ton sommeil sur un autre, tes entraînements dans une troisième application. Wellness Project regroupe Fitbit, Oura, Withings, Apple Health et Health Connect en une seule couche structurée, puis transmet le tout à Claude et ChatGPT via un unique serveur MCP. Tu poses une question à une seule IA et elle lit toutes les sources à la fois.

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Gratuit · Maintenant sur iPhone · Synchronise Apple Health, Fitbit et Oura

Sécurité vérifiée indépendamment

Chiffré en transit et au repos.On ne vend jamais tes données de santé.Exporte ou supprime tout, à tout moment.Comment on protège tes données

Ce qu'il y a dedans

Cinq appareils, un seul endroit

Fitbit, Oura et Withings se connectent via OAuth ; Apple Health et Android Health Connect se synchronisent directement sur l'appareil. Les pas, le sommeil, la fréquence cardiaque, la HRV et la composition corporelle de chaque source arrivent dans une seule couche structurée.

Une seule IA lit tout ça

Claude et ChatGPT se connectent à cette couche via un seul serveur MCP. Tu arrêtes de câbler une intégration par appareil et interroges un seul assistant qui voit l'ensemble du tableau.

Les questions inter-sources obtiennent des réponses inter-sources

« Compare mon sommeil Oura aux jours où mon Fitbit a enregistré le plus de pas. » Le modèle lit les deux sources ensemble, car elles se trouvent dans la même couche structurée.

Conflits résolus, pas empilés

Quand deux appareils rapportent la même métrique, Wellness Project les réconcilie au lieu de compter en double, pour que l'IA raisonne sur un seul chiffre propre par jour.

Les mêmes données que tes coachs utilisent

Tout ce que l'IA lit, tes huit spécialistes nommés le lisent aussi : HRV par rapport à ta référence, charge d'entraînement, état de récupération. L'interprétation est partagée sur toutes les surfaces.

Ajoute et retire librement

Connecte un nouvel appareil dans les Réglages et il rejoint la couche ; déconnectes-en un et ses futures synchros s'arrêtent, mais ton historique reste. L'IA lit toujours ton ensemble actuel.

Étape par étape

Comment ça marche

1
S'inscrire gratuitement
Crée un compte Wellness Project sur iPhone, Android ou le web.
2
Connecte tes appareils
Dans les paramètres, connecte Fitbit, Oura et Withings via OAuth, et synchronise Apple Health ou Health Connect directement sur l'appareil.
3
Ajouter un connecteur
Ajoute un seul serveur MCP Wellness Project à Claude, ou connecte-le à ChatGPT comme plugin.
4
Interroge l'ensemble de tes donnรฉes
Pose une question ร une seule IA et elle lit chaque appareil connectรฉ dans la mรชme conversation.

Dans l'appli

Les outils MCP limités à un seul appareil t'obligent à connecter chaque appareil toi-même, une intégration à la fois. Wellness Project regroupe Apple Health, Fitbit, Oura et Withings en un seul pont.

Ensuite, huit spécialistes nommés lisent à travers toutes, donc l'IA répond à partir de ta flotte complète plutôt que d'un seul appareil isolé.

FAQ

Can one AI read all my wearables at once?

Oui. Wellness Project regroupe Fitbit, Oura, Withings, Apple Health et Health Connect en une seule couche structurée et la transmet à Claude et ChatGPT via un unique serveur MCP. L'IA lit chaque source connectée dans la même conversation.

Which devices connect?

Fitbit, Oura et Withings se connectent via OAuth. Apple Health se synchronise depuis l'iPhone et l'Apple Watch via HealthKit. Health Connect se synchronise sur Android. Les pas, le sommeil, la fréquence cardiaque, la HRV et la composition corporelle arrivent selon la source.

Do I set up a separate AI connection for each device?

No. You connect each device to Wellness Project once, then add one MCP server to Claude or ChatGPT. The AI reads every source through that single connection instead of a separate integration per device.

What happens when two devices report the same metric?

Wellness Project reconciles overlapping data so the same day is not counted twice. The AI reads one clean value per metric per day rather than competing numbers from each device.

Does this work with both Claude and ChatGPT?

Yes. The same structured layer connects to Claude over MCP and to ChatGPT as a plugin. You authenticate once per assistant and both read the same multi-device data.

Plus

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Intégration

Fitbit MCP

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